居家防疫期間~生活壓力+大環境壓力
每次洗頭看到一大把的落髮
總讓人很揪心呀😭
#呂老師 告訴妳
都是你長期養成的不良習慣
讓頭皮未老先衰呀 😭
🆖 長期過度染燙、化學品刺激
🆖 洗頭的方式錯誤,水溫過熱
🆖 作息不正常,食用辛辣食物
除了改善不良習慣,
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同時也有54部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅Introduction,也在其Youtube影片中提到,#搬家#斷捨離#整理師 我搬家啦!搬離住了8年的地方,來到這個一坪100萬的信義計畫區小豪宅😆當初只花3天就搬家,所以有很多東西都直接帶來新家,還沒有斷捨離超崩潰😭超多衣服跟書沒辦法割捨,這次就請救星末羊跟Blaire來幫助我斷捨離!前後大概花了1天完成,從斷捨離、買收納品、整理上架、清掃乾淨,我的...
擺脫崩潰 在 Facebook 的精選貼文
#擺脫崩潰 #功課輪迴自我解封
防疫假一週過去了,除了之前日常的書寫作業,還陸續冒出一些所謂“自主學習”的實作或心得功課。老實說,如果能將手機一直關機,讓學校功課們放水流,按照自己的步調帶小孩自學,該有多好。
日夜抱著“天啊! #還有好多功課沒做完!”的念頭生活,懷疑自己繼續這樣下去,我可能會先病倒吧🤦
#整天關在家吃吃喝喝
#很意外我居然瘦了
但仔細想想,這可能會是一場長期戰,我不能還沒防疫成功,就先被學校功課壓力給擊潰啊,是不是。
所以,我決定了,重新排定生活的優先順序, 讓自己有好心情,才會有好體力。
1.優先目標 #居家運動 #作息正常
我是下載運動APP,定時跟著小孩一起運動,開啟母女倆的健身生活,然後按照日常時間睡覺,要求自己做到不熬夜。
2.功課方面以 #日常功課完成為主
不再盯著LINE群組追著老師跟家長的發文,每日功課確實完成就好,連上傳每日功課都讓小孩自己操作。
3.其他家庭活動照常 #閱讀 #自學英文 #看電影,保持好原本的學習跟生活步調,親子關係才能更好的維持,畢竟整天面對孩子的人是我,好好相處很重要。
4.至於 #學校其他作業先擺一邊,有餘力才去完成,不需要掐著自己把進度追得好好的,太辛苦也太不符合現實。
防疫很重要,但跟小孩關在家,我最重要的角色還是媽媽,其餘課輔老師、美術老師、音樂老師...,這些角色我能做就做,不能做 #我決定放自己一把!
#台灣加油
#跟小孩在家防疫的家長們也加油
#我們一起撐下去
擺脫崩潰 在 Aiko愛可。愛生活 Facebook 的最佳解答
快,你們快叫我青春妹仔😂
我們搬來青埔一年多了完全是新住民,吃的喝的玩的全都是門外漢,而因為在中壢什麼美睫、頭髮、中醫都不知道哪間好,所以都還是去台北,但一來一往交通時間比較長,再加上卡到要接時髦下課的時間,真的剪髮護髮時間就沒了😢
前陣子有網友推薦我這間TATA Hair/塔塔 ,看了一下就在sogo附近,離我們家大概10分鐘左右車程,根本一線曙光,因為這樣就不會因為來不及接時髦只能簡單的剪個頭髮就得滾,天知道我自從快四年前懷了時髦後就沒染髮,生完時髦更因為時間越來越少,到現在再也沒染過髮...
這幾年被時髦搞得真的蒼老了,又多了閃亮氣心爐命,白髮真的多好多,連肯吉都看不下去一直叫我去染髮...
想著以後弄頭髮只要離家十分鐘左右車程又好停車,真的就能很放心染髮,立刻選了我心心念念的紅色調。再加上分邊太固定,髮線超明顯看起來髮量又很少,就決定剪個久違的瀏海...
話說瀏海這種東西就是沒剪的時候想要,剪了又會因為難整理而後悔,但每次剪完就是逆齡,雖然瀏海就是個難整理的東西,但還是忍不住不時想來一下...人就是得不到的最美啊!
修了頭髮、換了髮色、多了瀏海,真的終於擺脫崩潰媽媽的形象,女人啊,真的要記得不管多累,一定還是要找時間愛自己❤️
我設計師找是漢娜、肯吉是勞倫斯喔!一個大正妹一個小鮮肉💯
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Aiko Chiu 肯吉。好爹日常
擺脫崩潰 在 Introduction Youtube 的最佳貼文
#搬家#斷捨離#整理師
我搬家啦!搬離住了8年的地方,來到這個一坪100萬的信義計畫區小豪宅😆當初只花3天就搬家,所以有很多東西都直接帶來新家,還沒有斷捨離超崩潰😭超多衣服跟書沒辦法割捨,這次就請救星末羊跟Blaire來幫助我斷捨離!前後大概花了1天完成,從斷捨離、買收納品、整理上架、清掃乾淨,我的新家變超美又舒適❤️真是太感謝兩位救援~~害我現在每天都不想出門XD在新家每天起床都覺得好幸福🥺
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00:00大家好~我終於要搬離住8年的房子啦!一起來陪我搬家吧XD
01:00救星來了!自己整理老半天還是亂糟糟😭找末羊跟Blaire來拯救我~
01:45整理開始!先從衣服山開始斷捨離吧~~
04:15整理衣服的小技巧~
05:40收納盒真的有用嗎?櫃子過大就要善用收納盒做整理~
06:15大魔王!一堆書斷捨離到崩潰🥺🥺🥺
06:35整理完成!Before vs. After是不是差很多😳
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