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★韓國製造★
Deep Sleep一夜好眠精油噴霧
★規格：120ml
明明很累😖😖卻還是睡不著
明明睡著了😖😖但卻總是睡不好呢
還有總是天黑活動力反而增加的小孩...
總是很想OOXX...愛的勸導😠😠😠
使用很安心的頂級精油👍👍
😘😘噴了就可以一夜到天亮
小幫手測試後以為自己昏迷了🤣🤣🤣
好睡到早上鬧鐘響
前所未有的體驗覺得滿分💯
如果覺得自己常常睡不好
起床精神狀況也不好的人🥴🥴
很值得來試試😘😘
有效的提升睡眠品質
壓力大、失眠、作息不正常🥱🥱
想要安穩的好眠就來使用一夜好眠精油噴霧
薰衣草和玫瑰花香 薰衣草和馬鬱蘭精油萃取🌱🌱
*嬰幼兒、孕婦、敏感體質等先詢問醫生後使用
小孩滿百天可用 孕婦懷孕3個月以上後可以使用
滿3個月前使用精油需要小心
使用說明：噴在枕頭、衣服、空氣
#沁霏的心靈空間
#靈氣課程分享
我本身並沒有敏感體質，也沒有辦法感覺到能量的人。
但是參加沁霏老師的線上靈氣祝福團療的時候，我感受到身體很熱，閉上眼睛就看到白黃色的光，紫色藍色的光。
沁霏老師告訴我，這些光的顏色是脈輪的顏色。
所以我對靈氣產生了很大的好奇，而且覺得如果學了靈氣，對小孩有幫助，我可以幫到小孩，就報名參加靈氣的課程了。
課程中，我改變了我對能量是沒有感覺的，在這2天課程中，這個念頭徹底改變了。
我發現學靈氣不難！
只要乖乖聽老師的課程，照著老師教的步驟，很專注專心的上課，就能感受到能量了。
這看不到的能量~靈氣，沒想到在上課點化的過程中，給了我提示~讓我知道了我的人生課題。
本來最初的動機，只是想為小孩學靈氣！
但是沒想到，在課程中，反而發現，我是為了自己而來上了這兩天的課，而且收獲滿滿。
還有，我想說沁霏老師的課真的真的很棒！
老師的聲音很療癒，聽到她的聲音就會讓我很安心，這是兩天很有愛的課程。
很感謝能上沁霏老師的靈氣課。
很感謝認識沁霏老師的緣份。❤️
#靈氣可以幫助我們的身體
#靈氣可以幫助我們的睡眠
#靈氣可以平靜我們的情緒
#靈氣可以帶我們找回自己
#彩虹數字塔羅個案一對一
#頌缽靈氣個案一對一（遠距可）
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#人人都是療癒之手
#靈氣課可遠距線上上課歡迎私訊約課
❤️靈氣台北假日班（2人開班4~6人滿班）
10/16（初階班）
10/17（二階班）
❤️靈氣台北平日班（確定開班）
（2人開班4~6人滿班）
10/13（初階）
10/14（二階）
＃一個家庭一個缽
❤️頌缽台北平日班
10/19，10/20（剩3個名額）
❤️頌缽台中假日班（確定開班/剩1個名額）
10/2，10/3
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最近一直在想，有天我一定要用 #寫一些短短的東西來做抵抗 這標題當書名。
那便會成為我抵抗的最大值。但說真的，我根本不知道自己在抵抗什麼。有了智慧型手機，二十四小時的自媒體，社會上充斥著手寫再製的金句與超譯，這是一個關鍵字的閱讀時代。已經夠短了，不是嗎？
有些人自以為殺出血路。在ig就是要塞爆兩千字極限。臉書三千字起跳，讓人無法用食指滑兩下就到底，至少要三次，或四次噢。佔據了別人的手機版面，好似就可以假裝佔據一個人。不過這些人也不是敵人，或許更像戰友。但我怎麼可能將自己十幾萬字的長篇小說這樣蠻幹，就算是連載也捨不得。畢竟寫的是女人，最好捧在手心細讀，否則，否則，鬼就會來了。是真的，像這裡面的涼家婦女，每個都是一枝花，不過誤食就會讓你變殭屍（知道我在說哪一部韓劇吧？）
