關於這麼晚才懷孕發現也有很多讀者有疑問
我跟老逼其實今年10月中就結婚第八年了
(交往加結婚加起來是快要18年 大半輩子)
如果有發露我們每年週年婚紗的讀者可能會記得
老實說剛結完婚的前幾年
那個時候的確是不太想要小孩的
覺得還可以再多過幾年的兩人自由生活
什麼懷孕、小孩、育兒,以後再來想吧
加上那時候真的常常一兩個月就出國旅行
我們常常是突然想到 就預訂了下一趟旅程
一個牡羊 一個射手 確實是比較行動派
-
再來大概五、六前我開始有自律神經失調的症狀
其實我從大學以來就很容易睡不好
當了部落客以後因為沒有上班下班的界線
不太知道該怎麼好好放鬆 神經繃得很緊
患得患失的狀態慢慢更嚴重了 工作壓力也大
有一次我記得是真的一個禮拜都沒有睡著
不誇張,那時候我好像忘了怎麼睡覺
怎麼樣就是沒法入眠,很累,腦壓很高
眼睛都充血,但就是閉上眼睛再累都睡不著
身體很累 但精神上更是折磨到一個臨界點
超級痛苦的一個禮拜 也確實因此有點憂鬱症
總之算是一個心理生病的狀態了吧
旁人或家人怎麼勸怎麼安慰也無濟於事
去看了精神科醫生以後,在診所大哭
從此開始我不算短期的安眠藥人生
大概吃了三年半的安眠藥以後
發現自己有點藥物上癮 劑量不輕
我會覺得只要不吃藥 我就會睡不著 情緒不安穩
非常依賴安眠藥 就算出去玩 好幾天
搭飛機 我還是會吃安眠藥
對於這點我心很慌,心理狀態也不太健康
吃到後來有時候會失憶 還有變得健忘
忘記自己睡前半小時在幹嘛 或爆買爆吃
覺得自己再這樣下去不太妙了以後
查了很多怎麼樣可以戒掉藥物的方法以後
最後是靠著催眠我把安眠藥給戒掉了
這個有機會還真的想跟你們聊聊
去催眠的時候不知道是渲洩壓力還什麼的
也是就在催眠師那邊大哭了起來 淚流滿面那種
我真的覺得幫我催眠的老師很厲害,也是恩人
所以我都還滿鼓勵我身邊心理狀態有問題的朋友
都滿可以去催眠看看的 學會怎麼放鬆很重要
因為很多心理上的疾病也是來自於深層壓力
只是我們對於自己的身體和大腦並沒有那麼認識
要面對自己心理的問題更是沒有那麼容易
有機會好像可以再寫一篇跟你們分享~
那當然在吃藥的這段時間內
我就再也沒考慮過懷孕或生小孩了
畢竟我自己連自己都處理不好了
再懷孕也是枉然吧🥲
-
算一算應該戒掉有兩年半了吧!
戒掉安眠藥以後這段時間
我覺得自己有活得比較開心一點
感覺就是好像"自己比較放過自己了"
不用那麼跟別人比較 給自己那麼大壓力
能夠追求很純粹的幸福就很美滿
現在覺得可以自己入睡是很幸福的一件事情
(天生好睡的人真的不了解難睡的人的痛苦QQ)
其實也算是到了這兩年才真的比較沒有避孕吧!
