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_July26 월요일_
這陣子都在用的防曬霜🌞跟淨膚水💗
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沒有被廠商選到的商品圖，
但好喜歡背後的天空顏色，
還是決定給他一個版面🥺
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前兩天才看到一則資訊ℹ️
原來戴口罩也要防曬！
戴口罩也會曬黑😭
因為紫外線還是會透過口罩照射到臉部肌膚
難怪現在會有越來越多上下膚色不均的問題產生
而一直都覺得保養卸妝比化妝重要的我！！
這次要來分享 @nuderma.tw
☑️無瑕修護防曬霜
相信大家有聽過「曬老」這個詞
沒錯！如果不好好防曬保濕會讓肌膚加速老化現象，一直都覺得防曬非常重要的我，也試過非常多種類型的防曬用品，這款不會太黏膩，且質地細緻輕盈不泛白，純物理性防曬配方能全面防禦紫外線與外在環境對肌膚的傷害哦❤️
☑️玻尿酸保濕淨膚水
這款基本的防曬底妝都可以卸乾淨且達到同時保養保濕，卸完妝不會乾澀！
現在防疫期間大家都戴口罩，但防曬還是得擦！
這款很適合脫下口罩之後，保養清潔敏感肌膚❤️
https://www.niusnews.com/pinkpick/serie/NUderm
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凡消費不限金額輸入折扣碼就提供無瑕清透防護霜2ml*3！！！
NU+derma專業保養品
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口罩戴好帶滿之外，也要擦好擦滿防曬！
夏天的紫外線很可怕，一不小心的話，很容易就會變成小黑碳！
我用的這款 NU+derma專業保養品
NU+derma無瑕修護防曬霜
物理性防曬的成分，對海洋環境友善！
敏感肌、乾燥肌及雷射術後都能夠使用！
我就是屬於「敏乾肌跟乾燥肌」的中間值～
防曬品最怕碰到擦上去油膩膩的感覺
但這款擦上去的感覺非常輕透，
抹後皮膚自然吸收，更不會在皮膚上留下白白一層喔
另外只要外出，不管怎麼樣！
回到家一定要記得卸妝！
一整天下來黏在臉上的汗水、髒污
只單靠洗面乳是洗不乾淨的！
且只有一道清潔，也很容易讓肌膚阻塞，造成肌膚日後很大的問題！
NU+derma 玻尿酸保濕淨膚水，一看名字是不是以為只有保養的功效呢？
其實它是卸妝兼保養的概念，清爽不油膩、保濕不乾澀！
乳化妝品的效果非常好。輕輕的一推，很快就把粉底及髒污推出來！
用化妝棉擦拭完，能明顯感受到肌膚不會很油又緊繃，反而是很舒服的清爽感！
真的是太愛邊保養邊卸妝的產品了～
讓肌膚變得更好，自己看了心情都會很好呢
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美腿不是從天上掉下來的 小姐姐的美腿養成術學起來！
彥婷腿部按摩分享影片來源 by 陳彥婷Tiffany
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現在的人去旅行無孔不入，很多地方因此變得商業化，失去當地原有的味道。
緬甸，是近年備受注目的旅遊目的地，隨着昂山素姬上台，這個民風純樸的佛教國家逐漸開放，旅遊方興未艾，仍保持着一份難得的純真簡樸。每年10月至4月，不但是當地旱季，更是去遊覽的最佳時機！加上緬甸政府剛於十月開放香港人落地簽證，大家入境更容易，想趁她被遊客逼爆之前去朝聖，不妨參考以下的緬甸旅遊攻略！
一) 景點
雖然緬甸首都是內比都，不過那裏是政治行政中心，沒有旅遊設施可言。旅遊景點集中在仰光、曼德勒、蒲甘及茵萊湖。
仰光是緬甸前首都，是當地最大城市，旅遊發展相對完善，有豪華酒店、優質餐廳、百貨公司等。市內既有傳統風格的建築，也有前殖民地建築，融合古今歷史文化。著名旅遊景點包括大金寺、卡拉威宮、喬達基卧佛寺等都位於此。
曼德勒則是緬甸的古皇城，是古今的政治、經濟及文化中心。那裏有很多佛教建築，而烏本橋日落更被視為世界最美夕陽之一。
蒲甘是歷史古城，有無數佛塔及佛寺等佛教文化遺址，乘坐熱氣球居高臨下欣賞遺址，是不錯的體驗。與其他佛教景點不同，茵萊湖是一個水鄉，乘坐船隻穿插水上村落、浮島及水上市集，別具風情。
