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內個⋯最近我吃堅果又吃出了新心得 在這裏紀錄一下： 大家知道我現在做#168間歇性斷食因為空腹 ... 但最近比較趕來不及去買早餐因為隨身都帶著#彌果頂級堅果隨身包 ... <看更多>
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大家好
有人早餐會為了健康營養方便
把乳清 堅果 燕麥等等
放到果汁機裡面嘎來喝的嗎
還有什麼適合加的嗎
不要水交謝謝)
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