瑜珈練習重點不在於動作
而是在於你如何看見感受
就像面對那些情緒一樣
重點不是產生哪些情緒
而是你選擇如何看待這些情緒
你不需要很用力地伸展到某個程度
甚至很吃力地停在某一個動作當中
而是在過程中循序漸進地感受你的身體
從摸索中去修復被遺忘的知覺敏感能力
逐步找回身體原本適當角度與活動功能
順應你當下的需要動起來
跳脫鎖鏈心自然隨之飛揚
那是一種能夠掌握自己、身心舒暢的感受
💕送自己一個禮物: 「一個身心狀態更好的自己」💕
想要感受與眾不同的瑜珈嗎？
來了，你(妳)就會知道❤️
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《順位瑜珈 A》**最後兩個名額**(9/7開課)
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放下生活中繁瑣的藉口 在 [討論] 進電影院的理由- 精華區movie 的推薦與評價
我喜歡看電影
學生時代比較窮，當然不可能進戲院看院線
運氣好，同學的租片會員卡看不完，賤價轉賣給我，讓我可以一部接一部投入電影世界
每個月固定要到二輪戲院看幾部好片，一百元看兩部，已經是最大的享受
現在出社會了，仍然愛看電影
小螢幕已經滿足不了我，更何況電視台有廣告又會剪片，不不不，那可不行
不過，進戲院看電影在許多人眼中是太奢侈的消費
當八成的同事都看摳摳版並且樂於和我分享，甚至熱心承諾「想看什麼就幫抓」
我仍然頭也不回直奔戲院
有時難免被消遣「花很兇」
媽媽會念：「要節儉一點。」
同事會取笑：「以後妳老公要用力賺。」
我不認同
於是認真思考關於進戲院看電影這件事
並且設法為進戲院看電影找出動人的解釋
1.要享受就請付出相對等的代價。
這當然是針對看盜版而言啦。我不至於譴責看盜版的人，畢竟盜版已經氾濫到比女
人的衣服還多的地步，極偶爾我也會湊過去看看，人家燒給我我也不介意順勢收下
，只是我不太認同，收下了通常也沒看。
看電影畢竟是生活必需品之外的享受，既要享受，又不想付出報酬，很多人電腦裡
面幾十部幾百部抓來的電影，自己看、給家人看、給小孩看......這實在是讓人害
羞的事。當這現象已經變成常態，寢室之間、辦公室之間大家就這樣分享來分享去，
你我都知道這樣不應該，那不應該的事情為什麼要讓它成為常態呢？
戲院、盜版之外還有其他選擇，租片、買片（尤其很多不錯的舊片比租還便宜）很
方便，租片要幾十元，但買下兩個小時的影音享受其實還ok 呀。
要享受，為什麼不付出對等的代價呢？
2.旅行的意義。
何謂旅行？離開、移動，看看不一樣的人事物，轉換一下心情，這是我對旅行的定義。
看電影也是。繁瑣的生活現實令人不耐，或者缺乏一點精彩，但身體的出走需要多一點
時間和金錢，幾個星期幾個月出遊一次就算不錯了。
而電影，倒也可以做為出遊的替代之旅。
走進電影院，關掉手機，燈光暗下，誰也不能吵你。花了一兩百元買票，你可以理直
氣壯心安理得不管電影院外的任何瑣事，這兩個小時完全就是你的時間。
隨著電影開演，主角冒險犯難，你也緊張得彷彿有人拿槍在後面追你一般；主角為愛
痴狂，你似乎看到了誰的影子，跟著心痛跟著掉淚；主角飛天遁地，你興奮得彷若平
日隱藏的翅膀終於得以展開；主角眾人擁戴，你也跟著滿足了起來......
