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之前趁著雙12優惠活動選購鞋款，Jason平常最常穿的鞋款是日本第一品牌皇室御用百年機能鞋MoonStar月星鞋款，孩子很喜歡，穿起來的感覺柔軟舒適，這次來幫家人選購，底下和大家開箱分享 https://reurl.cc/VXGmjQ

這次幫珊爸、珊媽、Jason挑選，預計明年要拍全家福，選的鞋款走黑色系列，珊媽黑色柔軟拼接休閒鞋、Jason運動機能鞋、珊爸黑色防水健走鞋〰

🔶兒童運動機能鞋款優點：
►機能鞋款，採透氣網面寬楦黏貼式設計，當孩子學習自己穿鞋時，好穿脫很方便，穿起來不容易悶熱
►鞋款採軟式彎曲大底、後跟使用箱型後套穩定支撐、鞋底設計橡膠防滑大底，跑起來步伐輕盈、不易跌倒
►獨家杯型機能鞋墊，搭載高硬度EVA設計，可支撐身體重亮，使足部不歪斜(鞋墊可取出清洗)
►走起路來不會有壓迫感，非常輕盈

🔷女款黑色柔軟拼接休閒鞋款優點：
►超輕量設計鞋款(200g)、人造皮革或皮革質感，穿起來柔軟舒適無負擔
►穿起來的感覺包覆雙腳不會有壓迫感，加上底部有增高3CM，走起來非常舒適
►鞋墊使用柔軟泡棉，(中間)圓型隆起設計，行走時能刺激按摩足部，腳底後跟的地方採用杯型墊不傾倒，行走時能整個包覆腳掌，增加緩震力

🔶男款黑色防水健走鞋款優點：
►穿起來舒適耐走、寬楦設計、防水超強的鞋款
►鞋墊表層設計透氣網能吸附汗水，底層設計EVA孔洞透氣不悶腳
►鞋底採用橡膠耐磨鞋齒、排水溝槽紋設計，能增強抓地力、快速排水效果，灰色的部分散足部壓力
►鞋底抓地力很好，有效防滑

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【追劇，請適可而止！但冬天就適合追劇阿~】

最近實在沒有動力上健身房，其中一個原因就是肩膀痠痛，
花蓮旅行回來當天，整個肩膀就像卡到陰，
只好出門找一間養生館，
走進去，老闆問我要幹嘛？
我直接問「肩膀痠痛按摩有效嗎？」
老闆說「你是工作壓力太大嗎？」
我搖搖頭說「追劇壓力太大。」

源自於之前追了一部腦洞大開的連續劇「慶餘年」，
一路從電腦椅追到了床上，然後又追到了沙發C位，
大概是因為姿勢太久都沒變動，整個就卡到！
聽完之後老闆娘大笑！就開始給我雙手按摩~

她抬起我的手臂「你這都是脂肪！脂肪！脂肪！」
又念著「你的筋太硬了啦！」
心想，我都沒動怎麼又就硬，我動了也硬，
反正真的按完之後有好一點，後面30分鐘他就叫妹妹來幫我按腿。

妹妹高中畢業之後就到按摩店當學徒，
已經學的兩年有餘，她說自己念書不行，所以就來這裡工作，
不過喜歡念日文，我心想他應該是漫畫看太多才是，
我們倆相處的時間只有三十分鐘，
她的掌心猶如熊熊的火焰壓在我大腿的每一條筋上，
我雖然發出殺豬叫的聲音，也同時在跟妹仔聊人生。

妹仔認清自己不是念大學的料，覺得自己早點出社會也好，
我是整個雙手拍掌叫好，畢竟多少人大學也是荒唐的浪費四年，
我就是其中一位，不過大學真的不是只在職業訓練，
更多是人品與生活的養成，
例如夜衝KTV、跑去救國團當輔導員姐姐，退卻了升學的壓力，
過去曾經我後悔大學怎麼就玩了四年，
現在我還蠻驕傲大學日子過得精采萬分。

