「為什麼你就是不肯吃藥?」
最近我在看一本滿有趣的書,作者是一位心理醫生大學心理學系教授,也同時是一位以探討生命本質為主題打趴許多影音創作者的強人(他的YouTube頻道創下97000000點閱率,這還是當時出書的紀錄而已)總而言之,他是一位很神奇的人,講的主題不新,但解釋的方式很酷。
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這本書有12條規則,書名就叫<生存的十二條法則>
你還以為是講陰屍路的故事,不是啦哈哈哈哈哈
是每個人都可以看得一本書,以下十二條
1.站直,抬頭挺胸
2.善待自己,就像善待任何你有責任幫助的人
3.結交希望你變得更好的朋友
4.跟昨天的自己比,不是跟今天的別人比
5.別讓孩子做出令你討厭他們的事
6.批評世界之前,先整理好自己的房間
7.做有意義的事,不要便宜行事
8.說實話,或至少不要說謊
9.假設你聆聽的對象可能知道一些你不知道的事
10.說話要精準
11.孩子玩滑板時,不要干擾他們
12.在路上遇到貓,就摸一摸
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好,回到為什麼不吃藥這件事,這是第二條法則的開頭,根據研究顯示,假設有100個人因為生病去看醫生,只有2/3的人會拿著處方籤去領藥,這67人裡面,只有一半的人會乖乖聽從指示服藥,剩下的會臨時停藥或是根本沒服用。
作者用家裡寵物來比喻,如果今天啾咪生病好了(敲桌子三下)我們全家都會很緊張,絕對要趕快帶他去看獸醫,接著獸醫說什麼我們絕對是聽到不行,一天吃兩次藥早晚各2.5cc接著全身早晚擦酒精,全!部!照!做!
因為我們很愛他,怕死了他會離開我們。
同樣的,我們的寵物也很愛我們,怕死了我們離開他們
但為什麼生病了我們不吃藥?
「從這件事時很難歸納出什麼結論,除了一件事之外:人類似乎愛自己的小狗小貓小鳥勝過於愛自己」
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這本書不像一般的勵志書,他會從科學統計、研究去說明,再加上幽默的舉例去解釋為甚麼這12條法則如此重要,真的滿有趣的!!
我目前才看到第二個法則所以還不能聊太多,你們可以自己去看
我覺得滿適合這個時候閱讀的!
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#我知道照片看起來圖文不符但看起來很想生存下去啊哈哈哈
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【自肅日日記】
小孩沒出門Day 4
感覺日子沒有盡頭(呸呸呸(敲桌子三下)),今天想要量入為出,看到工程師猛灌鮮奶,起來先喝一大杯泡咖啡再裝個大半杯, 以前我真的會發火直接叫他不准再喝留給小孩,現在想著大家心情都某蓋厚,這時更要心平氣和和顏悅色,就跟他說你咖啡鮮奶和純喝鮮奶挑一樣就好,不然奶沒了還要出門啊~
日子一樣在吼孩子做飯吼孩子做飯叫次子收玩具不收,父親受不了大發火,次子大哭生父大怒,我衝出廚房勸架中度過。好消息是工程師發脾氣的次數減少了,應該是已接受這一切,只是埋怨在家工作效率很差,我他媽根本沒在工作今天要交的稿子我現在才打開word(然後還在發廢文)!看到網路上一堆分享在家工作的knowhow文,什麼要區隔工作區的,我想他們是家裡沒半獸人吧,哪有什麼區能分,我連大便都會有人闖入家裡有什麼區能分!!
幸好看到孩子在家上課的父母們更手忙腳亂,我心有寬慰些~聽說一整天跟著上八堂連體育課都有,要不要這麼精實;每天打開社交距離app想說沒動靜,對啊我不是在廚房就是在從客廳往廚房的路上,它會響嗎它不會。看著外面的壞消息,我們只能盡自己的力讓這一切過去,父母們繼續加油撐下去,只有大家自律才能讓生活回到以前。答應我,不出門沒事沒事不出門,累一陣子是為了自由的將來,文末一樣懇請大家留言告訴我你有多慘,用我們的崩潰比較出別人的幸福,你就是防疫功臣!
#自肅日日記
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剛剛看908
就是Rachel另一個妹妹Amy出現
一起去Monica家過Thanksgiving
然後她很突然地一直提如果R&R掛了
那誰負責養Emma之類的問題
然後首先是R&R提到如果他們真的掛了
還一起敲桌子
之後Chandler也提到
也是敲了桌子
請問這是什麼特別的意思嗎??
是講到自己不吉利的事
同時敲一下會比較吉利嗎??
老外的特別習俗??
謝謝
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◆ From: 202.132.136.144
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