關於 明年感覺還很遠卻又說慢不慢 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【 Cynthia x Jill 生活週記 】斜槓媽咪

其實認真講我自認自己不算是太斜槓啦，畢竟不專業的親子部落客也沒什麼收入可言，充其量只能說本人興趣廣泛，而這些興趣衍生出的多元生活跟身份，讓我好像也可以稱得上是個「斜槓媽咪」。

當了幾年的全職媽媽以後，對於這角色的「得」與「失」，我已經釋然了，剛成為新手媽媽的時候，常常陷入自我否定的泥沼之中，總是覺得自己有了孩子之後「犧牲」了好多，但現在回過頭來看，其實也「獲得」了好多，自己帶孩子的成就感，是需要時間來自我證明的，育兒生活就是在地獄與天堂中徘徊，當妳覺得小孩半夜哭鬧，讓妳如同置身地獄的時候，下個摸門被他的牙牙學語而感到驚喜，或被他只對妳的專屬燦笑而融化，就又覺得自己彷彿離天堂不遠了。常常看到身邊朋友陷入育兒的水深火熱之中，我身有同感，作為過來人給新手媽媽的分享，我還是那句老話，這就是一個育兒過程，不管是婚姻試煉，或是天倫享受，一切都會越來越好的。

回到斜槓這主題，孩子不該是媽媽職業生涯的絆腳石，現在的我反倒認為，經歷過全職育兒這條路，讓媽媽有機會停下腳步思考自我事業發展的下一步，嗯，如何在家庭與事業中取得美妙的平衡，這也是我給我自己的課題，期待明年妹妹去上幼兒園後，我能有更完美的斜槓生活。

Not Just Weddings / Jill 小穎（婚禮企劃/婚禮主持/活動企劃/活動主持）

成為專職主持人前，我一直都走斜槓的人生，主要是我對單一的工作內容時常感到無聊！閒不下來的個性對很多事情都很有興趣。

過去的斜槓人生反而完整跟豐富了我的現在！

我始終抱持著一種觀念，如果妳這輩子只能做一種工作，當你想喘息、或是被受僱者情緒勒索、或是工作環境不那麼盡如人意，你想轉身的勇氣都沒有，因為你會受限於薪水，不能輕易離開當下的工作。

我喜歡有空間跟自由，同時我也很容易為小事情糾結，所以必須把自己搞的忙一點🤣

所以這幾年我除了是主持人、也在學校演講、授課，還有協助一些品牌做文字編輯、兼職部落客、旅遊路線規劃等等。

當視野寬廣了，這些看似忙碌的生活也在豐富你未知的未來，或許在某一天某個曾經聽過你課程的學生幫你介紹了案子，又或許當你把一個品牌的文字寫好，未來某一天你還有機會為其他品牌效力！看似不相關的每一件事，都環環相扣！

