一般而言，新進員工有所謂的試用期、蜜月期。這 3 個月的職涯轉換期，其實也是組織內部同事「考察」你的適應期。
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新鮮人適應期 在 經理人月刊MANAGERtoday Facebook 的最佳解答
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新鮮人適應期 在 親子天下 Facebook 的最佳貼文
【度過小一適應期，請讓孩子上學前早餐吃飽、有睡飽、準時到校】
你家有小一新生嗎？6歲是剛脫離保護周全的幼兒園，經過一個暑假就必須變身為講求獨立的小學，要如何安然地度過小一適應期，父母陪伴是最好的解方。當時在女兒小一的這一年，我陪著他做了許多事，首先，是讓她產生自覺、體認自己即將面臨的成長與轉變，接著，由於我們家是雙薪家庭，所以我們進入要選擇安親班或課後般的抉擇...⬇⬇
🔶新生開學安心指南，小一新鮮人上學去
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新鮮人適應期 在 小人物職場 Facebook 的精選貼文
📌4 個克服適應期的方法：處在快速變化的時代，穩定才是最大的危險，擁有適應能力才能夠面對新技術、新環境的各種挑戰，進一步提出解決方法
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👉第 1 個 改變才是常態
面臨新環境或是新技能，不適應其實是很正常的事情，首先調整自己的心態，就不會整天忙著處理自己的情緒，自然就會越做越順
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👉第 2 個 時間會證明一切
能夠被錄取或是交辦新事物就表示能力得到基本認可，有時候只是需要時間學習與成長，一旦能夠通過考驗，能力就會得到顯著提升
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👉第 3 個 學習多溝通
試著承認自己的確都不懂，所以更需要確實了解主管交辦的工作以及預期達到的目標，當然也記得多多請教身邊的同事，不要埋頭苦幹
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👉第 4 個 保持正常作息
千萬不要花超過體力能負荷的時間在處理工作，只會陷入惡性循環，保持清醒的腦袋和好體力，才是最重要的事情
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🎯雖然適應能力很重要，但如果過了 3 個月還是不適應，離開其實也是個選項，尤其當造成不適應的原因，並不是自己能控制的時候，也不用硬撐
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新鮮人適應期 在 新鮮人多久才適應職場（心情抒發） - 工作板 - Dcard 的推薦與評價
如題，入職三個月還是覺得自己有夠雷，以為我已經完全檢查好沒有問題了，以為我已經都準備妥當了，以為我已經努力了，結果沒有任何一次是沒有耍雷的， ... ... <看更多>
新鮮人適應期 在 家庭8點檔~職場新鮮人，如何安度適應期？ ‖ 高怡平（洪英正 的推薦與評價
工作是人生重要的過程之一，意味著我們從「接收」的身份轉換成「輸出」的角色，是生命更加成熟完整的證明。但當我們從學生生活，走入現實主義的職場時 ... ... <看更多>
新鮮人適應期 在 [心得] 新鮮人適應工作的經驗- 看板Salary - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
板上有前輩說應該請新鮮人多分享適應職場的歷程，我剛開始工作七週，就先現醜一下，
希望可以引來更多人的分享~
我是應屆畢業生，在一間外商藥廠當行銷助理，由於不是商管科系出身(本身唸獸醫)，
花了好些努力才讓自己適應上班族的生活，平時也常逛Salary板，這裡想要分享我身為
新鮮人適應職場的過程。
我是沒有任何「業界」工作經驗的人(以前只在醫院實習過一年和當家教)，大學受
的是非常專業的訓練，大三以後基本上是與世隔絕每天讀書考試寫報告，這樣的好處
是你會對自己的專業非常有自信，工作也容易上手(只要找對工作)，壞處是則是會職
場生態與環境非常陌生。偏偏我要做的工作又不強調臨床技能，反而跟商管較有關，
只要想到以前在學校時的管院學生，就覺得自己的內斂與她們格格不入，因此很是緊張
，工作前看了不少與職場生存有關的文章，工作後又融入自己的經驗，整理出一些心得：
一、人際關係
戴益勝說過，如果只有一隻筷子，就算是純金打造的也沒用之類的話；他想強調人和在商
