【黃金趨勢晨報】- 2016/10/07
貴金屬盤後─經濟數據引發升息預期 黃金收低15.60美元
黃金期貨週四連續第五天下跌,收於近四個月低點。強勁的經濟數據,引發美國今年升息的預期,為市場利空。
紐約 12 月黃金下跌 15.60 美元,或 1.2%,收於每盎司 1253 美元。
分析師說,黃金創 6 月 7 日以來收盤低點,並跌破 200 日移動平均線 1256 美元,顯示可能進一步下跌。
美國今日公布上週初次申請失業金人數下降,帶來了經濟的樂觀,支撐了美元上漲。週五,美國將公布 9 月就業報告,預估新增就業為 16.9 萬人。8 月為新增 15.1 萬人。
根據 CME 交易所的 Fed Watch 顯示,市場目前反應 12 月升息機率為 60%。
升息對不具利息的黃金而言,屬利空。升息亦有助美元走強,削弱黃金的吸引力。
分析師說,過去幾日,債券殖利率上升,美元表現良好,壓低了黃金價格。本週,黃金下跌約 4.9%。投資人將注意 1200 美元支撐水準,若跌破,黃金目前的上漲趨勢可能存疑。
同時,全球市場具有不確定性,持續使得黃金市場震盪。
其他金屬交易方面,12 月白銀下跌 35 美分,或 2%,至每盎司 17.345 美元,本週以來,約下跌了 9.7%。
12 月銅收於每磅 2.156 美元,下跌 1 美分,或 0.4%。1 月白金下跌 10.30 美元,或 1.1%,至每盎司 966.30 美元。12 月鈀金下跌 9.45 美元,或 1.4%,至每盎司 666.15 美元。
#黃金 #每日金價 #白銀 #美元 #股市 #期貨
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【每日黃金晨報】- 2016/08/09
貴金屬盤後─升息預期推升美元 黃金收低3.10美元
黃金期貨週一下跌,創逾一週收盤低點。美國就業數據強勁,推升了升息預期,美元因而上漲,對黃金構成壓力。
紐約12月黃金下跌3.10美元,或0.2%,收於每盎司1341.30美元,創7月28日以來收盤低點。
上週五,黃金收於每盎司1344.40美元,下跌1.7%,創5月24日以來最大單日跌幅。
美國於上週五公布,7月新增就業25.5萬人,大幅高於預估的新增18.5萬人,連續第二個月強勁成長。
展望未來,黃金價格於8月可能呈震盪走勢。但預期秋季可能測試每盎司1400美元,而後可能邁向前次支撐水準1550美元。
9月白銀下跌1.2美分,或接近0.1%,至每盎司19.805美元。上週五,白銀收於每盎司19.817美元,創5月19日以來最大單日跌幅。
9月銅上漲1.1美分,或0.5%,至每磅2.165美元。10月白金上漲3.90美元,或0.3%,收於每盎司1155.40美元。9月鈀金下跌3美元,或0.4%,至每盎司693.30美元。
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【每日黃金晨報】- 2016/08/09
貴金屬盤後─升息預期推升美元 黃金收低3.10美元
黃金期貨週一下跌,創逾一週收盤低點。美國就業數據強勁,推升了升息預期,美元因而上漲,對黃金構成壓力。
紐約12月黃金下跌3.10美元,或0.2%,收於每盎司1341.30美元,創7月28日以來收盤低點。
上週五,黃金收於每盎司1344.40美元,下跌1.7%,創5月24日以來最大單日跌幅。
美國於上週五公布,7月新增就業25.5萬人,大幅高於預估的新增18.5萬人,連續第二個月強勁成長。
展望未來,黃金價格於8月可能呈震盪走勢。但預期秋季可能測試每盎司1400美元,而後可能邁向前次支撐水準1550美元。
9月白銀下跌1.2美分,或接近0.1%,至每盎司19.805美元。上週五,白銀收於每盎司19.817美元,創5月19日以來最大單日跌幅。
9月銅上漲1.1美分,或0.5%,至每磅2.165美元。10月白金上漲3.90美元,或0.3%,收於每盎司1155.40美元。9月鈀金下跌3美元,或0.4%,至每盎司693.30美元。
