〔#理想的料理〕兩個女生的圓夢食堂 飯菜香裡有媽媽的味道
台北捷運芝山站旁的巷子內,西糯米廚房清爽小巧的門面看起來還真不像間餐廳,主廚方屏笑說:「常有人推門進來說要外帶咖啡或買甜點。」從傳統餐飲連鎖體系出走,方屏想做自己的安心料理,她找了也有開店夢的國中同學明芝合夥,兩個女生一主內一主外,合力撐起這間小店。
一整面黑板牆每天更新菜單,視方屏採買到的食材設計。方屏自信地表示,其實小店用的原物料品質不會輸給連鎖品牌,像是蔬菜都來自主婦聯盟和248農學市集,儘管成本遠高於從傳統市場採購,她們仍堅持選擇友善土地、清楚標示來源的食材。料理皆使用台灣廠商製作的苦茶油來烹調,兼顧美味與健康。
餐點以個人套餐的形式供應,中式為主軸混搭主廚創意拿手菜,明芝將其定義為「生活料理」,因為都是現點現做,要等上十五到二十分鐘。方屏認為台灣人做各種事都很急,急著吃飯急著要走急著講話,她希望客人來到這裡就是把腳步慢下來,「你不要急,我也不要急。」人不多的時候,用完餐想坐著慢慢聊天也沒關係。
➡️跟我們一起吃安心料理請按讚!
➡️支持友善土地請分享!
店名「西糯米」乍看讓人摸不清頭緒,其實是取自土撥鼠英文Cynomys的諧音。長期關心環境議題的明芝提到,因為土撥鼠愛挖地洞,早期國外的農場主人一度認為土撥鼠會破壞農場而大肆撲殺,直到後來研究發現土撥鼠挖的地洞其實有助於維護生態環境,才開始列入保育,但牠們的族群數量已難以恢復。選擇以土撥鼠為店名,是提醒自己不忘對大自然的尊重與愛惜。
方屏笑說明芝力行資源不浪費,像是學裁縫來改造舊衣就不需要頻頻買新衣,除了必要的開支,盡量不做重複的購買。這個原則也應用在店內,所以店裡八成餐具都是對陶藝有興趣的明芝自己手作,碗盤不規則的邊緣充滿溫潤手感。
每天中午開店前,方屏的行程是這樣的:早上七點多先到士林早市跟熟識的肉販採購,拿回店裡稍作處理後,抓空檔設計今日菜單,接著趕在主婦聯盟九點開門前騎著摩托車風塵僕僕地抵達,一邊和婆婆媽媽閒聊最近菜價,等著鐵捲門一拉開和各家太太們魚貫地走進門市、俐落地將架上蔬菜放入購物籃,如果有什麼不足的食材,還要再繞到稍遠的248農學市集天母門市採買,最後載著滿滿的提袋回到店裡,就得緊鑼密鼓地備料、準備開門營業。
在七月毒辣的豔陽下實地跟著方屏走了一遍她的買菜路線,突然有股熟悉感,覺得眼前彷彿是媽媽每日上市場拎著大包小包回家、只為了幫家人做飯的畫面。西糯米廚房不僅從食材源頭把關,更希望透過料理的形式,讓更多人在無形之中接觸到愛護環境的理念。這間開幕半年多的小店,就有如守護家人健康般的存在,成為士林人的安心食堂,日日飄著飯菜香。
#理想的料理 #友善土地 #環保 #食堂
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,Hi,大家好我是May,此影片宣告Nuli app將正式推出!這是一個以女性為主的健身app,英文Nüli 為中文「女力」與「努力」的諧音,我們的理念是結合四位女性的力量,包含我、Candice、yalan、hana,一同創造出一個「達成更好的自己」的community 。 . 至於,May在app...
