#荷蘭鹹鬆餅好好吃哦
<3 【分享、按讚、設定搶先看,是我連載最大的動力,平安喜樂】♥
#飛帆精選故事集 32 #早知道就下去玩了
♥分享、按讚、設定搶先看♥
♥是我連載最大的動力,平安喜樂♥
#本故事純屬虛構如有雷同實屬巧合
房內有個高起的方塊,空間正好夠零號上半身躺上去,懸在外面的腳就由站在平地的一號抬起,是一個非常適合正面傳教士體位的設計,因為我覺得比起在同樣的平面,一號站著會比較好施力。
他問我可不可以直接進去,可能是因為急欲在發展場開市,也可能剛好情慾高漲,我就允許他無套進來,他的並沒有很大,而且呻吟得比我還大聲,很會接吻倒是真的,不一會兒他就繳械了。
我頓時覺得有點後悔,怎麼可以做這麼不安全的事,懊悔之餘,他帶著我在房間區繞了一下,只在一間比較大的房間裡,看到兩個人正在接吻,這間房大概能容納四個人左右,有個地墊鋪在地板上,那兩個客人在藍藍的燈光下看起來有著黝黑的肌膚,都很精壯,癡漢男子在他們耳邊講了些話,然後回頭跟我說他們願意讓我加入一起玩。
如果是現在的我,一定二話不說衝進去左擁右抱,畢竟在當時的燈光底下,那兩個客人簡直就是G片裡會出現的精壯男,但那時道行還很淺,我便搖搖頭跟他說我今天累了。回到置物區,我們一邊穿衣一邊聊天,大概是因為浴室又小又破,我們很有默契的略過洗澡的步驟,他的長相跟我在想像得差不多,肚子比預期的大一點,但穿著意外地還蠻入時的,對話間不時說我很可愛,讓我蠻開心的。
那晚的宵夜又是拉麵加煎餃,但這次是帶著勝利的心情在吃,最後要去的 - 新宿24會館,據說是有好幾層樓的發展場,這時感冒已經完全好了,恨不得隔天傍晚趕快來臨。
#待續
【關於投稿】:
歡迎所有各種各式的故事投稿。
#故事不設限 #每日更新到沒故事為止
#匿名投稿請直接私訊粉專 #投稿請自行避開人名
#各種奇聞軼事都來 #說故事時間
同時也有263部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅啾c物理治療師,也在其Youtube影片中提到,如果你手腕感覺有異常凸起, 合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛,痠痛,或是脹脹的感覺, 那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了, 再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌帶炎, 這些都是很難康復的症狀, 跟著這部影片一起放鬆和訓練,就可以在最早期時,化解手腕的黃燈危機...
「早知道就下去玩了」的推薦目錄:
- 關於早知道就下去玩了 在 FeiFain 飛帆 Facebook 的精選貼文
- 關於早知道就下去玩了 在 啾c物理治療師 Youtube 的最讚貼文
- 關於早知道就下去玩了 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的精選貼文
- 關於早知道就下去玩了 在 黃氏兄弟 Youtube 的精選貼文
- 關於早知道就下去玩了 在 [心得] 《早知道就待在家》Part 1 - 看板book - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於早知道就下去玩了 在 超難爆紅!通關率僅0.01%?如果早知道玩糞Game也會被割韭菜 的評價
- 關於早知道就下去玩了 在 米斯特miisteros. - 早知道就不問了-`д´- | Facebook 的評價
- 關於早知道就下去玩了 在 感情板 - Dcard 的評價
早知道就下去玩了 在 啾c物理治療師 Youtube 的最讚貼文
如果你手腕感覺有異常凸起,
合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛,痠痛,或是脹脹的感覺,
那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了,
再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌帶炎,
這些都是很難康復的症狀,
跟著這部影片一起放鬆和訓練,就可以在最早期時,化解手腕的黃燈危機。
0:00 手腕構造
0:51 疼痛原因
1:53 容易受傷的原因
3:36 腕屈肌放鬆
4:22 腕屈肌拉伸
4:56 旋前圓肌放鬆
5:34 肱二頭肌放鬆
6:11 手腕尺側穩定度訓練
7:03 總結
7:25 重點整理
7:48 網友問答
下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
透過輔具調整訓練強度,運動搖擺墊原來還可以這樣用
https://youtu.be/8v6nZOaWFeU
有關骨盆歪斜的答案,都在這部影片裡了
https://youtu.be/KgbjGncYBhI
打造完美頸椎,想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww
手指麻麻的?可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs
網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg
保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E
下背痛、膏肓痛的救星,上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w
肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』,肩膀痛,別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU
訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc
核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢?有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線!