然後也就遇到疫情都不能像以前一樣跑出國
關於我們會這麼晚有小孩,又是高齡懷孕
也順便跟你們交代一下大概原因啦
這中間當然被各式各樣親戚朋友關心過很多次
「結婚那麼久了,怎麼還不快點有小孩啊?爸媽很想抱孫子」
「年紀都大了,要生小孩要快點生,不然沒體力帶欸」
「再不生可能要生不出來了喔 你們真的不生小孩嗎?!」
以上諸如此類的關心常常都會被問到
可能真的聽不超過上百遍了
每次我被問也不會生氣或尷尬,或不耐煩
算是非常習慣了吧!覺得會想問也是正常
因為旁人也不會了解實際的情況是怎麼樣
就回答說「沒有不生啦!就順其自然啦!」
簡單笑笑帶過,那時候真的就是想自然就好了
也不要太強求什麼,給自己更多壓力也不好
說實話本來有小孩就不是婚姻生活的唯一解
有很多夫妻有了小孩,到最後也是離婚收場
沒有好好的溝通與陪伴 一切都是枉然
所以我真的覺得有小孩也好,沒有也罷
都有各自的人生過法 自己知道怎麼做就好
也不知道為什麼突然想跟你們聊這個
就是說說講一下我這結婚將近八年來
被問到要不要生小孩的心路歷程
我平時算是很少講這類的東西吧
主要就是部落客工作還是報喜不報憂
其實我們也沒有你們想得那麼光鮮亮麗
每一行要擔的壓力都不太一樣
我的個性天生又是多慮跟愛煩惱的類型
可能也是還好現在我已經戒掉安眠藥了
不然我現在應該還是要吃藥才能睡覺
這種情況下又怎麼能懷孕呢?你們說對吧!
-
⭐歡迎全方位追蹤姊⭐
🍎最新動態都在IG🔎cuterosalind
https://www.instagram.com/cuterosalind/
(生活、美妝、影片跟更多想聊的都發限動喔)
🍏蘋果悄悄話社團
https://goo.gl/DRgwkG
(二手拍/精品折扣/美妝資訊/超便宜團購/跟我一起敗家)
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅默森夫妻,也在其Youtube影片中提到,《親子飯店》系列其他影片→ http://bit.ly/2MPiXow ▶影片介紹◀ 各位爸逼媽咪們...是否跟我們一樣!? 結婚後總被問什麼時候生小孩? 生完第一胎~又被問什麼時候第二胎!? 好...好...好...安森決定趁今天入住~ 高級的寒沐酒店~準備了美食美酒驚喜!! 再美酒的薰陶下~老...
「放鬆很重要」的推薦目錄:
- 關於放鬆很重要 在 哈囉~I'm 蘋果 Facebook 的最佳解答
- 關於放鬆很重要 在 Mongwei.yoga_Olivia Facebook 的最佳解答
- 關於放鬆很重要 在 Facebook 的精選貼文
- 關於放鬆很重要 在 默森夫妻 Youtube 的最讚貼文
- 關於放鬆很重要 在 默森夫妻 Youtube 的精選貼文
- 關於放鬆很重要 在 默森夫妻 Youtube 的最讚貼文
- 關於放鬆很重要 在 座椅放鬆伸展教學| 臺北市樂齡巡迴運動指導團系列 ... - Facebook 的評價
- 關於放鬆很重要 在 運動後伸展的重要性‼️‼️ 當我們在做肌力訓練的時候肌肉會 ... 的評價
- 關於放鬆很重要 在 "放鬆"很重要!工作生活壓力難以釋放恐法展成"恐懼症" 壓力 ... 的評價
放鬆很重要 在 Mongwei.yoga_Olivia Facebook 的最佳解答
#我的腿自己顧
其實我蠻常被問到
瑜珈不就在伸展了嗎?為什麼還要另外放鬆呢?
