❗️對於朱宛柔小姐不實指控的回應❗️
薄荷天使想要帶給大家花藝設計的愉悅跟美好,所以對於不實的造謠、惡意中傷ㄧ直不想理會,但是因爲對方公然發表之不實言論已構成加重誹謗及侵害本人之名譽權,所以我們只好提出證據來澄清事實。如果不清楚狀況的朋友可以不必看這篇文章,不然心情會不太好,我們不希望讓大家看到花藝世界的黑暗😢
(可以看看下方照片中多位證照班學生對薄荷天使的肯定,我們證照班ㄧ直深受好評,十分感激學生們的厚愛❤️)
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朱宛柔小姐於日前(即109年7月27日)經東森新聞記者採訪時不實指稱:『你看這是我的,然後她就把它塗掉,變成她的』、『她是希望說老師可以通融她,可以早一點使用那些照片,她也可以靠這個部分有一點些收入這樣子,對,但是後來我才發現原來她根本也不需要靠這個,我不知道她是資生堂千金啊。』、『這個照片的著作權是我的,那我有權利可以修改你所使用的方式,因為畢竟你是拿來作為商業用途使用。』等語,並經東森新聞於同日晚間18時撥出『“台北物語”女星李宓遭控盜圖 兩花藝老師提告』之新聞,朱小姐所發表之言論全屬不實,已嚴重損害本人名譽及本人所開設之薄荷天使不凋花Mintangel花藝教室之商譽,本人為正視聽,特聲明如下:
1、 本人為薄荷天使創辦人以前曾報名參加朱小姐所開設之露森不凋花花藝教室之AUBE證照班,朱小姐於本人報名時即向本人明確告知,本人日後所開設的教室就是她的合作教室,露森教室的照片本人都可以使用,這樣就能省下開課的樣品費用,照片上的露森的Logo「LUCENT」也都可以馬賽克修圖軟體刪除後使用。
2、 本人先前所使用朱小姐花藝教室之作品照片既係經由朱小姐授權,且朱小姐亦明知其所開設之課程即係標榜上課學員都可以使用網頁上的作品照片另行開課,即便朱小姐事後多次修改照片使用規則,本人亦均有依照朱小姐要求修改照片,然因朱小姐多次修改授權照片使用規則,非僅違反於本人報名上課時承諾可以自由使用教室照片作為開課使用之約定,顯違誠信,本人亦因不堪其擾,為免困擾而未再使用朱小姐教室網頁上之照片。現朱小姐竟無視先前授權本人使用照片之約定及承諾,片面於東森新聞媒體上公然傳述本人修改照片logo盜圖之不實言論,誠已損害本人名譽及本人所經營之薄荷天使不凋花Mintangel花藝教室之商譽至鉅,核朱小姐所為,顯已構成刑事加重誹謗罪及應負民事侵權行為損害賠償之責任,其若有提出不實告訴亦涉有誣告之罪嫌。
3、 為此,本人在與薄荷天使的夥伴們開會討論後,咸認朱小姐之言行已嚴重損害本人名譽及薄荷天使之商譽,惟姑念曾為師生之舊情,已先委請博威法律事務所余欽博律師正式發函要求朱小姐應於文到七日內出面協商並提出合理賠償、公開道歉及回復名譽等方案,以正視聽。本人及薄荷天使不凋花Mintangel花藝教室希望藉此平息這些無謂的紛爭,維持花藝世界的美好🌸
薄荷天使不凋花Mintangel花藝教室
創辦人:李宓
同時也有268部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了) *09/29-10/06輸入折扣碼terry08,限時八折 大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了! 這次我們找到營養...
文到七日內 在 彭文正 Facebook 的最讚貼文
七月還早,怎麼一連串怪事?
