關於 新手 女主管 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

不要吝嗇你的善良；往往一些看似很小的關心，卻能在對方心裡留下最大的溫暖。

Don't hold back your kindness; sometimes the smallest act of caring can have the biggest impact on the heart of another.

柔伊的讀心歌單 (Zoey’s Extraordinary Playlist), 2021
CATCHPLAY+線上看：https://lessons.pros.is/3b5cx8

想像一下，如果有一天《艾蜜莉的異想世界》跟《歌喉讚》跨界合作；或是《男人百分百》裡能夠讀懂女人心的梅爾吉勃遜，被性轉成一個領導一群男性工程師的新手女主管，那會是怎樣的一個故事？！

這些奇想，都在《柔伊的讀心歌單》被實現了！
故事敘述個性拘謹，不擅與人交際的工程師柔伊，在某日做腦部檢查後，因為一場意外擁有了『讀心』的能力。然而她從別人身上讀到的心思，卻都變成了一首首的勁歌熱舞。而可憐的柔伊無法用任何耳機來隔絕聲音、卻也不能選擇視而不見，於是她決定要用自己的方式來關心身邊的人們。

雖然《柔伊的讀心歌單》看起來就是一齣音樂劇，但因為歌舞出現的時刻都是柔伊一人才能聽見看到的畫面，所以反而會覺得跟印象中的音樂劇很不一樣。

在每一集中，柔伊都會聽到至少一首關於好友、老闆、鄰居、家人，甚至是來自陌生人的心聲歌曲，並且嘗試去解決他們的難題。漸漸地，柔伊與身邊的人們越來越近，進而也緩解了自己在家庭、工作、人際等等的煩惱。

這齣只有在CATCHPLAY+播出的美劇，第一季12集都已經上架，也即將在下週三(1/6)開始獨家跟播第二季。劇情輕鬆有趣，動人真摯，如果你喜歡前面提到的幾部作品，或是像《曼哈頓戀習曲》、《搖滾青春戀習曲》這類型有著一首首好聽歌曲的作品，那《柔伊的讀心歌單》就非常適合在連假只想宅在家的你喔！

（點擊圖片就可以看劇喔）

留口罩給別人 如「阿彌陀佛」
李艾格／影評人（台北市）

「要將它視為禮物，還是災厄，由我們而定。」

日本電影「蜜蜂與遠雷」，以四位個性、際遇截然不同，卻同樣愛好音樂的年輕人，參加國際鋼琴大賽為主軸，勾勒出不同才能與盲點面對挑戰的轉折；原著獲得直木賞、本屋大賞雙重肯定。劇情中，評審團反覆咀嚼的話語，放在當下為預防武漢肺炎陷入口罩、酒精慌亂，恰可作為現世註腳。

處在一罩難求的當下，身為窮忙族沒法耗費漫長時間排隊買口罩，常去的咖啡廳女主管心慈幫忙排隊，送了一包三個口罩貼心禮，剎那間宛如遇見天使。坐二望三的年輕人，在台灣出現首例感染者的農曆年假，搭捷運時，掏出備用口罩送給對面不停咳嗽的陌生男子；要到醫院做化療友人，按摩阿姨將僅剩的三盒口罩分贈一盒，溫情滿人間情節，隨著瘋狂排隊搶購口罩的時日拉長，聽到與呈現不同的發展。

在舊城區開便利商店的夫婦，響應健康正常人不戴口罩呼籲，上班都沒戴口罩，在便利商店代售防疫口罩日子，貨到立即售完，不只一家便利商店店長感慨地說：「來買的幾乎都是那幾張面孔，他們終日巡街到處購買，不賣給他們又會挨罵。」

孩子剛滿月的新手媽媽，懷孕期間準備的口罩將戴完，深怕感染、影響照顧寶寶，在政府還沒有宣布實名制販售前，天天詢問街坊藥局，好不容易盼到有口罩來了，前面只排三個婆婆媽媽，一口氣全數掃空，新手媽媽懇求：「留一點給我！」她回到職場重述感慨萬千的經歷，整屋人們頓時體會：「口罩原來是人心現形的反射鏡。」

「留一點口罩給別人買」如今變成如「阿彌陀佛」般，彼此慈悲相待的話語。

【占星看愛情關係】
👩🏻‍🏫日本知見心理學大師栗原弘美輔導過上千對夫妻，綜合了一般夫妻、婚姻問題，以及改善關係的地方。
💔「大多數夫妻是為了錯誤的理由而結婚」
其中一個致命傷，就是自己帶著一些傷口，希望找另一半來解決自己的問題、治療自己。可惜這只是一廂情願的期望，現實是，這個另一半不但不是來治療你的傷口，他只是一面鏡子，去反映你來自原生家庭的傷口。
🤕而這些未曾去面對的傷口，只會變成一種致命的吸引力，吸引到有類似父母特質的人過來，讓你去重新經驗及看清楚自己內在的問題。

