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有一個女孩，
總是給我很多信心，
總是去哪裡都拉我一起去，
比我還更相信黃米奇的能力...。
每次講電話都讓我感受到溫暖，
不管我們人生在哪個角落都會可以聊上一整晚。
我了解你的脾氣，你懂我的固執，
總是知道怎麼說服我，讓我成為更好的人。
在我從澳洲回台灣時，立刻把我拉進生活圈，讓我好像從沒離家過的親密感。謝謝妳兔寶。雖然我人在新加坡，不能為妳做什麼，希望我準備的小驚喜妳會喜歡。
祝我們友情不會因距離而改變。
生日快樂。🥰
#永遠的黑澀會 #洪玉米 #姐妹 #生日快樂 #玉兔
[一個關於萩日很落落長的文章]
來講一下我的萩日插畫館的故事好了，很多人問我怎麼在曼谷，老公是泰國人嗎？為什麼開始畫畫，以前是讀畫畫科系嗎？本人是台灣人嗎？
2017年之前我是一名珠寶店的美編人員，一名寵物代理公司的美編人員兼活動企劃人員，一名腳踏車公司裡的平面設計師，一名在富邦的保險業務員。
我跟老公是在腳踏車公司認識的，我們交往幾年之後2017年初他應徵上這邊的美商公司，就直接飛到曼谷這，我們遠距了八個多月，當時天天視訊，後來我生日時飛到泰國海島我老公跟我求婚後，我們只有登記沒有辦婚禮，只有兩家人簡單吃個飯，沒多久我過來曼谷這裡，剛過來這邊去上了半年英文語言學校，認識了世界各地來的朋友同學，當時覺得剛來曼谷一切都好新鮮，到哪都好好奇，常常下課後一個人去探索曼谷，跟老公的生活也很開心，可以說每天無憂無慮然後也就這樣漸漸肥了起來。
2018五月份後從英文語言學校畢業，也跟好多朋友同學說再見，突然覺得好沒有什麼重心，每天不是做自己的事情，或是去泰國的一些地方自助旅行，老公當時推薦一些設計與畫圖的線上課程給我，學費很便宜反正時間很多，就慢慢充實自己，當初登記結婚老公送一台平板，因為很好用，直接可以在螢幕畫圖，我開始練習畫電繪，就這樣過了兩三個月，當時雨季每天都在下雨下得我變得很憂鬱，開始煩惱自己的未來，在這之前我的專業是平面設計，偶爾接一些平面設計、商業設計的案子，但也不為了賺錢削價而接案，所以推掉了很多只想用便宜價格的案子，我自己收入真的很不好，還是要靠老公給的錢，當時後老公說我來只是多雙筷子而已，但現實什麼都要錢，搞到他壓力大長皮蛇，我每次回台灣都覺得很不好意思，因為自己沒有穩定收入，連我家人都要偷偷塞錢給我帶回曼谷，我都拒絕了，當時在想如何有穩定的收入，就開始想除了平面設計我還能幹嘛？
某一天去漢堡店跟朋友吃飯，有一個老外跟我聊天問我在幹嘛，聊了一下推薦我去一家小型設計工作室面試，當時也是帶著自己的作品集，最後面試完有拿到工作但除了薪資談不妥，還有老闆太控制狂，工作內容也不是很喜歡就沒有去嘗試，老公也尊重我的決定，當時也很鼓勵我重新開始畫畫不要有壓力，不用為了誰就純粹練習畫畫這件事。
很多客戶問我我是美術系畢業的嗎？其實不是。我印象從國小三年級開始當學藝股長，一直到高職，美術課也是我最喜歡的課，但常常被拿來考試我真得很不爽！小時候以前覺得長大就是要讀美術系，而且也想在世界各地畫畫，國中升學想讀美術班被某雞掰老師阻止說讀美術沒飯吃讀高中才有前途，當時也沒有堅持自己的立場，所以改念電子科系至少那個年代很夯，當時因為是高職往上升只能選資工、光電、工程系等等那些我真的沒興趣的科系，看到南臺科大有在收多媒體電腦娛樂科學設計系，我看到設計兩個字，恩！終於跟設計沾上一點點邊，我就申請去唸了，但我不喜歡玩什麼遊戲，大學室友小寧教會我一些平面設計的基本概念，只是喜歡畫圖但沒有受過正統的畫畫訓練，出社會後才開始偶爾會有一些畫畫創作，大概在2019年初我開始認真上一些畫畫基本功的線上課程，在youtube找怎麼畫素描，什麼插畫課程都找都練習，偶爾請老公教我畫，他以前有去澳洲擺攤畫過似顏繪，當時每天畫很多圖在空白的a4紙，覺得很煩但這都是自己變強的過程。