第一,瑜珈不只有伸展,伸展只是其中一小部分
第二,當我們肌筋膜沒有被放鬆時
這時候的伸展其實是伸展不太到深層的
無論有無覺得肌肉緊繃其實都要做放鬆的
更何況是當自己明顯感受到肌肉酸或痠痛的時候
因此在每天的教課及自我訓練之後我都會幫自己放鬆
也有助於我再下次進入瑜珈體位或皮拉提斯的品質
可能用滾筒 可能用球
當我真的很懶的時候我就會拿出我的按摩槍了🤣
放鬆的重點除了伸展舒緩之外
主要是減少緊繃 才能好好維持線條
lifesod 纖腿槍 小小一台很好握
很喜歡用他的原因是若按壓深一些
它自己段數就變雙倍
安全設定的在你沒有按壓在肌肉上時它只會慢慢震動
這點我個人是覺得很貼心
總共有四種頭可以更換使用
我自己最喜歡圓型和焦點型接頭
因為圓形結果對於大肌肉群的放鬆和消除囤積是非常好用的
再來是焦點型接頭就專門針對單點穴位進行刺激
最主要都會從腿部開始進行按摩來幫助瘦腿
就像我上課會跟各位提到的
伏兔穴、血海穴、委中穴、足三里穴、承山穴、三陰交穴、湧泉穴等重要穴道都在腿部
有的可以幫助代謝、消除疲勞、改善生理、雕塑,甚至可以對應到腰或其他部位的不適改善
過程中可以搭配他們家的纖腿S霜一起使用
放鬆雕塑的同時還能幫皮膚做保養
像我這個很懶的很就是很方便🤣
再說一次 放鬆很重要的呀~
最好在晚上洗完澡後用 吸收更好喔!
#lifeso #纖腿槍 #纖腿槍
放鬆很重要 在 Facebook 的精選貼文
#布籽生物 #國際懶惰日 #LazyDay
International Lazy Day #😪
8月10號是「國際懶惰日」🎉
-
發起人是哥倫比亞的居民
Carlos Mario Montoya👤
-
他主張每天汲汲營營的過日子
倒不如好好放鬆身心享受生活
-
於是發起了國際懶惰日的活動
呼籲大家大大方方的偷懶休息!
-
最初多數人都覺得這樣太荒唐
但隨著工作生活壓力越來越大
-
從1995 年起「國際懶人日」
竟然逐漸引起迴響帶起風潮
-
每年居民們都會絞盡腦汁
想出各種方式來慶祝這天
-
舉辦睡衣派對或是枕頭大戰
甚至將床墊加上輪子的競賽
-
各種活動讓市民能好好的玩樂
提倡注重自由時間和休閒活動
-
休息是為了走更長遠的路
適度的偷懶放鬆~很重要❗️
-
Everybody!!躺躺躺起來😪
------------------------------
------------------------------
布籽生物有Line官方帳號囉!
歡迎加好友專屬ID @apoozi
-
會在貼文串有圖文動畫分享
新上架Line貼圖的推播通知
-
各種最新商品優惠和活動消息
都會在Line官方帳號即時通知
-
感謝你們的支持與喜愛(≧ω≦)/
------------------------------
- - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - -
※每個月1號發佈 #布籽日付
歡迎一起來追蹤 布籽生物🎉
-
感謝你們的支持與喜愛(≧ω≦)/
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
📍布籽生物 online store:
Pinkoi @ilovepinkoi
Creema @creema.tw
請搜尋🔎APOOZI
-
📍LINE貼圖&emoj販售中
個人原創貼圖🔎布籽生物
貼圖作者🔎apoozistudio
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
#apoozi #插畫 #illustration #Drawing #art #painting #illustration_best #illustragram #instagood #cute #kawaii #イラスト #cat #catlover #fundesign #love #nationalLazyDay #lazysundaymorning #lazy
放鬆很重要 在 默森夫妻 Youtube 的最讚貼文
《親子飯店》系列其他影片→ http://bit.ly/2MPiXow
▶影片介紹◀
各位爸逼媽咪們...是否跟我們一樣!?
結婚後總被問什麼時候生小孩?
生完第一胎~又被問什麼時候第二胎!?
好...好...好...安森決定趁今天入住~
高級的寒沐酒店~準備了美食美酒驚喜!!
再美酒的薰陶下~老公是否成功灌醉老婆...
今晚嘿嘿嘿...來生個二胎呢?!
我們一直沒生二胎的原因又是什麼呢?!
你是否也同意我們的觀點呢?!
趕快來看看吧.....嘿嘿....
※適度放鬆很重要,但全民防疫更重要,請務必避開人潮巔峰時段!!
