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初鹿牧場，台東熱門親子景點，網上購票最划算!
這次是我們家初鹿牧場10年後二訪，這邊有小朋友最喜歡的各種小動物可餵食，還有大草原可以跑跳，初鹿牧場是台灣唯一符合二級標準的淨土，乳牛喝中央山脈的泉水、吃自行栽種的牧草，不只有大片草原以及自飼牛，還有牛奶製作工廠。因為得天獨厚的好山好水，這裡的牛隻們還真幸福沒事還可以享受個日光浴，看到牠們的慵懶模樣~人都輕鬆了起來
回顧徒步環島第28天~
一早坐火車回金崙，部落村民的生活陸續於六、七點展開，看到父母接送小孩，還有一早出來買早點的老人，我都跟大家打招呼，心情非常愉悅。
爬回台九公路是高架路段，俯瞰金崙及仰望剛上山的太陽，真的好美好美，宛如天空之城！咦？這句話有語病：明明是俯瞰山谷，怎麼會是「天空之城」呢？因為高科技的火車及高架道路深入山中村落，那畫面讓我很有電影的感覺。
7:30日光就很曬了，颱風過後沒有雲，大海是一面反光鏡，熱度穿透你每一吋肌膚，我的汗就像瀑布一般，八小時沒停過。
這一段太麻里上坡的台九線，真的太壯闊太漂亮了！你想問老天爺，到底創作了多少種藍色？！
我患有眩暈症，走在懸崖旁其實有點頭昏，加上整個太平洋的反射，如夢如幻，又帶幾分危險。路很彎車很快，徒步者確實要當心，我後來放棄靠海、選擇逆向行走。
心裡一直在想：這條路好適合拍汽車廣告！好適合拍寫真集！好適合拍行腳節目哦！…接著竟發生一件非常不忍心的事——
我聽見非常微弱的小狗叫聲，應該是剛生出來的吧？我在高架公路上尋找聲音來源，斷斷續續，找不出正確位置，我也不知所措…找了20分鐘就放棄了。接著往下走200公尺，竟在路邊看見懷孕的母狗遺體…如果把這兩件事聯想在一起，是不是母狗生下小狗後難產死亡呢？……
大自然每秒有那麼多生命來來去去，當親眼聽到、看到生命的殞落，我的心仍揪在一起……
將近1小時走得心不在焉，就轉進了台九線山路部分，跟海岸說拜拜。我放棄台11線，是因為大海曝曬及沿途缺乏補給讓我卻步，選擇了可能比較陰涼的山路走。
不知道是不是流汗過多？我的精神有些恍惚，直到看到便利商店才醒過來，可能是身體持續發出飢餓的訊號…早上走在台九海岸線，我的精神、五官全打開，但接近中午走進山路，身體缺水缺醣，走得恍恍惚惚。
補充完水和食物就好多了，快快地走回知本，搭乘火車回到台東民宿。打開隨身攜帶的萬金油，高溫已將整瓶融成一灘水。
太麻里高架的海岸公路真是好感動，路邊靜歿的生命真是好心痛。
#詳情請收聽呂如中談情說愛Podcast十月專題
#只有拍照時暫脫口罩
【富含蛋白質、鐵質，「一日美人」燉排骨湯、炒菜都鮮甜 3訣竅挑選不踩雷】
什麼花在還沒盛開前可入菜、開過後就不能吃了？金針古稱為萱草、忘憂草，也是古代俗稱的「母親花」，含有豐富的蛋白質和鐵質，是家常料理中常見的食材。
做完日光浴的金針花拿來燉排骨湯、炒菜，滋味鮮美又香甜。但是金針花苞不耐長期冷藏保鮮，加工的乾製品要怎麼挑選才好呢？專家建議把握看、聞、摸等三大原則，一起來了解⬇️⬇️⬇️
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孩子們最喜歡的SUPER WINGS來囉！ 快來跟著哥哥姐姐一起唱唱跳跳15分鐘！
【天空遊樂場】
YOYO火箭號即將在五秒鐘後發射 請繫上座位上的安全帶
FIVE FOUR THREE TWO ONE GO~
我要搭著火箭飛到天空裡 看看藍藍天際的白雲
太陽公公發射暖暖日光浴 旁邊風兒對我笑嘻嘻
閃電突然發脾氣 彩虹變成溜滑梯
坐著白雲飄來飄去真有趣
我要搭著火箭飛到天空裡 看看黑黑夜空的神秘
月亮公主變成好吃大月餅 再和星星一起玩遊戲
水星眨眨大眼睛 土星搖搖呼拉圈
幫忙彗星拖著尾巴在掃地
我要搭著火箭回到地球去 看看小小世界的神奇
身邊處處充滿許多小愛心 發現地球實在真美麗
宇宙浩瀚無邊際 太陽散發著熱力
創造無數超級可愛小生命
YOYO火箭號 謝謝你的搭乘 祝您旅途愉快 再見 bye bye
#卡通歌 #天空遊樂場 #兒歌 #幼兒律動 #兒歌帶動跳 #YOYO
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家家 ✚ Feng E 馮羿 【藍色啤酒海】
Duet++：我們二重奏 / 最終站！
今年夏天，因為【Duet++：我們二重奏】這個企劃
與不同音樂家們在純樸的音樂質地中邂逅。
從台北出發，在澎湃悅耳的鋼琴聲中與阿龔相遇
接著，在第二站宜蘭的絢爛星空下，與歐開合唱團以阿卡佩拉舒適吟唱著【小星星】
順著慵懶自在的【海洋】和李友廷及鳳小岳進行了一場靈魂沙灘日光浴
最後踏上了充滿復古情懷的藍皮火車，在甯子達老師的BASS聲陪伴下，重新懷抱面對未來的勇氣與自信
終於，來到最後一站：故鄉台東。
在海洋與晚霞前
跟年僅13歲的烏克麗麗天才樂手 ── 馮羿，一起謠唱起【藍色啤酒海】
整篇企劃也畫上了完美句點。
馮羿真的太有才華了
當天聽到編曲完成時
直接變成他的小迷妹
大家趕快去看MV感受一下！
回家了，在一連串樸實的音樂洗禮下，又再度回到了最純樸的自己
希望你們也是🙂
#家家 #馮羿 #藍色啤酒海
🎧線上聽 https://jiajia.lnk.to/BlueBeerOcean