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc
#啾c物理治療師
#物理治療
#運動治療
早知道就下去玩了 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的精選貼文
在國產疫苗方面
目前的高端還有還沒通過EUA的聯亞
新北市府對於這兩款國產疫苗
將來要施打的流程是什麼樣子的看法跟規劃
你完全會同意他們的施打
還是你會要求他們符合國際標準
這個事情到目前為止沒人講清楚過
第一個
我們沒有人反對國家擁有國產疫苗的生產
這個是我們的大前提
因為這個是一個可長可久的
我們怕的是你在發展過程中
不開大門走大路
結果你想要求快或是有別的目的
中間還有牽涉到很多的市場傳聞
在這些情況下
國人到底有沒有信心下
你硬去做一個這樣的事情
基本上我們擔心跟不接受是這樣
第二個因為國產疫苗未來國際的流通裡面
疫苗護照看起來勢必會是
各國之間的一個共識性很高
你不能打了國產疫苗以後又出不了國
那會很慘
所以你一定要有國際標準
國際認證才來處理
第三個施打疫苗有自願性
你不可以告訴國人
你只有這種疫苗可以打
如果你這三個都做到了
甚至你說我還沒有國際接軌
我經過所有的檢測都合格合法的
麻煩要給國人正確的資訊
我全世界看到一個最複雜的預約體系
就是還要先意願調查
還做民調有沒有開玩笑
還告訴大家
我們全國你看我已經突破1100萬的
意願調查說要打疫苗
我實在不曉得該怎麼說
我身為公務人員聽到這個我一點開心都沒有
這1100多萬國內莫德納只剩下50幾萬
AZ不曉得哪時候還要進來剩下沒多少
你告訴我現在有1千多萬施打疫苗
目的是什麼 我不懂
就是如果我現在到診所
到醫院掛個號就可以打
這1千多萬都預約好他要打
國人一定開心
我們這樣講高端
現在的狀況是有很多的行為
不符合我們以為的EUA
我們一般來講緊急使用授權
是你授權了然後才開始生產
但現在這一批的高端的疫苗裡面有很多
陳時中也承認了
是在EUA通過之前就生產
民眾應該要明白說
你現在要打這第一波
26.8萬左右(26.5萬劑)的疫苗
是在通過審查EUA之前就先生產了
那你自己要判斷這合不合邏輯
就是你市面上有藥品或是有食物
在通過檢驗之前它就生產好擺在那邊
那你覺得這個東西是合理
你死也要打或者是你覺得等等喔
這26.5萬(劑)竟然比EUA還要早
我要再思考一下
我覺得這個東西呢
是民眾要思考的
那我再往下推你是少數
第一個你講陳時中現在已經令出不行
糟糕
第二個你還給他四大建議不能有私心
要有邏輯要承擔要到位
那現在疫情趨緩了
你覺得這四個建議還用的上嗎
還有上次以前講的令出不行
這個狀況還是一樣嗎
還是一樣
我還是希望因為他是全國的最高指揮官
包括最近要打第二劑的預約 對
我們的第二劑包括第一輪
就是七十五歲以上的長輩打的是AZ
第二輪是六十五到七十四歲以上的長輩
打的是莫德納
可是他允許七十五歲以上的部分長輩
回來打莫德納
所以我們先來從六十五歲長輩來講
以新北市來講就接近快五十萬四十幾萬
三十四加十四多大概四十九萬人
這四十九萬人都是之前打過第一劑的
那如果我們去回看一下
因為第二劑它是有時效性的
它會控制它的藥效最好的效果是在哪時候
像AZ就是8到12周
那有人AZ可以8到12周
莫德納是6周 莫德納是 對
甚至最早的時候莫德納甚至4周就要開始打了
這個就很重要
這就牽涉到第二劑的安排
所以最近第二劑的安排
如果各位來看這大概是第二次由南而北
我特別強調由南而北
很多縣市長跳出來說
我不接受你們的預約系統我要自己造冊
對因為來不及
所以有人就講說
出問題
所以有些人又開始再講了
這一段時間部長你連你自己同黨的縣市長
也開始對你有意見了
我們還是希望在防疫的作為有一個指揮中心
可以很清楚的告訴國人可以怎麼做
我想這是一個正常的運作體系
所以當我那時候在談那一段
我真的看到一個怎麼會一提出微解封以後
沒有一個人滿意
然後縣市長各位應該隔天看得出來
只有剩下一個直轄市不小心說他要微解封
被罵了一天以後趕快改過來
所以就可以知道那不是單一縣市
這個很多人都說你們是不是在串聯
這個絕對不是串聯
那這個就代表是危機
所以當時我其實是
真的是為國家的一個發展好
因為我們總希望疫情在控制的過程中
那個指揮體系還是不能亂
因為畢竟他還是指揮官
因為我們在這個賦給這個指揮官的權力是非常大
真的非常大
只是很可惜
中央我那時候在看他們的時候
當一個部會一個部會出來報告
