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「我是個博士，也是個打零工的」
因為熱愛哲學，他一路念到博士學位，想當教授卻碰了一鼻子灰，只能靠著四處打零工維生...
＃博士 ＃學歷 ＃高材生
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【#風生活】
由於少子化時代到來，大學教職已是僧多粥少，導致有越來越多流浪博士到處打零工，身為哲學博士的他就是其中一例⋯
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#少子化 #打工 #教授 #哲學 #博士 #高學歷 #社會問題 #教職
#SBD怪獸講堂 #何立安 #核心訓練
怪獸的法槌！搥倒身體形象的高牆！核心訓練迷思 棒式好棒棒？【SBD怪獸講堂 S1:E15】
什麼是核心❓什麼是核心訓練❓
核心訓練在早期是指訓練中最核心的動作，例如深蹲、硬舉、臥推等大動作稱為核心訓練，其他的稱做補強訓練。
這集何博士講解『核心』在訓練學的原型脈絡，也指出身體形象產業與媒體的推波助瀾，造成一些運動訓練上的誤解。此外，何博士也說明，這幾年最熱門的棒式支撐，其實容易達到訓練效果的天花板。
.🚩本集怪獸講堂重點筆記：
🇹🇼➤ 何謂核心訓練？
🇹🇼➤ 核心訓練的兩大重點，腹背肌群與呼吸法。
🇹🇼➤ 棒式支撐是核心訓練？
🇹🇼➤ 棒式支撐的兩大問題。
🇹🇼➤ 身體形象產業對健身產業的影響。
🇹🇼➤ 腰帶對於核心訓練的重要之處。😎
#迷思破解 #棒式支撐 #迷思破解 #肌督教 #請分享 #SBD怪獸講堂第一季
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其實日蝕系列最棒的是新款比賽連身衣，分開成為男版女版。萊卡材質厚度加倍，壓縮保護更高‼️也特別在重點部位改善，男生不怕下面一大包，女生不怕駱駝蹄，更有安全感。😎😎
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😎何立安，何博士：
📗學歷：
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
📗經歷：
2012返台任教，歷任：
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度，辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首
📗運動資歷：
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
📗選手經歷：
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名，蹲舉第三名，硬舉第三名，總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
#影片版權所有請勿轉載 #不要再盜版了
【9/11(一)】雲端最前線第188集
主題：
太陽風暴打擾試射！
普丁要文在寅投資北韓 聯合國表決制裁金正恩？
主持人：
楊文嘉
來賓：
文化大學政治系講座教授 陳一新
政大外交系主任 劉德海
資深媒體人 彭華幹
時事評論員 王時齊
內容：
Q：暴風雨前的寧靜？北韓國慶靜悄悄 美部署不死鳳凰！
Q：中級太陽閃焰干擾 北韓計畫生變？
Q：北韓舉辦核試慶功宴 金正恩力讚重大勝利！
Q：看衰金正恩？ 58%南韓民眾不相信北韓會開戰！
Q：薩德發射車進駐 南韓反對派與警爆衝突？
Q：美國施壓頻頻？ 墨西哥逼北韓大使72小時內撤離？
Q：力挺金正恩 普丁要文在寅投資北韓基礎建設？
Q：斷油凍資產 美聯合各國制裁北韓？
Q：中俄看好戲 就等川普單挑金正恩？
Q：箭在弦上！ 聯合國制裁北韓11日表決？
