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祛濕黃金期！體內濕氣重的人，每天幾塊它，健脾又祛濕，輕鬆一整季！

蒜蓉蒸粉丝😋

卖相不是很好,早上睡不醒买到的虾不是很大只,不过很新鲜,很鲜甜.

✅材料
-老虎虾
-蒜米3颗（拌搅至细,
-冬粉 （半包）
-小辣椒切细
-青葱切细

✅调味料
-蚝油,酱青,糖,鸡精粉 .

✅做法
-冬粉（浸水至软後奋用）
-虾（清洗後剪掉前後的胡须,翻过来虾头中间剪开大约至尾,不可剪断喔 ）
-热锅後放多—点油加入蒜米开小火慢慢爆至金黄色後加入调味料拌均匀
-冬粉加入盘里,加入调味料跟据冬粉的粉量後把虾——排上去不要相贴,可以用自己的方式排法）
-再加入蒜米淋在虾的上面
-蒸大约 8至10分种
-加入小辣椒,青葱即可上桌

✅https://wa.me/60124898989

✅电陶炉
*RM 228 (附送韩式不锈钢烤盘BBQ—个和餐勺任选以上图片价值 RM45—支,好品质 至送完为止）
*不选锅具,通用,使用功能广泛
*圆形（省空间）,随身携带
*火力超强,受热快（100W-2200W）
*可设定时间至3小时
*简单,方便 ,实用.
*现代人通用的电器

✅芬兰绿系列
-煎锅 26cm RM 148 (没有盖子）
-炒锅28cm RM 248
-汤锅 24cm RM 208
-奶锅 18cm RM 148

✅特色
*高颜值,漂亮大气
*少油烟
*不锈钢复合底部,特厚压铸平底,不变形,不跑油
*不粘不糊底
*容易清洗
*不挑炉灶，电陶炉，电磁炉，煤气炉都可以用

#不好用的产品我不推不自用的不分享
#电陶炉
#芬兰绿系列锅
#IamWongAnnzz
＃Journeywithannzz
＃Annzzkictchen
＃Annzz寻味之旅

我的大肚子和小賽的小臉蛋👶🏻

小賽很sayang麻麻的大肚子
每次會輕輕摸
或者把整個臉靠上去
也不知道她是否知道肚子裡的是小寶寶嗎
很期待她看到小寶寶會是怎樣的表情😃

這一胎肚子真的很巨大
大家都那麼說
我也不知道為什麼
只能每天努力塗油
很怕會有妊娠紋啊

感恩小賽娃兒的乖巧懂事
讓我不會太累

目前狀況也還良好
基本上就是，晚上睡不著
（肚子太大一躺下去就很難移動）
早上睡不醒
（覺得難得可以睡就要睡飽它）
下午又很想懶著
（一懶下去又想睡午覺😂）

還好我的工作基本上就是煮，和按手機
回復顧客信息
寫文案
偶爾拍照拍影片

有朋友問我還沒有要休息嗎
已經懷孕肚子那麼大了

我好像從來沒有思考過這個問題🤔
從之前懷孕小賽的時候
我是產檢醫生叫我準備生了
我還和醫生說我要先回家拍三個輕鬆煮video
你們YouTube看到的 Elle Onni輕鬆煮
ABC 湯/午餐肉 /白果腐竹薏米
就是在我生孩子前一天一次過拍的😂

為了感覺不是同時拍的我中間還換了服裝煮第二樣
等煮好我再換回，就這樣換來換去😃

然後生孩子的時候我在產床上還簽了一張單
賣了1台Thermomix

月子期間也賣了126台
是不是很不可思議
現在想想也覺得自己充滿毅力呢😃

只是在做自己喜歡做的事
怎樣都不覺得累

像我現在
躺著的時候很累
煮飯的時候生龍活虎😃

2020.08.18小嘟寶的誕生
原以為可愛的小孩到來，是一件幸福的事…..
沒想到，竟是麻煩的開始！
一切的一切全以她為中心，所有的事情已經不是如自己所願了…..
你想去大個便，但是她肚子餓你得先餵奶才能去大！
沒錯！就是這麼樣的「打亂計畫」，
於是這首歌誕生了！

一天天重複情節，泡牛奶、換尿布、哄睡覺，睡不飽的去上班！
以崩潰媽媽的心理去描述這首歌～

以上為虛構媽媽崩潰的心情

其實每個媽媽都是很愛自己的小孩的，不管再累再辛苦，也會為了孩子～
只願平平安安長大，看到孩子可愛的笑容就滿足了……
天下的媽媽辛苦了～


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打亂計劃
詞曲：岑霏FeiFei
編曲：岑霏FeiFei ／B-funstudio

