9/10「世界自殺防治日」，請和我們一起重視，結合家庭、校園、衛政三方的資源與專長，接住每一個需要支持的孩子。
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依據統計，新北市去(2020)年的自殺死亡人數為635位，在自殺通報人次與占率方面，24歲以下，總共有2,475例，占率高達42.8。其中14歲以下的通報人次為641，占率為11.1，若再納入25～44這個年齡層，44歲以下占率高達76.6，顯示自殺防治工作的推動與再改進，已到了刻不容緩的地步。
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因此，在「世界自殺防治日」的今天，時代力量立法院黨團召開「校園專輔待改善 心理健康不漏接」記者會，說明台灣現行青少年校園心理健康促進促施所遇到的困難，並提出建議精進方向。
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今日記者會內容如下：
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總召邱顯智委員首先表示，根據去(2020)年死因統計報告指出，自殺（蓄意自我傷害）已連續第 4 年成為國人主要死因第 11 名，死亡人數雖較 2019 年減少 5.3%，但今年上半年全台自殺通報數，也比去年同期多了 3 千人次。值得特別注意的是，自殺已經成為 15-24 歲、25-44 歲兩個年輕世代的第 2 大主要死因。
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回頭檢視過去衛福部的承諾，邱顯智委員強調，據「2025 衛生福利政策白皮書」所設立的自殺防治目標，政府近年成績不盡理想，也未達成 2020 年的中程目標，自殺防治工作長期而言未見顯著改善，政府應該持續精進、有效投資。
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幹事長王婉諭委員接著表示，兒少面臨的心理壓力與求助門檻，絕不小於成人。自殺是多重因素造成，因此，防治工作是跨領與跨團隊的巨大工程。然而，目前自殺防治策略與教育部三級輔導機制，實務執行面仍存有諸多困境。
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#學生自殺通報系統 #亟待跨部會介接
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首先，醫院端的第一線人員反映，衛政自殺通報系統與教育端的校安通報系統，長期以來橫向聯繫狀況不佳。王婉諭委員已於今年 3 月針對此情況進行質詢，促使兩部會決議將衛福部的自殺通報系統介接到學生學籍資料、休退學狀況，但目前尚未落實。另外，囿於各級學校之輔導紀錄表單格式不一，且各級學校之輔導系統尚未整合，因此仍無法介接受通報學生是否接受過輔導諮商的紀錄。
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#通盤檢視學生輔導需求 #輔導人力資源應到位
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根據教育部 2018 年至 2019 年的校園學生自我傷害事件相關報告指出，自殺身亡個案當中，高達 67% 未曾尋求校園三級輔導資源，顯示各級學校輔導資源與學生需求間顯存有落差。
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王婉諭委員進一步說明，目前負責三級預防的各縣市輔諮中心，組織型態為隨時可能被裁撤的「任務編組」性質，且礙於地方財政，專輔人員採一年一聘約聘制、調薪幅度低、專業人力薪資與自費市場落差過大，再加上行政工作負擔重，導致流動率高等情況時有所聞。而負責二級預防的專業輔導老師及相關人員，同樣存在人力不足及行政工作負擔過重，以致影響輔導效能及學生接受輔導之成效。
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#解決大學端專業輔導人力困境
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副總召陳椒華委員就大專院校的部分指出，現行《學生輔導法》規定，專科以上學校學生 1200 人以下者，應置專業輔導人員至少 1 人，但實際上大專院校內部的諮商輔導體制同樣存在人力缺口，以及有難以專業久任的嚴重問題。
陳椒華委員說明，因為目前一年一聘的方式，除造成專業輔導人員流動率居高不下外，他們還需要從事無關輔導諮商專業的行政業務，加上專輔人員長期待遇不足，與人力不穩定等問題 ，都是大專院校在學生輔導上成效不佳的原因，也明顯影響學生接受輔導的品質。
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另外根據統計，每年休學的高中職生有近 2 萬人，大學生更是高達 8 萬人。而在疫情期間，這些離開學校的學生，也可能同時的失業，而變成「雙失」的年輕世代。然而「雙失」的年輕世代因為離開校園，因此無法獲得學校系統的心理諮商資源，其自身的經濟狀況，也難以負擔心理諮商所需的費用。因此，整個社會或是家庭與醫療系統，是否有足夠的資源，去承接這樣的需求，是一個令人非常擔憂的問題。
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陳椒華委員呼籲，教育部與衛福部應積極研擬因應措施，協助離校後的年輕世代，仍有適當管道，能及時獲得諮商或治療的協助。
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林口長庚醫院精神科張家銘醫師表示，儘管從去年統計來看，台灣同日本、韓國情況，自殺人數略有下降，但疫情期間，國人工作就學和民生經濟都受到影響，自殺防治仍不可輕忽。另外，去年台灣 0-14 歲族群的自殺人數卻反而上升，擔憂恐有「年輕化」的趨勢，而 15-24 歲去年狀況雖有好轉，但自殺通報數還是上升，有 1 萬多人試圖自殺，他們事後是否有被關心跟協助，需要高度關注。
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張家銘醫師強調，這群出生在網路通訊發達的 Z 世代，在遇到情緒問題時，往往不會尋求協助，平均而言，Z 世代的憂鬱症和自殺風險都在增加。今年年初，有位 17 歲高中生在公共政策平台提案，希望精神與心理疾病的知識能納入課綱，教育部也確實應該思考讓大家更能認識精神疾病，察覺情緒問題。
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張家銘醫師也分享校園自殺防治有三個面向，分別是自助、助人、求助，同學要能認識自身心理狀況，並學習與同儕間的陪伴與支持，學校也應暢通求助管道，建立穩定的專輔資源和人力。青少年的自殺防治工作，需要大家繼續關心和努力。
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我們認為，政府應結合家庭、校園、衛政三方的資源與專長，共同守護兒少心理健康，接住每一個需要支持的孩子。尤其在校園三級輔導機制中，接受諮商輔導個案，往往都需要長期深入的服務，因此，教育部須正視專輔人力流動率高、專輔人員行政工作繁重、專輔人力實聘率無法符合應聘數量等問題，讓專業人力得以專業久任，提高輔導效能，都需要政府重新檢視及提出因應措施。
日本半自助團 在 Re: [問題] 大家會把跟團當半自助行程跑嗎? - 看板Japan_Travel 的推薦與評價
這裡只舉關西為例，我跟過兩團，可○與山○的，都是五天四夜，
我有聽說若是北海道的話通常早上跟晚上你不太有時間能幹嘛，至
於中間的時間當然就是遊覽車載著到處走。但關西團是有時間的。
早上
一大清早就起床(比方六點前)，就有時間逛附近、搭地鐵、....
