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默默地就來到了7月份～
回想起一年前的馬來西亞成功把確診病例減到0
如今單日確診病例卻是6000多宗🤧
上幾週有收到演員朋友的信息，曾合作的導演因確診，現在在加護病房，必須依靠呼吸器，正在努力的和病毒搏鬥！希望他能趕快好起來！💪🏻
還有陸續收到朋友的問候，才驚覺為什麼我都不主動信息問候別人呢？
（對不起🧎♂️我也不常回信息🤦🏻♂️）
我會好好反省！
一封信息點醒了我，應該花些時間關心身邊的人。
所以立刻拿起手機信息我的攀岩教練 Akandos Photography 他也是一名攝影師，但因為馬來西亞疫情嚴重，基本上他的工作全都停下來了。
信息問候他的近況，畢竟在這種時候一個人住，也沒辦法工作，情緒多少都會被影響的。
確保他心態和狀況都OK我就放心了，回想起我面臨合約風波和情場失意的時候，都是他陪著我過日子的🤜🏻🤛🏻
或許疫情的影響，大家都沒有辦法聚在一起，但還是可以信息問候幾句，現在你腦海裡想起誰，就信息他/她吧～
大家一起加油！🤟🏻
#加油
#關心
#共勉之
#有感而發
▋舞台劇團長是一個什麼樣的職業？
做佐編茶水間至今快要三年的時間
每當我訪問到來賓們的理想生活時
我總覺得大家的答案相似但又不相近
也因為這個原因 讓我開始在內心探討：
「所謂的理想生活，難道一定是財富自由、遠距工作、創業或做個人品牌嗎？」
.
雖然我們的節目主題
確實都圍繞在這些議題之下
但平心而論，我並不認為一定要財富自由或地點自由
才是 Quote-on-quote 的「理想人生」
.
因此，我開始想要訪問一些比較不一樣的職業別
來讓你聽聽看這些人的「日常」長什麼樣子
而本週的來賓劉天涯，他是劇團團長兼駐團編劇
來自 盜火劇團 Voleur du Feu Theatre✨
.
這集節目算是一個比較不一樣的嘗試
接下來我還想繼續邀請不同職業的朋友
來與你聊聊他們的工作、他們的日常生活是怎麼度過的？
像是攀岩教練、書法家、美食家、舞蹈家等等
.
站在對這個職業沒有背景知識的角度
我並沒有把問題問得太深
訪談內容比較專注在針對這個職業的內容向你做介紹
節目設計初衷是希望可以讓現在正是學生、想要轉職、
或者是對於生活很迷惘、沒有靈感、
庸庸碌碌又覺得沒什麼方向跟點子的人一些新靈感
聽聽看不同職業的人的生活都在做些什麼
或許就會讓你聽到那個會讓你「再次怦然心動」的職業或生活☺️
.
我也想聽聽你覺得如何
期待你收聽後在底下留言回饋給我呦🧡
.
👇🏻 👇🏻
#佐編茶水間Podcast | 第150集
舞台劇團長是一個什麼樣的職業？聊聊 編劇的日常 、創作過程 / 盜火劇團 – 劉天涯
▸ 看文字版： https://zoeyk.co/編劇的日常
▸ 去Youtube收聽：https://youtu.be/NWOLcLvxGy0
▸ 看訪談精彩剪輯：https://youtu.be/mal2p1esT9M
130. 攀岩髖關節疼痛
這位岩友是攀岩教練介紹過來的，一開始主要治療的部位是肩關節。第二次前來治療是因為髖關節有不適感，希望獲得改善。
患者是一位女性，外觀是高瘦型的，肌肉量也較為不足，平時也沒有因應攀岩運動做適度的肌力訓練。 主訴攀岩時有些下肢動作髖關節會卡住，會疼痛，如交叉腳(如圖一所示)。
評估髖關節的關節活動角度，很明顯的發現髖關節內外旋的角度差異很大！內旋小於10度，外旋可以達到70度(如圖二所示)！因為之前有幾位患者也有類似的症狀，所以接著觸診兩側大腿的大轉子骨突點(如圖三所示)，兩側都有外旋的狀況，亦即平躺時比較接近床面。其他軟組織的評估，如髂腰肌(如圖四所示)、大腿內收肌群(如圖四、五、六所示)、臀中肌(如圖七所示)、臀外旋肌群(如圖八、九、十所示)等等，都是處於緊繃的狀況。這些肌肉群都可能導致大腿股骨頭在髖關節裡的產生位移，位移的方向導致股骨頭會往前頂在髖關節的前緣，因此在做攀岩交叉腳的內收內旋動作時，髖關節就會產生卡住擠壓的疼痛感(如圖十一所示)。
治療的過程主要就是先把上述的肌肉都做放鬆，然後請患者趴著，做股骨大轉子的復位矯正，矯正完成後，會請患者仰躺，做下肢快速牽拉的動作，整體治療完成後，再進行內收內旋測試，岩友基本上就沒有任何卡住或擠壓的疼痛感。
建議後續的運動治療就是訓練腰臀部的肌肉，讓髖關節能有穩定的狀況，就能避免再次發生髖關節擠壓的症狀。重訓對於攀岩運動是很重要的！！！
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#佐編茶水間 #自我成長 #業師職人系列 #森林系 #非營利組織
