關於 料理鐵人線上看 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

兩個多月的時間，我們跟縣府新聞科一起完成了這份《看見臺東 Seeing Taitung》，還記得剛開始洪科長給了好多關於呈現如何看見臺東的想法，「縣政刊物一定要這麼生硬死板嗎? 我不想。」是他一直掛在嘴上的話。

而在我的想像裡，一份涵蓋了全台東的縣府地方報刊，可以談的議題好多也好廣，在有限的時間裡如何選題，成了一個挑戰。其中，縣府提出了在地健康的討論，也如此剛好，這回選在自年初便一直動盪不安的2020年做初次改版，「想擁有平安的日子」就這樣浮現我們的心中。

這次把版面放大，以「2020的最後，讓我們一起好好照顧自己。」串連整期報刊主軸，從5G遠距診療介紹、在地醫療資源、偏鄉衛生所、鐵人運動、臺東地方學、族群文化、當季食養等多元化議題切入，封面上的醫生們全都是地方健康的守護者，不知你是否也猜出誰是誰了嗎😉？

訪談過才知道偏鄉醫療的不易、必要與難處，希望在有限的版面及時間裡，有好好跟讀者們分享關於台東本地的事。

看見臺東專刊線上電子報：
https://taiwangov.com/C1wfJ

🤟特別感謝被我們叨擾的♥️

走走池上的冬季節氣生活
台東食育提案所 Fooding Taitung的冬季好食材
臺東縣中醫師公會理事長黃俊傑醫師的中醫冬季食養
國立臺灣史前文化博物館 National Museum of Prehistory王長華館長的東臺灣島嶼文化
縣府體育科
縣府社會科
縣府長照科
縣府醫政科
縣府原民處
長濱鄉衛生所
海端鄉衛生所
大武鄉衛生所
竹湖國小
大武國中
均一高中

🤟以及那些情義相挺的♥️

人X人吐司
七里坡紅藜料理專賣店
好漁日鬼頭刀料理專賣店
宜興園民宿
東傑茶行
青澤伴手禮專賣店
楊記地瓜酥振發老店
旗遇海味
旅人驛站鐵花文創館
走走池上
逗宅甘青年旅舘
德朱利斯紅藜伴手禮

當然，最後要感謝 臺東縣政府國際發展及計畫處 新聞傳播科 給我們執行本期專刊的機會，讓我們一起《看見臺東 Seeing Taitung》🤘🤘🤘。
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📣📣📣數量有限 索閱點📣📣📣

走走池上
池上金色豐收館
山下生活
日出禾作
延平青年創業基地
宜興園民宿
布農族文化館
天龍飯店
響嚮台東
春一枝冰棒：鹿野76誠信商店
富山小魚兒的家
知本黑孩子咖啡
晃晃二手書店
人ｘ人早餐
都蘭國入境大廳
月光小棧
旗遇海味
成功海洋環境教室
巨大少年咖啡店
書粥
打個蛋海旅
KITURU
比魯工作室
峰忠傳奇
大武社區發展協會
大武遊客服務中心
阿塱壹廚房
卡路風工坊
星月屋旅館
減碳愛綠島
蘭恩文化園區
漂流木餐廳
#看見臺東專刊
#seeingtaitung
#本期限定

【#娛樂鄉民】六七月熱門片搶鮮報

這一集在 娛樂鄉民 聊了6,7月推薦的 OTT（線上影音）有什麼好看的！ 平台這麼多，選擇這麼多，到底該怎麼選？ #左大嚴選 幫你挑片！

YouTube完整版由此去
👉http://yt1.piee.pw/GU6GG

-------
HBO 的權力遊戲最終季，看完是不是該一起來罵？

Netflix 黑鏡第五季、紙房子第三季、貝爺的互動式影集，以及《五星主廚快餐車》的影集版，讓蜘蛛人與鋼鐵人再次合體。

💡想知道「蜘蛛人＋鋼鐵人＋小辣椒＋司機Happy」的影集，文章在這邊：https://link.leftymovie.com/theChefShow

FOX+ 在料理系列是王者等級的，因為他有《美國廚神》系列，而且不只高登拉姆齊，最新的美食節目《街是美食》，由《超級名模生死鬥》的評審－蔡宇，回故鄉台灣，走訪各地美食，並且把小吃用自己的方式料理出來！

🌟更多細節，也可以參考專文：
https://link.leftymovie.com/F9CH4

以及，最新的OTT趨勢，迪士尼影業 將在年底推出 Disney+，其實背後還做了一堆事情，要來制衡其他OTT對手！ 併吞福斯的影響，絕對不止「#X戰警加入復仇者聯盟」啊！！