You everytime打亂我計畫
真的讓我好想哭
You everytime打亂我計畫
Yeh You let me be a fool
You everytime打亂我計畫
真的讓我好想哭
You everytime打亂我計畫
老娘我也只能忍住

誰叫你是我的小孩
懷10月把你生下來
錯就錯在我不應該
以為你就只有可愛
I’m sorry 對不起
是我的 太大意
才會造就現在這個無厘頭崩潰劇情
現在每天每天上演
一再重複重複情節
所有事情事與願違
And I ‘m so tired fucking shit
每天上班工作的壓力
晚上睡覺被哭聲嚇醒
但她畢竟是個小生命
又不能丟著他就置之不理

又再哭了
要去泡牛奶
尿布濕了
喔不 早上七點了

You everytime打亂我計畫
真的讓我好想哭
You everytime打亂我計畫
Yeh You let me be a fool
You everytime打亂我計畫
真的讓我好想哭
You everytime打亂我計畫
老娘我也只能忍住

口白：
現在凌晨三點
我明天七點還要上班
Baby不要再哭了
饒過我吧！

You everytime打亂我計畫
真的讓我好想哭
（泡牛奶 換尿布 哄睡覺 早上了）
You everytime打亂我計畫
Yeh You let me be a fool
（泡牛奶 換尿布 哄睡覺 早上了）
You everytime打亂我計畫
真的讓我好想哭
（泡牛奶 換尿布 哄睡覺 早上了）
You everytime打亂我計畫
老娘我也只能忍住
（泡牛奶 換尿布 哄睡覺 早上了）

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音樂作品：
自創曲系列→http://pics.ee/1M3L