「新菜上市英文」的推薦目錄:
- 關於新菜上市英文 在 常常好食Good Food Facebook 的最佳貼文
- 關於新菜上市英文 在 Shadow.Korea Facebook 的精選貼文
- 關於新菜上市英文 在 May Fit Youtube 的最佳解答
- 關於新菜上市英文 在 求解新餐點上市(已解決,謝謝大家的幫忙!☺️) - Dcard 的評價
- 關於新菜上市英文 在 上市英文2023-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於新菜上市英文 在 上市英文2023-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於新菜上市英文 在 TAMED FOX - [ENGLISH BELOW] 新菜上市為了追求健康與美味 的評價
新菜上市英文 在 Shadow.Korea Facebook 的精選貼文
各位Shadow.Korea的粉絲
這是我們副品牌-靴子咖啡7月全新菜單活動
分享靴子咖啡的文章就有機會獲得
6/30日新菜免費試吃的機會唷!
大家一起來參加吧
靴子咖啡7月新菜發表
菜單中文命名:#我的靴子裡有什麼
菜單英文翻譯:#WhatDoYouWantToEat
命名原因:
靴子不賣靴子,靴子裡也沒有蛇
玩具總動員-胡迪(我的靴子裡有蛇)
一句電影台詞讓靴子咖啡有榮幸讓大家更認識,
這一年好多客人進來會問靴子裡有沒有蛇?
也許多客人在FB、IG #我的靴子裡沒有蛇
這次我們全新改版菜單將與你們一同與科技接軌
跟我們一起玩井字找到靴子咖啡你喜歡的餐點
現在就讓我來告訴你們
#我的靴子裡有什麼
#靴子餐點 #Meal
----------------------------------------------
#靴子焗烤飯 #GratinRice
#靴子韓國Q麵 #KoreanNoodles
#帕尼尼 #Sandwich
#法式帕尼尼 #FrenchToast
#巧巴達 #Ciabatta
#法國可頌 #Croissants
#墨西哥餅 #MexicanBurritos
#靴子沙拉 #BowlOfSalad
#招牌麻糬鬆餅 #MochiWaffle
#靴子精選甜點 #SharesDesserts
#靴子飲品 #Driks
----------------------------------------------
#靴子黑咖啡 #CoffeeAmericano
#靴子拿鐵 #CoffeeLatte
#鮮奶茶 #MilkTea
#特調牛奶 #SpecialMilk
#特調咖啡 #SpecialCoffee
#現泡茶飲 #FreshTea
#冰棒漂浮飲品 #IceCreamDrinks
#靴子鹽蓋 #SeaSaltCreamDrinks
#鮮搖磚飲 #Smoothie
----------------------------------------------
如果您跟我一樣期待希望您能幫我們分享此文章
分享此文章設定公開
並且在此留言文標記三位朋友
#我的靴子裡有什麼 #靴子新菜免費試吃@AA@BB@CC
6/29我們將抽出10位幸運兒免費參與
6/30新菜發表試吃活動!
6/30日我們對外營業至下午5:00
6/30晚上17:30-20:00新菜發表試吃大會
靴子咖啡:
地址:彰化縣員林市中山路一段804號
(火車站附近地球村美日與對面)
訂位專線:048377177
營業時間:11:00-21:00
7/1新菜上市每日前5名訂位餐點五折大優惠
前6-20名訂位飲品免費招待!
即日起開放訂位!!
謝謝大家耐心看完如此長篇的新菜發表文!!
希望我們的用心您們會喜歡,我們新菜7月見!!
#我的靴子裡有什麼
創意版權所屬靴子咖啡請勿仿造,仿造必究
新菜上市英文 在 May Fit Youtube 的最佳解答
Hi,大家好我是May,此影片宣告Nuli app將正式推出!這是一個以女性為主的健身app,英文Nüli 為中文「女力」與「努力」的諧音,我們的理念是結合四位女性的力量,包含我、Candice、yalan、hana,一同創造出一個「達成更好的自己」的community 。
.