不過我跟妹仔說，大學不唸沒關係，但人生還是要一直學習，
我告訴她，或許你可以去念個日文檢定，
反正你手上有按摩的一技之長，
去日本打工度假就不缺工作機會，
當然記得要選正常的按摩店，不是黑的那種，雖然黑的賺比較快。

我也分享了之前在澳洲打工度假，朋友在按摩店工作的生活，
原本是在台灣教舞蹈，結果在澳洲按摩店打工，
在澳洲的按摩工作，時薪很高，步調也不像台灣複雜快速，
沒想到這一打就是快十年，她很滿意現在移民的生活，
最近也跟老公有了愛的結晶，人生在打工度假轉了一個彎。

妹仔邊聽我殺豬叫，邊聽我跟他分析，
看似聽得懂，又好像聽不懂，
我覺得自己好像在她的心理種下一顆種子，
想說的是，這個世界很大，不要用眼前的目光去定義自己，
但你一定要喜歡現在的生活，以及為了自己準備生存的技能，
有一技之長真的很好，就像我擁有「寫作」的一技之長，
雖然不見得寫得出來花言巧語的文字，
但樸實真切，也是得到許多廠商的愛戴，例如內衣嗎？
另外我也跟她說，多能學一個語言，就多學一種語言，
因為你就能聽見更多不同人的對話，
世界很大，妳還年輕，遊歷世界，才能知道自己在哪裡立足。

最後，她說「下次來做腳底按摩阿！幫你通通氣！」
我說「好。」最後還是要例行廣告嗎？

#這篇不是按摩的業配文
#不過我好像真的筋很緊 #明明就沒壓力可言
#今天你也吃湯圓了嗎 #等等想去買紅豆湯圓

📍緩慢尋路 石梯灣118

《寫作小學堂─學員分享》剛強，也溫柔～電視專題製作人 陳佳誼

記得兩年前，報名「寫作小學堂」，嘉玲老師在電話裡問我：記者工作已經會寫作了，為何還要來學寫作？

兩年後，相同的問題，上完課後，有不同層次的答案。

先來談談層次相同的地方。

我一直很明確自己的學習目標：「學習架構」與「拆解步驟」。工作緣故，我得看不少稿子，教人怎麼寫作，而教的對象是重度使用文字的「記者」。

很多人以為，能當上記者，邏輯一定不差，文句一定很流暢，但小小爆個料～那可不一定！

由於電視深度報導專題，要顧及的面向很多，不只邏輯能力要好，還要有極佳的統合能力，包括拍攝的畫面和場景，還有受訪者的訪問（有的人講得很爛，也不一定會照你的理想狀態走）。

甚至也要挑戰或質疑受訪者說法，最後還要有記者自己旁白，最好還要有提出自己觀點的能力。

我所待的節目，在新聞業界，算是難度頗高的專題節目，一般而言，沒有經過嚴格邏輯要求的記者，或思考程度沒那麼好的人進到這個單位，稿子很容易歪樓走鐘。

我經常得像在一團團零亂糾結的毛線堆裡，專注費心地找出線頭，再重新梳理一番，最後成為一件件起碼可亮相的衣裳，在電視上展示播出。

當改別人稿子成為一種工作，有經驗的人一定能體會，過程中一定有生氣、有痛苦、有煩躁等各種阿雜的情緒；不過，正向來看，還是有著成就感，每每在一來一往之間，會想說，自己怎麼那麼厲害！

能快速看出問題、矛盾在哪，又能短時間想出調整方法，這得要很強的洞悉力和知識經驗的累積。

而這累積也包括在「寫作小學堂」所學的，像是課堂上一直強調的方法：

1.邏輯是骨架，文句是血肉，骨幹正了，再進去修細節
2.寫作是思考＋設計，學寫作是學思考
3.創造落差與反向……

由於許多方法與實務經驗相合，在反覆操作和交相驗證後，自然會形成一個信念：「一直以來，我在工作上的要求是對的」！

然而，寫作小學堂的名言之一，「你講的都對，但為什麼別人就是聽不進去？」
尤其是記者的稿子，要改，「不但要有實力，還要懂得心理，身段還要軟」。

因為相當程度，記者的自主意識都很高，如果太聽話，沒有自己想法，反而還當不了好記者，要有一點點反骨才好。

但也因為記者的特質，遇上了我為對寫作相對嚴格的要求，職場上，不免曾與部分同事關係緊張。

這幾年來，我一直學習，即便改稿情緒已經滿到喉嚨，快要爆炸，也要學習控制情緒。在我們單位的職場文化是：跟同事溝通時，不能發脾氣、要客氣、要理性，還要有愛，這樣可以免去衝突，我也不會被打小報告。

