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你吃早餐了嗎?
【RISE 早餐到會 Breakfast Delivery】
RISE 為大家每朝製作新鮮出爐麵包,包括朱古力牛角包、芝士火腿包等,各位上班族可安坐在 office 享用新鮮出爐的早餐麵包;
RISE 還設有咖啡/茶類套餐,大家可以麵包配搭飲品,有 7 種咖啡及茶可供選擇,包括卡布奇諾及伯爵紅茶等,是公司茶會首選;
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【RISE Breakfast Delivery】
NOW you can enjoy RISE's freshly baked bread including Chocolate danish pastry & Ham and Cheese bread even you stay in the office.
RISE offers coffee/tea set which you can match drinks including Cappucino & Earl grey tea with your bread selection.
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Full menu: https://drive.google.com/open…
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同時也有5813部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅林叨囝仔The Lins’ Kids,也在其Youtube影片中提到,一直以來,我們家都很喜愛桂格的產品,不論是穀片、燕麥片都是常出現在我們家餐桌的早餐。這次桂格新上市的穀穀樂,號稱是小孩吃過都愛上的一款,因此,我們帶著實驗的的精神,讓林叨盛產的「小孩」來做盲測! 盲測前其實我們也很緊張,不知道實測結果會不會害人家砸了招牌XD連我本人也真的沒有吃過,三個品牌一吃,只...
早餐到會 在 Ccfitness Facebook 的最佳解答
這次比的是113游泳接力,是我第一次在鐵人賽跟人家組一隊接力,不瞞大家說~賽前我真的很緊張,擔心氣溫太低,會DNF(do not finish)
如果是個人賽,被DNF也就算了,偏偏是參加接力,好怕拖累隊友,尤其大家都準備的這麼認真,忐忑不安的心情圍繞了我整個禮拜,
上周五早早就回家準備,躺平在床上,睡也睡不好,3點多就爬起來一次.
好不容易熬到早上,一跳下床,雖然才5點多,太陽還沒出來,但感覺還蠻暖和的,有放下半顆心的感覺..
到了現場,跟大家聊天聊夠以後,我決定跳下水試水溫!!
這種事其實是能免則免,因為不是第一次游微風,2年前就游過一次了,水超髒!!!我上岸變成一個綠巨人,身上充滿水藻
但這次不一樣啊~~~接力接力~~~事關他人,總是特別謹慎
其實水溫也還好,沒有特別冷,防寒衣真是一個好東西
我建議想玩鐵人的朋友們,拜託拜託!投資一件防寒衣,超棒的/又暖又游的比較快,這錢不可以省~
八點鐘開賽,一個人靜靜的擠到第3排準備出發,這次比賽完全沒有司儀倒數,我猛一看手表7:59分了
下一秒就突然叭叭叭!嚇死了啦~~沒帶手錶的人一定會更受驚,完全沒有倒數的.
一開賽,果真左邊的人打我,右邊的人也一直弄過來,後面的人一直拉我的腳,我只想往前游!!!趕快離開這一區
以前剛比賽的時候,游泳這項目對我來說真的是一個很大的障礙,旁邊的人一弄我,我呼吸就亂掉,開始胡亂揮,開始看不到,開始找不到方向.
但累積了幾場的經驗,現在旁邊的人怎麼弄我,我的呼吸還是可以控制在差不多的頻率上下..
游泳的路線是游一個直角出去,到折返點再回來,
差不多300m轉一個直角,游過這個直角,人有比較散開了
這時候變成我一個人自己游自己的,我最喜歡這樣了!
但此時突然發現不妙~~肚子有點餓耶! 出門前我吃了一份早餐,到會場又吃了一根香蕉,我覺得很飽,所以把我身上多備的蛋糕分朋友吃了
結果游出去才發現,有點小餓,真不妙...也沒甚麼戰略,打算順順游,確認順利過折返點後再開.
水是伸手不見五指的, BUT 我心情超好 邊划手邊默念what a wonderful day!
事前怕太陽光強,除了平時用的淺色蛙鏡外,多帶了一個鏡面蛙鏡,完全選對蛙鏡了,完全看的到,而且沒人知道我在想什麼
前面有一個集團,離我有點遠,要追上會吃力
雖然好想跟著集團的水流...我走保守路線,還是自己游自己的好了
游過折返點後,第一個危機來了,我的右腳感覺要抽筋
速度開始驟降,不太敢踢腳,很怕一踢整個肌肉會糾在一起
有點慌,開始無暇定位,然後此時突然發現,原來im not alone,後面有人在摸我腳.
當下只覺得你不要在那邊摸我的腳啦,要你就超過我,不然給我一點空間,一直碰到我的腳,很不舒服耶~~
就這樣想東想西,終於浮台只剩前面2個
準備要轉彎,過直角準備上岸了
眼角餘光喵到右前方有個選手直接往右游了
我心裡還想說,這樣游不對啦,你 要 游 直 角 才可以轉彎.
結果站在浮台的救生員突然逼逼我,大喊,右轉右轉!