至於,May在app中,首推出的是以「初學者」、「新手女孩」為主的八週居家翹臀養成計畫,一週3-5練,每次有臀腿、核心與上半身的循環訓練,內附短影音與動作介紹,讓沒辦法上健身房的妳,也可以跟著app教學示範一起運動,課表將會以漸進的方式增加阻力與負荷,進階者可以從第5-8週開始follow,每天只要花15-20分鐘,也能獲得好體態!
.
關於眾所期待的Nuli app 以下整合來自各位的常見問題⬇️
1要付費嗎? 是的,nuli app 是每月付費的訂閱制(450 $/月) 信用卡綁定支付,價格如下:
每月$450+7天免費試用
(每日$15)
每季$990+7天免費試用
(每日$11)打73折
每年$2890+7天免費試用
(每日7.92)打53折
2.可以一次看到四位健身網紅的課表嗎?是的!目前candice推出的是健身房女力養成計畫、Hana的基礎功能性訓練、代謝式阻力混合肌力訓練、Yalan的21天居家訓練、居家塑身和May的八週居家翹臀養成計畫,課表含語音講解和短影音。可以依照自身狀況,隨時更換課表!
3.可以記錄訓練量嗎?是的!app有內建表格,讓各位記錄自己的訓練量與組間休息時間💪🏻
.
4.除了訓練,還可以看到什麼? nuli是全面性的app,有提供部落格文章、營養師設計的健康食譜(含營養素)、瑜伽老師的放鬆訓練、20分鐘省時訓練、部位化的肌群訓練等等,超棒的😘
.
5.會定期更新嗎?會的!每月會更新食譜與文章,每數個月會更新菜單,意即app的內容會越來越豐富💓
.
6.海外粉絲可以購買嗎?是的!無地區限制,Nuli app於3/16 17:00於apple App Store /google 上架,有7天的免費試用期!連結提供在此
https://com.nuli.app/may
聯絡客服:support@nuli.app
.
補充:MM booty與Nuli的差異?
MM是一次性購買的PDF 電子書(NT 649$) 由英國教練Matt設計,是以健身房為主的八週翹臀模組&含增肌原理(觀看影片MM Booty Building Guide 女性初階翹臀指南大公開😍 獻給廣大的想獲得好體態的妳!健身房臀腿菜單示範 feat. 教練Matt https://studio.youtube.com/video/hVWxkcAYy14/edit )。Nuli是訂閱制app(每月付費450$) 集結四名健身網紅的課表(健身房&居家) 以及食譜、部落格文章。
.
我的IG:may8572fit https://www.instagram.com/may8572fit/... follow 我的健身食譜 #mayfitbowl 我的增肌減脂食譜書購買連結: 第一本(西式烤箱料理) 一碗搞定!增肌減脂健身餐https://www.books.com.tw/products/001... 第二本(家常中式口味)May力體態:增肌減脂全攻略https://www.books.com.tw/products/001...
MM Booty 初階女性翹臀指南電子書 649$優惠持續中🔥https://www.cabfitness.com/?lang=zh-hant 52頁中/英電子書含增肌原理、肌肉構造、八週菜單模組、動作講解、短影音教學與健身飲食QAs
新菜上市英文 在 上市英文2023-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點新聞和 ... 的推薦與評價
1、“新品上市”用英文表示為:new arrival。 2、new arrival 英式發音e69da5e887aa62616964757a686964616f31333365656564為[nju: əˈraivəl] 美式發音為[nu ... ... <看更多>
新菜上市英文 在 上市英文2023-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點新聞和 ... 的推薦與評價
1、“新品上市”用英文表示為:new arrival。 2、new arrival 英式發音e69da5e887aa62616964757a686964616f31333365656564為[nju: əˈraivəl] 美式發音為[nu ... ... <看更多>
新菜上市英文 在 求解新餐點上市(已解決,謝謝大家的幫忙!☺️) - Dcard 的推薦與評價
最近有推出幾樣新餐點,要製作立牌因為我們餐廳也滿多外國課光顧的因此立牌想做中英文的但是關於「新品上市」的英文我們有上網估狗跟翻譯(我們都是 ... ... <看更多>