今年第3個山賽，到時見啦🤗
#山賽稀客 #嘉莎
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#圖騰野人 #IRunWild #我好野 #野性難馴
#RunOurCity #全城街馬 #YouthROC #街跑少年 #敢就跑 #DareToRun #靈猴族 #16KM
【各路猛人 進擊圖騰（三之三，完）】
圖騰跑靈猴族（16km）限時8.5小時，其實慢跑甚至行山嘅步速一樣可以完成！而且途經城門水塘畔塘徑，沿路風景優美！我哋今次好開心有唔同行山友參加圖騰跑，成為圖騰野人同大家一齊輕鬆跑！
靈猴族（16km）個人組
- 隨我行FolloMe
- 山城縱走 hkhiker
- Hike迷 • 嘉莎
- Dear.moonhiker
- 哈比仔歷險社 Hobby Adventure Club
- 山瘋 Hill We Go
- 山女行-Love My Lazy Sundays
Wild Rangers陣容強大，你仲唔加入野人行列一齊狂野吶喊，進擊圖騰跑？
*所有相片由參加者提供
「圖騰跑2019」活動詳情
日期：2019年10月5日至6日（星期六及星期日）
組別：57公里狂獅族及16公里靈猴族
時間：10月5日8:00am – 10月6日2:30am
起點：西貢北潭涌 (57km) / 城門水塘主壩 (16km)
終點：大帽山扶輪公園
「圖騰跑」網頁 : http://totemrun.runourcity.org
現正接受報名！
報名專頁: http://totemrun.runourcity.org/zh/registration-2019/
Wild Rangers line-up for the TOTEM RUN (3/3)
The finishing time limit of Monkey Tribe (16km) will be 8.5 hours. The route will start from the path along Shing Mun Reservoir with beautiful scenes. It will be a good choice for hikers or trail run beginners to join us. Let's welcome the above hikers to become our wild runners in 16km!
Come and join us with all wild rangers!!
*All photos are provided by runners.
TOTEM RUN 2019 Event Details
Date: 5-6 October 2019 (Saturday & Sunday)
Category: Lion Tribe (57km), Monkey Tribe (16km)
Time: 8:00am on 5 October - 2:30am on 6 October
Starting Point: Pak Tam Chung PHAB Site (57km) / Shing Mun Reservoir Main Dam (16km)
Finishing Point: Tai Mo Shan Rotary Park
TOTEM RUN Event Website: http://totemrun.runourcity.org/en/
Register today!
Registration Website: http://totemrun.runourcity.org/en/registration-2019/
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敢就跑 在 [心得] 領航猿的洋將配置問題- 看板basketballTW - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
領航猿今年的洋將配置是不是被去年的羅賓森和喬丹嚇到
選了三個肯做苦工 但防守範圍不大 進攻功能單一 完全沒有砍分手和機動性
結果富邦今天只要掩護完 看你洋將有沒有跟上來
有跟 就吊籃下空檔 沒跟就直接出手 不然就切入跟下滑禁區的球員做搭配
今天林志傑手感真的很好 砍分手本來就會遇到某場大爆發的時候