雖然，我內心也會忿忿不平：這樣的稿子我為什麼不能發脾氣！如果每個人都能對自己的專業負責，我幹嘛要發脾氣？！

終究，工作就是一種修練！我得自己調整改變和想開一點。

記得，這回寫作最後一堂課，嘉玲老師講到，其實她和怡璇老師，每每改同學的稿子時都很費盡心力，除了要加入改稿者的專業意見，也要想要怎麼保有創作者原有的文字風格，其實過程很糾結。

由於戳中同為改稿人的心情，當下有一種，終於有人懂！我不是例外的被同理感，不過，這也同時提醒我：留一點空間，顧及創作者的文字或想法風格。

課堂上，我也提到，發現有些同事對於稿子被改這件事很防衛，老師回答的：就像腳底按摩，到底要按到點，還是輕輕摸，舒服就好。每個人準備接受回饋的狀態不一樣，有人其實還沒準備好。

嘉玲老師說，一直要等對自己寫作有信心後，明白若要在這個領域更上一層樓，就要別人來幫忙，所以對於出版編輯給的意見，就會覺得是「幫助」，而不是「挑戰」。

我不知道這些話，聽在其他同學耳裡有沒有什麼感覺，我只知道當時我低頭狂抄筆記，因為這對我來說幫助實在很大，這也就是我這次回來寫作課的不同層次體悟。

即使課程已經結束，我仍然不斷溫習的這些話，開始放慢腳步，變得柔軟，試著換位，理解同事們可能的心理狀態。而這也意味，我得暫時放下一些要求標準，讓彼此願意伸出手來，一同併肩走，說不定「慢慢來，比較快」。

這幾年接觸坊間上許多寫作、文案、編劇課，不管是書籍、實體或線上課程，唯有啟點的「寫作小學堂」，才能讓我學習到這份「溫柔」。因為它不只教怎麼寫，也教心。

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Wong Wai Man
土耳其經濟出現大問題，她的貨幣里拉，跌了近乎一半。有能力有辦法的土耳其人早已走到國外，外資紛紛撤離……