某天我看到有個設計平台pinkoi可以賣畫人像的插畫-似顏繪，看了很多設計師的作品，我想說對耶～我可以試試看在上面賣我的人像畫，而且金額大家都可以負擔，不像平面設計不是每個人都需要，也開始練習我討厭的人體動作，以及我最討厭的人像畫，怎麼說討厭因為我很愛畫動物不喜歡畫人，大概在2019年5月我第一次發佈了婚紗插畫的設計在自己的臉書，希望大家有需要可以找我畫畫，開始有朋友詢問，我很謝謝你們給我機會畫圖，從那個時候我也建立的ig帳號，就這樣一開始都是身邊支持的朋友，開始慢慢累積了很多作品，在六月份申請了pinkoi，作品審核等等大概7月上架，除了台灣，開始慢慢的有從香港、馬來西亞、新加坡來的客人，從7月開始我的作品讓更多人看到，開始幫更多人畫圖，自己也是很愛分享作品在粉專把#tag到很滿，辦了幾個分享抽獎活動讓大家看到我，一直到現在我已經幫數不清的客人畫了數不清的人像，到現在幾乎每天都有fb、ig的人私訊詢問我畫畫的東西，還有人問我有沒有要小助手，我真的很開心！
常常覺得幫大家畫畫就是緣分，因為開始畫畫交了一些志同道合的朋友，有了自信加上穩定的收入，我比以前更開心了，也可以幫忙分擔房租，還有可以更常跟朋友聚，畢竟出門就是要花錢啊！
因為是一筆一畫的東西，除了溝通要花時間，還有最後印刷確認的部分都要很仔細，不喜歡把自己的時間排得太滿，我覺得當自由工作者除了自律還有守時很重要，這是一種信任，如果趕不上送禮或要用的時間大家不會再給你第二次機會了，真的非常謝謝大家這麼支持我，也很開心每次你們都會分享拿到插畫的照片或是影片給我，讓我覺得自己不是一個只會生產畫似顏繪的機器人，我真的有時候會這樣想，而是跟你們的生命中有某種形式的連結，說我會不會很膩，我老實講我確實畫得很膩，每天畫人真的畫到好煩啊！但是！但是！每次讓我繼續下去的動力都是完成後你們給我的反應跟回饋，可能是自己沒有辦婚禮，所以拜託我的每一位新娘我都盡力地完成他們要的畫面與夢想，把他們的婚禮當成自己的婚禮來辦。
今年不好意思提早公布沒辦法再接單，11月與12月都滿單了，還有一個大的平面設計案子要進行，看著行程已經排到12月我其實有點緊張，怕接太多繪製品質會不好，乾脆就提早結束販售，但我還是會陸續把今年已經完成的插畫慢慢的分享大家！要預約似顏繪插畫等等的我們明年見：）
不小心打太多，最後想送一句話給大家，你不用很厲害才開始，你要開始了才會很厲害！ 所以想到就去做吧！做中學學中做，衝吧！各位～
⭐ 🌸⭐⭐ 🌸⭐⭐ 🌸⭐
➽ 追蹤萩日插畫IG
IG:qiudayday
➽ 關注Pinkoi萩日插畫設計館
https://www.pinkoi.com/store/yichuichen
#江振誠 #初心 #第三分鐘就哭了
那天群組才在問起如何哭泣，我回答我太喜歡哭了，沒有「如何哭泣」的問題，但想想最近也沒什麼事情好哭的，晚上和朋友看了《初心》這部電影，第三分鐘我就大哭，止不住眼淚的大哭。
我整部戲的哭點不在江振誠，在江振誠的老婆，她一哭我就哭，她大哭了三次，我就哭了三次。
本來想要寫我對於江振誠的感覺，我覺得他 #單純、#努力、#堅持、#真誠，本來想要寫他的職涯之路，他是標準的 #始終堅持初心不改變跑道 的人，他有一種令人欽羨、卻沒有辦法鼓起勇氣說「我也做的到」或是「我也要這麼做」的那種義無反顧。
有很多他大笑的鏡頭，那是我可以真實感受到 #他是個快樂的廚師 的時候，如同他跟那個孩子說的「#不要當厲害的廚師，#當快樂的廚師」那樣。
人家說，台灣做精緻餐飲不流行，他說那是他的使命，不能永遠想要好的環境，但可以創造與改變。他是溫柔而堅定的說。
.