但今天沒有效限制住林志傑 也不算完全是李家慷的鍋
領航猿這幾隻洋將根本沒幾次可以守得住富邦1-3號位置的切入
我指的是守住切入第一拍等隊友過來還原防守的能力都沒有
變成不只林志傑 張宗憲也好 周桂羽也罷 幾乎都能被富邦的鋒衛球員切到罰球線附近
造成領航猿其他人根本不知道要協防還是得還原防守
艾爾斯根本就是個防守黑洞 籃板搶的多沒有用 守不住根本沒意義
護框能力很差 對面切進來就算是小個子用拋投 或者是往外延伸的上籃或提早放籃
他作為第三線防守 根本沒嚇阻能力 更別說對方檔拆完的補防以及還原防守
其他兩隻也有相同的問題 但艾爾斯被放大的相當明顯
然後本土3.4號位置要回禁區做第三線防守 也沒有相當的對抗性和速度
像林正 碰碰 丁丁
富邦不管是錯位還是對位 很少會被一步過 像是曾祥均 不管面對有速度的後衛
還是有高度和碰撞度的洋將 都可以擋住對方第一拍 甚至第二拍 等隊友還原防守
領航猿 不管是本土還是洋將 對位還是錯位 沒一個可以單打成功
甚至只要不是太大的空檔 就只會在外圍頓步 不切也不投 富邦超好守
只要離你一步有機會對到位 你就不敢切投 那我防守根本不需要內縮
回到原話題 進攻部分 艾爾斯也是個黑洞 這場很多機會艾爾斯空切就能造成空檔
甚至逼迫富邦防守內縮 讓外圍有比較大的空檔 結果艾爾斯進攻時只會站在弧頂
完全沒攻框能力 偶爾被你噴進三分又如何 你頂多噴個一兩節 但這種進攻
對於本土外圍的空檔根本沒幫助 尤其是領航猿這種貧攻 不敢投也不擅切的球隊
而且像沃許本這種籃下有得分能力的 領航猿竟然沒人在跟他做高低中鋒搭配
很明顯的 艾爾斯傳球能力也幾乎沒有 簡單來說 他只有籃板和三分
沒進攻手段 沒機動性 沒護框能力 沒傳球能力 我不知道找這種洋將要幹嘛
九連敗明明就是個警訊 我不懂卡總和制服組竟然讓艾爾斯留下來了...
或許領航猿本季就只是想進季後賽而已 根本沒想要奪冠...
領航猿季初打的好 除了得分組穩定外 本土四號位才是關鍵 季中開始 林正 碰碰
上場時間少 態度也不怎麼積極 每個人的上場時間都變得很不固定..
我真的覺得領航猿內部真的出了甚麼事..導致卡總調度越來越詭異...
桑尼季末很少打 我其實不太懂他到底是狀況不好 還是有其他原因
但他如果有打 起碼比艾爾斯好太多 不會只待在三分線 快攻也跑得起來
沃許本應該是三隻洋將最好的一隻 但可惜領航猿沒幾個人能解放他的籃下得分
通常他都是靠個人單打去得分 很累 導致他在防守端到比賽末端會跟不上腳步
今天小白幾次切傳給他 他就會比較輕鬆 但可惜小白也是領航猿少數能切傳的球員
可能也只有他比較會切 其他人就算切的進去 也不太會處理球 像是69
不知道卡總是不是覺得領航猿這鍋菜等級不高 所以只設計在外圍掩護繞空檔的戰術
切傳跑位 遠端掩護 很少會在領航猿的比賽看到
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.219.204 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketballTW/M.1685116351.A.124.html
※ 編輯: lowkeyer (36.225.219.204 臺灣), 05/27/2023 00:09:54
而且領航猿洋將掩護完下滑的能力不好 或者說根本沒有
又不像夢想家的卡拉曼和大B下滑到禁區有比較大的影響力
你說的空檔 領航猿一場可以出現幾次 再加上領航猿好像對空檔的認知有問題
牙哥那種拿到球就可以拔的 結果一堆比牙哥還大的空檔都不敢投
手遞手掩護是要做給那些有持球進攻能力的球員才有很大效果
光是只會在那裏做無意義的掩護和導傳根本浪費時間 既然本土不擅切
那起碼讓洋將去下滑擠壓禁區 這樣外圍有空檔的機率不是會比較高
放一個大洋將在弧頂 除了你說的CALL戰術外 不也是要把對面高個拉出來比較好切入
結果本土沒一個敢切的 整天在那裏手遞手掩護浪費時間 洋將不下滑 沒人開後門
沒人要空切 本土出手 也沒籃板可搶 那本土出手信心會增強嗎
※ 編輯: lowkeyer (36.225.219.204 臺灣), 05/27/2023 01:56:19
※ 編輯: lowkeyer (36.225.219.204 臺灣), 05/27/2023 03:00:02
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