我才恍然大悟,可以直接轉喔~~那我不就白游這段了...
馬上往右游,岸上兩個肉粽近在眼前
要上岸了~~好開心好開心 沒有被DNF我可以交棒了~~
心裡一直很糾結~~我一上岸到底要先按表確認時間,還是要先脫泳帽/蛙鏡咧??
最後膚淺的我,頭一離開水面,下意識立刻脫掉蛙鏡泳帽,接下來才是按錶確認時間.
我一上岸,岸邊的人大歡呼,嚇死我了,原來是我們DWD的隊友們,有隊友好棒隊友好有愛~~~
交棒給我美麗的隊友後,時間還很早~在台北比賽就有這個好處,比完賽還蠻早的,下午還可以去做一些正常人的活動
下午租了u bike在台北繞來繞去,也是完成了一個小二鐵唷:D
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一直以來,我們家都很喜愛桂格的產品,不論是穀片、燕麥片都是常出現在我們家餐桌的早餐。這次桂格新上市的穀穀樂,號稱是小孩吃過都愛上的一款,因此,我們帶著實驗的的精神,讓林叨盛產的「小孩」來做盲測!
盲測前其實我們也很緊張,不知道實測結果會不會害人家砸了招牌XD連我本人也真的沒有吃過,三個品牌一吃,只能說 #沒比較沒傷害 孩子們的反應也都好真實,糯米美食評論家言之有物,講了很多好吃&不好吃的原因,其他不太會表達的弟妹,雖然說不出個所以然,但也是明確指出他們覺得最好吃的是桂格穀穀樂,而不會講話的悠悠,則是用行動表示她最愛吃的是哪一款😂
新上市的桂格穀穀樂又脆又香,泡了牛奶也不減他的脆度,刷新孩子們和我的味蕾感受!好吃很重要,但營養更不能馬虎~多元穀物營養、添加鈣質及維生素D3、無添加人工色素及防腐劑,是孩子營養美味的早餐,更是媽媽的透早神隊友!有趣的包裝設計,側邊還有漫畫和可愛的角色,孩子們一看到就馬上被吸引!
現在到全聯或一般量販店都買得到,不同通路還有$138買一送一的優惠,也可以到momo購買
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#麥寮美食 #麥寮早餐 #苗栗美食
今天這集非常的酷!!是因為小象在走 #白沙屯媽祖 時的緣分~~
記得是在急行軍回程時,凌晨兩點在北港附近的小村落裡突然拿到一杯冬瓜檸檬
老闆熱情地大叫小象!塞了飲料給我後,我就開始奔跑了
這小片段還有被我拍下來呢哈哈~~
所以為了報恩?老闆給我在大半夜裡的補給
決定來麥寮好好的搜尋一下這家飲料店在哪!!才促使這集的產生哈哈~
到底小象會不會找到呢?讓我們期待一下吧~
🌟 本集 #吃爆麥寮 攻略
📍郭家豆輪羹
雲林縣麥寮鄉中正路43號
📍志明當歸鵝麵線
雲林縣麥寮鄉中正路23號
📍憨漫先生
雲林縣麥寮鄉中興路21號
📍麥寮炸白粿
雲林縣麥寮鄉中山路280號
📍林家炸白粿
雲林縣麥寮鄉中正路144號
📍海珍赤肉羹
雲林縣麥寮鄉中正路83巷
📍美滋泉鍋燒麵
雲林縣麥寮鄉新興路35號
00:00 精彩預告
00:23 吃爆麥寮
01:32 郭家豆輪羹
03:38 志明當歸鵝麵線
05:25 憨漫先生
09:00 麥寮炸白粿
10:28 林家炸白粿
11:25 海珍赤肉羹
12:56 美滋泉鍋燒麵
15:06 幕後花絮
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◆食譜↓
這次我用很特別的蔬菜
跟大家分享兩道料理!
這個龍鬚菜好像在日本很少看到..
因為它本身的味道不會很重
可以做出來很多種類的料理
當早餐午餐或下酒菜都很適合~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
龍鬚菜炒飯&胡麻味噌涼拌/ロンシーツァイのチャーハン胡麻味噌和え
[2人份]
龍鬚菜 Long xu Cai—100g
白飯 Steamed rice—150g
雞蛋 Egg—1個
蒜頭 Garlic—2粒
生辣椒 Chili pepper—1支
柴魚片 Katsuo bushi—1g
醬油 Soy sauce—1小匙
鹽巴&黑胡椒 Salt&pepper
白芝麻 White sesame
白芝麻粉 White sesame powder—2大匙
味噌 Miso—2小匙
味淋 Mirin—1.5大匙
醬油 Soy sauce—1大匙
美奶滋 Mayonnaise—2大匙
*料理の名前&作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
*料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
*歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷):bigway1688@gmail.com
●沙拉油:泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具:THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具:THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM:
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat:
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材:いらすとや
#MASA
#龍鬚菜
#炒飯
#涼拌
#雞蛋
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