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早上視訊 #好嗨 #好吵 #好好笑😂
昨晚老師傳來🔻
嗨！親愛的孩子們～
放了那麼久的假，有沒有想念老師和同學們呢？明天我們來試試看能不能線上聊聊天，好嗎？
請爸爸媽咪先下載Google meet，我們用這個來進行視訊。明天【上午11:00】，老師會傳連結給爸爸媽咪，請爸爸媽咪協助孩子【按連結】，然後【要求加入】，老師會允許加入，讓大家一起來線上見面會唷！
然後就促成了 #早上這段美好的相遇！
視訊結束後，
小籠包還一直很興奮的跟我分享😅！
—
#自煮生活
#小籠包日常
我的貝果來了～～～
冷凍庫好飽喔～～～
這是一個自我紀錄的過程
統整了這些日子，自我成長的模式
.
新的一年，13件領導自己的方式
與大家共同分享
也期待著2021的自己♥️
會到遇見充滿新奇美好的人事物
.
好多不同的框架
綑綁著然後掙脫
然後再一次的綑綁掙脫
當然，這很真的痛苦⋯
.
也再一次看見掙脫後的自己
有著不同光芒與視野
時暗時亮✨
.
但我都願意在這段路上
用不同的方式遇見自己
.
今年很特別。
與自己相遇的悸動，不再讓自己綑綁了
一份自我戰鬥的工具
是寶藏啊～
我發現你了！！！
.
也看見了自我的內在英雄
期許你一同發覺
我的戰友們！
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▪️13件值得你在值得你在新的一年去做的事 ，如何領導自己！
人生就活這麼一次！為自己活的更加精彩吧❤️
新的一年你打算為自己如何調整呢？
分享以下我為自己新年為自己整理的方式
已經漸進式的實踐，這是我最有感的方式
1✔️設立目標
短期目標（當日）
中期目標（當週）
長期目標（當月）
2✔️清理自己的心靈
「先處理好心情，才能處理好事情」
早晚冥想五分鐘
清理方式非常簡單
四句名言：「對不起、請原諒我、我愛你，謝謝你」修．藍博士《零極限》
3✔️培養好習慣，從每日實踐
（漸進式調整）
早上起來，我會寫下今日做的三件事
比如說看書、代辦事項、思索腳本
4✔️專注於當下，成能成就未來的你
不思過去，不想未來
練習專注於當下的感受
調整好當下才能成就你未來
5✔️時時刻刻提醒自己莫忘初心
隨時謹惕自己的初心
為自己心中種下種子
注意⚠️設定過多只會壓力大
（貪瞋痴，人生三害，只會的變成可怕的藤蔓束縛你
解毒方程式：
問自己「你到底在追求什麼？」
這些如果都實踐了，你真的發自內心的感到愉快嗎？
6✔️反省自己，才能成就更好的自己（短期
寬恕他人，才能寬恕自己
7✔️維持每週運動至少三次（中期目標
增加自律能力、專注度
運動對我來說是一份態度
你會發現！堅持也是一種很美的哲學
8✔️大道至簡
了解天地的運作，找答案
9✔️多讀成功人事的書籍
學習新事物，可以打開大腦神經思維
10✔️成立部落格或發表文章的習慣
整合你的思維，隨時紀錄你的想法（日）
11✔️跟爸媽說我愛你或抱抱他們
過了幾年，這句我愛你已變成我與老爸老媽的日常
12✔️堅持與實踐
為自己負100%的責任
做就對了，別在喊口號！100%為自己負責
13✔️帶著勇氣突破的心
勇闖每一天
遇到困難、挫折
莫忘勇氣與肯定自己
因為那會是你翻轉自己的重要關鍵
————-
人生沒有「進度落後」這件事
如果花時間慢慢進行一件事情
很可能會因為所謂的「進度落後」而感到焦慮但這其實是最常用在人生的一種謊話。
因為只要不放棄往前，不管腳步再怎麼慢
也會確實朝向前方邁進
全速衝刺所看不到的沿途風景
只要坐下來一會兒就能看見了
這也是種學習與進化。
只要有著目標，方向正確
就不用無所適從
有時候慢慢來會比較快
你將會在停下來的時候
遇到更好的人、更好的方法
幫助你持續向前
別再糾結別人的眼光
因為他們不會為你的人生負責
你只需要百分之百的為你自己負責
迎接新年，給自己最棒的肯定
.
琢磨自己
相信自己
成為最使人感到溫暖想親近的自己
.