場的重要，開始工作後，我也體認到良好的人際相處對工作的正面幫助，偏偏我是一個內
向，不迎合、不喇賽、很少說廢話的人，遇到聊不來的人我也很少主動找話題(寧可安靜
然後忍受尷尬)，嗜好是有點冷門的古典音樂和閱讀寫作，加上我是唯一的新人，年紀
又最小，同事不是年輕媽媽就是孕婦，很難融入，與其他七年級又不熟，剛開始工作時，
人際互動給我的壓力極大，無論是一個人吃午飯、和部門同事打照面，都會令我緊張。
所幸世界還是溫暖的，辦公室裡總有幾個比較熱心的同事，會先來跟新人互動，這時候可
以把握機會，問她們一些問題，例如微波爐在哪裡、影印機怎麼用之類的，一方面解決自
己工作的問題，一方面拉近跟同事的距離。我覺得內向的人要融入社群，主動出擊特別重
要，盡快化解初識者之間的尷尬，以後互動就會自然許多。
要特別強調的是與主管和同部門同事的人際關係必須盡快建立。這裡所說的不是工作上的
認識，而是透過私底下的互動，讓同事與主管認識你這個「人」。我認為這是很重要的過
程，因為從主管的角度而言，在剛開始工作時，他對你的認識僅透過於履歷表和面試的談
話內容，正好這兩者是包裝後的產物，不能反映真實性格，而平時工作又太忙不能好好認
識，所以私下的互動就顯得格外重要了。我的方法是盡量讓主管有機會問自己問題。這種
機會很多，例如開車出去的路上，她開車我就坐副駕駛，吃飯時就坐她附近，然後就會發
現主管其實會想認識下屬。要記得，主管在觀察你，你也要觀察主管，摸清她的脾氣和說
話方式，觀察她心情好和心情不好時會有甚麼差異，這樣以後就能掌握主管的脾氣。同時
，跟主管的關係跨越了陌生人的門檻後，就會發現兩人相處自然許多：你不用再對主管過
於恭敬，主管也不會對你太客套，這樣反而有益於溝通。至於同階層的同事，變熟了以後
，工作上真的會方便許多。
不過要注意，這裡講的變熟僅止於公領域，在FB和Line等私領域，我目前還是對公司同事
敬謝不敏的。這是為了保護自己的生活圈，我覺得私生活也被公司同事占據是件很可怕的
事~
與同階層的同事私下相處時，難免會談論主管，我的原則是聽聽就好，把地雷記起來不要
踩，把毀譽保留自己做判斷。同事的觀察都僅供參考，自己的觀察和經驗最可靠。
有些同事對不熟的人會看似冷漠，這有兩種可能，一種是他/她其實也害怕和不熟的人相
處，這個只要在日後熟識了就可以自然化解。另一種可能是她們資深，對菜鳥不放在眼裡
。對於後者我的解決辦法是盡可能不去碰，若遇公事就寫email討論。因為在外商，email
可以用英文寫。英文相對於中文而言，是一種尊卑分別沒那麼明顯的語言，用英文寫可以
讓兩人地位拉近，也比較好就事論事。如果你英文比較好，用英文寫還可以提升自信。
我碰到的較大難題是自己剛好坐在總經理秘書隔壁，她是全公司屬一屬二資深的員工，有
錢、幹練、優雅，但對人難免有些趾高氣昂。我是第一個坐她隔壁的員工，兩人背對背平
時其實不打照面，但基於禮貌和輩分，我不可能假裝沒看到她。搬過去的第一天下班，我
跟她道再見，她頭也不回，只快速舉起左手示意。我當下覺得自己不被尊重，但又不便表
示。第二天再接再厲，她一坐下我就對她說早安，只見她仍未抬頭，只是有氣無力的說早
(後來才知她當天感冒)。第三天，她來上班時我正在和廠商講電話，錯過機會，於是我利
用去茶水間倒茶回來的路上，刻意從她面前走過，然後道早安，這回她總算稍微抬起頭來
看我了。此後我們打招呼越來越自然，有幾次不小心眼神交會，她也會主動微笑。這一兩
天開始有業務需要請她幫忙，我猶豫了兩天，總算鼓起勇氣跟她說早安和再見以外的話，
也得到善意的處理，當然也要寫email，cc給主管留底。
跟業務打交道比較困難。部門的業務只有一個女生，其他清一色是中年男子，開始上班的
第三天，主管就要我跟業務要某些資料，但我跟那些業務完全不認識，於是我請另一個助
理示範一次給我看，大概學會了應對方式後，就硬著頭皮上場了。好笑的是，一開始我連
要的資料名稱是甚麼都不甚清楚，其中一個業務跟我說以後，我就現學現賣拿去跟下一個
業務說；有的業務對於辦公室一直要資料不開心，我就趁機詢問他那該怎麼做比較好，他
就會提點一番，於是我又學到新的做事方法了，就這樣慢慢摸索，像拼圖一樣把自己的工
作內容拼湊出來。
工作到現在，我覺得新人在建立人際關係要把握幾個要點，
1.弄清楚資源在哪裡：了解什麼業務是誰在負責的，以後有問題或需要幫忙要問誰
2.不要害怕開口請人幫忙：基本上人有幫助人的天性，特別是面對不熟的新人時，大部分
員工其實都很樂意幫忙。所以有問題就問吧，還能與人變熟，何樂不為
3.讓主管和同事認識私下的你，幫助他們克服不熟的障礙。要知道，不是只有你和別人不
熟有壓力，別人對你不熟時相處起來也會有壓力。
4.不要去迎合別人，但要展現禮貌和風度。就算有人擺臉色給你看，也要再接再厲!
先這樣，其他的有空再寫~
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