響錄霏霏創作系列→http://a1.pise.pw/QCY9J

Cover系列→http://pics.ee/1M3K

霏彈不可－隨唱系列→https://pse.is/PB865

岑霏&倆倆系列→http://pics.ee/1M3M

其他系列：
小阿霏的生活遊記 →http://pics.ee/prb1

小阿霏說故事時間→https://pse.is/9FTMY

岑霏Fei Fei挑戰系列→http://a1.pise.pw/Q386C

三姐妹的這回事→http://a1.pise.pw/NYV2D

＃原創 ＃打亂計劃

公众号：壮的响亮
淘宝店：壮的响亮
新浪微博：王壮撞壮壮

之前跟我一起在节目里包过粽子，男生叫何超女生叫雅婷，我跟另外一个我们共同的朋友，男生一起过去，雅婷妈妈就给我们烧了很多菜。吃吃喝喝酒过三巡，因为有我在就喜欢聊一些鬼狐传说，雅婷妈妈听的也很入迷，就很想参与说：“那我来给你们讲一件事吧！因为她们家是青岛人，所以这件事情发生在老家青岛…大概是雅婷4-5岁的时候，当时外婆身体不好，妈妈就带着她一起陪外公外婆住一段时间，方便照顾！有一天呢，妈妈要去一个地方办事，这个地方又正好离青岛的“湛山寺”很近！青岛人肯定都知道这个寺庙，据说求事业求学业的香火极其旺盛，就想说顺便带着闺女去烧香拜拜。但是这位妈妈呢，属于那种绝大多数内心良善的普通百姓，即谈不上信仰也谈不上虔诚，求个心安而已。娘俩进庙请香，走走停停一个殿一个殿的拜过来。因为带着小孩子嘛，一会儿喝水、一会走累了抱抱、一会东跑西跑，就没有一个人那么利落，所以眼看时间就有点来不及，就跟雅婷说妈妈要去办事，那咱就走呗？领着她往外走的时候路过了一个偏殿，雅婷说妈妈咱们这边这个房间还没拜呢！妈妈说没事，那个房间咱下次来再说。小孩子嘛，肯定听大人的…娘俩就匆匆离开寺庙。然后就很正常的处理自己的事情忙到傍晚，再带着雅婷回家吃饭、看电视、洗澡、睡觉。一切都很正常，差不到了12点前后的样子就不对了，这孩子开始打冷战、发高烧、说胡话！他妈一摸，哎呦！整个人烫的跟小火炉似的！就赶紧下地开灯、倒水、找退烧药给孩子吃！因为雅婷小的时候确实身体比较弱，之前也有过几次一发烧就梦游的经历，所以他妈本以为跟平时生病一样，吃了药就准备让她再躺下哄睡，给她盖被子的一刹！叮！睁开眼睛，两个眼珠开始滴溜滴溜乱转，又突然把小手一缩，东看看西看看。这雅婷本来眼睛就大，长得还是那种很机灵的类型…他妈妈形容的也很生动说：“眼睛像是会发光一样，比平时亮好多！然后东张西望、贼眉鼠眼、时不时还打两个冷战，哆嗦一下。妈妈赶紧问说闺女怎么了？孩子突然用了一种从来没有过的表情，似笑非笑的抬眼看着他妈说“没事呀”！话音一出把他妈惊得汗毛直竖，为什么呢？说话声音跟平时不一样了…于是带着巨大的恐惧嗷唠一嗓子，就把外公外婆也给惊醒了！老头老太太赶紧披上衣服过来问，咋了这是？他妈就指着雅婷说，这孩子不对劲了，如此这般的说了一遍，这两位老人呢，都是老党员根本不信这个，说你别胡思乱想，这就是小孩烧糊涂了，明天看看情况不行就去医院…这一晚上他妈就再也睡不踏实了，迷迷糊糊提心吊胆的熬到天亮。第二天一早诶，还真就好了！没事人一样，问她昨晚上怎么回事，孩子也说不上来个所以然！反正退烧、病好大人总归开心…也就没去医院，又是一天忙里忙外很快就过去，日落依然，吃饭、看电视、洗澡、睡觉！又是12点刚过，又开始了，打冷战、发高烧、说胡话，缩起小手瞪大眼睛了滴溜乱转…就像这样晚上犯病白天正常反反复复了2-3天，她妈想这样肯定不行，明天一早无论怎样都得先带孩子去医院看看再说！早上起来，诶，又是一切正常，娘俩吃过早饭就赶往医院，出门、走路、等公交车、上车，都还可以，孩子虽然不怎么说话、不怎么精神，但也没什么奇怪的举动。下车再领着走几步，差不多还有几百米隐约能看到医院的大楼了，姑娘突然停住，抬头瞪大了眼睛似笑非笑的看着他妈，跟那天晚上的表情一摸一样，开口说话声音又不对了：“咱们这是去哪啊？就是有一种很奇怪的“劲儿”！但一来是白天再来妈妈多少有点心理准备，所以他妈就强行淡定的说，没事呀！就是带你出去玩！去哪玩呀？到地方你就知道了！她就这么定定的斜眼看着他妈得有个5-6秒钟，妈妈越跟她对视心里越慌张，就赶紧拉着她继续往前走。到了医院挂号儿科，看喉咙、听心肺、验血，各种检查全部正常。然后就跟医生描述半夜发病的情况，医生说你这个情况实在不放心，要不去看看精神科…他妈又领着孩子去看精神科，也是一切正常！所以他妈一度怀疑是不是自己的精神出了问题？太紧张太多心了！但是你知道父母，是最了解自己孩子的人，他的举动稍有变化，你一定能感知出来，更不要说这么明显的状况，眼神、表情、身段、说话的声音。不一样就是不一样！
诶！突然想起一个朋友，比较懂这方面的事情！就赶紧打电话让人家帮忙来家里看看，也是一个阿姨跟他们一家还挺熟！那个阿姨过来一看就问发病第一天你们俩去哪了？所以直到这个时候雅婷妈妈才把“湛山寺”跟这个事连起来，他妈就跟这阿姨说的很仔细，当天怎么进庙、烧香、拜佛，怎么有急事先走！这阿姨说那就是了咱得现在就过去！这仨人就赶紧再跑到“湛山寺”！妈妈的描述说：“这小雅婷进了寺庙，就感觉自动变身了一样，仿佛很熟悉各个地方的环境，领着妈妈和阿姨，非常有序的一个大殿一个大殿，不遗漏任何一尊佛、菩萨、罗汉、护法的…一一跪拜！但是最奇妙的是她跪拜的方法，是一种他妈完全没见过的一套礼仪，跟普通老百姓去拜的动作不一样！但是很有系统，很有架势！当然也去补拜了那天遗漏的偏殿，直到今天我还不知道那个偏殿供的是哪位菩萨、护法，雅婷没印象、妈妈也认不出来。跪拜结束一行人离开这个偏殿，向大门走去的一瞬间，他妈不经意的回头再看一眼那个偏殿，房间里供桌的下面赫然站着一只黄鼠狼，背身回头的看着他们！他妈说那眼神、容貌和缩手的站姿，跟雅婷晚上变身的时候是一摸一样。走出寺庙回家，你就很明显的确定诶！这孩子正常了，这才是我闺女！这个事件是结束了，但是雅婷自己又发现了一个规律，就是自此之后，只要是她人生的重大转折，那几天她身边一定有好多黄鼠狼出现，无论在哪一个城市，小学毕业在外公外婆家小区，中学毕业在学校，高考之后出去吃饭在餐厅门口，工作之后在北京、上海，而且总是伴随着好运，雅婷呢也不讨厌它们，有时候还觉得挺可爱，甚至还会跟他们说两句话…她自己也说，人生好像跟他们结了某种缘分。类似的事件我们几乎每个人或多或少都听身边的人讲过！因为“附身”这种事，从古至今在全世界各个地方，真的非常普遍！你们去翻看圣经，耶稣本尊亲自处理的，我印象中就有那么3-4件，而且是几位门徒分别见证的记录，他们称为恶灵附体！我自己节目里面讲过的真实事件，与此相关的差不多也有2-3篇。咱们民间更多的说法叫“鬼附身”！但类似这种事情，是永远不会有谁站出来给咱们一个定论的，只能从个人的角度去模糊的揣测，所以也只能说我认为它是怎样的。首先无论你怎么称呼它，恶灵也好、妖魔鬼怪也好，其实都不足以覆盖所有的状况，大部分时候我们无法明确判断它们到底属于什么！都是凭借被附者的状态去猜测…像雅婷这种形态明确的你知道是黄仙，但更多的情况是上来的这个东西你不认识。所以说它们的品类之繁杂、数量之庞大，可能远远超出你我的想象！可能我们身边每时每刻都弥漫着成千上万个，只是绝大部份的能量场很弱，你感受不到而已！稍微强大一点的可以让你在一个很普通的环境莫名的感到恐惧！哪怕是你特别熟悉的地方…你们有过那样的经历吗？就是在家上厕所或者洗澡，突然觉得身边有什么东西。就仅仅这一丝惶恐，都不是无缘无故。那再强大一些，基本就能影响意识和附着身体了！先说意识，为什么在同一个环境里，会发生那种我看见了你没看见的情况呢？就是因为本身就没有一个实相，我眼中呈现的是它用某种方式影响了我的意识，在我的眼睛里投射了一个虚像，所以你看不见，但是我能看见，我又摸不着…再说附着身体！我发现碟仙、笔仙这两个通灵的方式就很能说明问题，就是他们作为没有实体的存在，很难影响物理世界，所以一定要借助某种媒介，这碟子和笔可能就是那种最底端的载体，再由人施法把他们引领进来！以此跟现实世界对话沟通。那最高级的媒介当然就是人的肉身了…当这个肉身达到某种频率的时候，就会比较容易让它们找到机会进入你的身体。有些人一辈子都是这样的频率，有些人一辈子啥也没见过，有些人平时好好的，一生病就很容易碰到脏东西！那碰到更牛逼一点的灵体是不是可以先从意识层面控制你，让你精神紧张、睡眠不足、抵抗力下降，从而改变你的频率再上你身。比方说电影回魂夜、驱魔人、哭声等等…但是看上去好像，它们并不十分愿意在一个肉身上停留太久，有很多可能性啦，也许肉身会限制他们的某些神通，也许他真的很怕把这个肉身弄死给自己增加新的业障，像雅婷这种，我估计人家黄仙只是想给自己的偶像出头，去恶作剧一下！人家可能也挺着急回到自己肉身的…