當我正在苦惱自己的個版，快變成眾編輯們的推書平台時，我不爭氣在心裡小聲默許了一個誓——小說寫完前不接任何書稿推薦文了。然後《涼家婦女》就這樣像鬼一樣飄進我的信箱。所以說發誓要記得大聲宣告，否則就該乾脆永遠不要打開信箱。我立刻回說，這些短短的東西，我喜歡耶。過了一天，就收到用泡泡紙包好溫熱的稿，幾乎以為是剛剛叫的外送便當。不知為何，打開泡泡紙的時候，肚子狠狠叫了一聲。
如果《涼家婦女》是一本長篇小說或是散文，我就不會在這了。這也是一本抵抗的啊。雖然不認識作者，但看她的學歷，我猜她肯定讀過川端康成的掌中小說。我大膽臆測，她的短書寫動機肯定比我還複雜，她要抵抗的東西可多了——浪漫，甜寵，感人，揪心，童話，神話，鬼話。而我只不過在抵抗自己的長篇小說罷了。於是，我也想回應兩篇短短的東西給她，讓我們繼續抵抗到底。
∹
女作家是敏感體質。最困擾的是她的過敏原一直在改變。譬如已經好一陣子，她只要一看到「爬梳」這個詞，眼睛就會很癢。如果聽見有人在談話時說出這個詞，她會狠狠連打好幾個噴嚏。雖然她喜歡有畫面的詞彙，譬如一個人一邊攀岩一邊拿著梳子梳順自己一頭打結的亂髮。但困擾她的是這詞往往並沒有用在寫作裡，而是用在介紹作者或評論作品的文章裡。女作者覺得這詞有種把寫作浮誇了的嫌疑，誰不是在腦子裡千頭萬緒中理出線頭，一字一句穿在word上的嘛？當然也常有理不好，走著走著又打結的時候。怎麼能就用兩個字把這過程描述的如此從容又安靜呢？
對她來說，寫作是很暴力的一件事。任何把事實過度美化的行為都是一種矯情。更何況，還聽見很多作者，直接從口中吐出這詞彙，什麼我爬梳我的童年，爬梳我失戀的過往。她又忍不住連打了好幾個噴嚏。
這種對某單詞過敏的感受，會無限蔓延到她自己用字的習慣與傾向。她開始有意無意自動淘汰掉帶有造作、補光打亮、過度修飾的詞語。只要她說話時不用的文字，她就不寫。慢慢的她發現自己不再因為絞盡腦汁選用文字，或是刻意迴避文字而感到前所未有的自由與暢快。自從文字脫敏後，書寫對她而演就寫再也不是一件暴力的事了。根本沒有人發現她的改變，大家都覺得女作家的故事，越來越好看了。
∹
他們的玻璃缸裡，有三隻烏龜。大的那隻來得比較早叫小劉，另外兩隻來得晚一些都叫小香。小孩出生的時候，他們把兩隻小香，分成小香與小小香，想著這樣以後兒子學講話的時候，才能好好指給他看。除了小劉因為比較大，而且常常孤單縮在一腳所以不會搞混之外，夫妻倆自己根本分不清楚另外兩隻誰是誰。因為她們無論龜殼大小，甚至是花紋都一模一樣。
女主人有一天發現，其中一隻小香常常在她一靠近時，就縮會進龜殼裡。她告訴男主人，就叫膽小的那隻小小香吧。男主人一聽，抱著兒子走向水族箱看烏龜，小手在玻璃缸上晃來晃去吵著要摸，剛剛縮進去的小小香因為剛從龜殼伸展出來充滿了安全感，反而是小香被小男孩的手給嚇了一跳，趕緊縮了進去。男主人指著說，啊，媽媽說那就是小小香。他抓著讓兒子的手指，輕輕碰了一下在角落發呆的小劉。永遠都沒有人知道，小劉還在思念著真正的那隻小香。（前傳請看「小香不見了」）
涼家婦女
#那些年我們在迷彩online的鬼故事
👻「鬼～門～開～」
🤔「什麼！？小孩不是早就放暑假了嗎！？」
😑「那是小鬼門，我現在說的是“農曆七月鬼門開”！」
部隊一如往常的凌晨三點鐘🌃
值班的值班、站哨的站哨
看似平靜的夜晚
沒想到卻一點也不尋常😨...
