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週六9/4 下午在新莊公園陽光草坪有爬聚喔！
歡迎舊雨新知共襄盛舉！
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『 有關：療癒 』
身為瑜伽人的我們經常說到療癒，而昨天與陳鈺萍醫師的對談，包含了直播前、直播當下、與直播後，對我來說真的就是一趟扎扎實實的療癒之旅，所謂的療癒，陳醫師在書中提到：『療癒就是讓你的身心靈回到最完整的狀態，與自己合一，感受到自己與神性本無分別，智慧開展，了悟體會到實相。』 🌱
真心感謝老天爺的安排，在這個時間點遇見陳醫師與她的新書「生產，本該無傷」，因為自己的人生歷程，以及所有在女性骨盆照護課程中和學生共振的點滴，讓我們之間的對話感動且深刻，我更因為陳醫施散發出來的能量、她為女性與順勢生產所努力的一切而深受啟發，自認也身處療癒者行列的我，也因為自己的知識與能力還有好多成長空間而被激勵著，或許不久的將來，我們會併肩攜手，伴隨更多同樣頻率的女性能量，一起療癒自己、療癒彼此、也療癒那些正在等待的她們。🤝
今天，延續昨日的感動，我選擇用三個體式來療癒自己：趴姿嬰兒、屈膝側躺、與躺姿蝴蝶。空間中的薰香搭配 églantine玫瑰園丁的『Inner Energy 靈性力量複方純精油』，耳後與眉眼的按摩則搭配『Seasonal Ailments 四季舒息複方滾珠瓶』。 ☺️
嗅覺腦是大腦皮質最早形成的地方，又稱為爬蟲腦或舊皮質，也就是後來形成嗅覺中樞的大腦邊緣系統，不同於其他五官，嗅覺細胞所接收到的訊號，能夠直通邊緣系統，包含杏仁核、海馬迴等區域，是腦中最古老掌管情緒與慾望的區域，也因此，透過搭配不同精油，找到身心現階段最適合的氣味，就能夠釋放累積與塵封的情緒來進行深度的自我療癒。👃🏻
églantine玫瑰園丁是來自土耳其Isparta的天然植萃品牌，種植玫瑰長達百年，擁有全世界最大的大馬士革玫瑰莊園。認為每個人、每株植物，都值得受到誠實透明的對待，從植材挑選、萃取、調配與包裝，皆細心在原土地完成，期許將最純粹的美好，送到每一雙用心療癒生命的手中。☘️
很喜愛這兩款精油天然、清新、又富生命力的味道，讓我很輕易的在療癒體式中穩定心神，連結內在，接受本已完整且美好的自己，再透過持續的覺察與自我對話，來在每一次的練習中突破框架與集體意識限制，為自己，也為眼前的每一位練習者與學生的生命激發出無限的可能。推薦給你們！
了解更多有關 églantine玫瑰園丁 🌹
Inner energy複方純精油&水氧機
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Seasonal ailments複方滾珠瓶
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#六義育兒
瘋狂夏水禮 ~ 小白兔音樂農莊 ~
夏天去農莊唔一定淨係餵動物做手工既~~~ 仲可以消消暑，#小白兔音樂農莊 今個夏天就為大家準備咗 #瘋狂夏水禮 。上年暑假未能瘋狂， 今個暑假一於玩盡佢~~~~~
六仔無假放，唯有信義妹一拖二去農莊啦~ 到埗就已經有大大隻白兔打卡啦~~~ 夏水禮絕對係今次的重點活動之一。不論你係大人，小朋友定係BB，都總有一個池係啱你玩! 年紀較細的可以集中玩吹氣滑梯，小彈床， 波波水池。大一點的就可以玩大水池~~ 有勁多多多多靚靚造型水泡，水床可以俾大家歎下同打卡。 大會仲有水槍提供俾小朋友，所以大家可以安心打水戰。最令大人小朋友瘋狂的就絕對係大型泡泡現場~~~ 似雲又似泡，輕型又似雪，泡泡方便造型， 大家可以為自己設計一個新髮型，新服裝。