你是否好奇過森林系是一個什麼樣的科系？生態保育相關的 NPO（全稱為 Nonprofit Organization，非營利組織）每一天都在做些什麼呢？今天我們再次延續上一集的業師職人單元，來和你揭秘環境保育人員是一個怎麼樣的職業，他們的日常面對的議題有哪些？會碰到什麼樣的挑戰？以及身為不在這領域，但同樣為地球公民的我們，能夠為環境作出什麼樣的貢獻？
? 全文觀看? https://zoeyk.co/森林系在學什麼/
? 這個影片為視訊訪談的精彩剪輯
收聽 Podcast 完整音檔請到 ▸ https://youtu.be/uY7x2SWMV7k
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＊訪談綱要＊
00:00 節目開場與單集摘要
00:28 請用三個關鍵詞分享你為什麼成為今天的凱眉？
01:17 從工業設計、森林系、生態保育NGO到攀岩教練，和我們聊聊你的故事
03:10 森林系在學什麼？生態保育的工作內容？請分享你 Day to Day 的日常
05:26 經營超過十年的部落格，你在攀岩與寫作上獲得了什麼樣的啟發？
07:16 「可以想到的事，就是可能實現的事」和我們分享這句話背後的故事與啟發
09:50 生態保育和非營利組織在台灣的薪水很低，想請你分享在工作上所看到的一些觀察
12:24 生態保育非營利組織這麼艱難，身為民眾我們可以如何協助改善？
16:39 你認為的理想生活是什麼
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⚡《工作必須有錢有愛有意義》把喜歡的事情做成事業，成為斜槓、創業者的提案｜博客來連結 ▸ http://psce.pw/3b6vch
10個可以在家做的工作
▸ https://youtu.be/0JK-gJ7Fesw
森林小木屋「小豪宅真面目大公開」
▸ https://youtu.be/oDegPzGKMG8
在家遠距工作的生活日常：
▸ https://youtu.be/zHG4LVuHKVY
如何在印度邊工作邊旅行？印度之旅＆5個遠距工作技巧
▸ https://youtu.be/4et16qW9vyc
如何靠歐美旅遊部落格在一年內 達成財務自由 ？
▸ https://youtu.be/PxhjmL6YPOg
如何利用設計思考找到熱情、建立自信？
▸ https://zoeyk.co/dreamtogoal
如何讓你的部落格開始賺錢？自媒體獲利的8個重要關鍵
▸ https://youtu.be/BNxurIBYLXA
如何在旅行時上班？好處、壞處、工作安排
▸ https://youtu.be/kgafM2f9o6w
如何進行遠端溝通、協作與管理
▸ https://youtu.be/OErOw6T5kwo
如何為Podcast做品牌定位， 提升市場差異化 ？
▸ https://youtu.be/dOAmRZGVgro
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#佐編茶水間 #自我成長 #業師職人系列 #森林系 #非營利組織
你是否好奇過森林系是一個什麼樣的科系？生態保育相關的 NPO（全稱為 Nonprofit Organization，非營利組織）每一天都在做些什麼呢？今天我們再次延續上一集的業師職人單元，來和你揭秘環境保育人員是一個怎麼樣的職業，他們的日常面對的議題有哪些？會碰到什麼樣的挑戰？以及身為不在這領域，但同樣為地球公民的我們，能夠為環境作出什麼樣的貢獻？
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? 這個影片為 Podcast 完整版 (純音檔)
這邊看視訊訪談的精彩剪輯 ▸ https://youtu.be/KnkEx4nmk58
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＊訪談綱要＊
00:00 節目開場與單集摘要
03:58 請用三個關鍵詞分享你為什麼成為今天的凱眉？
05:39 從工業設計、森林系、生態保育NGO到攀岩教練，和我們聊聊你的故事
10:14 森林系在學什麼呢？以及從學術進入生態保育第一線，有什麼樣的差別呢？
15:09 感覺得出先前你對工作有極大的熱情，有發現是從什麼時候開始感到迷惘嗎？
17:26 現在的你除了在攀岩之外，也有一個經營超過十年的部落格，你在攀岩與寫作上獲得了什麼樣的啟發？
23:21 我非常喜歡你在部落格裡寫到的一句話：「可以想到的事，就是可能實現的事」和我們分享這句話背後的故事與啟發
26:44 生態保育和非營利在台灣的薪水很低，你覺得是因為國人不夠重視這個議題才導致資源分配不均嗎？想與你聊聊非營利組織工作者所看到的一些觀察