但我想了一下，其實最讓我動容的是江振誠的老婆。
她是泰國人，曾經是時常出現在鏡頭前的人，拍了很多美麗的照片，卻和江振誠結婚後在新加坡定居8年，而後又跟隨江振誠回到台灣。
她說，#我會永遠想念我的家鄉。她說，她沒有得選擇，她必須強悍，不是用那種委屈的口氣說，而是用那種 #我很驕傲我在這裡 的口氣。
在江振誠與員工宣布要關閉餐廳後，當所有的人離去後，她大哭。
江振誠問說，妳哭什麼？
她說，我們在我們的結婚紀念日開幕，我們也在我們的結婚紀念日宣布關閉。
江振誠曾經說過，這家餐廳是他送給她的生日禮物。
關閉餐廳的最後一天，他們聚集了很多好朋友來，她說「江振誠有很多話想要跟大家說」，把江振誠推到了大家面前。
她在後面，哭到不能自我，雙肩抖動，真正有很多話要跟大家說的人是她。
是她，作為餐廳老闆娘、作為老公的支持者、作為那個也站在餐廳門口迎接客戶的那個人。
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江振誠說，講「你好很高興為你服務」，只需要3秒鐘，我卻和我老婆做了8年，一週5天，一天15小時。
如果這句話是她的版本呢？
她會怎麼說？
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江振誠回到台灣的時候，沒有帶回那些獎杯獎狀，還回了米其林的兩星，他覺得他不需要那些東西證明他是一個會煮菜的廚師。
那她呢？
我想她也不需要，那些榮耀、快樂，她都經歷過了，可能比江振誠更紮實的經歷了。
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所以我想，如果我是江振誠，願我也有這樣的老婆。
#謝謝星星✨
▲好閱讀的blog版：https://goldfishblog.tw/andre-and-his-olive-tree/
（想不到這個也有blog版吧XDDD）
▲ 推一個我覺得我身邊的朋友寫得很好的- 阿Ken保險科普站：
https://papaken.life/?p=3227
▲ 天啊！這個朋友也寫得好好：
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我身邊的人都這麼會寫，我實在是太與有榮焉了❤️
#2020年小金魚的日更200篇挑戰 #DAY75
回盼《初心》－電影專頁
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以下為本段內容文稿：
我必須承認，有時候我在教學的過程當中，會談一些相對比較深刻的東西。或許對於某些人的生命階段，可能他暫時是聽不懂的，那當然堅持上課的品質，就必須要很誠實的面對自己。
所以呢，當我有意識的談這些相對深刻的東西的時候，我會很快的拉回眼前這些學生、他們的生命狀態、他們能理解，而且能應用的部分。
可是呢，這些深刻的感動，有時候就像種子一樣，它會種在某些人的心裡，然後在適當的時間裡面發芽，最近我就遇到一個這樣的狀況。
我有一位學生，她當年剛踏進我的教室的時候，她才20多歲，年輕貌美的一個女生，她的工作光鮮亮麗，那那個時候可以明確的感覺到，她有很強烈的渴望，希望自己更好。
所以呢，在她的工作領域裡面，她其實已經表現的很好了，但是她不滿足，所以呢，她四處的游走在各個老師的各個教室裡，當然我也是其中的一個。當年我在跟她互動的過程當中，我可以感受到，我只要每次教到一些使用具體的技巧，她眼神就會發亮。