為了孩子、家人、台灣,請謹慎自主管理,不然就乖乖待家裡唷!!
▼礁溪寒沐酒店相關資訊▼
https://bit.ly/2zxrxnT
#親子飯店 #寶寶 #度假 #礁溪寒沐酒店 #二胎
#新手爸媽 #bubu #酒店 #旅行 #默森夫妻 #礁溪
▼親子飯店其他影片▼
BUBU開車超派!?直接玩瘋睡倒的親子溫泉酒店 !!
https://youtu.be/CWZ-hxGkIQY
新竹動物園住宿專案超驚喜!?帶老婆、寶寶度假去!?
https://youtu.be/LuvuxXbobYE
老公 給老婆 大驚喜 !?一家三口 去度假 被意外升等!?
https://youtu.be/OHilnLaLTTc
▶默森夫妻其他相關社群◀
【Youtube】
默森夫妻(主頻道)→https://bit.ly/2VE1yUt
BUBU生活日常頻道(副頻道)→https://bit.ly/2Kvw10J
【Facebook】
默森夫妻粉絲專業 →https://bit.ly/3eTHrZV
默森夫妻好物團購社→https://bit.ly/3aAOZ0e
【Instagram】 搜尋→anson_tv→https://bit.ly/2KxZwz1
【BiliBili】(大陸媒體平台)→https://bit.ly/3bEdGKM
【YahooTV】→https://bit.ly/2KA0Rp2
有任何商業合作歡迎寫信至工作信箱
EMAIL:phoelin0225@gmail.com
放鬆很重要 在 默森夫妻 Youtube 的精選貼文
《親子飯店》系列其他影片→ http://bit.ly/2MPiXow
▶影片介紹◀
今年是老婆人生中第一個母親節...
老公為了這個大驚喜竟然花45,000元...
在這個時間點....帶全家人去日本泡溫泉?!
還吃黑毛和牛、品茶道、穿花浴衣?!
其實今天要帶大家來放鬆的地方~
就是全台最有正統的日系溫泉酒店之一的
【日勝生加賀屋國際溫泉酒店】!?
平常非常愛去日本旅遊的老婆及阿嬤們~
因為疫情真的鱉超久!?完全被矇在鼓裡的家人們!!
知道其實不是只是體驗~而是入住!?
當下會有什麼反應呢?!趕快跟我們來去看看吧!!
※適度放鬆很重要,但全民防疫更重要,請務必避開人潮巔峰時段!!
為了孩子、家人、台灣,請謹慎自主管理,不然就乖乖待家裡唷!!
▼日勝生加賀屋國際溫泉酒店▼
https://bit.ly/3dpEMpo
#親子飯店 #寶寶 #母親節 #日勝生加賀屋國際溫泉酒店
#新手爸媽 #bubu #酒店 #旅行 #默森夫妻 #加賀屋 #溫泉
▼親子飯店其他影片▼
BUBU 第一次開車就超派!?玩瘋睡倒的親子溫泉酒店 !!
https://youtu.be/CWZ-hxGkIQY
Kyle週歲派對|日勝生加賀屋國際溫泉飯店|彼得爸與蘇珊媽
https://www.youtube.com/watch?v=80tSxKBage0&t=99s
老公 給老婆 大驚喜 !?一家三口 去度假 被意外升等!?
https://youtu.be/OHilnLaLTTc
▶默森夫妻其他相關社群◀
【Youtube】
默森夫妻(主頻道)→https://bit.ly/2VE1yUt
BUBU生活日常頻道(副頻道)→https://bit.ly/2Kvw10J
【Facebook】
默森夫妻粉絲專業 →https://bit.ly/3eTHrZV
默森夫妻好物團購社→https://bit.ly/3aAOZ0e
【Instagram】 搜尋→anson_tv→https://bit.ly/2KxZwz1
【BiliBili】(大陸媒體平台)→https://bit.ly/3bEdGKM
【YahooTV】→https://bit.ly/2KA0Rp2
有任何商業合作歡迎寫信至工作信箱
EMAIL:phoelin0225@gmail.com
放鬆很重要 在 默森夫妻 Youtube 的最讚貼文
《親子飯店》系列其他影片→ http://bit.ly/2MPiXow
▶影片介紹◀
你/妳是否跟我們家一樣...因為疫情...