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【每日黃金晨報】- 2016/08/09
貴金屬盤後─升息預期推升美元 黃金收低3.10美元
黃金期貨週一下跌,創逾一週收盤低點。美國就業數據強勁,推升了升息預期,美元因而上漲,對黃金構成壓力。
紐約12月黃金下跌3.10美元,或0.2%,收於每盎司1341.30美元,創7月28日以來收盤低點。
上週五,黃金收於每盎司1344.40美元,下跌1.7%,創5月24日以來最大單日跌幅。
美國於上週五公布,7月新增就業25.5萬人,大幅高於預估的新增18.5萬人,連續第二個月強勁成長。
展望未來,黃金價格於8月可能呈震盪走勢。但預期秋季可能測試每盎司1400美元,而後可能邁向前次支撐水準1550美元。
9月白銀下跌1.2美分,或接近0.1%,至每盎司19.805美元。上週五,白銀收於每盎司19.817美元,創5月19日以來最大單日跌幅。
9月銅上漲1.1美分,或0.5%,至每磅2.165美元。10月白金上漲3.90美元,或0.3%,收於每盎司1155.40美元。9月鈀金下跌3美元,或0.4%,至每盎司693.30美元。
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【深水埗蛇羮】三代冒死賣蛇 被毒蛇咬手指損視力 銀行蛇宴指定供應商 老蛇王慨嘆行業式微:焗你放棄
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「秋風起,三蛇肥。」曾經遍佈港九的蛇店招牌,如今竟成絕句?秋風姍姍來遲,三蛇不見蹤影,吃蛇這種廣東文化更日漸被人淡忘。全港蛇業早已步入寒冬,蛇店或是轉型,或是苦苦支撐。在深水埗的蛇王業一直是行業翹楚,曾經批發蛇膽給余仁生,又為政商界名人雲集的恆生博愛堂蛇宴提供蛇肉,六十年來,無論是蛇業的黃金時代,或是今天困難重重的時間,他們仍然選擇與蛇共存;惟願莫失,拒絕淡忘。
蛇王業
地址:深水埗南昌街139號地下
電話:2728 8675
營業時間:星期一至日11am-10pm
詳情: http://bit.ly/2FunCKq
【當造蛇宴】深水埗老店復古蛇宴 $310位起吃正宗扣蛇腩炸蛇碌紅燒山瑞 食客:食完少傷風
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在深水埗的蛇王業幾年前開始重新復興蛇宴,第三代老闆張傑生從爸爸的舊物中尋回菜單,再找師傅做回這些傳統菜式,味道非常正宗。
北角蛇王日做18小時 食療燉湯足料蛇羹 62歲蛇王:好多人回頭多謝我們
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You are what you eat. 人如其食。食物落肚,就是組成「你」的成分。北角「蛇王良」,關心的不在食物氣質,而在乎你的「身體」。一碗招牌蛇羹,混合味湯藥湯,且隨季節轉換,好味亦保健;出名燉湯,也因人調配,講求食療。
蛇王良
地址:北角電氣道298號地下A舖
電話:2578 8135
營業時間:星期一至日 12:00nn-12:00nn
詳情: http://bit.ly/2VRnbPa
【蛇羮比拼】食家劉晉實試5大街坊蛇羹店 呢間出品近乎完美!邊間食完最口渴?
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天寒地凍,最好吃碗熱辣辣的蛇羹暖身滋補。不過蛇羹專門店眾多,難免水準參差。食家劉晉指,一碗有水準的蛇羹,蛇肉要幼細,軟滑有肉香。湯底色澤清澈,濃稠適中,味道清鮮,有陳皮香更好。配料要簡單,主要有冬菇絲和木耳絲,分量要恰當,不可喧賓奪主。今次由自小便喜歡吃蛇羹的劉晉出馬,實試五大蛇羹專門店,看看哪一間最有水準。
【蛇羹三寶】食蛇羹必備三寶 白菊花清肝明目 檸檬葉辟腥 香薄脆過量易上火
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以前吃蛇羹,很多人喜歡加入白菊花調味;今日吃蛇羹,就一定會加入檸檬葉及薄脆。為何白菊花、檸檬葉及薄脆,會是蛇羹的必備三寶呢?
