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各位親，早晨👉🏾👈🏾
小女子今晚將會出現在港台電視31台介紹日本新年食物✨御節料理✨
👉🏾以香港有限食材硬砌日本傳統御節料理
👉🏾以港女身份挑戰日本奶奶整個二重盒出來
👉🏾以生咗大粒眼瘡唔化得妝嘅素顏迎接年輕女主持
🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
可否在我個樣上面打返個馬賽克？
今晚8:30✨港台電視✨自在8點半✨
與大家相見～
節目簡介開心些牙✨
http://www.rthk.hk/…/dtt31/pro…/830magazine_4/episode/473534
親💕星期四快樂💕
#實不相瞞我家無本地電線
#有電視機但無駁到電視線
#我媽催咗我十年我都未裝
#無得即時睇的我只能呆等
#希望素顏樣不要太嚇親人
#大眼瘡已平復好返感謝親
牛蒡的膳食纖維是花椰菜的3倍，胡蘿蔔素是紅蘿蔔的150倍以上，富含各種礦物質，能促進腸道蠕動，排便順暢、促進血液細胞代謝、防止老化，被譽為「東洋蔘」和「大自然的最佳清血劑」！
如果不愛牛蒡的味道，又不想錯過這麼營養的食物，可以像我們一樣做成煎餅💡！ 麥可的煎餅中含有韭菜、調味料等，本身就很美味，也可以自己沾喜愛的醬汁哦！
🧔🏻 麥可上菜食譜 レシピ Recipes⇩
https://veganfuufu.co/burdock-pancake/
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蔬食夫婦是住在日本東京的珍妮與麥可，
分享日本蔬食美食旅遊與蔬食食譜。
希望不管什麼飲食習慣的人們，來日本都能吃得開心玩得盡興！
也期許帶給你一點生活靈感✨
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看更多↓↓↓
一分鐘蔬食食譜：
http://bit.ly/veganfuufushortrecipes
日本蔬食：
✦群馬伊香保溫泉2天1夜小旅行：https://youtu.be/3avN_cB5c7s
✦純素水果三明治探店篇：https://youtu.be/CYXUWZ9uJ0g
✦純素水果三明治開箱篇：https://youtu.be/zjMenemyCO4
✦一風堂純植拉麵：https://youtu.be/axJjWh0okHE
✦超划算銀座米其林一星蔬食探店：https://youtu.be/gSYId3mbz5A
長版蔬食食譜＋日本生活：
✦豆腐牛排：https://youtu.be/cisTlSDPnhE
✦羅宋湯：https://youtu.be/QUGNi8sW0iY
✦橫濱中華街、獅子頭、炒年糕、當歸湯食譜：https://youtu.be/dyzte745zW8
✦日本御節料理：https://youtu.be/aaTP-Go2TjA
✦日本年糕料理：https://youtu.be/8uqmkRcqNrc
✦南瓜湯、小甘藍、炸朱排：https://youtu.be/q6FxjyK_cA8
日本新年
✦疫情下的日本新年：https://youtu.be/JmdL86UP7Xo
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✦音樂 music:
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報導與本影片無關, 純粹作參考:
https://youtu.be/Ix19NXtdoUw
HK01
40蚊兩罐歐洲鵝肝醬、10蚊三個大杯麵、4蚊一枝日本有氣果汁……以廉價購入高質食品不是夢－－只要你不介意它們剛剛過了期。近年不時發生大批過期食物被棄置街頭、市民聞風「搶救」事件，四名大學生去年底創立了過期食物超市，並定期進行「盲測」確保食物質素，吸引了不少中產客光顧，開業四個月已拯救了約1.2萬件「新鮮」過期食品。他們認為不斷有食物遭棄置，主要原因是商戶「估錯數」，入貨過多，最終擺過期。
過了「此日前前最佳」的食品，是否能夠入口？人稱「野人」的環保人士莫皓光，試食數款過期食物，實測「過期味道」好壞參半，他指過期近一年的餅乾已變味，但過期3個月內的杯麵、日本零食、汽水都沒有異樣，「唔覺得有問題，仲食得！」
過期食品唔係低劣食物，其實係型格嘅事，幫埋幫社會同促進環保！
韓駿謙（Terence）－Green Price 綠惜超級市場 創辦人