更多 Duet ✚ ✚ : 我們二重奏
家家 ✚ 龔鈺祺 / 阿龔 [ 夏天的浪花 ] https://youtu.be/Fj_6rXeNLiA
家家 ✚ 歐開合唱團 [ 小星星 ] https://youtu.be/aO2p-dfjtd8
JiaJia家家 ✚ 李友廷 ✚ 鳳小岳 [ 海洋 Ocean ] https://youtu.be/7mloKhqJ_QQ
JiaJia家家 ✚ 甯子達/阿達 [ 人生海海 ] https://youtu.be/-uvi-3QQfxI
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Duet ✚ ✚ : 我們二重奏
家家 - 藍色啤酒海 feat.馮羿
製作人 Producer：五月天瑪莎 Mayday Masa
執行製作 Executive Producer：張尹綸 Archer Chang
製作助理 Production Assistant：黃君富 Frank Huang、柯弗奇 Evan Ko
編曲 Arranger：馮羿 Feng E
烏克麗麗 Ukulele：馮羿 Feng E
電烏克麗麗 Electric Ukulele：馮羿 Feng E
打擊樂器 Percussion：鄭嘉富 Chia Fu
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement：范品頤 P.I.N
和聲 Backing Vocals：范品頤 P.I.N、家家 Jia Jia、五月天瑪莎 Mayday Masa
烏克麗麗錄音 Ukulele Recording Engineer：錢煒安 Zen Chien@112F Studio
烏克麗麗錄音助理 Ukulele Recording Assistant：陳祺龍 Chris Chen@112F Studio
人聲錄音 Vocal Recording Engineer：柯弗奇 Evan Ko@相信音樂錄音室 B'in Music Studio
和聲錄音 Backing Vocals Recording Engineer：黃君富 Frank Huang@相信音樂錄音室 B'in Music
Studio
和聲錄音助理 Backing Vocals Recording Assistant：柯弗奇 Evan Ko@相信音樂錄音室 B'in Music
Studio
打擊樂錄音 Percussion Recording Engineer：黃君富 Frank Huang@相信音樂錄音室 B'in Music Studio
打擊樂錄音助理 Percussion Recording Assistant：柯弗奇 Evan Ko@相信音樂錄音室 B'in Music
Studio
音樂編輯 Music Edited：五月天瑪莎 Mayday Masa、黃君富 Frank Huang、柯弗奇 Evan Ko
混音 Mixing Engineer：錢煒安 Zen Chien@112F Studio
母帶後期處理製作人 Mastering Producer：五月天瑪莎 Mayday Masa
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：陳陸泰 ATai@原艾音樂 Mugwort Mastering
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製作 Production：歐哲綸有限公司 ouchelun films
導演 Director：歐哲綸 Chelun Ou
製片 Producer：曾宥焌 Yu Chun Tseng
執行製片 Line Producer：劉韶恩 Shao En Liu、莊惟凱 Kaisen Juang
場地經理 Location Manager：石盛 Kevin Shih
製片組 Production Assistants：杜宗撼 Tony Tu
攝影師 Director of Photography：游凱迪 Kedy Yu
跟焦師 1st Assistant Camera：楊家哲 Gary Yang
攝影助理 2nd Assistant Camera：葉辰威 Chen Wei Yeh、劉韋廷 Wei Ting Liu
燈光師 Gaffer：林宏洋 Hong Yang Lin
燈光大助 Best Boy：鄭智遠 Cheng Chih Yuan
燈光助理 Grip and Electric：吳思賢 Si Hsien Wu、葉丞遠 Cheng Yuan Yeh
現場錄音師 Location Sound Mixer：李育智 Yu Chih Lee
剪接師 Editor：謝佩芬 Summer Sha
調光師 Colorist：林柔以 Zoe Lin
視覺效果 VFX Artist：曾筱涵 Hsiao Han Tseng
攝影器材 Camera Rental：用力拍電影有限公司 Togo Film Ltd.
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