如果打算短途三日兩夜來過周末，仰光的城市氣息、不同風格的建築及佛教景點，都可以令你的假期相當充實。如果想慢慢探索緬甸，可留五至七天，加上曼德勒及蒲甘兩個地方，感受歷史古城及佛教遺址的魅力。若再多一兩天時間，還可以去北部的水鄉茵萊湖，看看獨特的水上文化。
二) 交通
各主要城市之間有鐵路、長途巴士或船連接，交通尚算方便。不過市內的交通選擇不多，主要是巴士及的士，但巴士路線複雜。建議大家乘坐的士。
三) 飲食文化
飲食方面，當地食物富有東南亞特色，例如椰漿飯、椰絲粉及魚湯米粉等，也因為那裏全年平均溫度攝氏30度，味道以酸辣開胃為主。此外，為了方便保存，當地還流行發酵食物，帶濃烈酸餿味的臭魚、蝦膏、蝦肉飯糰等，是當地人的美食，不過對遊客來說，未免太重口味。
四) 航班
目前往來香港及仰光國際機場的航班，有港龍及緬甸航空，港龍更每天都有航班，相當方便。
國泰港龍航空
航班：每周11班
票價：$2,649起
查詢： https://www.cathaypacific.com
緬甸國家航空
航班：每周4班
票價：$2,166起
查詢： https://www.flymna.com
五) 簽證
無論持特區護照或BNO，均要簽證。除了親身去緬甸領事館辦理，價錢$320，三個工作天內可完成。更方便的方法是網上申請eVisa，一般也是3個工作天內完成辦理，將獲批eVias列印出來，過關時即可使用，其價錢為50美金，約$390，比領事館做簽證貴一點。另外網上還有特快簽證，24小時內有結果， 價錢比普通eVisa貴5美金，相當合理。
此外，緬甸政府剛剛於10月頭重啟香港人落地簽證，持有特區護照人士，可以在仰光國際機場、曼德勒國際機場及內比都國際機場三個機場，申請落地簽證，簽證容許旅客在當地逗留30日，費用為50美金。
緬甸領事館
申請時間：周一至五 9am- 12nn
收件時間：周一至五 3pm-5pm
需時：三個工作天
簽證費：$320
緬甸電子簽證
網址： https://evisa.moip.gov.mm
需時：三個工作天
簽證費：USD50 ($390)
六) 消費
當地消費使用美金或緬元，建議大家帶美金去機場的AGD銀行櫃位兌換，匯率較好。現時 1美元兌 1550緬元左右。當地消費水平不高，以飲食做參考，一日的餐飲平均$20至$30。去國家元首都去的餐廳，平均消費只不過$50至$60。
七) 住宿
雖然很多地方都很市井平民，不過住宿方面，則有香格里拉及Parkroyal等五星靚酒店，房價大約$1,000一晚，以名牌酒店來說，算是划算。至於其他質素不錯的四星酒店，價錢由$300至$600不等，豐儉由人。
八) 禮儀風俗
緬甸是個佛教國家，遊客有不少風俗禮儀要遵守。
DON’Ts
1. 首先佛門之地莊嚴神聖，所以不論男女皆要穿蓋過膝頭的褲或裙，上衣要有袖，忌袒胸露臂。
2. 某些宗教地方，不容女性進入或攀爬。
3. 當地人覺得頭部是神聖不可侵犯的地方，遇上小朋友，千萬別貪得意摸他們的頭，這樣對當地人來說是不敬。
DOs
1. 由於入寺廟須要脫鞋，方便起見，建議大家學習當地人，到哪裏去都穿著拖鞋。
2. 旱季的緬甸太陽猛烈，宜多塗防曬，像當地人一樣。
3. 緬甸人很友善，對陌生人也會微笑示好，大家入鄉隨俗，記得多點笑容。
編輯：溫曉嵐
拍攝：鄧廣基
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xoxo💋
🎵KV - Bongo.
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新 德 曼 防曬 在 [心得] 新德曼NU derma紅石榴防曬隔離乳- 看板MakeUp 的推薦與評價
看到版上的分享忍不住下手 雖然我是混合肌
但T字部位超會爆油的 上完妝很容易浮粉
那天到櫃上試擦 當下覺得還蠻清爽的
質地也不會很油 不過我怕到了下午出油後又不是這麼一回事
試完就有跟櫃姐說我先去逛
就這樣頂著只有防曬的大素顏去跟朋友逛個街
還好它有一點潤色 也不會讓我完全原形畢露這樣
滿不錯的是大概逛了3.4小時 流汗臉也不會白白的
也沒被曬黑 再吸一下油補個粉就OK了
當天就到櫃上下手一條回去
早上出門先擦隔離 大概等個2.3分鐘就可以再上粉底液了
兩個也不會混在一起黏黏的
算是我用過的專櫃牌中會想推薦給朋友的隔離乳
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