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【H3 訓練系列】
足球訓練，除左有個波係最緊要，訓練用品同樣重要。透過不同嘅訓練用具設置唔同嘅訓練方法，包括速度、靈活性、協調性、爆發及跳躍。助你更上一層樓。
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如何啟動改變
(1) 從 簡單 的地方開始
(2) 從 小的 地方開始
(3) 找 同伴 一起改變
(4) 刻意練習
像 Vince Huang 的 敏捷圈引導者 實踐社群 就是一個很棒的案例. 很值得學習.
非洲最凶猛的貓科動物是哪種動物嗎?
並不是兇猛的獅子也不是敏捷的獵豹
一種你可能從來都沒聽說過的小貓咪
他是非洲最可愛卻又最致命的黑足貓
黑足貓這種貓雖然看起來體型非常小
但牠的殺傷力可是比你家的貓強數倍
這種貓貓也是被全世界禁止飼養的貓
各位觀眾你們看完後的想法是甚麼呢?
趕快在下面留言跟我們一起聊聊討論
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00:00 預告&片頭
00:21 來賓介紹
00:37 外觀介紹
03:34 內裝設計
05:15 試駕感受
06:46 假廣告
07:17 夜晚乘車氛圍&結論
[外觀]
前保桿兩側鍍鉻進風口
後保桿鍍鉻飾條
鍍鉻水箱護罩
專屬輪圈
[內裝]
Vernasca真皮內裝
Fine-wood橡木紋飾版
Sensatec皮質儀錶檯包覆
BMW字樣鋁質前車門門檻
[超越期望]
BMW全數位虛擬座艙與BMW Personal CoPilot智慧駕駛輔助科技
全新世代BMW 3系列提供豐富讓您的每一趟旅程都更加安全且舒適。無論是智慧駕駛輔助科技系統、自動停車輔助系統、或手勢控制功能...等， 有了BMW全數位虛擬座艙與12.3吋的全數位儀錶，只需看一眼便獲得所有資訊。
[完美實現]
全新世代BMW 3系列的動態駕馭表現
出色的抓地力、充滿跑車風格的操控與高度的敏捷性：全新BMW 3系列將動態駕馭表現提升至另一個層次。有了更加強大的引擎、完美調校的懸吊系統、以及絕佳的前後軸車身配重，讓它成為中型運動房車之翹楚。
[全新層次]
全新世代BMW 3系列的舒適度
同樣的，BMW 3系列在舒適度方面不僅顯而易見也具實用性。無論是透過智慧型手機操作車輛、抗噪設計、或40/20/40分離可傾倒後座椅背系統 – 每一個細節，都讓生活變得更加輕鬆，更帶來高度的駕乘舒適感。
(資料來源: BMW官網)
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迦爾納因為諸多緣由而聖誕老人化之後的存在。
一年一度的聖誕節，不論是誰都期望著「我想要禮物」。
足以將那份願望給一肩扛起的存在才能被稱為聖誕老人，既然發現自己有著能夠回應這股
想法的力量，那麼他自然就不會有一絲猶豫的接下這份任務。
對於孩子們所許下「聖誕老人，請送我禮物」的願望，以十分自然的方式回應「這樣啊。
那麼我就送給你吧」，是這樣恰如其分實現願望類型的聖誕老人。
雖然冷酷而面無表情，但這絕非是他非常冷漠。
只是難以表現出他的體貼而已。
身高/體重：178cm‧65kg
出處：榮耀的聖誕老人之路
地區：印度
屬性：秩序‧善
性別：男性
敏捷參數為因應出拳速度，拳擊風格所需的步伐速度等等要素而被最佳化。
戰鬥方式不知為何轉變成了硬派的拳擊風格。