大概是花了錢，也大概是因為光線氣氛，在電影院中，你比較能夠真正放下生活中的
一切，融入劇情，跟著角色來趟精彩的人生旅程。而這兩個小時，你也許已經過了班
傑明漫長荒謬的一輩子，也許跟著佛羅多啟程要救中土世界，又或許你已經被泰國鬼
掐得心臟停了好幾次。
多棒！走出戲院，或許心臟還噗通噗通狂跳，或許臉頰的淚痕未乾，或許嘴角揚成一
道美麗的弧線...說不定你明天吃飯時，還會因為想到魔幻時刻的殺手演員舔刀子的
畫面而撲嗤一笑噴出飯來。
轉換心情，就是最棒的休息與放鬆。到戲院看電影，就能讓你達到旅行般的轉換效果。
3.學習與成長。
電影題材與內容包羅萬象，〈貧民百萬富翁〉帶你認識了印度社會底層的黑暗面，
或許你會想起你在世界展望會認養的那個小小臉龐；〈葉問〉激起了你對中國武術
的一點好奇與敬佩，或許下次經過公園見到老人家看似弱不禁風的拳腳，你會收起
原先的冷漠，改報以淡淡的微笑；〈狐狸與我〉領著你一探純粹而美麗的歐洲森林
，在讚嘆景致壯闊之餘，你會懂得人與大自然之間的互動可以怎樣和諧，而你更會
明白動物的情感真摯豐沛，往後你看到浪狗浪貓，或許會願意伸出援手，給他們一
點點食物或幫助......
上課、閱讀、看電視當然也是吸收知識的管道，不過，人都是喜歡聽故事的，高明
的導演透過流動的影像傳達訊息給觀眾，光明正大或者偷渡一些理念在畫面中，而
影像的震撼往往強過紙本數倍，動人的故事又會比正經八百的報導更吸引人。
像許多年輕媽媽喜歡讓孩子看巧虎影片，巧虎洗手、上廁所，小朋友也跟著學會了
洗手、上廁所，比媽媽說的話還有用。
而進戲院看電影跟在家看盜版的最大差異，則在於你是否「尊重」你正在看的東西。
當然不能一竿子打翻一船人，但我認識不少人，電腦打開看片，每隔幾分鐘就快轉，
看到一半決定不看了；或是因為盜版翻譯不佳、畫面不清而斷定這部片不怎麼樣；偶
爾看到感人的劇情卻配上不搭襯的大陸字幕而笑翻......
林林總總的品質干擾，長期下來容易影響你對電影的「尊重」，電影充其量不過是
打發時間用的，那真的是太糟蹋電影了。尤其是你下載看了一部好電影，卻因為各
種品質上的原因或環境的干擾，而讓你誤會、沒看懂、沒看完這部電影，那就真的
太浪費、太可惜了！
如果你在家看片常常遇到上述或類似情形，那坦白講，因為你沒辦法尊重你看到的
東西，當然更遑論你能從中得到些什麼了。
不過，現在盜版品質據說越來越讚了，那就沒辦法啦 XD
4.純粹針對消費的部分發點牢騷。
不管手頭寬綽或拮据，每個人對於消費多少都還有些選擇。有人捨不得花錢看電影，
但對於衣服保養彩妝球鞋電腦手機名車豪宅倒是毫不手軟。有人（我啦XD）保養品
彩妝品半年一年採買一次，還都是幾百塊錢的國高中生等級；先後幾個男人都發現
我衣服穿來穿去就那幾件，而那些衣服便宜到被貓抓壞都不會心疼；我吃路邊攤ok，
睡木板床ok，但我甘願把錢拿來買音響買CD看書看電影，恩，不過就是一個「甘願」
罷了。（好啦，我承認被消遣了有點火 XD）
不過，這又回到了第一點，願意把錢花在其他享受而不願花錢看電影，卻又要享受
看電影的樂趣，這 樣 實 在 不 太 好 =.=
哩哩摳摳寫了一堆純自嗨用，因為講這些會顯得很白目
下次又有人消遣時，我也只能抬起下巴驕傲地回說：
嘿啦，我就是好野人啦 XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
修文：發文主要是想「合理化」進戲院看電影這件事啦
明明進戲院看電影本來就很正常啊
可是怎麼搞得好像進戲院是奢侈浪費很要不得的行為
反倒是看摳摳版的被接受度比較高
盜版反正已經見怪不怪，別人看，我們也不能說什麼
我只是想說：進戲院看電影很棒 :)
至於學生，進戲院當然負擔大呀
如果可以的話，看二輪也滿好的，我也愛二輪
用租或買也不錯 :)
對了，中南部很多首輪戲院都可以拿到折價券或優惠卡之類的
彰化看一部才120、140左右，斗六買卡的話一部166，聽說花蓮一部100 @@
花蓮真是好地方 @@
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