關於 新品上架逛了嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

可愛的熊T 🐻🐻🐻
喜歡那個混色灰
但是深藍配淺藍牛仔褲/白褲也很好看😆
有點難抉擇～～

#新品上架逛了嗎
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上衣：https://www.noviishop.com/product.php?action=detail&pid=A2196

店面：新竹市西門街172號1樓

首先 - 抱歉唷！影片做的太趕了，所以來不及上字幕😭希望大家還是能把我的話聽清楚唷
如果有什麼問題也可以留言問我唷！

奇亞籽 （Chia Seed）的影片其實我已經拍過很多次了
但還是每週都會收到問題：奇亞籽可以減肥嗎？有效嗎？
首先 - 「有效」這個字只會用在「藥」，奇亞籽是食物，不是藥，所以不會說「有效」的，它也不會直接讓你瘦～
不過，奇亞籽是很有飽足感的食物，也很高很高纖
會發漲的特性，使它可以幫助我們排毒排便便
但如果要減肥成功，還是需要看整體飲食、熱量控制跟運動唷！

奇亞籽建議一天攝取15克，不然容易會有漲氣問題唷！
吃完記得多喝水，讓它可以滑順順的把便便排出來，記得囉！

影片中分享的好物：
我的瘦身好物網店可以找到奇亞籽唷：
這邊看：https://happyeatfit.com/shop/littleice2016?page=1&count=30&sortBy=recommended&tags=%5B%22減脂好食%22%5D

除了奇亞籽，還有很多瘦身好物，好食材
每個月都會有新品上架，也會有特選優惠
歡迎有空來逛逛❤️，例如影片中我喝的燕麥奶、國寶茶等，都可以在我的店找到唷！
https://happyeatfit.com

影片中分享的可可醬粉購自Iherb （使用我的折扣碼有額外優惠唷：ZKK692）
連結：https://tw.iherb.com/pr/pb2-foods-pb2-powdered-peanut-butter-with-cocoa-6-5-oz-184-g/38246?rcode=ZKK692

#奇亞籽 #減肥
#排毒 #Chiaseed
#一起開心吃著瘦

影片標題：奇亞籽瘦身杯 - 高纖＋排毒，一杯搞定！奇亞籽可減肥嗎？怎麼吃？哪裡買？一次解答！Chia Seed Breakfast Drink

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來了解更多我的生活吧：
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
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減重好物社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購，歡迎來許願阿！)
合作聯繫：littlelittleice2016@gmail.co

另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com
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某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品

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00:00 #哈囉老闆-YouTube二位網友提問
00:35 比例後續可以微調，重點是研磨度！
03:06 填壓要放鬆垂直往下～不要重覆壓呀！分佈不均就會亂噴了～
04:37 找找老鼠尾巴～～～味道平衡1:2的Double Espresso
05:20 很有力道特別爆炸1:1的Ristretto、份量特大的Lungo
08:27 填壓力道調整、研磨度設定都需要多多練習！或是調整預浸時間
09:48 做濃縮一定要用9bar嗎？找出自己的黃金比例
10:45 這不是我要的Double啦～～～

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台北市中正區寧波東街1-1號
(02)33433508
#字幕

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咖啡產區小故事：秘魯 ▶ https://youtu.be/2m_5FfvERPs
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00:00 放羊的孩子在KAFFA
01:23 邊煮咖啡邊聊咖啡-小山濾杯流速真不錯！
03:15 小霸王又來上課囉！這些名字怎麼來的呢？
04:04 來說說西達摩的地理、歷史、人文
07:28 耶加雪菲與西達摩的差異-不是辣辣、是香香～～
08:49 什麼是『 74158 』
11:53 要怎麼來烘焙這支 虎記的日曬西達摩？水份很重要！
14:17 有機會應該去一趟咖啡發源地！

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