農莊內有不同的活動可以參加，手工班，釣魚， 音樂車車，夾公仔等等。
來到農莊少不了就係同動物接觸下啦~~~~ 初初仲諗住只有羊和兔，原來仲有豬豬，陸龜，變色龍，鬆獅蜥，蜘蛛等等。大家可以到不同的房間參觀啊~~~ 而走廊亦都有不同的動物資訊，大一點的小朋友可以自己慢慢睇。
小卷小立就梗係最鐘意餵兔仔啦~~~~ 小立由最初驚驚到之後敢餵敢摸，小卷就一開始俾大量兔仔圍，場面好可愛啊~~~~~~
唔好諗住房間只有動物或者爬蟲類啊~~~ 仲會有圖書房，玩具房，小朋友喜歡扮醫生定係玩煮飯仔呢~~~
喜歡動態多一點的更可以爬繩網陣，跳彈床，蘯鞦韆等等。
最後可以睇下有無手信帶番去俾朋友啊~~~ 由食的到玩的都有~~~
想再消暑多一點， 就可以點杯紅豆雪糕，雪糕係3.6牛奶雪糕來架~~~~~ 小卷小立係未影相已經食曬啦~~~~
有咁多野玩不論大人細路都齊齊放曬電啦~~~
不同的小片段會係story / 留言啊～
詳細資料：
https://www.facebook.com/BunnyWonderland/
@bunny_wonderlandhk
#暑假好去處 #親子好去處 #香港好去處 #消暑 #夏水禮 #水戰 #泡泡 #動物 #農莊 #兔仔 #rabbit #兔奴 #hongkongmami #incredibleshunyeemui #信義妹 #信義藍星札記
【新成員到來！員工的反應是？看硯硯崩潰真是開心嘿嘿！】
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【特別感謝 - 水手兩棲爬蟲館 - 臺北市台北市重慶北路三段270號】
【特別感謝 - 有魚兩棲爬蟲專賣 - 新北市新莊區中正路519號 】
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【阿民IG - haley_duu】【阿憲IG - aiplitsao】
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#新成員#崩潰#寵物
MV 喜劇魂爆發 向八零、九零年代港片致敬
♬ 腦公收聽 : https://jolin.lnk.to/UglyBeauty
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Jolin腦公MV 喜劇魂爆發
吳君如、鄭愷、Jolin三強攜手金曲最佳導演張時霖
向八零、九零年代港片致敬
Jolin｢腦公」MV邀請兩度獲得金曲獎最佳音樂錄影帶導演張時霖執導，以八零、九零年代經典港片為拍攝靈感，藉由港片獨有的幽默、戲謔又充滿kuso風格，呼應｢腦公」歌詞中｢我的腦公打開我腦洞」天馬行空式的幻想！MV中復刻香港茶餐廳場景及港片造型，更把｢賭神」、｢與龍共舞」、｢暫時停止呼吸」、｢破壞之王」等經典橋段重新翻玩精彩入鏡，力邀港片喜劇女神-吳君如跨刀飾演｢姻緣女神」，與飾演茶餐廳老闆女兒的Jolin，及特地從上海飛來助陣的鄭愷還有各個經典港片角色，一起在「酒令茶餐廳」展開在一段有趣奇遇！
・Song Lyrics・
中了頭獎 喜從天降
我只能 用大獎形容
起床看到你就吃飽了
喔喔
恩啦啦 恩啊啊啊
你聽錯 我沒有說話
要來一片吐司嗎
甜笑
想要叫你 腦公腦公腦公
每分每秒 腦公腦公腦公
永遠陪我 愛我疼我抱我
我的腦公 像人間煙火
璀璨發光 讓我 凹喔凹喔
而我 我就像隻 退化的爬蟲 巴著
對你凹喔凹喔 是的
我的腦公 打開我腦洞
就像學長 重灌我的系統 oh
我的腦公 什麼都秒懂
但有點不懂我
也許有天 過得太鬆
兩個人都 變得臃腫
也不要忘記 對彼此的 胃口
想要叫你 腦公腦公腦公
每分每秒 腦公腦公腦公
永遠看著我 ok?