YouTube完整版由此去
👉http://yt1.piee.pw/GU6GG

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這次跟 主持人 偉柏哥、瑪麗，以及 CATCHPLAY ON DEMAND
的公關-Charline姊 同台，大家都是娛樂圈行家，聊起來非常過癮，知識含量超高呀～～❤️ ️

#娛樂鄉民 很不錯！一個優質的選擇。（不然我也不會一直去😂）
（鏡頭真是恐怖的東西，好胖啊我的天）
（繼續減肥）

接下來還有兩集我的登場～
聊聊２０１９ 電影配樂OST，以及「那些被定型的角色們」。
蠻有趣的，敬請期待！

－－－－－－
🔍最近還有什麼好看的電影？ 請看這邊！
左撇子的 6月 推薦清單 （含院線＋線上影音）
https://link.leftymovie.com/movielist

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(00:00:00) 開場引言
(00:00:33) 無雷講評
(00:15:53) 暴雷討論
(00:42:46) 推薦/退件

【梗你評電影】《路卡的夏天》Luca | 今夏最容易錯過的動畫佳作！
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▶ 收看YouTube影片：https://youtu.be/SfLF4yWcZ54

▶ 收聽PODCAST聲音：https://open.firstory.me/story/ckstrw3v4y8dc0946bp11urao/platforms
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歡迎收看/收聽【梗你評電影】單元，我們每個禮拜透過討論的方式來解析、評論電影的優缺點，讓你看電影更有梗！
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這次【梗你評電影】要來評的是電影《路卡的夏天》；這是一部皮克斯全新原創動畫電影，故事背景發生在義大利的濱海小鎮里維埃拉，一位原本生活在海底的海怪男孩 路卡，與他的新朋友 艾伯托一起度過一個難忘的夏天；他們計畫參加濱海小鎮的鐵人三項，希望能夠用贏來的獎金，買一台夢想中的偉士牌摩托車。但他們一方面要在隱藏自己海怪的身份，一方面又要學習如何和人類相處，讓路卡的夏天充滿著挑戰。
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《路卡的夏天》故事靈感，來自於導演 埃里康卡薩羅薩自己在義大利熱那亞的童年回憶。這位曾參與《料理鼠王》《天外奇蹟》《可可夜總會》等多部皮克斯動畫的導演表示，他以能夠路卡這個可以變形成人類的海怪，隱喻為青少年歷經身體和心靈的成長變化。電影整體的調性，則是參考了義大利名導 費里尼的《八又二分之一》，以及日本動畫大師 宮崎駿以義大利為背景的《紅豬》；至於片中海怪的造型，則是參考了16世紀的北歐地圖上的半人半魚怪物。
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不論你是否看完《路卡的夏天》，又或者是看完《路卡的夏天》後是喜歡還是不喜歡。

都歡迎留言分享與我們討論唷！

#電影 #影評 #路卡的夏天 #luca #pixar #皮克斯 #迪士尼

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🌈夫夫環島愛台灣上一集請點此
Please watch the previous episode 👉
https://fufuknows.pros.si/LoveTaiwanEp5


留一點遺憾，總能讓旅行變得更美一點。 

沒想到一晃眼，環島也已經邁入第六天，從我們台北出發到現在，也已順利抵達屏東。那時候還在煩惱著環島的許多細節，被好多想像出來的恐懼而焦慮，但時間過著過著，第六天也完成了！ 

這六天以來的心得，兩人最認同的就是「台灣真的好美」。 

我們曾經騎著車彎進兩旁都是綠蔭的道路，陽光會隨著枝葉擺動而灑落在我們身上，也曾穿越風雨，但風雨的盡頭，卻有夕陽漸層在遠方，從深色的烏雲變成暖橘色的光，天空就像一盤水彩顏料，美的令人駐足，更重要的是，身旁有個人，和你一起看。 

我們兩人也有一個很有趣的共通點，便是每到一個沒去過的景點，我們就會異口同聲地說：「下次帶媽媽一起來」或者是「下次讓弟弟開車，我們和媽媽們一起帶阿嬤來玩」，我們也努力的將這些美好紀錄在影像裡。 

因為不希望只有我們能看見，而是透過影像，讓你們也能感受這趟旅程的美好。 

我想愛分享的性格，里歐和我都是相同的吧！ 
 

說說這天做了什麼？我們去了旺萊公園和大鳳梨合照，再前往竹炭故事館，吃了竹炭冰，但更令我難忘的是毛豆製成的豆漿，不會太濃卻有一股甜韻的滋味在喉間散開。然後去紫竹寺參拜觀世音菩薩，吃常美冰店的香蕉冰和台青蕉的香蕉料理。 