最近在顧嬰兒特別有感，我最新的斜槓就是一個孩子的媽！當然為了在這個角色裡不無聊，適當的回到工作職場，有助媽媽這個角色更加完美！

希望大家都能在斜槓生活中享受自我！

#人妻交換週記 #每週三出刊
#母親一職是我永遠的專業
#是的明年妹妹就要上幼兒園了
#而且明年哥哥就要上小學了
#明年感覺還很遠卻又說慢不慢

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以下為本段內容文稿：

在你過往的經驗裡，特別是跟人建立親密關係，不知道有沒有過這樣的一個過程？

就是呢，剛開始認識的時候，感覺都還不錯；可是呢，隨著相處的次數跟頻率越來越多。於是呢，對方挌下了一句話，叫做「感覺不對」就分手了！

可是呢，你完全沒辦法理解，所謂的「感覺不對」到底是什麼？不是原本才聊的好好的嗎？為什麼突然說變就變？

這個部分哦，讓我想到我有遇到一個例子，曾經有位母胎單身的年輕人，他在線上遊戲認識一個女性的玩家。

剛開始喔，他們組隊打怪合作無間，在聊天室裡面聊的很開心。過了一個月之後，確認彼此都是單身，還交換了照片和FB。

於是呢，雙方都有了一個基本的理解跟好感，慢慢的就成為男女朋友；結果啊，哪裡知道在網路上很聊得來的兩個人，不見面還好，一見面很多的感覺就不一樣了！

特別是女生感覺到，跟原本想的不一樣，最後直接導致分手。而我們這位母胎單身的年輕人就很受傷，他搞不懂戀愛到底怎麼回事？

怎麼說變就變喔，讓人一下子從雲端跌到谷底？

那我想這中間一定有很多的過程跟故事，你可能也會好奇，到底是什麼原因，讓原本滿滿的期待，到最後變成了不歡而散？

其實有幾個可能。第一個，就是我們對愛情的想像，其實蠻受影視作品的影響；於是呢，對那種所謂的浪漫有一種過分的期待。

然而呢，在真實的世界裡面，兩個人真實的相處完整的呈現，它一定有那些很真實，但卻沒有什麼美感的部分。就好像是只要是人類都會放屁，類似這樣的一個概念哦！

然而第二個可能是什麼呢？就是啊，他們的緣分是從網路世界開始的。

所以呢，網路世界彼此的信息交流可能都是在LINE，可能呢，都是透過網路的工具，而沒有所謂的「面對面」這個部分。

可是一旦關係進入了「面對面」，那麼我們彼此在溝通的時候喔，除了我們說什麼內容之外，更重要的關鍵，就是我們「怎麼說」我們的內容？

打個比方哦，比如說當男生跟女生說：「我肚子餓了，去煮泡面」。

這樣子簡單的一句話，其實它的解讀可能是無限多的；可是當它被放在LINE的訊息裡面，可能對方只會單純的覺得你只是告訴他，你要去煮泡麵。

然而呢，在面對面的情境底下，哇～那個想像簡直是無限延伸。

可能女生會覺得，啊你是要自己去煮嗎？還是要我去幫你煮，又或者是哦，那你煮泡麵，你怎麼不會想到我想不想吃？

你看！當關係走到了「面對面」的這種短兵相接的時候，原本的簡單的一句話，是不是就有無窮多的解釋？

也因為這種無窮多的解釋，誤會就很容易產生，而我們一時半刻沒有說清楚自己，就會變成無邊無際的爭吵。

可是呢，我在這邊也要說一句公道話喔，它也不一定是女生想太多的問題；其實男生，尤其現在這個時代的男生，也有很多人有這個狀況啊！

而且還不止如此哦，我們常常有時候在面對面跟人互動的時候，我們會不知不覺的成為「句點王」而不自知。

「句點王」就是什麼？就是那種你問一句、他就答一句，而且話題沒有辦法延伸，讓人更生氣的，就是他只回答自己想說的，完全沒有在管別人到底想要問的是什麼？

那個「言下之意」跟「言外之意」是什麼？

比如說，有人問你餓不餓？你就回答餓或不餓。有人問你累不累？你就回累或不累。

你那個話題，是沒有往後的延伸性，當這個話題沒有來回；我必須講哦，可能你真的沒有錯，但是別人真的不會想要繼續跟你在一起，因為太無聊啊！

所以你可能聽到這裡，你會有一個感覺，那我到底該怎麼做呢？做人好難好累啊！明明你問我餓不餓，那我回答餓也不是、不餓也不是，是不是這個意思呢？

當然不是哦，其實我在這邊簡單教你一個方法，就是呢，你可以表達自己的需求，又可以讓對方感覺好一點。

甚至於感受到你的關心，這個小方法就是呢，你在回答對方的問題，或者是你在說完自己的需要之後，下一句的開頭加上「你」。

比如說，餓不餓？「我餓了，你呢？」、餓不餓？「我不餓，你現在餓了嗎？」

還有像前面說的累不累？「有點累，你呢？你會累嗎？」；或者是「有點累，你要不要跟我一起休息？」

再不然就是「我還好，我還不累，你累了你可以先休息」。

你看喔，這些問題的回答模式，是不是都是我開頭還是回答我想回答的，或者是回答我自己真實的狀態。

只是接下來馬上的那一句話，開頭接一個「你」，把那個鏡頭喔，轉到對方身上，把那個關注喔，轉到對方身上。

人與人之間的互動其實不難，就是你有沒有讓對方覺得你有在乎他？

所以回到前面所說的，「我肚子餓了去煮泡面」；這個時候你可以這麼說，「我肚子餓了去煮泡面，你想吃嗎？」、「我肚子餓了去煮泡面，你餓嗎？」、「我肚子餓了去煮泡面，要不要我順便幫你準備什麼？」

