大家中秋節快樂！
明天就要上班了
早早喝
早早休息
來
乾啦～
#中秋節 #收心 #收心酒🤣 #我額頭的高度可以去演清朝戲了而且是男生
收心收心 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過7,000的網紅鬼才阿水Awater，也在其Youtube影片中提到，你是否有收假症候群呢？ 五大方法幫助你快速收心 粉絲團 : https://www.facebook.com/awater0911 IG : Awater0911 相關合作 [email protected]...
收心收心 在 林緗亭，需要您相挺！ Facebook 的最佳貼文
暑假最後一個週末，下週即將開學，收心收心❤️
#感覺今年的暑假好長
收心收心 在 鬼才阿水Awater Youtube 的最讚貼文
你是否有收假症候群呢？
五大方法幫助你快速收心
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相關合作 Awater0911@gmail.com
收心收心 在 BIGWEI Youtube 的最佳貼文
好久不見的影片阿～過年大家心應該都收回了吧！
放寒假的學生們也應該開學了吧～收心收心唷～
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字幕：高興就好
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收心收心 在 公視新聞網 Youtube 的最讚貼文
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明天各級學校就要開學了，不過小朋友的寒假作業做好了嗎？有沒有上學的心裡準備呢？今天就有家醫科醫師建議家長，今天晚上最好要求孩子，提早半個小時睡覺做好心理調適免得發生收假症候群。
20多天不用上課，開學後要馬上調整正常作息，其實還是有不少學生會有莫名的沮喪、情緒低落甚至注意力不集中，有些則是胃口不佳、頭痛或疲憊。這些都可是出現了收假症候群 。
因為依臨床經驗顯示，學生經過長假後，生活作息會比較鬆散，有些人到了假期都快結束，才發現寒假作業還沒寫完，趕在最後一天寫形成壓力，醫師建議家長可以著孩子做收心操來做調整。
除了收心操外，醫生也建議，晚上提早半個小時睡覺，把生理時鐘慢慢調整過來，睡前不妨聽個輕音樂或喝一杯熱牛奶讓身心放鬆，有助於睡眠。
面對開學生活，學生們都需要一段調整及適應時間。