可是當我談到一些可能生命當中，一些比較深刻的觀念的時候，她可能眼神就會有一點點的渙散。那後來呢，有機會跟她做更深的互動的時候，我就感覺到她有一種渴望。而那渴望的背後，其實是一種缺乏。
怕自己跟不上、怕自己趕不上，怕在同業裡面，大家有了某些能力而自己沒有，更怕自己沒有辦法繼續的往上爬。所以呢這份恐懼、這份擔心，其實會讓她一直在追逐那些看起來很厲害的課程、聽起來很厲害的老師。
那當然我一直以來，都不是走「造神」的路線，所以呢，在她剛開始上我的第一門課、第二門課的時候，我就會有一種感覺，她可能不會再進教室了吧，結果讓我非常意外的是，她居然一直進我的教室，而且還把我所有的課程都上完了。
只是在這過程當中，我依然有那個很強烈的感覺，那個感覺就是她一直在追逐，但她一直不太知道自己在追逐什麼！然後呢，我只能按照當時的脈絡跟情境，盡可能的給她一些引導，讓她先把專注力放在自己身上去，弄清楚自己生命當中，什麼是自己真正的熱愛，什麼是自己真正想去的地方？
可是我也要坦承，在幾年前，當她離開我的教室，最後一次我跟她互動的時候，我是挫折的。因為我感覺我並沒有把這顆種子真正的種在她的心裡。
帶著這樣的一份小小的遺憾，在這幾年的過程當中，她的人生也從二十幾歲漂亮的女生，變成是三十多歲一位輕熟女，那在這樣的生命階段裡面，她也慢慢的走向了結婚生子這一條路。
就在前幾天，她回到我的教室找我聊天，然而這一場聊天，其實是我們約了很久之後，終於成行的一次會面。從她很認真的，真的要跟我約時間好好的談一談的那第一次，其實距離我錄音的這個時候，約莫大概有一年多、快兩年前了。
這中間經歷了好幾次，我很多時間對不起來，再不然就是她在過程當中，懷孕生小孩去了，終於她把小孩生完、月子也做完了，而我也對於她鍥而不捨，一直要跟我碰到面的這件事情深深感動。
所以呢，我終於找到了一個下午的時間，我完全沒有排任何事，我整個下午就給她好好的聊一聊。果然不意外的，她跟我聊的是她生涯的焦慮，她覺得她一直在追逐，她覺得她在原本的領域裡面做到了一定的程度，她沒有辦法再更上一層樓。
她問我該怎麼辦？這個時候我定定的看著她，嘆了一口氣，我問她說，如果現在你已經在那「更上一層樓」的那一層了，那你能有把握明年的今天，你已經在這個領域裡面，已經過了一年的時間，你會快樂嗎？
她突然之間不知道怎麼回答我這個問題，她楞住了，接著我跟她說，你可能已經發現了，你的生命不斷的在追逐，可是你有沒有真的先靜下來問自己：「你到底在追什麼？」，還有「什麼是你真正值得追的？」
這其實不意味著你要放棄的工作、放棄你的專業，而是當你只是為了追而追的時候，他就好像是我們在面對考試，如果今天有一場考試是，你寫對了不會被加分，而你寫錯了就一定會被扣分，請問這樣的試有誰想考？
可是當我們的生命中一直面對追逐，而我們從來沒有問自己到底在追什麼？到底什麼是內心當中真正安定的熱愛？如果沒有花一點功夫，靜下心來看待這一點的話。
那麼我們的人生就會像這一場絕望的考試一樣，不管你得到的再多，不管你擁有的是任何，你永遠不會得到內心真正的安定跟快樂。
我們這一個下午聊了好多，我一步一步的帶著她去看到自己生命的核心，而這個工作，其實早在幾年前她踏進我的教室，我就應該要做，但是我一直覺得那個時候不是時機。