Q：對付北韓剩3招？川普：北韓將迎悲慘的一天
Q：氫彈試爆下一波？軍事專家：北韓擬潛射彈道飛彈？
關於《雲端最前線》根據comScore的統計調查，《ETNEWS新聞雲》2016年連續在7、8、9三個月到達率已躍居台灣新聞網站的第一名，全台灣1556萬上網人口中，9月份有1260萬人到訪ETNEWS，比率高達93.4%。網路新聞跟世界各國一樣，幾乎已是台灣民眾最重要、甚至是唯一來源。當社群媒體的影響力已經超越報紙與電視，《ETNEWS新聞雲》在忠孝西路一段4號15樓所建置的新聞直播中心，2016年12月5日正式開台。
《雲端最前線》為《ETNEWS新聞雲》新聞直播中心全新製作的時事政論節目，在緊鄰行政、立法、監察三院政治權力中心的攝影棚內，每天中午12時將以即時多元的雲端直播科技，由關注台灣政治運動變遷超過20年的資深媒體人楊文嘉擔任主持，偕同政治人物、學者專家等來賓，針對立院動態、公共政策、熱門時事、網路聲浪等不同議題，進行即時與深度的評論與解析。
《雲端最前線》於2016年12月5日正式首播，每周一至週五中午12時現場直播，網友們可同步於《ETNEWS新聞雲》的官網、新聞雲、筋斗雲、播吧等臉書粉絲頁、東森新聞雲APP，即時收看。
各位學長姐好，這次學測考的並不是很理想，我是高職生想填文化大學， ... 也有聽說文化熱門科系和冷門科系落差很大，我是想填大傳、新聞- 文化大學, ... ... <看更多>
因為填志願的關係想請問大家文化大學好不好因為我是高雄人我很多同學都覺得文化不是很好的私立大學我是想念廣告新聞或是大傳這三個科系以文化來說不知道好不好? ... <看更多>
文化大學 熱門 科 系 在 [新聞] 裸考也能上恐倒閉？文化大學：註冊率9成屹立不搖 的推薦與評價
2020-05-15 02:21 聯合報 / 記者潘乃欣／台北即時報導
稻江科技暨管理學院昨天突然宣布停辦，有網友發言表示，文化大學分數「好像
裸考都能上」，質問這種老牌但分數較低的大學是否也會倒，引起討論。文化大
學教務長方元沂深夜在個人臉書發文指出，文大註冊率一直維持九成左右，會給
人分數低的印象，可能是文大系所數全台最多。他還建議不想倒的私立大學向文
化取經，互相交流。
針對網友問卦提到文大錄取分數低，方元沂表示，這是文大因爲有62系所，是全
國最多系所大學，所以熱門與冷門科系錄取分數差異很大，很多熱門科系的錄取
分數並不低。但他說冷門科系學生別喪氣，入學後可透過跨域專長和輔雙主修、
轉系方式，來修讀熱門科系。
另有網友回文中提到文大財力雄厚，方元沂說，「不會倒」本該是私校辦學的基
本承諾。面對少子土石流，搖搖晃晃中，文化大學能屹立不搖站穩腳跟，財務健
全，以不倒翁姿態得到網友認證，很不錯。另一重要指標是註冊率，文大的註冊
率一直維持在九成左右以上，相當穩健，當然不會倒。
方元沂是文大法律系教師，他表示自己也是文大校友，當時讀法律雙主修大眾傳
播。而後出國念完碩博士學位，在UIUC讀JD時，以全校前10％的成績排名，爭取
在伊利諾州檢察官辦公室工作的機會，而後擔任紐約州律師。
他表示，文大給了他寬廣的知識啟發和養分，他心中充滿感恩。比他厲害的校友
們更是遍布各行各業，「文大有財力，更有育才力」。
方元沂說，他最近看到很多鄉民說自己的學校是學店，但「學店」或「學殿」與
否，實在是取決於學生的讀書的態度和努力。有人把前段國立大學當學店混，也
有人在私立大學逆轉人生。
方元沂說，社會有各種人力需求，大學不能只負責培養尖端學者或企業菁英；不
同屬性的大學，育才的目標和責任不同。文大不乏菁英，更多畢業生憑他們的實
力成為台灣各產業社會中堅。這群「中堅分子」，才是腳踏實地撐起台灣的人，
「我們為自己的學子加油，更為所有的校友驕傲」。
https://udn.com/news/story/6928/4565272
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