😕甲：「欸你們剛剛有人來敲門嗎？」
😮乙＆丙：「沒有啊！」
🤨甲：「……」
🤪乙：「跟你說喔～聽說半夜三點單槓上會出現一顆...」
😫丙：「啊～～～不要講啦！很恐怖耶！」
😠甲：「欸不要鬧喔！你們到底有沒有人來敲門啦？」
🙄乙＆丙：「北七喔～我們都在這邊值班誰鬧你啊？」
😰甲：「……」
「叩、叩、叩！」
😱甲：「啊～～～～～～」
🥶恐怖喔～～～
🎙「EP45-鬼門開就是要講鬼故事～那些年我們在迷彩online的“鬼話連篇”！/同場加映～卡爾與岳父的第一次靈異接觸！」
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#鬼門開就是要講鬼故事啊不然要幹嘛
#同場加映
#卡爾與岳父的第一次靈異接觸
🔺林林夫妻 ：https://pse.is/f7
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被遺忘的空污受災戶
這陣子南投草屯垃圾場大火，造成多日周邊地區民眾苦不堪言。我自己和團隊從台74線和國道3號開過去，漫天煙霧瀰漫，而我剛好在這時段區間，參與霧峰漂遊者音樂祭，當天很多觀眾都問，你們霧峰空氣聞起來怪怪的。大家都把焦點放在發生事件的南投草屯，其實霧峰、烏日、溪南地區，因為地形所致，也是這次火災的受害者。但這些地區的民眾，彷彿被遺忘了，地區的區長、里長說台中市府沒有公文，那我就透過國會辦公室聯繫行政院中部辦公室，了解這次南投火災的處置，可能進度是什麼，比如出動水車、悶燒的部分等等。
可是在災害發生時，第一時間相關單位的說明並不足夠，民眾還需要上網自己查詢，或是聯繫民代團隊才能了解狀況，我們不應該讓民眾自己去找，相關單位應當有主動性，像這類災害事件，有什麼中央和地方配合的流程，以及配合基層民意代表，想辦法讓民眾掌握狀況，讓事件資訊透明化，以減少民眾的疑慮和恐慌。
知的權利很重要
我覺得「知」的權利很重要，我們能藉由什麼樣的機制、什麼樣設定的等級、什麼樣的預警，公布適不適合出門，特別是老人家和小孩子，以及學校適不適合辦活動，特別是戶外活動，像這些分級的機制，我覺得非常重要。像是可能建議老年人、敏感體質及患有心臟或肺部疾病者，留在室內並減少體力消耗活動，必要外出應配戴口罩。或學生於室內上課得適度關閉門窗，戶外活動得視情況調整於室內辦理，像是這類對民眾因應此類事件的實用預警。
觸發空品不良的機制可再檢討
相關單位回應我，這次事件第一時間有派空氣品質監測車去附近，於下風處監測。但又有一個問題來了，火燒成煙、風吹了煙會跑，但碰到山勢擋著又會順勢掉下來。我們現在可能有一個臨時測量車在現場，但國家級的警報廣播的標準是，當國家級的測站測量到一定程度的空氣污染時，會有「空品不良細胞廣播」系統發布消息。但細胞廣播的系統，需要有國家級的測站監測才會觸發發布，所謂的「空品不良細胞廣播」，要達到AQI大於200（AQI指標定義：非常不健康）且需是國家級測站才有機會發布細胞簡訊。那像這次事件發生在南投，若烏日、霧峰沒有這類的測站，可是明明就這三處聞得到味道，那這樣該怎麼處理？很可能在沒有國家級監測站的地區，但污染超過標準。
相關單位回覆我，這確實是一個問題，當初設置這類監測站的出發點，可能是全國性或區域性的空氣惡化，但並非針對單一的事件產生的污染，這個可以再做檢討。
需要更積極地揭露資訊
我很希望，事件發生的當下，就要持續對民眾揭露資訊，像這類單一突發事件，如果還沒到達原本的發布條件時，但民眾已經明顯感受時，我們可以重新檢討這類的發布流程和觸發條件，以消弭民眾因為資訊不完全造成的焦慮和恐慌。中央政府與地方政府應該可扮演更積極的角色，而不是在官網發布消息等民眾來查詢，我希望環保署邀集縣市政府可以加以研議。
2020-12-07，社福及衛環委員會，環保署 張子敬署長。
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