已經很久沒有帶著家中孩子出門散散心了?!
Anson趁著人少的平常日~
帶著老婆孩子一家三口去小旅行嚕!!
今天就要帶上各位爸逼媽咪們~
出發前往宜蘭礁溪一間擁有真正溫水泳池~
超酷寶寶車道?!以及下雨也不怕的室內遊樂空間!!
小孩絕對玩到累直接睡倒~~~同時!!
爸媽可以好好享受泡泡溫泉的優質親子酒店!!
那就是超有質感的【礁溪寒沐酒店】!!
第一次開車的BUBU~竟然開起來這麼有模有樣!?
哇哈哈~~太可愛了啦!!跟誰學的阿!!
趕快@老公/老婆~跟我們一起出發吧!!
※適度放鬆很重要,但全民防疫更重要,請務必避開人潮巔峰時段!!
為了孩子、家人、台灣,請謹慎自主管理,不然就乖乖待家裡唷!!
▼礁溪寒沐酒店相關資訊▼
https://bit.ly/2zxrxnT
#親子飯店 #寶寶 #度假 #礁溪寒沐酒店 #親子酒店
#新手爸媽 #bubu #酒店 #旅行 #默森夫妻 #礁溪
▼親子飯店其他影片▼
竟然可以為寶寶客製化的...飯店早餐!?|
https://youtu.be/XRpP8H3n4Uk
新竹動物園住宿專案超驚喜!?帶老婆、寶寶度假去!?
https://youtu.be/LuvuxXbobYE
老公 給老婆 大驚喜 !?一家三口 去度假 被意外升等!?
https://youtu.be/OHilnLaLTTc
▶默森夫妻其他相關社群◀
【Youtube】
默森夫妻(主頻道)→https://bit.ly/2VE1yUt
BUBU生活日常頻道(副頻道)→https://bit.ly/2Kvw10J
【Facebook】
默森夫妻粉絲專業 →https://bit.ly/3eTHrZV
默森夫妻好物團購社→https://bit.ly/3aAOZ0e
【Instagram】 搜尋→anson_tv→https://bit.ly/2KxZwz1
【BiliBili】(大陸媒體平台)→https://bit.ly/3bEdGKM
【YahooTV】→https://bit.ly/2KA0Rp2
有任何商業合作歡迎寫信至工作信箱
EMAIL:phoelin0225@gmail.com
放鬆很重要 在 運動後伸展的重要性‼️‼️ 當我們在做肌力訓練的時候肌肉會 ... 的推薦與評價
當我們在做肌力訓練的時候肌肉會處於緊繃、收縮的狀態才能讓我們產生力量但如果肌肉長時間處於緊繃的狀態變得太僵硬就很容易受傷 因此 放鬆 繃緊的肌肉拉長肌肉 ... ... <看更多>
放鬆很重要 在 "放鬆"很重要!工作生活壓力難以釋放恐法展成"恐懼症" 壓力 ... 的推薦與評價
" 放鬆 " 很重要 !工作生活壓力難以釋放恐法展成"恐懼症" 壓力過大也容易生病... │記者曾奕慈│【說新聞深一度】20210304|三立新聞台 ; 【政發生】PODCAST➲ ... ... <看更多>
放鬆很重要 在 座椅放鬆伸展教學| 臺北市樂齡巡迴運動指導團系列 ... - Facebook 的推薦與評價
臺北市樂齡巡迴運動指導團系列課程04-座椅 放鬆 伸展#運動後伸展 很重要很重要很重要 因為 很重要 所以說三次#專為銀髮族設計的運動課程#坐在椅子上運動不僅安全還很有效# ... ... <看更多>