3月26日在台北市議會大禮堂,我和曹長青、金恆煒、張銘祐為了老朋友汪笨湖,辦了一場「最後一集台灣心聲」,民視董事長郭倍宏振臂疾呼2019完成台獨公投,台下爆滿的觀眾席傳出響徹雲霄的掌聲。
兩天後,民視的最大法人控股監察人罕見地在各大報刊登半版廣告,痛責郭倍宏「經營不善」,並將在十五天後召開「臨時股東大會」,進行撤換董事長的前哨戰。
去年8月22日轉戰民視,我在臉書上寫下我的理念「公投、制憲、獨立、建國」;旋即,在9月8日、9日連續收到了三封NCC「代轉」觀眾的檢舉,指控我在節目中「公然鼓吹台獨」,要我在文到七日內舉証說明,以決定是否後續裁罰。
「政經看民視」開播七個月以來,政府高層的「邀約」不斷,但是我一個約也沒赴;上個星期,好幾個不同色彩的媒體突然不約而同地「關心」起民視,封郭倍宏為「小英最頭痛的電視台老闆」;幾天後,就上演了市場派突襲民視經營權的戲碼。
這一連串的巧合,誰是導演呢?我一定會繼續看下去⋯
文到七日內 在 尤美女立委 Facebook 的最佳解答
兩公約=“兩空約”?
人民有自由結社以及對其團體名稱自主決定的權利與自由!
內政部以行政程序阻撓「台灣都市更新公正促進協會」籌組與命名再先,近來又以一紙未蓋關防的公文要求放置以「台灣都市更新受害者聯盟」為名的對外網站於文到七日內撤除網站資訊,已經侵犯人民言論自由與結社自由!
1.兩公約=『兩空約』?
2009年我國立院通過兩公約、及兩公約施行法,並由總統正式簽字批准。但這兩年多來,兩公約=『兩空約』,馬政府未確實檢討國內法律不符兩公約之規定,其中『人民團體法』即是其中一例。去年人團法的修正,僅就大法官釋字644宣布違憲的相關條文修正(如第2條及第53條),但人團法其他規定仍有許多問題尚未解決,如27條對於會議出席人數之規定,綁架社團在章程中自主權;26條規定會員大會應報請主管機關派員列席等,可見這樣的修法只是虛晃一招!
2.行政干預社團名稱自主權
在《公民政治權利公約》22條中已明示保障人民有自由結社之權利,但是,我們從「都市更新受害者聯盟」成立社團申請的過程中看到行政部門無限上綱的審查權,阻撓社團成立之申請,干涉社團名稱,宛如民主倒退,回到威權時代。
「台灣都市更新公正促進會」成立目的在於協助投訴無門的都更災民,提供免費法律諮詢、社區組織以及專業課程。原本社團的名稱如「台灣都市更新受害者人權協會」、「台灣都市更新受害者協會」更加貼切其成立宗旨。然而,在內政部技術性干預下,不得已以「台灣都市更新公正促進會」為名,反而更容易造成外界誤解。
3.人民團體應有對其名稱自主決定之自由
又依據1999年4月1日大法官釋字第479號解釋文,提出團體名稱之選定,攸關其存立之目的、性質、成員之認同及與其他團體之識別,自屬結社自由保障之範圍。因此,人民團體對其名稱應有自主決定之自由,人民團體之命名權,無論其為成立時之自主決定權或嗣後之更名權,均為憲法第14條結社自由所保障之範疇。
4.內政部視協助都更受害者的團體或言論為洪水猛獸嗎?
戒嚴時期被視為洪水猛獸的共產黨,隨著民主深化,原人民團體法規定,人民如主張「共產主義、分裂國土」,政府得不准其設立人民團體。大法官釋字644號於2008年6月20日公布解釋文,認定此事前審查人民政治言論的相關規定違憲。既然在台灣的民主社會,主張共產主義不再被視為洪水猛獸,而是視為人民言論自由,那為何協助都更受害者的主張與團體結社卻一再地受到內政部的刁難?難道內政部視協助都更受害者的團體或言論為洪水猛獸嗎?
5.網路言論自由的箝制
透過臉書發表言論、串連活動是當前意見交流與網絡聯繫的重要工具,例如許多民間團體透過臉書粉絲頁進行議題的串聯、發聲或活動訊息通知,像是稅改聯盟、九五聯盟、反瘦肉精、狂牛症及美牛聯盟等等,難道這些也需要立案?