#自己的用心營造創造自己獨特的氣場
#會檢討並且改變自己
#找到自己的價值
#蔣兒愛大家😘
【這支影片，獻給所有相愛的人。】
獻給還沒有勇氣牽起手來，因為環境和街頭的光影而無法做自己的人。
獻給曾被惡意對待，被社會傷害，被最親愛的人誤會而再也不敢表達愛的人。
獻給曾經在路口鼓起勇氣想要牽起另一半的手，卻被害怕的撥開而回以歉意微笑的人。
獻給決定步入禮堂，但邀請血緣至親卻成為世間最難解習題的你們。
我們想和你們說，你們辛苦了！
誰會想過只是牽起手來、走在一塊、共同努力生活卻要費盡千辛萬苦呢？
我們總以為只要有愛，就能度過一切，但愛已經至上，卻還是有更多生活以外的折磨，考驗著同行的你我。
你們相遇的機率是那麼的渺小，這條路卻又如此的艱辛，但最終你們還是走成了世界上最美好的樣子，叫做幸福。
謝謝你選擇了我。
謝謝我願意鼓起勇氣和你往前邁進。
謝謝我們都在這些不容易裡，找到一條屬於我們的路，陪著你，陪著我。
誰也沒辦法預測幾天後會迎接什麼樣的光景。
誰也沒辦法保證未來我們會走到哪裡。
誰也沒辦法評斷我們的幸福一定要有個對與錯。
我們只能繼續愛下去，用最大內在的宇宙換取平凡珍惜的心。
那是你給我的勇氣，而我給你的力量。
讓我們一起等一個希望。
【團隊的話】
今天這支影片是哲弘編劇創作，背後的意義，是希望藉由故事裡澤弘的轉變，讓大家理解，人與人之間的各種性傾向都是相同的愛，不應該因此而產生距離與傷害。
其中一段也引用了ptt marvel版BigBrother大師兄 的創作《接體員的大小事》part 7裡的片段，謝謝大師兄願意授權這段故事來讓我們完整這部作品。
最後，想和每一位不管幕前幕後都繼續關注此事與爭取的朋友們說聲辛苦了！5/17號，台灣將會迎來改變，我們會和大家一起努力，讓這個世界能夠往好的地方前進，陪著大家，為我們的幸福而守護。
禮拜五早上8：30，立法院，我們一起走最後一哩路。也歡迎將這支影片傳給更多人，給他們一點力量，給他們一點勇氣，讓他們知道，我們都在。
【主創團隊】
導演/後製｜張維剛
編劇｜林哲弘
演員
林哲弘(澤弘) IG:_hong_noah_ 粉專：Noah Lin 哲哲
王盈堯(阿凱) IG:eyo_wang
林思穎(思尹) IG:ying_ice_lin
蔡依慈(慈慈) IG:joycatfish
陳荐宏(里歐) IG:heyitsleo_kai
特別感謝
英文翻譯｜DEAR BLUE
#Gay #Lesbian #marriage
今天是我的生日，我想送一個禮物，給我親愛的爸爸
Good Night Daddy，希望你在那邊一切都好，愛你，晚安。
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「打勾勾，下輩子還要當你女兒哦」
如果靈魂的相遇都有意義
希望下輩子，我們還能再相聚。
生 老 病 死
是我們都會面臨到的課題
珍惜身邊摯愛、珍惜當下美好。
雖然離別，總有遺憾
但至少，我們深深的愛過。
「爸，謝謝你，這一生的辛苦
給的所有愛，我們永遠不會忘記。」
2019 林吟蔚 | 全新 | 詞曲創作
獻給所有來不及和逝去親友道別的人
獻給我心目中的超級英雄 - 安迪。
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想跟大家分享，一個很美的故事。
這首歌，是我在爸爸離開的前一晚寫好的
那段時間每天都在醫院，這個冷冰冰的地方，
卻給了我最溫暖、也是最後和爸爸一起的家庭時光，
我們全家人緊緊的團聚在一起，就像往常一樣，
終於我明白，守護這個家，是你，以後也是我畢生的信仰。
當初在醫院，我只用手機的語音備忘錄，
清唱的錄下歌的旋律、寫好詞
然後我傳給我的好朋友 ‘童立安’
他整理完後，便給了圈裡很有名的編曲老師‘周菲比’
想詢問她有沒有適合的編曲老師能介紹
本來她幾天以後就要出國，可是她有猜到裡面的主角應該是我，
便很認真熱情的想要利用音樂幫我一把。
於是，一個晚上就編完一首歌的奇蹟就這樣誕生了⋯
並且，在她的號召下，我的演藝生涯裡，
曾經有交集過的每一位善良的人士，以及聽過我們家的事情，
想要幫忙的每一位熱血音樂人，就這樣加入了這首歌的行列⋯
結果我就這樣，在第二天，本來以為只是去探弦樂老師們的班，
卻突然的變成了直接就在錄音室，在製作人陳又齊老師的配唱下，
把這首歌錄完，而且每位老師都是線上非常專業的人員⋯
重點是每位老師包含錄音室的人員，都不希望收費，
他們都只希望，自己的音樂能力，能夠真正的幫到人⋯
那天結束，離開錄音室的，早上正好就是六點
就像你說的，明天六點要起床
在歌曲最後那段爸爸留言給我的語音，
只要想他，我就會一直重複Repeat這個訊息
謝謝你們的善良，這會是我永遠最溫暖的黎明
謝謝爸爸給我的堅強，謝謝音樂給我的力量。
爸，你也是我這輩子最驕傲的父親。
希望藉由這個故事，也跟大家分享
愛與友情的力量，真的會讓人在脆弱的時候
找到一絲活下去的勇氣。
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在mv的部分，謝謝我的導演好朋友 - 王笑爵
