年初四的大城小事~
有點長篇,但要藉此感謝唱不成街演的學生前來捧我場!
本來大年初四我有三個演出,兩個在商場,一個在中環街演,本身亦一早已經邀請了四位學生在年初四晚上到中環碼頭參與街演。 可惜年初二晚上街演時不小心著涼了,引致嚴重感冒症狀出現,年初三已經失了聲。 心裡很糾結也很擔心兩個商場騷能否應付得來,當然一定不能取消! 也不能不演出!也不能將節目縮短!
記得年初三早上起床喉嚨痛得呑口水也很困難,有火燒的灼痛感。 中午,就連開聲說話也不斷走音,莫說是唱歌! 唱歌時,簡直要命,完全沒有一句歌詞可以完整地唱出來,又費勁又吃力,灰心加沮喪!所以年初三迫不得已之下臨時取消街演,目的是想在家休息,希望年初四可以回復狀態唱足三場! 因先前承諾了四位學生,其中兩位學生更是從未以合唱方式街演,我不想令四位學生落空。
年初三的晚上,收到學生傳來訊息,大概如下:
「Miss, 保重身體呀! 知道你身體抱恙,但聽日下晝都仲要出show, 真係要小心啲呀! 如果聽晚街演取消的話, 我哋都無所謂,最緊要係Miss 你, 唔舒服真係要休息呀!
我哋今晚去咗練歌,如果聽晚有街演, 咁我哋諗住唱兩隻合唱歌, 其中一隻就係XXXX+XXXXX! 另一隻呢就想你俾啲意見!我哋錄咗以下四隻歌, 你聽下邊一隻會適合我哋兩個表演😁!
1)XXXXXX
2)XXXXX
3)XX
4)XXXXXXX」
原來他們去唱K練習,還練了四首歌給我選。 可惜年初三晚上我感覺自己好像沒有太大好轉,於是只好年初四早上通知四位學生取消初四晚的街演。
JP團員都紛紛勸我休息,所以我亦只好聽話!
年初四商場正式演出,當然我的聲音沙啞得有點恐怖,高音無力,明明真音要用假音取代,明明咬字清晰但聲音又萌又沙,當然有出現恐怖的破音情況,實在慘不忍睹,好難受喔!
很感動看見聽衆大力支持之外,更包容了我聲音沙啞的狀態, 大家仍落力為我打氣!
我更看到旁邊的波波Lam Ship也流露了擔憂的眼神!我用眼神回應了,放心!我一定捱過的!
未己,演出之際看到有人向我不斷揮手,確是很驚喜,正是晚上取消街演的其中兩位學生神秘現身捧場,更攜同家人和相約幾位同學一起出來支持,令我好感動也好雀躍!感謝大家課堂以外,也一直支持為我打氣。
再次衷心感謝每一位留下來和專程到來支持我的學生、我的聽衆朋友、我的家人、我的伙伴和所有途人,給我一個難忘又美好的回憶!
待社區環境變好後,我邀請更多學生加入體驗街演的真實感!掌握表演如何一邊控制演唱和一邊控制氣氛的能力,讓學生獲益更多!
我愛您們!
學生們,加油!
#彭梓嘉 #街頭女皇 #歌唱導師 #流行曲歌班
#廣東歌英文歌國語歌 #音樂是我生命的全部
#咁乖出來捧我場梗係要影番張相留念啦
#機會唔係必然但要好好珍惜 #認真感受舞台
#星期一至星期日個個學生我都𡃶人人都有機會
#雖然我病咗會好快好番 #下次再邀請番大家來唱歌
#艱苦中磨煉 #盡力到無憾 #成功非僥倖
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「戰勝頭頸癌:專業醫師的全方位預防、治療與養護解方」新書介紹 訪問作者:陳佳宏 醫師 內容簡介: 當頭頸癌找上門,就算有口也難言! 仁心良醫守護在側,預防頭頸癌從日常做起 嘴破、耳鳴、鼻塞、喉嚨痛、流鼻血…… 你以為的小感冒症狀,其實是身體發出的大警訊! ...
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《熱水壺妙用》
早上起床喉嚨痛,覺得完蛋又要感冒了⋯😷
問吳吳家裡還有沒有感冒藥💊
他就去客廳一陣翻找。
過沒幾分鐘進來房間,先拿了一匙蜂蜜餵我吃掉,又給了一杯伏冒熱飲。
出門前,還把廚房的熱水壺拿進來房間,按煮水鍵。
我問他要幹嘛??我又沒病到去不了廚房喝水⋯
他說:「妳想到就按下開關,煮水的水蒸汽可以同時增加室內濕度,會比較舒服。」
❤️❤️
理工科腦袋都動那麼快嗎?有點崇拜XD)))
韓國冬季氣候屬乾冷,很多家庭都會買噴霧加濕器,但我們家坪數小就沒那麼"搞剛"
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這幾天天氣忽冷忽熱的,早上起床喉嚨痛痛的😨,有點癢癢的想咳嗽的感覺,大家也小心不要感冒了!😇
分享這個港式煲湯給大家,是在酒樓喝到的,對咳嗽和氣管疾病有幫助。「川貝海底椰鱷魚尾雞湯」-在台灣沒吃過鱷魚肉的我,在香港卻有很多機會吃這些台灣沒有的特別煲湯來養生,據說鱷魚尾有大量膠貭又有治療氣喘的功效,川貝和海底椰也有治療咳嗽功效,所以這種天氣大家可以試試煮這個煲湯(不知台灣買不買的到鱷魚尾),湯有黏黏的膠質,味道也很好喝^^
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本集主題:「戰勝頭頸癌:專業醫師的全方位預防、治療與養護解方」新書介紹
訪問作者:陳佳宏 醫師
內容簡介:
當頭頸癌找上門,就算有口也難言!