當我跟她坦誠這一點她也笑了，她說或許在幾年前，老師你要特別的帶著我去回答這些問題，我可能會翻白眼吧，人生就是這麼奇妙！有時候「時機」會比「方法」來得更為重要。
在這一個下午當中，我或許也沒有幫她找到真正的答案，因為這是一個很大的問題，不太可能透過一個下午就能回答，但至少當她離開我的時候，我看到她的眼神當中，多了那一份沈著跟安定。
她知道她的人生，30多歲的輕熟女到了今天，她已經不能為了追逐而追逐，她必須要先回答自己，生命當中一些真正根本深刻的問題。後來在閒聊的過程當中，她就告訴我，她過去真的花了好多好多錢，跟好多好多的時間在追逐。
追逐那些名師、追逐那些造神底下的結果，這也讓我回想到最近在教學的過程當中，碰到好多學生，他們好喜歡去上那些感覺起來好厲害的課程，所謂的「好厲害」是什麼？
就是啊，那些老師都一副像明星的樣子，這些老師都會宣稱，他們跟某某人多好，一起拍照、合照，然後秀一大堆，然後告訴你，你看這個老師跟世界頂尖的人物相處，那你要靠近頂尖，你沒辦法花那麼多錢、花那麼多時間，所以你靠近這個老師好了。
這個邏輯聽起來好像是對的！但是你有沒有發現，其實生命到頭來你要活成什麼樣子？你是要活的像別人，像那個所謂的「厲害」的人物，就像我這位學生一樣，她一直在追逐，她其實一直是在追逐著別人的形象。
我寧可你把那個力氣跟時間，一樣用來追逐，追逐你自己，你會發現如果是面向自己的話，或許你不用追逐，因為你本來就在那裡。
而當有了這個出發點，有了這個起始點，你所做的一切事情，你可能還是一樣要認真學習，但是你很清楚知道它背後的驅動力，不是因為缺乏跟焦慮，它背後的驅動力來自於你知道「你是誰」，你也知道「你要往哪裡去」。
所以最後我們say goodbye的時候，她回頭跟我說：「老師，你真的是用一個很笨的方法在經營」，我問她怎麼說很笨的方法？
她笑笑的跟我說：「你都不造神啊！」這個時候我就沒有回話了，因為我很清楚知道她告訴我，我的笨，其實是一種對我最大的讚賞。
希望今天我的分享能夠帶給你一些啓發，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
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#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
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以下為本段內容文稿：
在我的專業工作裡面，特別像是『CIA通達力』這樣的課程，它除了每個禮拜我要跟大家上課之外，還有額外我會跟每一位同學，約定一個電話教練的時間，通電話去瞭解每個人的狀態與前進，去陪伴每一個人，生命的改變跟成長。
那我自己在電話教練的過程當中，常常會遇到一個現象，這個現象就是當我跟學生約一個通電話的時間之後，有時候因為成人嗎？可能忙於工作，或者忙於自己生活當中其他的事物，於是錯過了通電話的時間。
那對我來說呢，這種事情也不是第一次，所以呢，我通常也不會有太大的情緒，我的處理方法就是在我約定的時間，大概我會等個十分鐘，然而如果還沒接到電話的話，我會發一個訊息，去跟這一位同學說明，我們的電話教練可能在今天已經不能進行了。
可是通常在這個訊息發完之後，有趣的狀況就來了，在我跟你分享，我遇到很多次這樣的狀況之前，我先問你，換成是你，你如果跟別人約了一個重要的電話會議，然而你的時間錯過了，當別人發訊息告訴你，可能原本約定的時間，因為你錯過了，於是沒辦法進行，這時候接下你會做什麼事？你可以想一下哦。
