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在料理自己做這個產品中，有230篇Facebook貼文，粉絲數超過1,752的網紅Nina 瑄寶，也在其Facebook貼文中提到， 低卡優格舒芙蕾😋 最近體重持續飆升又管不住想吃甜點的心，突發奇想用希臘優格來做低卡舒芙蕾，沒想到意外的好吃! 一出爐濃濃的奶香撲鼻而來，吃起來口感酸酸甜甜的也不怕對身體負擔太大，重點是孩子超喜歡!! 材料： ￭無鹽奶油一些 ￭希臘優格160g ￭蛋2顆 ￭低筋麵粉2大匙 約25g ...
　同時也有25部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅葛瑞絲的天堂，也在其Youtube影片中提到，我家小孩超愛吃雞蛋豆腐， 趁著家裡有食材乾脆來自己DIY， 做了一份順便測試兩款雞蛋豆腐料理- 和風涼拌雞蛋豆腐 vs. 煎黃金豆腐 兩款風味各有千秋，但是都很好吃，是孩子們會秒殺的料理！ 自己做只要基本兩種材料，超簡單喔～ 詳細圖文做法可以參考我的部落格文章：https://jackla39.pi...

料理自己做 在 Nina 瑄寶 Facebook 的最佳解答

Nina 瑄寶 By Nina 瑄寶

2021-09-29 23:16:55 有 13 人按讚
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低卡優格舒芙蕾😋

最近體重持續飆升又管不住想吃甜點的心，突發奇想用希臘優格來做低卡舒芙蕾，沒想到意外的好吃! 一出爐濃濃的奶香撲鼻而來，吃起來口感酸酸甜甜的也不怕對身體負擔太大，重點是孩子超喜歡!!

材料：
￭無鹽奶油一些
￭希臘優格160g
￭蛋2顆
￭低筋麵粉2大匙 約25g
￭糖40g
￭鹽一小撮
￭大麥若葉粉半包或抹茶粉 (抹茶口味用)

影片作法: https://www.instagram.com/p/CUaO8Jbv1tb/
①先將容器均勻抹上一層奶油和糖，這樣舒芙蕾才能長高高不沾黏
②蛋黃、蛋白先分開放，蛋黃加入優格、麵粉、大麥若葉粉(原味可略)、鹽拌勻
③蛋白打粗泡後分三次加入糖，打到拉起來有彎勾
④用切拌的方式將①和②拌勻後入烤箱
⑤180度烤15分鐘就完成啦

☆喜歡記得收藏

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9/30-10/8 Braun百靈攪拌棒/食物處理機開團
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Nina 瑄寶

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北部親子旅遊 | 育兒日常 | 食譜分享 | 自製寶寶甜點 喜歡紀錄姊妹崩潰日常讓她們記得自己做過的荒唐事。 平凡媽媽小天地裡的子民: Nina瑄寶105/12 Rita小瑀 107/10 IG: babynina.tw
1752 followers 1664 likes "http://liveandlearn0.pixnet.net/blog"
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料理自己做 在 Nina 瑄寶 Facebook 的最佳解答

Nina 瑄寶 By Nina 瑄寶

2021-09-27 22:44:22 有 26 人按讚
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療癒版熊抱餅乾🐻//

今天來分享一款小朋友超愛的手工餅乾，蓋上可愛的造型直接被秒殺!! 重點是做法超簡單，可以帶著孩子一起完成～直接吃或當蛋糕裝飾都很可愛♡

☆材料:
￭無鹽奶油90g
￭糖粉50g (若是小朋友吃可以再減)
￭低筋麵粉240g
￭蛋一顆
￭堅果適量

☆影片作法: https://www.instagram.com/p/CUVB2Kivsg7/
①奶油室溫軟化後用用攪拌機打發(打到顏色偏白)
②糖粉分三次加入攪拌均勻
③加入過篩麵粉和蛋揉捏成團，可以用手揉捏
④冷藏4小時以上再取出塑形
⑤送入烤箱烤180度烤15~20分

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料理自己做 在 素食舉重女孩Wanda Facebook 的最讚貼文

素食舉重女孩Wanda By 素食舉重女孩Wanda

2021-09-18 18:42:59 有 10 人按讚
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咖哩庫克先生三明治
#懶人蔬食譜