30:16 身為不在組織內的人，我們可以如何協助改善這個生態環境？
36:10 要從一個做了十年的產業離開很不容易，想與你聊聊你設計自己人生的過程。受到了怎麼樣的啟發？如何突破心理的恐懼？
44:47 你認為的理想生活是什麼
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Hello 各位觀眾朋友大家好！歡迎收看老外看中國，我是郝毅博。又到了我們回覆網友的單元。上星期我們討論儒家思想的影片裡有提到清朝，然後就有一位網友傳了這些照片給我，一起來看一下。
按讚加入主持人郝毅博Facebook，一起討論中港台時事新聞！
https://www.facebook.com/benhedgesntd
郝毅博成立微博囉！歡迎大家一起關注並分享心得！
http://weibo.com/u/3876251527
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http://www.youtube.com/Laowaikanzhongguo
這些來自於清朝的彩色照片都是真的，是當時一位叫 Albert Kahn 的法國富豪請攝影師去拍的，他把他進行的這項文化建檔計畫叫作「星球的全錄檔案」，在全世界一共拍了7萬多張照片。
大家應該和我一樣覺得這些照片很有意思，因為像這種真實的歷史照片，通常我們看的好像都是黑白的，所以一下子看到這種彩色照片，感覺真的很像我們走到那個時代裡，一起去找尋當時的生活細節，我印象最深的就是他們服裝的質料好像都很好，然後顏色也非常好玩。
這位網友問我對林書豪、LINSANITY的看法？
我想大家都對林書豪的故事已經非常熟悉，那我除了很喜歡他的YouTube頻道裡那些有趣的影片外，我也去現場看過他打球，那時候他還在紐約，因為尼克隊的主場 Madison Square Garden 離我們辦公室很近，所以有一次我就和幾位台灣的朋友一起去看他和暴龍隊的比賽，他打得真的非常棒，我記得看完後我還跟朋友講：「我一定要回來再看一場！」可惜他後來因為受傷沒再出賽，接著就去火箭隊了，那當然我希望不管他在哪裡打球，都可以發展得很好。
接著也是跟運動有關的問題：我喜歡足球嗎？支持哪一隊？明年的世界杯，哪一隊奪冠？
我其實沒有特別喜歡足球，不過因為我的家人們都很喜歡 Chelsea，受他們影響，我也比較支持 Chelsea，嗯，大家放心，我的表哥們不是足球流氓。明年的世界盃哪一隊會奪冠？是因為章魚哥保羅已經過世了所以才問我嗎？我不知道，不過別擔心，過一陣子可能又會有一個動物出來預測了，我推薦圓仔，你們覺得呢？
另外可以跟大家分享一下，我最喜歡的運動是滑雪，我在英國的時候每年都去阿爾卑斯山滑雪和攀岩，我上大學前當過攀岩教練，我2008年來台灣之前也順便去日本爬了富士山，其實我滿後悔在台灣的時候沒有去爬玉山，我希望將來可以回去爬，也希望可以去中國爬黃山。
這位網友說：「你留鬍子越來越想金溥聰！」
我原本還真的不知道金溥聰是誰，看了這位網友的留言去查了才知道這位金小刀是誰，我想說的是，我以為我留鬍子雖然可能沒辦法像 Hangover 裡的 Bradley Cooper，但至少也會像高以翔吧！
好，我們繼續，有沒有看老子的書？我有看過一些，可是不像孔子、孟子或莊子那麼多。上大學時我最喜歡的課就是古代漢語，那時候學了很多古書。我最後一個研究的項目是唐代茶文化，所以我看了茶經，還有關於茶的唐詩等等。
接下來這位網友說：「看到左上角的新唐人的標識，我就知道你大概要講什麼了。我也討厭共產黨，但是你說的完全就是有罪推定，果斷以後不再看你的視頻。」
那我想和這位網友分享的是，首先，我很謝謝新唐人，因為其實不是新唐人要我說什麼，而是新唐人可以讓我很自由的說什麼，現在這樣的中文電視台真的不多了，這個是我很珍惜的。另外，你提到我把中共「有罪推定」，這點我比較不同意，對於中共，其實我不是「有罪推定」，我是「有罪確定」，當然這是有點開玩笑。不過說真的，看看中共統治中國的這60多年，是不是真的有太多無辜的中國老百姓就這樣白白犧牲了？當然我也很希望以後你還可以繼續看我們的影片，一起分享和交流你對我們影片的看法。
好的，今天最後要回覆的意見一樣是網友看了儒家影片後和我分享的這首台灣歌曲「子曰」，我們一起來挑戰一下！
Ben：
「Come on Everybody一起來！對父母為孝， 對兄弟為悌，對朋友為信，對國家為忠，對人則有愛心。」
小菜一碟，我們再來一段...這太難了吧！好啦，謝謝大家的評論和意見，歡迎你們繼續到我的Facebook、YouTube、Twitter 或 微博給我留言，我們下次再見！