你看喔，只是多一個這麼簡單的「你」，作為開頭的連接的下一句；或許你的關係不管是親密關係，還是一般的友情都會好很多，也會讓你快樂很多。

永遠記得跟人連線建立關係並不難，關鍵在於你有沒有真正的在乎對方；還是你滿頭滿腦在想自己想說的話呢？

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請訂閱我們的頻道，並且分享給你身旁的朋友；然而如果你對啟點文化的商品，或課程有興趣的話。

如同今天談到的這個主題哦，我就很鼓勵你，可以把握我們在明年2020年的4月30號，開課的【人際回應力】課程。

這一門課會有效的幫助你，怎樣跟別人創造最好的連結；而這些學習都是有系統可操作的。

在我錄音的這個時候啊，雖然是明年4月份的課，但是這一門課的名額，也在倒數之中了！

所以很期盼你，能夠把握這難得的機會，我很期待能夠在4月30號的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

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以下為本段內容文稿：

無論在我的實體課程，還是在線上課程，我常常強調一個人要覺察自己的習慣；並且要形塑自己的習慣是非常重要的。

不管你想追求的是物質世界的成就，還是精神世界的超越，它的原理基本上，都不脫這個部分。

可是呢，關於「習慣的形塑」，很多人喔都會在直覺會覺得，如果我們停止了一個壞習慣，或者是改掉了一個壞習慣，它會慢慢的消失一直到完全的戒除。

你可能也有這樣的想法，就會覺得我只要上路了、我有開始就很好。這沒有錯！這好「一半」；可是很多人只理解到了「前半」，而忽略了「後半」。

「後半」就是呢，我每次都會強調，不管你做任何事情，只要你的習慣有稍微往前進，只要你有稍微做到你為自己設定的部分。

你在每一個階段，一定要幫自己設定一些「獎勵機制」；讓你的心啊、讓你的內在啊，能夠透過你的改變，得到程度不一的滿足。無論那個「獎勵」會是什麼？

假設你今天要很認真的減肥，你開始都去算卡路里，然後很認真的去讀每一個食物的成分說明，還固定到健身房報到運動。

剛開始減肥計劃進行的很順利、感覺很好，好像是自己完成了什麼偉大成就一樣；然後這個時候你心裡開始想，這很簡單嘛！

結果，直到有一天你受不了了！你吃了一點糖果，或者是吃了一點甜甜圈、蛋糕，然而這只是開始；接下來你又吃了一包薯條，然後你還吃了很罪惡、熱量非常高的垃圾食物。

在那個下午你告訴自己，今天我想吃什麼、我就要吃什麼，因為我要慶祝自己的成就，於是呢，你還嗑掉了一盒冰淇淋…。

那這個時候你推想一下，到最後的結果是什麼？就是你的減肥、你的節食計劃，到最後是在暴飲暴食底下，畫下了一個很糟糕的句點。

到底這一切是怎麼發生的？為什麼一剛開始，只是想吃一點可以讓自己舒服的食物；結果一下子就從認真減肥，到暴飲暴食。

其實這樣的狀況，不代表你在人格、心智上有什麼缺陷，你呈現的只是在演化長河當中的一個自然現象，這個現象就叫做「削弱突現」。

什麼叫「削弱突現」呢？在我們的心智運作裡面喔，我們一旦習慣了某些獎勵品，然而一旦這個獎勵品，它沒有辦法再獲得、再出現的時候，我們就會有沮喪的感覺。

而在演化的長河裡，「食物」算是一個最大的獎賞。食物會讓我們活下去，我們大腦在演化初期的時候，食物是處於匱乏的狀態。

所以只要有高熱量、高油脂、高鈉的食物出現在眼前，我們天生的本能，就是要盡可能的多吃，而且一而再、再而三的反覆去吃。

如果你把這樣的「獎賞」拿走，我們的大腦是會生氣的。而我們的節食計劃，就是去對抗這個最原始的需求、最原始的本能。

我們等於是跟最原始的慾望比腕力，所以過去的你可能沒有任何飲食控制，也沒有運動的計畫；就在你一步一步的實行節食，跟運動計劃的這個時候，你等於也讓你的大腦意識到，你要放棄掉這最原始的渴望。