我最常講因為畢竟在這個這個組織待久
跨部會的橫向聯繫
是在防疫中央要統籌很重要的一環
就好像我們跨局處在地方縣市政府一樣
那時候們就感受到
中央的跨部會橫向聯繫是完全有問題的
那我們就會發現說
那時候的領導統御
怎麼會用這個方式在統整一個團隊
所以才會說
剛剛我特別提到要令出必行的原因就在這裡
你不要看大家怎麼從南到北各縣市都說不行
我沒辦法幫忙什麼老人家叫里長去上網預約
因為預約回來
你幫他預約我跟你講
高雄有里長說他一天搞了一百多個老人
因為你幫他預約完手機拿來預約
那有些人搞不好跟王世堅一樣用智障型手機
你這個怎麼預約不是智慧型手機
然後預約完了那個手機帶回去了
老人家收到通知
他有時候還不太會看
你送那個通知如果是APP的通知
第一個沒有裝APP
第二個APP打開不知道是什麼意思
那中央就是在冷氣房裡面
IT大臣唐鳳說好好好所有人都去登記
結果地方政府知道說
你這樣一弄下去六十五歲以上老人
他可能聽地下電台很嗨
但是你叫他用智慧型手機註冊
會有很大的lost
所以大家不約而同沒有串連喔
不是說侯友宜打電話給陳其邁說
邁邁啊很暖是不是來我們一起抗拒中央吧
不是 是真的做不了
你即使叫區長叫里長 你做不到
那個人力不夠
所以才會推翻中央的要求
但是陳時中感覺現在已經被打臉打習慣了
就是牙一咬忍一忍就過去了
可是這個很麻煩啦
直播主題:
理工科背景的新北市副市長劉和然,也是這次疫情中主要負責對中央說實話的角色,今天來談談這一波疫情中,中央跟新北的關係到底怎麼樣,有幫上忙嗎? ft.新北副市長劉和然
直播日期:0802
直播YT連結:
https://www.youtube.com/watch?v=2aFk7LKAvoQ&t=1s
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
【加入YT會員按鈕】 https://reurl.cc/raleRb
【訂閱YT頻道按鈕】 https://reurl.cc/Q3k0g9
購買朱大衣服傳送門: https://shop.lucifer.tw/
早知道就下去玩了 在 黃氏兄弟 Youtube 的精選貼文
*疫情期間大家要嚴謹遵守相關防疫規定,戴上口罩勤洗手,非必要盡量待在家裡減少外出,自己和大家的健康都要照顧喔! 拍攝有事先徵求店家允許唷~
頻道會員全新改版啦!快加入頻道會員吧👉https://reurl.cc/KAp7ng
..
接受草爺的公益挑戰!
謝謝所有好朋友們的參與,
也謝謝Freddy接力下去!
任何形式都可以參與公益唷,
多多分享影片讓大家知道也是一種~
也謝謝這次忠義基金會的幫忙,
大家可以多多分享資訊唷👉http://www.cybaby.org.tw/news/7/528/
【感謝名單】
廖小龐、聖結石Saint、阿滴、拿鐵、出色溝通力教練 莊舒涵-卡姐、莎莎手作、魚乾、浮千、三個麻瓜,許展榮、許展瑞、阿晉、傅長膨AnimaJinx、古娃娃、喜天、愛莉莎莎、關韶文、許凱皓、Soya手癢計畫、超強系列、Misa米砂、陳建華、林昱丞、蔡青祐、潘振源、康是富有限公司、曾俊源、曾暄育、hertz 自由潛水、Buybike購機車、劉益彰、邱新雲
【把600公斤的沙變成游泳池!在沙子裡游泳超神奇】
https://youtu.be/d1Tk47VC_nI
【忍叫大挑戰,看恐怖短片被嚇到就砸派!你敢挑戰嗎?】
https://youtu.be/cS-nPcxZwe0
..
🔥我們的單曲/自創曲
【我的新座位】MV : https://youtu.be/ZWYFHrJj4dI
【不專心】MV : https://youtu.be/0GzLgn2fgcI
【多想告訴你】MV : https://youtu.be/BT2tg7QphVU
【專家模式】MV: https://youtu.be/x8AP-2aLEeE
【室友】MV:https://youtu.be/kaP4JUyI0uc
【光 Light】MV:https://youtu.be/VdULKZtwwH8
【世界再大你擁有我】MV:https://youtu.be/PmZpf6a0gpw
🔥我們最熱血的系列
【外婆家系列】:https://goo.gl/n82tCk
【改造房間系列】:https://reurl.cc/AkKVdd
【轉學兄弟系列】:https://reurl.cc/EOKnn
【兄弟互整系列】:https://reurl.cc/2K44n
..