約700箱剛過最佳食用日期的日版卡樂B薯條，本月初被棄置於屯門一個垃圾站，大批市民到場將薯條「救走」，有人力撐「食得唔好嘥」，但食物安全問題仍令人擔心。其實，每年有近價值1.2億元的過了「此日期前最佳」（Best Before Date）的食物，被埋在堆填區，農曆新年，更多賀年食品遭棄置。
大學生創過期超市 定期盲測保食物質素
四名大學生有感本港棄置食物問題嚴重，反思如何有效源頭減廢，半年前勝出社企比賽，創立過期食物超市Green Price綠惜超級市場，「拯救」僅過最佳食用日期食物；人棄我取，這家超市主要向食品廠、批發及零售商取貨，貨品由貴價鵝肝醬、日本零食、杯麵及乾果都有，當中有2018年才過期的鵝肝醬以40元兩罐出售，遠比零售價每罐48元便宜，是超市內「最新鮮」的筍貨。
貨品必需過期不逾三個月
創辦人之一港大學生韓駿謙（Terence），希望改變市民對「過期」食物的偏見。他們為確保出售的食物質素，會定期進行「盲測」試食，為保安全及品質，食品必需於過了最佳食用日期3個月內出售。他說：「我哋定期試食，先知道品質變咗幾多，有顧客抱住執平野嘅心態搵我哋！」另一創辦人Ben說：「大部人試食後都會買，但好多人唔了解。」
Terence指出，Green Price的實體店位於工廈內，同層有商戶賣生蠔、紅酒及貴價食材，因此吸引不少中產人士到其店選購，另外有不少環保人士響應珍惜食物的慨念，專程到場光顧。
あーちゃん日記
今日は同棲の悩み！物が多すぎるから持って帰ってスペシャル(?)でした〜🎉🎉
いやでもこれはしょうがないと思って欲しいは甘えなのでしょうか、、😂😂
だってこんちゃん基本的に半袖短パン男でそんなに種類いらないかもだけどわし女子だし人前に出るから一応身なりも気遣うから服もメイク道具もいるんだよ〜😂😂😂
基本的に棚もちゃんと半分こだし、服は6:4くらいのスペースで少しだけ多くもらってるけどそれくらいは許しておくれよの気持ち、、😌
前に書籍とかYouTubeで言ってた家賃半分この理由もこういうところにあって、
もしこれをこんちゃんが全額家賃払ってるなら家主の方針に従うべきだと思うんだけど、半分払ってる対等の立場であれば正当な理由さえあれば話し合うことができると思うから私はこの方針でずっと来てる👀
何度も書いてるけどこれ夫婦の(特に専業主婦や妊婦さんがいる)場合等は一切該当しない話だよ！！
でもたしかに住む時間が長くなるにつれ、アクセサリー類とか小物がすごく多くなってきてる自覚あるから反省して見直ししようっと😂😂
それなりに場所は取らないようにおうちの自分のスペースを100均で買ってきたものDIYして作ってみたりしてるけどもともとこんちゃんが綺麗好きだからまず物があるのが嫌なんだと思う🙄
一時期ミニマリスト目指そうか悩んでたくらいだもんな笑
対して私は、こんちゃんと住んでるから礼儀としてできる限り綺麗にしてるけど全然ベットの上さえ綺麗ならそれでいいくらい本来は掃除苦手人間だからこの衝突は起こるよね〜🙄🙄
ルーティン動画で掃除してるところ出したから綺麗好きと思われてるっぽいけど、
本当仕事忙しいと片付ける気力も起きなくて休みにバーって掃除するのデフォだったし、できないと足の踏み場ない！！って何度も実家では怒られたくらい全然片付け苦手だったよ😂
まだこの1Kのお家は狭いから掃除楽だしいいけど何部屋もあるとすごい大変よね😂😂
今日は久しぶりに1日お休みで昼まで寝て、近くの美容院とカフェに行って、帰ってからはメイクの練習と新選組の勉強して、、となかなか充実した一日だった〜😳🌸
実は書籍出してからまたSNS苦手病が再発してて全然インスタとかも更新できなくてダメダメだったんだけどすんごくリラックスできたら明日から頑張れそう🎉
髪も三月は春服とか買った影響で金欠すぎて2ヶ月髪の毛染めれなかったから4月に入ってようやく染めれてスッキリ☺️
新年度だし頑張るぞ〜！！🎉
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ふたりのフォトエッセイです！ご予約お待ちしています🙋♂️🙋♀️
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#同棲 #カップル
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・100の質問(こんちゃんver)→https://youtu.be/7TYJDE-st0Y
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・車で日本一周の質問→https://youtu.be/-siMIMzzTx8
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