如果是我的話，我因為各種原因，不管它聽起來是合理的、還是不合理的，我都會試著告訴對方，我之所以會錯過這一次電話會議的原因，可能呢是我忘記時間，你說忘記時間這個理由「好瞎」！
沒有關係，我就很誠實的告訴對方，我真的忘記時間，或者是因為一些不可抗力的因素，比如說我在路上遇到了一些意外…等等的。總而言之呢，不管自己因為任何的原因錯過了跟別人的約會，我至少都會做一個清楚的交代，叫做我到底發生了什麼事？
我之所以這樣交代的原因跟出發點，並不是要乞求對方就一定要能夠原諒我，但是我很清楚知道，別人就是花了時間在那裡，他就是等我，所以我無論如何怎樣都要給別人一個說法。
所以談到這裡，回到我在跟學生約定時間所遇到的狀況，我發現有好多人，他在錯過這個時間之後，他可能不會針對他為什麼錯過這個時間，給我任何的表示。
我剛開始也覺得很疑惑不解，可是我後來去做一個深入的瞭解之後，我發現多數人會糾結在一件事，他們糾結在，如果他特別去說明他為什麼錯過，好像在為自己找藉口、找理由。
我不知道你會不會也有同樣的心情，然而在這個狀況裡面，我不妨邀請你換個位置想一下吧，如果你是那個被放鴿子的人，你會期望對方給你一個說法，還是任何說法都不給你呢？
就像是你跟別人約，如果對方遲到了，他可能遲到二十分鐘，在他見到你的時候特別表示歉意，甚至於去講那個很爛的理由叫「塞車」，就算是如此，跟另外一個人，他給你遲到二十分鐘，結果他一屁股坐下來，他也不為自己為什麼知道這20分鐘說任何東西。
他就跟沒事一樣，繼續跟你談後面的事，請問哪一個狀況會讓你感覺比較舒服呢？其實我相信對很多朋友，如果你在這方面有糾結的話，你可能的出發點是在於做錯就做錯了，不要讓別人覺得自己好像在辯解，可是當你把自己說清楚，跟你在辯解，這兩者之間是不是有差別呢？
如果你說完自己的狀態，你就要逼迫對方一定要原諒你，而且對方不原諒你，那就是對方的問題，那你可能就是在辯解了。可是如果你把自己的狀況說清楚，那至於別人要不要諒解你，或者是要如何諒解你，你尊重別人的決定。
那我覺得他就是在人際裡面，或者是在面對生命態度一種叫做「清楚」的習慣。我自己在做個案教練的過程當中，我經常跟很多朋友分享這句話，叫做清楚，是一種習慣！
為什麼我們會活得糾結，除了你可能在生命前進的過程當中，遇到了一些主客觀的限制之外，有沒有另外一個可能是在於，其實你一直活得「不清不楚」，怎麼說「活的不清不楚」呢？
就像是我今天的例子一樣啊，如果你真的遇到些狀況，哪怕是很瞎的狀況，你都沒有習慣去把自己說清楚的話，別人要怎麼樣能夠正確的理解你？那麼當別人無法正確理解你，那別人又怎樣能夠適當的對待你？
當你經常活在別人不適當地對待的時候，這個時候你又要怎麼樣能夠正確的認識你自己呢？我常常會感覺人生就是一個循環前進的結果，現在的關鍵在於，你是要讓自己的循環是惡性循環，還是良性循環呢？
我們都不完美，我們難免會犯錯，可是當我們犯錯的時候，我們可不可以對別人包含對自己說清楚，其實清楚是一種習慣，清楚不意味著你要去控制任何人的認知，清楚，最大價值在於你知道自己是誰，自己在哪裡，並且要往哪裡去。
希望我今天的分享，能夠對你產生一些幫助，我是凱宇。
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