所以呢「削弱突現」這樣的現象，就是我們大腦最古老的區塊，最終極的掙扎；我們的大腦很渴望，能夠再繼續的得到食物的獎勵。

你可以把「削弱突現」這樣的現象，當成是我們的大腦、我們的心智，在演化長河裡的困獸之鬥；可是一頭困獸是非常凶猛的，通常我們沒有用適當的方法，我們都會輸。

所以呢，回到你節食跟體重控制的現場，你開始少吃東西，就等於你消弱了我們最原始的渴望。所以呢，在你準備要永遠放棄掉美食的時候，「削弱突現」的現象，就會摧毀你的意志力。

你會變成是一個毫無理智的小孩，面對控制飲食這件事情，完全的抓狂，然後再也壓抑不住的大吃特吃。

其實我們要改掉任何的壞習慣，像是暴飲暴食、像是戒掉手搖飲、戒掉線上遊戲這一類的行為，我們都要在事先就準備好，去迎戰「削弱突現」這個現象的秘密武器。

然而這個秘密武器是什麼呢？就是在你的每一個小階段的前進當中，去找到可以獎勵自己的方法，幫自己設定每個階段的小目標，一旦你達成之後，就用你先選擇的獎品，大方的賞賜你自己。

你想想看哦，在你的節食計劃當中，在每個里程碑完成的時候，給自己一些無傷大雅的獎勵，這樣子會比較好呢？

還是讓你的心智在忍無可忍的狀況底下，透過「削弱突現」，讓你過去所有的努力功虧一簣？

我每次在陪伴很多朋友，去塑造自己的習慣、去建立好習慣、去改掉壞習慣的時候，我都發現喔！不知道是我們的文化傳統，還是什麼原因？

很多人喔，就是只給自己目標、只給自己設定的執行方案，但是卻忽略了要給自己設定「適時的獎勵」。

當你有意識給予自己適當的獎勵，這時候你的心智，才不會在最後一刻，做出你根本抗拒不了的反撲；就叫做「削弱突現」啊！

最後呢，提醒你一下！你永遠要記得「努力是個美德」；但是只有努力，卻沒有享受的人生，它不僅是悲劇，更可怕的是你永遠到不了你想去的地方。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，近期我們的實體課程，是在12月2號開課的【人際回應力】。

這一門課會用有系統的方法，讓你能夠在人際關係裡，跟人創造自然而且美好的連結。

在我錄音的這個時候，12月2號這一門【人際回應力】的名額，也已經在倒數了，雖然時間還有一點久遠喔！

但是從你聽到這段錄音，一直到12月2號這中間，我所有的課程都已經額滿。所以還是期待你能夠提早安排、提早把握這難得的機會；錯過的話就要等到明年4、5月之後了！

詳細的課程內容，在我們的影片說明裡都有連結，我很期待能夠在12月2號的教室裡見到你；謝謝你的收聽，我們再會。

【唐綺陽8/12-8/18星座運勢週報】

今晚，木星順行。下週一，先是天王星逆行，之後水星再度移進獅子…

感覺到了嗎？這才是「下半年」的正式開始，能量場已然「翻篇」，劇情則正快速往翻篇的方向疾速奔去。

木星的順行，加上水星「離開內心戲」巨蟹、進入火象獅子，都讓事情開始「快速前進」，之前低調的、顧慮很多的情境也不復存在，因為沒人有空管那些扭扭捏捏的拐彎抹腳，要就要不要就拉倒，想怎樣就把話說清楚，說不清楚那不好意思只好丟下你不管了！再繼續這一套只會讓人不耐！下週，能量場的轉變就是這麼直接，大家忙著往新情勢奔去，新計劃正式開動，新角色開始執行，新姿態得好好擺正，新定位也開始發酵（雖然，「新」未必是所創造的，而是前一陣子事件的「連鎖反應」帶來的），所以其後續演變，擋都擋不住…