因而回憶起了以空手和同伴們進行切磋琢磨的修行時代，「純粹的武藝鍛鍊，期望自身
成長的心情」似乎稍微的有所增長。
雖然覺得他和以往並沒有什麼不同，不過某種層面上也可算是「年輕」的精神性吧。
不論是秉持著一貫的冷酷感，亦或是宛如少年漫畫主角一般令人熱血沸騰的言行皆是。
○騎乘：－
由於獲得了拳擊風格，使他身為Saber卻失去了騎乘技能。
雖然身為聖誕老人，但迦爾納卻不搭乘雪橇。
就像個拳擊手一樣，默默地進行長跑訓練。
不要為了閃掉小太陽的翻車梗，就直接拔掉人家的內建技能好不好www
〇神性：Ａ
身為太陽神蘇利耶之子一事，即使成為了聖誕老人也並未改變。
「聖誕老人就是孩子們的太陽。不如說蘇利耶就是聖誕老人才對吧」
迦爾納在餐廳冷靜地說著。
在他身後吃著咖哩的阿周那始終擺出一臉「？」的表情。
〇Hard Puncher：ＥＸ
展現出拳擊純粹威力的技能。
有著一擊便將對手K.O.的必殺之拳
○Foot Santa：Ａ
以步伐與聖誕老人所組成的驚異技能。
也是聖誕迦爾納的戰鬥風格的基礎。
展現出在拳擊時的動作，步伐技術的技能。
根據狀況進行適切的距離管理，決不錯過敵人絲毫空隙的高速切入，除了藉由步伐進行
迴避攻擊之外，更使他身為聖誕老人，不論對方身處熔岩或是大雪地帶之類的危險之處
也能夠邁步向前而將禮物確實送達。
○閃光之拳：Ａ
這個迦爾納並不持槍，而僅是握著拳頭。
然而這並不代表他的戰鬥力便有所下降。
對於接受過精通各式武藝的師父‧德羅納所訓練的他而言，赤手空拳的戰鬥也早已習以
為常。
反而還令他回憶起了與阿周那和馬嘶他們一同鑽研武術的過往而產生了新鮮感，身體的
動作變的比起持槍之時還要更加輕盈。
他所出拳的最高速度超越了光速，與他交手之人僅會看見宛如閃光一般的拳之軌跡……
可能是這麼一回事吧。
那就類似於毫無迷惘的劍光，換言之他的出拳便宛如出鞘的劍刃一樣。
「因此，如今的我才會是Saber吧」
聖誕老人在餐廳高談闊論。
在他身後吃著雞肉的馬嘶始終擺出一臉「？」的表情。
『聖人連續拳』
等級：Ａ
種類：對人寶具
範圍：1～2
最大捕捉：1人
Winning‧Arkaptra
聖誕迦爾納所使出，為了獲勝的終結連續技。
以迅速地擺動身軀令對手無法鎖定目標後，一口氣拉近距離使出左右的勾拳連擊，接著是
從左側刺拳二連擊所展開的右側直拳，最後則以上勾拳將對手擊飛。
這些招式當然無需多言，是將聖誕之力與身為蘇利耶之子的力量給毫無保留的使出，尤其
在最後所揮出的上勾拳，其殘留的能量會化為光翼、光圈而展現出威嚴感。
這個連續技的威力乃是超銀河級，據說吃下這招的人會與受到隕石撞擊般的衝擊一同倒臥
在護墊上頭。
「Arkaptra」是迦爾納的別名，有著「太陽之子」的含意。
『聖人交叉拳』
等級：Ａ
種類：對人寶具
範圍：1～2
最大捕捉：1人
Graharaja‧Santacross。
迦爾納為了當作終結之拳所創出的，一擊必殺式交叉反擊拳。
除了在化為聖誕老人當下學會了拳擊風格之外，得知在拳擊當中有著交叉反擊拳此一必殺
拳的迦爾納，不知為何做出了「聖誕老人的必殺之拳就在於交叉反擊拳，正因如此才會被
稱為是聖誕老人」的這般結論。
無法以雙眼捕捉這個招式。
完美配合敵人攻擊所揮出的拳擊，如同劃出了一道宛如太陽光芒軌跡的雷射般擊穿對手的
下巴。
其姿態類似於星之聖劍的斬擊，換言之這既是必殺拳也是必殺劍。
「Graharaja」指的是「星辰之王」之義，是太陽神蘇利耶的別名。
#FGO #迦爾納
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