不論是主婦或是有在家裡煮飯、備餐習慣的人
最怕的是吃不完的食物
放到最後壞掉、丟掉有夠浪費 😩
婉兒秉持著懶人主婦的精神⭐️
不浪費珍貴的純素咖哩
變出創意料理—『咖哩庫克先生三明治』
做法真的超級無敵懶人🥴
但做出來的外觀跟味道意外的成功🙌🙌🙌
用咖哩代替原本的白醬🍛
香料味道比較豐富也比較不膩口👅

🐽食材：
3片吐司
3-4片 新餐肉
適量 咖哩醬
1~2片 起司片 （可用純素起司）
適量 乳酪絲（可用純素起司，用淺色的顏色會比較美！）

🐽步驟
1️⃣烤箱預熱180度
2️⃣將每一片吐司塗上一層咖哩醬
3️⃣把煎好的新餐肉、起司片撲上去
4️⃣第二片吐司放在上面，重複2, 3的步驟，再加最後一片吐司
5️⃣在上面撒上乳酪絲
6️⃣放進烤箱烤5-6分鐘 或到起司變成金黃色

做法真的超級簡單👌
下次你有吃不完的咖哩時可以試試看😄
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OmniFoods
Green Monday
#House好侍 #好侍素食咖哩 #好意識
#新豬肉 #OmniPork #OmniFoods
#新餐肉 #植物肉 #科技肉 #未來肉
#蛋白質 #植物性蛋白質
#素食 #奶素 #蔬食 #植物性
#環保 #素食料理 #創意料理
#自己做 #清冰箱料理

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素食舉重女孩Wanda

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-素食者也能健身、長肌肉！ -健身也要健心！ -對抗暴食症ing -健身女孩追求力與美的結合，若你想看瘦瘦竹竿妹子，那你來錯地方囉！！！ -婉兒是奶蛋素食者vegetarian呦～
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料理自己做 在 葛瑞絲的天堂 Youtube 的最佳解答

葛瑞絲的天堂 By 葛瑞絲的天堂

2021-08-19 13:56:58 有 737 人看過 有 0 人喜歡
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我家小孩超愛吃雞蛋豆腐，
趁著家裡有食材乾脆來自己DIY，
做了一份順便測試兩款雞蛋豆腐料理-
和風涼拌雞蛋豆腐 vs. 煎黃金豆腐
兩款風味各有千秋，但是都很好吃，是孩子們會秒殺的料理！
自己做只要基本兩種材料，超簡單喔～
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葛瑞絲的天堂

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我是葛瑞絲， 一個雙寶媽，帶孩子旅行、品美食、過生活，記錄點點滴滴。 ◎痞客邦全站百大部落客 ◎2016年台灣部落格大賽--生活休閒類組佳作(前五名) https://reurl.cc/mxXNV ◎2018痞客邦「美食老饕幫主大募集」活動比賽第一名 https://streamtopic.pixnet.net/1065/posts/46404 ※合作聯絡信箱：[email protected]
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料理自己做 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文

風傳媒 The Storm Media By 風傳媒 The Storm Media

2021-07-12 16:29:20 有 2,142 人看過 有 19 人喜歡
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溏心蛋，又稱蛋界之神（自己說）每次去日本料理、拉麵店，看到溏心蛋，未入口就先被狠狠地療癒一波，這麼讚這麼讚的料理，自己做竟然也是超級簡單，1分鐘就能學會！快來看看！



影片授權： @Saturn Kitchen 土曜日廚房 (https://youtu.be/wmDBkWpMuyY)



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風傳媒 The Storm Media

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料理自己做 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文

風傳媒 The Storm Media By 風傳媒 The Storm Media

2021-06-18 16:30:06 有 25,181 人看過 有 83 人喜歡
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來自韓國的孫榮主廚，這次要教大家做韓國經典的兩道下酒菜：辣魚湯跟炒雞珍！鹹香微辣的口味，配上一杯燒酒絕對是神仙級美味！在家享小酌一杯嗎？不妨花點時間做看看，滿足自己的口腹之慾吧！

影片授權：孫榮Kai Son(https://youtu.be/4yQ-imwgGFw)

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