香蕉拿鐵和香蕉酵素飲真的很好喝，突然讓我想起國中玩線上遊戲屁孩時期的ID叫做「香蕉巧克力拿鐵」，好這並不重要我只是想提一下而已。 

愉快的時間過得太快，我們錯過高雄大樹區舊鐵橋的開放時間，只能在鐵橋外拍照。看著鐵橋無盡延伸，雖然中間有斷層，但另一頭便是屏東，鐵橋的美令人著迷，沒辦法前進拍照成了旅途中的遺憾。 

但又如何呢？每一次的遺憾都在為下一次的圓滿鋪陳，我們寄託了一次機會在這裡，下次，我們會再來到這裡完成。 
 

夜晚我們入宿屏東，明天醒來，就要啟程前往墾丁，然後往台東、花蓮、宜蘭上去，直到前往基隆，再回到我們出發的地方。 

不曉得前方還有哪些未知的旅程，但不論是圓滿還是遺憾，都是無可取代的足跡。
繼續和我們走下去吧！ 




時間：2020年7月23日
行經：大潭埤旺萊公園＞龍崎區農會竹炭故事館＞龍崎文衡殿
＞內門紫竹寺＞常美冰店＞台青蕉香蕉創意工坊＞高雄大樹區舊鐵橋
＞歐遊國際精品旅館集團-屏東館
交通：PGO電動車Ur1
總里程數：86公里
住宿： 歐遊國際精品旅館集團-屏東館 


#夫夫之道環島愛台灣 #第六集 #電動車環島 #夫夫在身編

4月實在太多事，偷閒在月底把片剪完，不過 better late than never～還是希望可以留個記錄給自己，也跟大家分享一些這個月的好吃好玩和推薦囉！

March Review & BUJO of April, 2019

【澎湖推薦】
星探索：挑戰體能的運動館，最愛裡頭的AR攀岩牆!!!
玩：通梁古榕、二崁古厝群、三仙塔遠眺外垵漁港
吃：郵局蔥油餅、老家餡餅、赤崁炸粿、三哥酒釀雞排
（吃跟玩實在不只這些！好愛澎湖啊～希望之後有機會可以再做一個澎湖特輯！）

【新竹推薦】
風城攀岩館
段純貞牛肉麵
或者書店

【霧眉】
發現美睫師Winnie跟我在同個岩館攀岩！
懶人如我現在都不用畫眉毛出門，真的非常方便滿意
有需求可以私訊她喲！
IG: littsimple
FB： http://bit.ly/2XQ27sI

【愛到不行的策展團隊 Everything Connects】
參加過王涵策的好幾場活動了！從探討衣物、編織到以植物為主題的，生活太累的時候，來他的活動聽聽講座、逛逛市集，都能找到生活的能量！推薦大家最新活動追好追滿～
IG：everythingconnects.official
FB：http://bit.ly/2VoWaFu

【3月看的電影＆影集】
Food Wars｜食戟之靈：一開始看覺得很瞎，但看到最後其實滿有趣的，很多料理小知識(台南的餐廳「火星」也很推薦～只有8人座建議預約再去吃！)
Captain Marvel：ok完全不需要看的廢片
Roma ：看的時候是凌晨有點太催眠XD
Isn't it romantic：隨便吃飯看得很普通
Love Death Robots：推推推！每一部小短片都滿印象深刻 ～超喜歡！

【3月看的書】
The Power of Habit 為什麼我們這樣生活，那樣工作
The Bullet Journal Method 子彈思考整理術

【西班牙學習】
Skillshare線上課程：https://skl.sh/2HLyaqx
每天用的APP：DUOLINGO

【我使用的筆】
TOMBOW 雙頭彩色毛筆
淺灰 色號N75
藍綠 色號312

ZIG Brushables 同色深淺 雙頭雙色 軟刷筆
黑/深灰 色號 010
灰/淺灰 色號 091

白色的原子筆
Uni-ball Signo Broad UM-153 Gel Ink Pen - White In

【SNS】
▶IG日常：soniatzeng
▶IG料理：soniatzeng_fitness
▶IG筆記：soniatzeng_bujo
▶FB：親愛的路 Dear Road
▶FB：SoNia 飲食健身日誌
▶Website：dearroad.com

【音樂Credit】
Longing by Joakim Karud
Missing Someong by DJ Quads

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