我的腦公 像人間的煙火
璀璨發光 讓我 凹喔凹喔
而我 我就像隻 退化的爬蟲 看著
對你拍手拍手 是的
我的腦公 打開我腦洞
就像學長 重灌我的系統 oh
我的腦公 什麼都秒懂
但有點不懂我
想要叫你 腦公腦公腦公
每分每秒 腦公腦公腦公
只能看著我
我的腦公 像人間煙火
我的腦公 打開我腦洞
就像學長 重灌我的系統 oh
我的腦公 什麼都秒懂
但有點不懂我
wooo你運氣還不錯
wooo能當我的腦公
・Song Credit・
製作人 Producer：Starr Chen陳星翰 （跳蛋工廠EGGO Music Production）
/ ØZI （新樂園Forbidden Paradise）
配唱製作人 Vocals Producer：ØZI （新樂園Forbidden Paradise）/ 剃刀蔣 RAZOR.Chiang （跳蛋工廠EGGO Music Production）
執行製作 Executive Producer：鄭人豪 aHa0 （跳蛋工廠EGGO Music Production）
編曲 Arranger：Starr Chen 陳星翰 / 鄭人豪 aHa0（跳蛋工廠EGGO Music Production）
和聲編寫 Backing Vocal Arranger：ØZI （新樂園Forbidden Paradise）
和聲 Backing Vocals：蔡依林 Jolin Tsai
電吉他 Electric Guitar：巴龍隆 Parungrung
貝斯 Bass：黃耀圻 Zell Huang
錄音工程師 Recording Engineer：王永鈞 Chief Wang / 陳文駿 AJ Chen
錄音工作室 Recording Studio：強力錄音室 Mega Force Studio
和聲錄音師 Backing Vocal Recording Engineer：陳振發 Jansen Chen
和聲錄音室 Backing Vocal Recording Studio：白金錄音室 Platinum Studio
混音工程師 Mixing Engineer：Luca Pretolesi
混音助理工程師 Mixing Assistant Engineer : Andy Lin
混音工作室 Mixing Studio：Studio DMI
・Video Credit・
導 演：張時霖
領銜主演
女 主 角：蔡依林
姻 緣 女 神：吳君如
燒 臘 公 子：鄭愷
主題曲： 腦公
作 詞： 李若君
OA/OC：
Rhys Fletcher
楊宥閑
Richard Craker
Alex Syps
蔡依林
洪筠惠 Yun-Hui Hung
專輯製作公司&藝人經紀公司：
凌時差音樂製作有限公司
總 監 製：蔡依林
經 紀 人：王永良
執 行 經 紀：許嘉倩
經 紀 助 理：林庭蓉
藝 人 助 理：楊馨煒
創意&企劃統籌：周啟民
造 型 指 導： Tanglai @FORMZ
造 型 師：Tungus Chan & Matthew Chan @FORMZ
化 妝：邱亞歷
髮 型：Ethan Yao (Flux)
平 面 側 拍：黃義文
影 像 紀 錄：梅澤
吳君如團隊
經 紀 公 司：Funny Girl Productions Limited
經 紀 人：蔡映彤
化 妝：朱惠芳
髮 型：許家蕊 Yoyo Hui@ Hip Hair Culture
鄭愷團隊
經 紀 人：程倩
妝 髮：張宇
聯合主演
賭 神 高 進：張玉南
小 馬 哥：張玉南
豪 哥：曹國明
九 叔：顏明中
秋 生：言明澔
茶餐廳員工：劉昌瀚、陳國龍、周羿成