而你，得到了怎樣的「新」呢？更受歡迎？更被討厭？更糟還是更好？一切既像突如其來卻又其來有自，不管是哪一種，都有「趕快趁勢而上」或「趕快止血挽救」的後續需要處理，而且是趕緊處理、趕緊調整策略、趕緊改變計畫，因為，你就要頂著這樣的情勢一路往年底奔去了，木星逆行的猶猶豫豫、慢慢來期已經結束，你只能祈禱土星、冥王星不要順得太快，讓你還有時間努力（土星下個月18日順，冥王星再一個月二十天就順），但木星已經先跑快速推動劇情，天王星也已經逆了（且逆到明年選舉後才順），意味著「存在價值」、「份量與重要性」的評比已經出爐，懷揣著這份剛出爐的成績單，天王星要來「逆轉你的未來」，所以你得接招，接各種因被更被重視所引來的天外飛招，或接各種因被摒棄而來的急轉直下…，所以，每個人都會很忙，也因為緊急所以動作要快、快、快。

不過，水星總算離開「濕氣、悶氣很重」的巨蟹來到獅子，所以請把濕搭搭的內心拿出來晒太陽吧，接下來要講的不是曖昧的暗語而是「亮晃晃的大白話」，才討喜，才值得被重視。而且，經歷了兩個月水巨蟹誰不是憋了一肚子鳥氣需要發洩呢？所以只要想明白了，就好好講，用力講，講得明明白白，一來舒暢，二來流行，三能顯得你豪氣。

除了翻轉情勢、逆轉未來，天王星這次的逆行金牛，也引發經濟的變化，之前的經濟政策所引發的「後果、後續」正在展現，值得關注、分析、重視：與金融、民生、食材相關的行業也會是「被翻轉的對象」，像是若有詭異狀況將被起底，或正式引爆金錢問題，而不得不正視、回應。

本週另一刺激星象，則是週六前都是「火星獅子尾聲」，火星在下週六進入處女座，而離境前「火能量將被放到最大、最混亂」的境地，所以請眾人注意衝突、混亂、爆炸、衝撞、熱、火所引發的各種問題，我們必須自覺這一週大家「火氣都很大、沒耐性、不小心」，特別是跟孩子、兒童相關，當心小孩受傷，盡量少靠近危險的場域，也刻意避免衝突（雖然衝突一定會有，而且會瞬間火爆），總之，請大家注意，天佑大家平安、順利。

畢竟，本週土、木「入相位」，一定又有「社會大事件」發生，所有的變化，都會引動產業結構，影響未來格局，大時代的氛圍依舊濃厚。我們要欽佩在大時代中，勇於承擔、勇敢表達、不畏威脅的人，這樣的人才是這個時代的真英雄，大家都以欽佩、仰慕、讚嘆的眼光看著勇敢站出來的英雄們，這就是眾星獅子所生產的、引導新未來的新英雄們，你們的努力將被歷史銘記。

雙魚有機會往遠方發展，魔羯應注意理財陷阱避免套牢;是誰太挑剔會凍傷桃花，又是誰應調整生活習慣立即改善健康？來看唐老師的分析吧～

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◎工作注意：白羊、天秤、水瓶、雙魚
白羊：長官、長輩的意見，要好好聽
天秤：意見不同別衝突，可當作參考
水瓶：越細節越要注意
雙魚：有機會往遠方發展

◎桃花注意：雙子、巨蟹、處女、射手
雙子：像家人般的桃花
巨蟹：太挑剔會凍傷桃花
處女：釐清擔憂，以免桃花溜走
射手：有一見鍾情或聊得來的對象

◎財運注意：獅子、魔羯
獅子：多做多得的正財運
魔羯：注意理財陷阱，避免套牢

◎健康注意：金牛、天蠍
金牛：遠離負能量，保持身心健康
天蠍：調整生活習慣，立即改善健康

◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
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