仁心良醫守護在側,預防頭頸癌從日常做起
嘴破、耳鳴、鼻塞、喉嚨痛、流鼻血……
你以為的小感冒症狀,其實是身體發出的大警訊!
*早上起床第一口痰,竟然出現血絲?
*菸酒檳榔都不沾,為什麼還是得到鼻咽癌?
*只是聲音沙啞,卻已經口咽癌末期?
台灣第一本全方位預防頭頸癌,健康首選專論
在汙染日增、疾病近逼的時局下,癌症時鐘再次快轉,每個人都害怕成為下一個患者,到底要怎麼預防、提高警覺,才能搶佔先機,與癌症和平共處?
頭頸癌完整預防、照護守則──
警訊篇
◆口腔白斑、潰爛 ◆耳朵悶、脹、痛
◆不明腫塊 ◆喉嚨卡卡
◆聲音沙啞
醫療篇
◆早期一定要開刀嗎? ◆治療期間營養補充
◆化療必備條件 ◆大突破:免疫治療
◆化療的副作用
安寧篇
◆終止積極性治療 ◆正確安寧療癒護理
◆預立醫療決定 ◆醫病之間的安寧守護
作者簡介:陳佳宏 醫師
◎學歷:國防醫學院醫學系畢業
◎現職:
國防醫學院 助理教授
三軍總醫院血液腫瘤科 主治醫師
三軍總醫院安寧病房 病房主任
台灣癌症安寧緩和醫學會 副秘書長
台灣心理腫瘤學會師資及心理腫瘤專家
◎醫療專長:
頭頸癌症的化學、標靶及免疫治療
各式癌症治療與預防
血液疾病分子診斷
安寧緩和醫療
血液及骨髓移植
◎理念:傳遞預防、面對頭頸癌的正確觀念
◎榮耀:
2012年於三總澎湖分院期間深入社區,
同時規劃完善的安寧治療,獲頒澎湖榮譽縣民;
陸續受邀東森新聞台、健康醫療網、奇摩新聞、蘋果、自由、中時、中華日報等平面網路媒體等採訪曝光。

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鼻敏感是個很討厭的東西,它不是甚麼大病,卻好像空氣中揮之不去的煙塵,把人搞得總是灰頭土臉、狼狽不堪。很多演員都有鼻敏感,鼻敏感不可以抽煙,但是一些女明星靠抽煙控制體重,結果鼻敏感愈來愈嚴重,皮膚也愈來愈差;鼻敏感的人還不可以着涼,90%的鼻敏感都是因為體寒引起,所以鼻敏感的人在冬天症狀會加重;鼻敏感的人還不可以用冷水洗臉;總之,一切與「寒」和「涼」有關的東西和生活、飲食習慣都會令鼻敏感加重。我有一天約會了一位美麗女星在上午談劇本,她要找一家可以坐在戶外抽煙的餐廳。
她遲到了五分鐘,五分鐘本來不算甚麼,但是她禮貌地道歉,說起床後要忙着用涼水敷臉好退隔夜水腫,那一天頗冷、有風,沒多久她開始鼻塞,接着鼻敏感的稀哩嘩啦都出來了,在她的生活習慣中,鼻敏感患者的禁忌她全有,一個也不少。我還注意到,原來她是一個相當注意健康的人,早上起來灌一杯杏仁蔬果汁,飯後吃水果,但是這個習慣偏偏又不符合她的寒涼體質,生冷果汁要早飯後兩小時喝,水果要在飯前吃,還要永遠告別冷飲。寒性體質是可以改變的,但要自己幫助身體改變,只用嘴巴說說「我變!變!變!」連大衞高伯飛都沒有這個本事。
寒涼體質的人脾胃虛寒,容易胃痛、脹氣,受冷就鼻塞、流鼻水,小腹總是涼的,一受冷就拉肚子,遇到陰雨寒天就這裏痛、那裏不舒服。
台灣的「五代中醫」有一劑祛除寒氣的好食療,「吃完快則一天,慢則數日,過敏症狀即會改善。體質恢復之後,只需久不久吃一次做為保養即可。」
桂枝白芍瘦肉湯食譜
材料:
桂枝 2錢
白芍 2錢
東陽參片 2錢
紅棗 6粒
生薑 4片
瘦肉 10片
東陽參可以用參鬚、高麗參、吉林參等代替。
做法:
1. 先把少量豬瘦肉片用滾水灼熟。
2. 肉片及所有藥材放入一個大瓷碗,加入3碗水,放入電鍋燉煮半小時。
3. 加幾滴米酒調味,若給小孩食用,米酒可酌量減少。可在晚餐時一併食用,吃肉喝湯。
不適應者:風熱感冒引起喉嚨痛、口渴及燥熱體質的人,易口乾舌燥、便秘大便硬,火氣大及腸胃有熱者。吃完快則一天,慢則數日,過敏症狀即會改善。體質恢復之後,只需久不久吃一次做為保養即可。
嚴浩
著名導演,名作為《似水流年》。
近年努力鑽研民間療法,又在報章撰寫專欄分享偏方,如奇異果減肥法,引爆話題。著有《嚴浩特選秘方集》。
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