👪這方面在占星上，每當要去分析一個人的伴侶關係，除了看戀愛宮、伴侶宮外，必然要看太陽、月亮、父母家庭宮，因為父親/母親經驗對於伴侶關係有莫大影響。
🌞例如太陽代表自己、代表父親(特別是自己所經驗的父親)，也代表男性，即包括男性戀愛對象、伴侶。舉一個簡單的例子，例如有一個控制欲很強的父親、甚至有暴力傾向的 (假設是太陽天蠍合相冥王)，日後即使有意識的去選擇，也往往會吸引到類似的伴侶過來。

💝直至自己真正去面對這個傷口，作出相關的治療及和解，才能改變此能量。(正在上了家族占星治療工作坊的同學請思考及練習)

💔「人們經常用自己認為愛的方式去愛對方，但那卻不是對方想要的。」

文中舉的另一個致命傷，就是無效溝通，基於對對方的不了解，或過度的自我中心，就算想去付出，也是用錯方法，徒勞無功，甚至有反效果。
💝所以，需先用心去了解和觀察對方，例如他是喜歡受讚美的獅子座，多說幾句讚美的說話又何妨? 對方是實際的金牛，你向他表達愛意，講虛無的甜言蜜語有鬼用，用心做份小禮物、弄一頓美味的晚餐會更能夠讓他感受到你的心意。

🌺雖然這些不是可以一步到位，但只要把握到方向，就可以慢慢練習去做，改善溝通。
💑例如曾經有個占星同學說，她就是說不出讚美的說話，但偏偏老公是獅子，也只好慢慢訓練下自己，總好過日日面左左。
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別人稱讚你的時候，你常常覺得很羞愧嗎？害怕停下來，總覺得不做什麼，就會被大家給遺忘嗎？面對成就，卻總是覺得自己僅是僥倖嗎？國外研究顯示，70％的人曾有冒牌者症候群（Imposter Syndrome）在工作職場上相當普遍，不只是員工，甚至是一級高管、企業家都受此困擾。在一項研究中，冒牌者症候群（Imposter Syndrome）被認為是全球高階主管最常擔心的事情，60％ 的高管表示這個問題對他們的自信與領導能力產生負面影響，甚至有九成的女性主管都受此情結所苦。

★冒牌者症候群測試量表 (EN英文網頁) https://testyourself.psychtests.com/testid/3803
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★ 本集分點章節:
(00:00:45) 感謝康r 家柔 Sandy Felix 參加ezManager超值贊助方案
(00:01:00) 語速問題回答
(00:01:25) 本集開始，你有這幾點冒牌者症候群嗎?
(00:02:16) 什麼是冒牌者症候群?Imposter Syndrome
(00:04:23) 讀書會:每個人偶爾都有冒牌者症候群
(00:10:05) 未來延續四大主題
(00:10:57) 一分鐘商業英文: Struggle

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作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。

★ 本集重點摘錄:
冒牌者症候群（Imposter Syndrome亦稱冒名頂替現象、冒名頂替綜合症、騙子症候群）是心理學家在 1970 年代創造的術語。會影響從運動員和科學家到辦公室工作人員的每個人，患此症狀的人即使有充足外部證據證明他們的能力，仍然深信自己「不配」、甚至覺得自己是個騙子、很怕被拆穿。此症狀在出色的女性當中特別普遍。一直到最近幾年才被正式承認，但還不被列入正式疾病，是疾病的前身，冒名頂替綜合症是一種普遍現象，在大多數人的一生中至少會影響一次。如果嚴重的話，尋求心理諮商會有幫助。

為什麼冒牌者症候群 對管理者的打擊如此之大？
有兩個 原因。
1.首先是你經常被尋找答案。
2. 你經常被放到 你以前沒有做過的事情的位置。

根據專家Valerie Young 博士的個人研究，發現了冒牌者情節的幾種典型的“能力類型”

1.完美主義者
2. 女超人/男超人：經常會強迫自己超負荷的工作
3. 天生的天才
4. Soloist獨奏者
5. 專家

★ 本集補充資料
:: 冒牌者症候群：面對肯定、讚賞與幸福，為什麼總是覺得「我不配」？https://shoppingfun.co/2ry7o (博客來)
:: 為什麼我無法坦率地擁抱成功？ — 冒牌者症候群 https://reurl.cc/dG644D
(by Jasmine Lin)

★ 一分鐘商業英文 Struggle (by Zach)
"Struggle" is both used as a noun and as a verb.
當名詞時As a noun, struggle means= a very difficult thing
ex:
Making updates to the software was a big struggle for the company. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.

當動詞時 as a verb, we usually say, “struggled to do something” or “struggled with something”__(had trouble to do something)
The company struggled to provide timely updates to its software. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
The new intern struggled with time management. He was late to every meeting last month.

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當Julie還是一位新手主管時
花了很多的時間，與他們交談，共同努力以做出改變，希望事情發展會變得更好，
然後看到相同的事情又重複的浮出水面。這真是令人難以置信。
後來Julie意識到當他嘗試去幫助的那個人會感到壓力很大，因為他知道自己做得不好，同時，其餘的團隊會不耐煩地等待事情變得更好，因他們也受到了這些問題隊友的影響。

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(00:01:19) 解雇的藝術_任人們快速的流動
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