🥰工作日的偷閒小旅遊🥰
拜不能出國的恩惠讓我今年或甚至明年通通斷了出國的念頭😂,也因為愛玩的個性,依舊有辦法讓自己在教課之餘可以找到地方喘口氣。
#工作之餘 #休息一下也很重要
之前對 #日月潭 的印象就是周邊餐廳沒有一間好吃的,能玩的也就是看湖或是坐船,從沒想過要坐船或是用其他的方式玩。
今年年初因過年🧧跟家人團聚的關係第一次知道除了 #水社碼頭 那區有一堆飯店與餐廳,繞過大半個湖的 #伊達邵 碼頭也有很多飯店跟餐廳,還有好多好好喝的 #紅茶 好好吃的 #紅茶冰淇琳 😍 從那次之後我就愛上與家人團聚時的新發現!
然後⋯⋯⋯⋯
我就又去了日月潭好幾次🤣🤣🤣
我必須說,我玩一個地方的方式跟我練瑜珈的方式有點像,可能與個性有關,我可以反覆去同一個地方好幾次,直到我覺得差不多了才會換下一個地方,譬如去年的 #台東 我喜歡練習簡單的經典體位法,雖然簡單,或是說因為簡單所以我可以更加深入安穩的觀察自己,直到我覺得我的身體與內在心裏狀態覺得都準備好了,我才會嘗試進階體位法練習。
#簡單確美好 #你以為你都看過了
#因為心情不同 #感受也會不一樣
這兩次去日月潭我嘗試了花點錢去玩玩 #獨木舟 與 現在很夯的 #立槳,雖然主動提議要做這件事的人不是我,但我也覺得 why not! 為了試立槳我其實在心裡建設許久,因為小時候有溺水的經驗所以很怕去那種踩不到地面的游泳池更不用說在海裡或湖中做任何水上活動,雖然有穿著救身衣,#心裡的恐懼 是需要花時間 #療癒 與 #克服 的。
我很感謝我的摯友起了這個頭,我們也都一起去完成了✅ 這幾次去日月潭的旅遊除了愛上平靜獨特的日月潭景色,在玩這些需要靠體能與協調性和一點適當的肌力的活動,如:立槳呀⋯⋯獨木舟呀⋯⋯走 #九族文化村 的園區呀⋯⋯步道呀⋯⋯心裡都默默感謝自己有堅持✊好好的鍛鍊自己,不然可能連爬個樓梯都會覺得會好累就不想出門走走了😅
#謝謝自己的堅持 #運動身體好
#運動讓生活充滿色彩
日月潭獨木舟穿著 在 陳月卿 Facebook 的精選貼文
【挑戰超夯的立槳】
前陣子跟著大侑的小天使們一起去苗栗、日月潭旅遊,聽說現在很流行一種水上活動 — SUP( Stand Up Paddle) 站立划槳,日月潭也能玩,我和老公都很有興趣就報名挑戰了!
小天使們趕4:30日出場,既可以看日出又免曬太陽🌞我和老公還是睡眠第一,所以和 #大毛教練 約了早場8:00,只有我們這一對,比較沒有心理負擔。
我上身行頭都是跟剛回航的小天使借的。
一開始先學習坐著划行,這倒不難,跟划獨木舟差不多,只是平衡感要更好。划到潭中央時,教練教我們站立的技巧,老實說有點戰戰兢兢,不過既穿著浮力衣,又有教練在,就大膽地試試,結果我一試就成功,雖然站的時間只夠教練拍照,還不能站立划行,但教練說以我們的年齡,表現算不錯了,換句話說:年輕人更棒!聽了這句話,有點不服氣,又試著站了一次,這次站得比較久,還能讓教練錄影,但站立划槳難度還是太高,就藉機坐在浮板上,用不一樣的視角欣賞日月潭。
日月潭水域平靜,是SUP初學者練習的好地方。我和老公都覺得非常好玩,不虛此行。尤其年紀大了,在安全的環境中嘗試點新東西,既可以增加人生體驗,又可以避免老年痴呆提早降臨,何樂不為。
回來後看了小天使門立槳的錄影,發現他們有些不僅能夠站立滑行,還能在滑板上追逐跑跳,心裡暗暗立誓:下次也要試試。
#SUP
#日月潭
👉有玩過SUP的朋友+1
👉想挑戰+2
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日月潭獨木舟穿著 在 肉魯 走遍全台灣環遊全世界 Facebook 的最讚貼文
台灣土地如此美麗迷人,值得你用一輩子去好好旅行,
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前幾年某國遊客很多很多時,我不太去墾丁及阿里山,
我也不太去太魯閣及日月潭,因為人潮有點恐怖可怕,
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現在某國遊客很少很少,我開始去墾丁阿里山日月潭,
我開始跑去花蓮太魯閣,非不愛某國遊客是不愛擁擠,
不愛沒有總量管制的景點,現在國內很多景點沒啥人,
一窩蜂人潮一窩蜂造成生態負荷不了,可見亂象頻傳,
你可以好好規劃你的旅程,房價沒有你想像中這麼貴,
訂房網隨便查詢價錢很公開,搶優惠的旅行最為適合,
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出國旅行感覺的確很過癮,但一年出國一次已很享受,
開銷花費沒有想像那樣便宜,沒出國時候就在國內玩,
只要懂得玩隨處都能包場,台灣旅遊要進步的點很多,
珍惜土地賦予的真善美,爬山溯溪獨木舟立槳衝浪等,
在地小吃傳統技藝等,壯遊台灣的美麗不輸壯遊世界!
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在清水斷崖划獨木舟,感受葡萄牙人航行台灣的震撼!
一日單攻玉山前鋒百岳,徜徉三千公尺高山的壯麗感!
在墾丁後灣、日月潭、南方澳划立槳,感受海洋脈動!
穿著裝備亦步亦趨,在南澳深山鹿皮溪遇見壯闊瀑布!
出發...一起好好玩台灣吧!我愛你~❤️
#壯遊台灣
#看見台灣
#感受這塊土地的脈動