然後七點左右再回飯店享用早餐
我就利用 day3 的早上跑去半澤直樹的景點─梅田百貨，在天橋
上對著 building 大喊「倍返しだ！」
跟團期間
我行前就調查了要去的景點「有哪些是必看必逛的」，去年可○
的團因為第一次去日本沒經驗，就傻傻跟導遊走浪費時間，今年
山○的團我直接跟導遊講白我很多行程都要自走，但是我一定會
在時間內回到集合點。
今年跟山○的團，我在景點的自走舉例幾個
嵐山 : 我跑猴子公園
東大寺 : 我跑冰室神社
大阪城 : 我跑豐國神社
晚上
吃完晚餐就開始跑晚上行程，逛大阪十三站附近、梅田，住神戶
那天逛明石，..
(住京都那天累趴了不得已放棄晚上行程，錯過了修學院站..)
環球影城
我在出發前就跟旅行社說我要放棄環球影城的行程，換到全日京
阪自由活動。山○的做法就是從 day1 的晚上到 day3 的早上完
全不會限制我(day2 是環球影城)，我只要 day3 有出現就好了.
我最早訂的團是六天五夜，其中一天全日自由活動，另一天是環
球影城，總費用還比五天四夜少，但是流團....shxt....
要付出的代價就是
1.早起、晚歸、累到趴
2.不去環球影城才退費 1000
3.自由活動期間的一切花費都要自己來
4.自由活動期間出事的話責任是要自負的
5.不管如何總費用就是會比較貴，跟團基本就是三萬附近了
6.賞櫻季去的景點就是別的團也會去的，每到一個景點都是黑壓壓
一片人，非~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~常的不舒服，遊覽
車光是開去＋出來的時間就佔蠻大比重，連停車場都是塞爆
(有點像九份那種情況)
今年整個行程我最滿意的就是 day2 的全日自由活動
但是有所犧牲總是會有所得，這中間自己可以衡量。
那總之據我瞭解，北海道團應該沒啥時間讓你自由活動的，因為北
海道畢竟不像東京或京阪那麼便利，頂多你只能在住的旅館或飯店
附近跑一跑而已，而且可能都要很早起來才有辦法，但太早起來出
門其實也看不到啥，像京阪早上六點多就有上班族在忙著通勤了..
然後應該很早就得用完早餐、集合、無限拉車..京阪的團大概都是
七點多吃早餐、八點多集合就行了。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.61.157.53
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japan_Travel/M.1401786962.A.852.html
※ 編輯: laechan (210.61.157.53), 06/03/2014 17:17:37
我七月要再去，自助，機＋酒＋三日券都買好了。
因為我生性膽小，所以一旦確定日後要自助，我就會從最基本的跟
團開始，再過渡到有含全日自由行，然後再漸進到自助這樣。
※ 編輯: laechan (210.61.157.53), 06/03/2014 17:21:09
可能原因是
1.山○的導遊風格
2.我有開通 3G 漫遊也有加他的 line，他可能也比較放心
3.我第二次去日本了
4.我做的兩本筆記「跟團用」及「自由活動用」都 3x 頁他有先看過
對那三個我都去過，所以第二次跟團時就選擇自走不一樣的。
但東大寺不一樣，因為我目標跟第一次一樣都是找鹿玩，這次玩得
更痛快一些，冰室神社算是順便。
對啊。
※ 編輯: laechan (125.230.97.23), 06/03/2014 18:46:15
重點不是心態而是作為，而且這是過去的事了不是「我將要怎樣」。
而且如果這會造成困擾，那旅行團根本也不會有所謂的「如果你不去
環球影城請事先告知，退費 1000 元」的設計，懂嗎?
再不懂的話，有些團也會攙一些「今日全天自由活動」的設計，照你
的說法，連這種設計也不應該有，因為身為旅客就應該跟緊導遊??不
應到處亂跑?? 就算全日自由活動也不要跑太遠?? 應該待飯店??
拜託~~~~~~~~~~~~~~~~~~~又不是小學生遠足，大家都是成年人了。
跟都跟啦，那是過去的事了，起碼第三次我就自助了。
大概在 25K~36K 這個價位階層，比太○洋這個階層的略低一些，算
中價位偏高。
這個板應該很少人跟團大多自助，所以跟團方面的經驗很少吧?
跟團並非毫無自由度可言，又不是小學生遠足。
※ 編輯: laechan (125.230.97.23), 06/03/2014 22:32:16
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