他贊助了所有內容，包括拍攝、設備、場地、剪輯、後製⋯等等。
也謝謝拍攝的團隊，都是我們的好朋友
小管、凌享、周佑、Lea、弟弟阿夜、媽媽
謝謝大家無償的付出，辛苦大家了。
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當然最感謝的是我的恩師 - 荒山亮
謝謝你，就像爸爸一樣照顧我、包容我的所有
給我幫助，以及音樂上很多的指導、建議
也感謝動脈音樂所有夥伴的關懷與支持。
謝謝一直陪伴我身邊的經紀人 - 倩如姐
在我最難過的時候一直給我鼓勵
並且幫我處理所有複雜的工作，謝謝你一直照顧著我
我愛你們，有你們真好。
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《Good Night Daddy》
詞Lyrics：林吟蔚 Zowie Lin
曲Composer：林吟蔚 Zowie Lin
我的一舉一動連表情 都像你
說的一字一句連笑聲 都像你
還有好多話想說 卻都 來不及
能不能給我一台時光機
Good night daddy 我好想你
捨不得現在和你分離
再怎麼說 還是那句
You’re the only
我愛你
再讓我唱歌給你聽
Good night daddy 我好想你
腦中迴盪你曾說的道理
不要擔心 我會努力
勇敢的活下去
我愛你
好愛你
好愛你
外表嚴肅其實藏著溫暖的心
有你在的日子 從來不怕風雨
你就是我的英雄 我們的知音
能不能睜開眼睛 回到過去
Good night daddy 我好想你
捨不得現在和你分離
再怎麼說 還是那句
You’re the only
我愛你
再讓我唱歌給你聽
Good night daddy 我好想你
腦中迴盪你曾說的道理
不要擔心 我會努力
勇敢的活下去
我愛你
好愛你
好愛你
爸爸 os：『明天六點要起床，Good Night...
真的很棒，爸爸為你覺得很驕傲』
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製作人Producer：陳又齊 Gyniuz Chen
編曲Arranger：周菲比 （Phebe Chou）
弦樂編寫&監製 String Arranger&Producer：周菲比 Phebe Chou
弦樂製譜 Music Score： 蔡曜宇 （Yao-Yu Tsai）
執行製作 Executive Producer：童立安 Andy Tung
弦樂團 Strings：
曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
第一小提琴 Frist Violin：
蔡曜宇 Shuon Tsai / 陳泱瑾 Nick YangChin Chen
第二小提琴 Second Violin：
盧思蒨 （Lu Szu-Chien） / 朱奕寧 （Ju Yi-Ning）
中提琴 Viola：
甘威鵬 （Kan Wei-peng） / 牟啟東 Wayne Mau
大提琴 Cello：
徐苑齡 Annie Hsu / 王鈺淩 （Yu-Ling Wang）
弦樂錄音師 String Recording Engineer：林尚伯 Lin Shang Po
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer：陳又齊 Gyniuz Chen 伊勗賢Edward Yee
錄音室 Recording Studio： 白金錄音室 Platinum Studio
混音工程師 Mixing Engineer：康小白 Shiro Kou
混音錄音室 Mixing Studio：白帕斯混音工作室 By Pass Mixing Studio
母帶後期處理製作人 Mastering Producer：陳又齊 Gyniuz Chen
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：康小白 Shiro Kou
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MV導演：王孝玨
MV攝影：王孝玨
MV燈光：小管、凌享
MV後期調光師：周佑
梳化造型：鄭又寧 Lea
MV場地：玉成錄音室 / Jason
平面攝影：謝宗延 Stan Hsieh
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真的謝謝所有參與這首歌的製作團隊
也謝謝所有曾經關心我們、給我們力量的朋友
祝福大家一切都越來越好。
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♫ 林吟蔚Instagram：https://www.instagram.com/yinwei217/
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