文到七日內 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
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大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了!
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100!
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎? 」
減到多少範圍是可以接受的呢?
趕快看影片吧!
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始!
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收~
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎?
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白?
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事?
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦?
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|肌肉量下降 怎麼辦?|疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高! feat.素人-醫檢師
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【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
重量級來賓!一週體脂肪下降4.7kg!體重破百可以做什麼運動呢?早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎?|一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
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減肥不是只有掉體重!為什麼救急減重法容易掉肌肉呢?為什麼心情不好會想吃甜食?|一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA
欺騙餐到底該怎麼吃?輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢?|一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
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營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...
專業知識都在這_ FB
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五款SUBWAY地雷品項 大公開
雖然SUBWAY對於 減肥 的人來說
是非常棒的一間店,所以食材都可以依據自己的需求去選擇
不過! 有五款是特別需要注意的品項
有看起來超無害 其實熱量超高的地雷!
甚至有一款!
如果我沒有仔細看熱量,只是聽到名稱
連我都會覺得他是沒有問題的啊~我甚至會想點來吃
仔細看熱量,了解成分之後才發現 大!地!雷!啊!
所以今天幫大家研究出五款 不推薦 SUBWAY 地雷 潛艇堡
還有相對熱量較高的醬料
最後還整理出 「 SUBWAY 挑選攻略 」
除了跟著我整裡出的品項去避雷
也能了解如果想做變化該如何注意
不管你是在 減肥 減脂 減重 都可以多多 注意
趕快看影片吧~~~
對了!我還有整理出五款SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡
減肥可以吃 ? SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡|熱量vs蛋白質 CP值最高| 營養師帶你買
https://youtu.be/s3DsmZ0sFtM
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:18 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -
00:52 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -鮪魚
03:05 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -義大利牛肉丸
05:00 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -香料蔬菜球
06:46 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -義大利經典
08:43 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -蛋沙拉堡
10:42 subway 挑選攻略
14:18 問題QA
減肥 注意 !SUBWAY 營養師 不推薦 地雷潛艇堡|SUBWAY挑選攻略|營養師帶你買
#減肥 #subway #潛艇堡 #營養師 #開箱分享 #不推薦 #挑選攻略
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好市多 營養師 推薦點心|2021好市多必買零食 點心 #costco|營養師零食挑選準則|營養師帶你買
https://youtu.be/28VV7ML8UiY
好市多 營養師 不推薦點心|你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款 #costco|營養師帶你買
https://youtu.be/mdNqJz75LgA
營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡!這樣吃漢堡四原則|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so
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文到七日內 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
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「 減肥可以吃 subway?」
這句話是看到我們的減脂菜單有subway
最常聽到的一句話~
減肥當然可以吃subway!!!
而且潛艇堡對於減肥的人來說
是很好的選擇,主要選對肉品的醬料
其實subway中的潛艇堡大部分都不錯~
(不過還是有不推薦的,拍成下集影片給大家避雷)
今天比較了「熱量與蛋白質」
選出五款CP值比較高 營養師推薦的subway潛艇堡
除此之外,也搭配了五款推薦醬料
每份醬料控制在30大卡左右~
!(甜蔥醬每份是33大卡,可以跟店員說量少一點喔~)!
讓你們在 減肥 減脂 期間,也能放輕鬆的選擇subway
跟著影片中的品項去選擇,就能更放心~
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 subway 營養師 推薦潛艇堡-比較原則
02:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-照燒雞肉
04:04 subway 營養師 推薦潛艇堡-厚切嫩牛
05:37 subway 營養師 推薦潛艇堡-鮮嫩雞柳
07:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-百味俱樂部
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①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
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減脂心法6原則
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你不得不知道的10個減脂小問題
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減肥遇到的小問題
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營養師8週減脂心得大全
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吃飯順序很重要
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②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
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油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
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(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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