IG 👉 huangbrotherss
FaceBook 👉 https://goo.gl/UcZf4Y
Line 👉 @huangbrothers
TikTok 👉 https://reurl.cc/3ajgpj
訂閱我們 👉 https://goo.gl/pPGJbv
加入頻道會員 👉 https://reurl.cc/KAp7ng
► 每週一、三晚上六點,週六早上十點發片!會不定時直播跟追加影片
►一定要開鈴鐺收通知!
►大家多多分享、按喜歡,你的支持是給我們最大的鼓勵
#黃氏兄弟#公益#挑戰#物資
早知道就下去玩了 在 超難爆紅!通關率僅0.01%?如果早知道玩糞Game也會被割韭菜 的推薦與評價
龜兔不賽跑了? · How Speedrunners Conquered The World's Hardest Game · 【漢字神操作】最沒用的中文課 象形文字動起來了! · 男友跟我睡一晚後突然就 ... ... <看更多>
早知道就下去玩了 在 米斯特miisteros. - 早知道就不問了-`д´- | Facebook 的推薦與評價
早知道就 不問了-`д´- ... 我老公都不問直接拿吹風機就過來上手了,老婆生病辛苦到的還是老公,所以... ... Yu-Han Hwang 給你一個讚 繼續保持下去唷 . ... <看更多>
早知道就下去玩了 在 [心得] 《早知道就待在家》Part 1 - 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
《早知道就待在家》 – 對旅人而言,精神和肉體的移動都能是旅行
網誌好讀版:https://reurl.cc/zM5Vy6
「想念北海道的雪」、「回憶2018年的紐約」、「那些在長灘島的日子」。
超過兩年的疫情,我的社群動態不斷地被這些傷感淹沒。「越得不到的越想要」- 以前專
屬於愛情的台詞,現在更適合的Hashtag是「旅行」。彷彿我們的周遭是沒有綠洲的沙漠
,水和養分只存在家鄉以外的地方。缺乏光合作用,就只能日復一日枯萎下去。
然而,那些千里之外的水秀山明,真的有那麼美好嗎?我們會因為參觀過羅浮宮,就成了
文化人;摸到華爾街金牛就日進斗金;在淺草寺穿上和服拍照,就能變得溫柔婉約、端莊
賢淑嗎?
這樣的「旅行」聽起來有如有神燈精靈,無所不行;又像是藍色小藥丸,擁有起死回生的
能力。
但如果真的是這樣,那我們萬華人一出生,背上就應該有左青龍、右白虎;經過北京天安
門後,我開著坦克車也能在路上飄移。但現實好像沒有那麼神奇。
我在外商科技業,超過一半的同事都有留學的血統。能夠負擔的家庭,都會盡量讓小孩接
受海外教育的洗禮;而許多缺乏支援的年輕人,也會爭搶有限的打工渡假簽證。包括我在
內,每一個離鄉背井,或正要揚帆啟程的人,不論是留學、工作或背包客,都相信遊子異
鄉的累積,能幫助我們成為見多識廣、心靈富足的人。
不幸的是,突如其來的國境封鎖,強迫我們瞬間改變。待在家成為主流,必須出國的人都
有難言之隱。曾幾何時機票、回國成了「病毒」的代名詞,即使十四天隔離也免不了人們
的恐懼。
但幸運的是,我們開始找回其他方式,在家中也能探索自我。2021年出版的《早知道就待
在家》,是出走了大半輩子的作家謝哲青,利用疫情期間,對「旅人」這個角色的反思。
他把「閱讀」比喻為另一種旅行。萬卷書和萬里路一樣重要,我們沒辦法單靠足跡和經驗
獲得成功,但可以透過閱讀養精蓄銳,等待重新啟程的那天。
「誰說出門才能找到自我?只要不斷地移動,無論是肉體還是精神,都算是旅行,都算是
每個人探索自己存在意義的一部分。」
「旅行歡樂的程度,取決於心態與感受力,和目的地及預算沒有直接的關聯性。只要我們
把遊山玩水的心情代入居家,就會發現從陽台遠眺路口的紅綠燈,和在阿拉斯加的雪原中
仰望極光一樣新奇有趣。」
兩句話分別寫在這本書的一開頭和結尾。對於隨時準備好的人,就算在家裡的收穫,也不
亞於旅行;而對於毫無準備的人,與其浪費錢和時間,不如《早知道就待在家》。
下一篇,我想把書中對「旅行文學」的幾個有趣觀點,獨立出來寫。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.150.50 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1644817634.A.68B.html
※ 編輯: ka920302 (114.37.150.50 臺灣), 02/14/2022 13:48:48
... <看更多>