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平常都是我燒大家
今天就來和你們分享一下我被留言燒到的好東西

感謝大家熱情推薦心頭好
好多都是一用愛上
再用更愛的經典
用了段時間都快要養出依賴感了
就決定要再推上來讓更多人知道

詳細內容就看影片❤️
有心頭好想分享絕對不能錯過我唷～～
我也想要跟上你們的流行

Luv u all
,Nora

00:00 開始
00:38 KesHO 抽取式乾濕兩用卸妝巾
01:29 L. ERICKSON 彈力髮圈
02:47 Alice X J-Lin 軟Q小白美妝蛋
03:50 蔻蘿蘭 養髮洗髮精
04:56 URIAGE 護唇膏
06:11 MOLDEX 耳塞
07:06 追蹤

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買一球直接從幼稚園用到嫁人...XD

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Bariésun lip stick spf30（黃）
XÉMOSE - MOISTURIZING LIPSTICK（藍）

#MOLDEX
耳塞
6800
我的這個是經典形狀，試了很多款覺得這個最緊＆安靜又舒服
7700
我用也剛剛好～可是早上醒來會不見，就像灰姑娘一樣
害我要一直和不同的灰姑娘睡覺ＸＤ
6870
女生應該會太大～～大耳道的男生很適合
6604
這個比較細，不過我用會一直覺得耳朵被搔癢，想笑睡不著

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微心機完美立體修容餅
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NT$199

#AMUSE
CREAM MATT 
01 테라코타



Production Music by http://www.epidemicsound.com

：：M Y S K I N T Y P E：：

油肌、遺傳性酒糟
Ｔ字部位＋下巴極油
雀斑、痘疤、毛孔、粉刺人類臉上有的我都有

特別喜歡強迫大家看高清毛孔😂


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