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#20 女生訓練菜單不同?女生的1RM都被低估?【SBD 烏何邱 系列】
📍女性運動員危險三症 (Female Athlete Triad):月經失調,骨質酥鬆,飲食失調。以”耐力"運動與"難美型"項目為主。
📍芭比娃娃,迪士尼女主角,冰雪奇緣Frozen, Frozen 2,Elsa的穿著不同?
📍女孩的自我認同,需要一步一腳印慢慢建立,非以他人的眼光或是標準來構築。
📍身體形象產業的焦慮消費。
📍以挑替別人身材來獲利的健身教練是蠻悲哀的。
📍聊減肥,每天吃1200元/1200卡的神奇數字?
📍減肥也要關注基礎代謝率,否則容易又累又餓又失敗。
📍女生訓練有需要跑特別菜單嗎?
📍男生與女生訓練有什麼差別?
📍所謂的Strong,強壯的定義,就是力量大/肌力,不是六塊肌。
📍強壯沒有單一指標,會以大肌群多關節項目來觀察。
📍與人的福祉相關:不違背健康,不需要滿足別人的期待,跟過去的自己相比,所以關注最大肌力。
📍脂肪可以提供結構性的支撐,不能提供收縮的力量。
📍男生女生的神經系統的徵召區別?
📍男生的1RM,與女生的1RM,會在80%的高強度區有不同的表現。
📍女生的耐力表現較好,男生的單次最大肌力表現好。女生的最大力量幅度會比較小。
📍男生容易高估1RM,女生容易低估1RM。
📍女生訓練,建議以高強度為主,才會更接近最大肌力。男生
📍男生只能做一下(1RM)可能有好幾種重量。
📍假設男生女生有同樣最大肌力,實際上女生是比較強壯的。
📍女生比男生更有機會成為比賽黑馬與超水準演出,Why?
📍健力比賽,教練與女選手的配合與質化評估。
📍你監控你的體脂肪?還是監控你的肌力?
📍美國的Barbell Logic身體組成監控兩件事:【體重上升】【腰臀比下降】
📍BMI只有在你見不到這過人的時後有意義。
📍路跑比賽骨折,跪爬完比賽是激勵人心民族英雄?邱個好生氣。
📍你已經這麼瘦了,為什麼要減肥?
📍女生訓練因為需要比較大重量的刺激,但也比較危險需要教練幫忙監控。
📍中老年長輩媽媽開始訓練會比爸爸好進步。
📍運動研究男生數據遠大於女生,其中一個原因是因為女生有月經週期,較難監控。
📍蹲舉兩倍自體重是一個特別指標,為什麼呢?
📍蹲舉2倍,臥舉1.5倍,硬舉2~2.5倍自體重的應用指標,但要注意身材的肢段比例。
📍比賽永遠是一個假議題,目標是促成大家一起努力強壯的方向。
📍老年人與年輕人的運動差別,主要在於恢復能力。
📍如果大家都在努力的路上,有人開跑車,有人走路,只要不停下來,最後都會走到目的地。
📍年輕女生的進步表現可能沒有男生快,但是持續不斷累積的進步也是非常可觀。
📍訓練是為了卡關,卡關是一定發生的,該換訓練週期或是訓練法。
📍一直亂換週期也有可能造成無效訓練。
📍美國與前蘇聯的進步曲線不同,美國認為是微幅波浪往上進步,蘇聯相信是階梯狀進步。
📍大陸的教練,在追高強度的訓練,男生兩週高一週低,女生是三週高一週低(月經)。
📍女生月經週期,身體反應個別化差異很大。
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