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【算數學簡直要了你的命嗎？數學焦慮其實不是因為數學不好！】
你也會這樣嗎？只要開始解數學題，就會覺得心臟狂跳、腸胃蠕動甚至無法專注。很多人認為，感到焦慮是因為數學不好導致，但實際原因卻不是如此，甚至可能正好相反。
我們的數學焦慮症到底怎麼來？真的有辦法可以克服嗎？
#影音精選轉載 #數學 #焦慮 #心理 #期中考就靠這篇啦
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大家會有考後焦慮嗎
學測前這段日子辛苦了
好好放鬆一下吧!!
不要焦慮了
快來看寶妮老師的影片
舒緩一下情緒 :)
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抖內:
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Hello！我是Bonnie，大家最害怕的高中數學老師。
因為有感於現今網路多媒體遠比課本紙筆更有吸引力，所以決定除了在學校之外，也在網路上分享我的生活、教學、自修以及與學生相處的小心得。
如果你還是學生，你可以發現老師其實沒那麼討人厭😂如果你已經畢業，你可以在這裡找回一點青春回憶👩🎓👨🎓
Enjoy it and have a good time！
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IG: charmingteacherbonnie (Bonnie老師)
粉絲專頁: 寶妮老師
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港日Talk：香港有人自殺？關我鬼事？
自殺問題
日本和香港同樣有自殺問題，日本的香港留學生，我決定分享多點日本和香港都值得關注的事情和有趣的事情。
之前香港有一單新聞被好多人喺Facebook係咁share，都引起咗唔少嘅討論－就係教育局副局長個仔自殺嘅呢單新聞。係，呢單嘢係過咗好耐，但你聽我講埋先。好喇，總之因為呢單嘢事主個阿媽係教育局副局長，所以突然間好多人就出嚟紛紛討論，而我講嘅好多人入面有啲人係咁㗎：
嗱嗱嗱，你地唔好對號入座呀！我知道有好多人都好貼地咁討論呢單嘢㗎！而睇到呢度有啲人可能會話我，挑又想借政治上位呀嘛？你唔好咁敏感先，邊邊都未hi到，我地就一於唔講政治講下時事！
香港由2015年9月1號開學日開始發生學生連續自殺事件
2015年－12單；上年總共38單；今年到現時唯止－19單，即係由2015到而家喺香港有超過70個學生自殺，亦即係話每年有超過23個學生自殺死亡。
23個人死代表啲咩？
一場足球比賽兩邊嘅出場球員全部死哂；音樂節入面起碼5隊band嘅死亡；亦都可以係一班學生嘅全班人數。
其實唔講到數字，好多人都會唔醒覺有問題出現：
喺日本，由40年前開始每年自殺人數超過2萬人，上年20歲以下嘅自殺人數接近500，而每年18歲以下嘅自殺人數大概3-400。一本叫『不登校新聞』入面嘅編輯長提及過大多數學校都會隱瞞欺凌事件，小朋友都唔敢話比大人知，其中原因係唔想比大人知道佢地受緊苦。尤其係呢個智能手機時代，學生斯凌已經可以去到用LINE集體恐嚇同學，例如同被欺凌嘅人講：「你聽日唔好返學呀」「快啲去死啦」等等。
自殺本身就係一個問題，而問題嘅背後總有原因
喺日本有一個現象叫「9月1日問題」：
就係4月開始嘅春學期唔少學生因為成績唔好或者係因為被人排斥同欺凌而令到佢地喺9月1日自殺，即係暑假完結之後嘅開學日。
日本有呢個問題，相信無人想見到自殺問題喺香港惡化。潘匡仁自殺呢件事好多人都將焦點放喺佢呀媽度，而忽略事主尋死嘅其他原因。例如香港同日本嘅學生自殺其中一個原因係學業問題，而喺香港好多人會集中喺家長要點點點，教育制度要點點點，但好少人會將重點擺返喺學生度，去講點樣去關心多啲受壓嘅學生，或者係點樣教導學生去關心多啲所謂嘅「邊緣人」。
當我地睇嘢嘅角度只放於一點，有其他更值得正視嘅問題會被忽略。例如由一開始媒體將標題定為「教育局副局長蔡若蓮長子 擎天半島墮樓亡」令大家都將重點放咗係事主呀媽到但其實事主嘅自殺原因先係重點。潘匡仁因為三項鐵人賽嘅意外頭骨碎裂，經歷咗一個月喺ICU嘅搶救雖然死過翻生但係因為創傷後遺症而有抑鬱，最後因為抑鬱病惡化自尋短見。好大家可以話佢呀媽有責任，但只談死者自殺，我地係咪都應該放重係點樣關心抑鬱症病人到呢？再者講到自殺問題，點樣關心多啲學生係咪先係重點呢？有時候當我地轉換一下視角去睇呢個世界，其實會發現喺自己崗位盡力去關心同解決唔同嘅問題先係我地應該做嘅嘢，而唔係乜都唔做盲目地去批評呢個世界。
我知道我嘅觀眾有唔少係學生，呢條片入面嘅嘢如果你地啱啱先知嘅請大家嘗試去關心多啲唔同嘅人，陳奕迅有首歌叫Shall We Talk，係林夕喺自己有焦慮症嘅時候寫，講人與人之間嘅溝通好重要，試下專心聽下呢首歌，再試下細心留意身邊嘅人，你會發現即使有人遇到好大困難，只要你肯同佢地傾下計，關心佢地，你已經救返唔少人。
時事又好政治又好，都係呢個世界比唔同事物嘅一啲稱呼，只要我地一日唔麻木，所有我們見到感覺到嘅事都唔會係關我鬼事㗎。
之後我都會以唔同嘅主題去講下港日文化，如果你中意嘅就記得Like同Share之後㩒埋個subscribe制喇，同埋響埋個噹噹。我地下條片見！
【未成年勿入?】原來日本超商這樣賣A書？！
https://youtu.be/ks52E2PNuKc
一講起香港，日本人會諗起咩？
https://youtu.be/6GGOHzj6HWI
【日本不可不知】小心！可能你已經在日本成為怪人！
https://youtu.be/DDqL46Fx7HY
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【看到數學就怕是種病？ 美研究「數學焦慮症」】. http://goo.gl/wyO7BY. 孫傑湘and 3.1K others. 422 Views · 3K · 614 · 4K. Last commented on: Feb 13, 2018. ... <看更多>
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