何 金 銀：黃志傑
斷 水 流：盧尚恩
司 機：李育修
製 作 公 司：藍月電影有限公司
監 製：白歷袁、葉蕙琴
製 片：吳亭芝
製 片 組：林宜岑、侯詠綺、葉子榮、張子毅、何維倫
後 期 製 片：楊欣寧
攝 影 師：陳建利
二機攝影師：林建安
攝 影 組：許聖鑫、劉柏瑋、張庭瑜、何一勤、蔡孟哲
攝 影 器 材：新彩廣告事業有限公司
燈 光 師：周華光
燈 光 組：廖文松、洪國城、羅智軒、陳達偉、田峻榮、徐瑋彥
美 術 指 導：李俊杰
美 術 組：陳宇陽、陳品妤、徐榮呈
燈 光/佈 景：成功片廠
收 音 組：黃世鑫、李少鈞
演 員 管 理：游蕙萍
造 型 師：李彥芳、陸正瑜
化 妝 師：王珮雯
化 妝 助 理：楊淑婷
髮 型 師：張淑萍
髮 型 助 理：王舒璇
食 品 美 術：莊勝閎、陳建燁
九 巴 司 機：大協Team
後 期 製 作：柏思影音科技股份有限公司
剪 接：張簡百梅
特 效：蕭佩瑜、王柏鈞、劉宗穎、楊宜璇、蔡維值、蔡忠穎
蔡宛倫、陳冠卉、張菽真、許文馨
錄 音：黃建瑋、施秉言
製 作 管 理：陳致弘、郭芸芳、張友薰、魏公公、戴安怡、 林羿妤
後 期 調 光：太極影音
調 光 師：Paul Hanrahan
調 光 助 理：紀伯勳、陳瑋俞
協力廠商：
義張椅子
弘展工作室
阿榮道具制作室
亞龍道具
映像海報
夏綠蒂磁磚
花盆子國際
名冠輸出
傑威布行
冠輝廣告
八路財神廚具設備
爵特鍆美學影像有限公司
・Subtitle Credit・
英文 : Wendy Huang
日文 : 長安靜美
韓文 : 貝爾達日韓范特西
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馬六甲Malacca簡稱甲州，是馬來西亞的一個州，在馬來半島南部，瀕臨馬六甲海峽，首府馬六甲市，有古城之稱。馬六甲州面積1,650平方公里，人口約73萬。古時明史記載為滿剌加，被葡萄牙侵佔後，改稱麻六甲。根據聯合國教科文組織於2008年7月7日宣佈馬六甲市正式被列入世界遺產名錄。馬六甲河蜿蜒地從馬六甲市中穿過，流入馬六甲海峽，也把城市分為了東西兩塊。馬六甲河過去在城市的發展建設中起著重要的作用，因為所有的貿易商品都依賴河流及其兩岸進行輸送、裝卸、儲藏和分流，可以想見那時的馬六甲河及其兩岸曾是多麼繁忙興旺。2000年當地政府徹底禁止了河道內貨物的運輸和貿易，正式結束其600多年的貿易活動，開始逐步把馬六甲河改造成一條休閒、觀光的通道。如今的馬六甲河已儼然變成了極具吸引力的旅遊景點，每天迎接著來自世界各地的眾多觀光者。在近海口的碼頭，有船遊馬六甲河的旅遊項目，沿河而上全程來回約45分鐘。遊客們可以一路上見證馬六甲的歷史建築，細心留意各種文化在這裡留下的痕跡及經過漫長的歲月所留下的滄桑。馬來村屋之一段最具地方色彩，尖尖的屋頂是它們的標誌，高樓底設計幫助降溫，都是馬來人的傳統住所，充滿南洋風情。隨著棕櫚樹夾道恭迎，遊船緩緩地拐了一彎又一彎，多座橋樑是河道上的特色，橋的兩旁有低密度兩、三層高的樓房，不少是改建了的倉庫，反映早年河海貿易的興旺，其餘地方有民居、餐廳及酒吧，打造成一個娛樂消閒的好去處，民居的外牆近年重新修葺，繪上大幅彩色牆畫，主題圍繞地方生活文化，長長的畫廊如走馬燈圖像掠過。
馬六甲蝴蝶山莊位於郊外山區，擁有上百種漂亮的馬國蝴蝶，其中以著名的大型黑金青翼鳳蝶為數最多。遊客可近距離的觀賞到美麗花蝴蝶翩翩起舞和其鮮艷的色彩。除了蝴蝶外，山莊內也擁有多種爬蟲類和動物，如蛇、鱷魚、蜥蜴、烏龜、四不像、白猴子、孔雀、鴕鳥、沙拉越犀鳥等等。蝴蝶山莊非常適合一家大小的參觀，大人小孩們都可度過一個富有教育意義和難忘的時光。