但誠如德國總理麥克爾說的，沒什麼人關心土耳其。

世界不關心土耳其，但大家都盯著中國大陸。中國經濟規模，是土耳其的十五倍。只要人民幣下跌三成，不只大陸變天，世界任何角落都會受影響。

中國大陸和土耳其，又是走在同一條路上，她們的對手，都是美國。

美國經濟制裁土耳其，加徵關稅，背後的原因，緣於前年土耳其發生流產政變，總統歸咎是一名反對派領袖，在美國策劃，要求美國交人。

美國不允，遂拘捕境內美國牧師布倫森，作為交換人質。美國答應用在囚於以色列的一名土國恐怖份子，交換美國牧師。事後土耳其反口，美國便將土耳其進口關稅提高一倍。

香港人當然不關心土耳其，但美國亦正用同一方法，對付大陸。所謂貿易戰，其實是美國以關稅名義，懲罰大陸商品，跟著的是貨幣戰，美元加息，人民幣只能大瀉。

習近平一直看不起特朗普。

他承繼著習仲勛一條紅色血脈，在中共山頭林立的叢林血泊中走出來，打散了薄家，拿下了軍頭，清算了江系。集黨政軍大權於一身，修憲永續權力，是中共當今的第一鬥爭高手。

而特朗普，銅臭商人，業餘政客，玩女人，破過產，口沒遮攔。從中興事件開始，習一直以為特朗普只是要錢。

貿易戰開始，習仍是掉以輕心。以為你罰我中國貨，我罰回你美國貨，豪言「以牙還牙」。到美國加碼，北京才驚覺自己沒有這麼多牙來應付。

習的希望工程——一帶一路又進行得如火如荼。當初的如意算盤，是用陸路運輸，將伊朗石油，變相成中國石油。

工業強國，缺的是石油。美國制裁伊朗，剛好正中北京下懷。伊朗要錢，中國要油，互通有無，這就是強國崛起的時機。

北京也認為美國無法禁絕伊朗石油的，因為伊朗停產，世界油價，自然飆至當年的150美元一桶！

但今年八月，油價仍只是60美元一桶，油價未見高升，一帶一路的如意算盤打不響，成本高，效益低，北京算漏了美國頁岩油的正式投產。

上周六，八月十八日，特朗普放下狠話，誰再買伊朗石油，即是與美為敵，將招至全面的經濟報復。

習近平如夢初醒。

要求搞掂北朝鮮金正恩，不理國會反對，放生中興，貿易戰初期只是懲罰五百億，大陸商品，縱容中國伊朗打雙打。

原來全都是幌子，冚手煙怕你唔跟而已。

貿易戰漸入高潮，一帶一路愈來愈唔對路，聯儲局開始加息，人民幣如浪裡行舟了。

人民幣在跌，騰訊那些大藍籌也在跌，香港人揸著國內資屋的，心都沉了。

很多人，十多年前，在深圳遊玩，腳底按摩吃喝玩樂時，順道在福田珠海買了一兩層幾十萬人仔物業的，幾萬元一成首期，供三數千港元供款，他們說「搏兩邊，樓價升，人仔又升」。

十多年過去，幾十萬元的單位，都變千多萬人民幣了。去年人人仍在念：
「咁高，租又唔值錢，不如賣了它。
但外匯管制，又轉不了落香港。
地下錢莊又怕風險……
落了香港又存不入銀行。」

又晒命，又開心，又煩惱。

如今人仔在跌，股票在跌，貿易戰愈睇愈唔對路，只有樓價仍堅挺，但匯率跌了十幾%，像無底洞，又寢食難安了。

述而篇第七 第十五章：
子曰：
飯疏食，飲水，曲肱而枕之，樂亦在其中矣。
不義而富且貴，於我如浮雲。

這是很有名的一段，李嘉誠早年發跡，在訪問時曾引用，在香港幾乎人人都聽過。

孔子認為，人生的快樂，不能建築在外在的物質上，不能靠世俗的虛榮。要建立一套自己的價值標準，要清楚自己的人生追求。

一旦有明確的目標，即使粗茶淡飯，飲白開水，彎起雙臂當枕頭，睡上一覺，人生已經可以很快樂了。

不義而富且貴，義者，宜也。不合理而來的富和貴，就如浮雲一樣，聚散不定。來得莫名其妙，去時也莫名其妙。

看通這點，才能建立自己的精神人格。

今日香港百業艱難，只有樓價在升，和洗黑錢蓬勃。國內的錢，無論貪官污吏的，和剛才說，無意買樓一本萬利的，都急於運來香港。

香港做生意，表面做零售、保險、投資、物流……等等的，其實都在洗錢，檯面蝕，檯底賺。

這樣的富貴，當然聚散無定了。

貿易戰如何收科？

北戴河會議，習近平一人獨鬥元老會，他知道這場貿易戰打錯了，但如何善後？

派一名商務部副部長去美國，打點一下談判桌，由於級數太低，只能做做安排工作，一定要習親自會侵，才能妥善完戰。

但侵究竟要什麼呢？

這時候專程赴美請罪，強國面子無存了，北京的政治對手有借口發難了，還有十四億人民的脆弱感情。

自然的時機，是G20高峰會。特朗普和習近平都會出席，是國際會議，兩人碰頭，了結這場戰爭，大家順理成章，又體面，又有餘地。

但日期在十一月三十日，大陸的經濟底子，是否能拖多三個月?

2018年8月21日星期二下午5:00
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#貿易戰 #人民幣 #G20高峰會