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美味的秋蟹季即將來臨！口水都要停不下來了啊啊啊！然而，若你是 #易敏體質 ，務必要非常小心的吃螃蟹！
甲殼類海鮮尤其是螃蟹，可是皮膚敏感者的大敵。
螃蟹富含易導致過敏的原肌凝蛋白（tropomyosin），或是因為存放條件不理想而出現組織胺（Histamine），就會引發 #蕁麻疹 ，嚴重更可能導致休克！！
喔不，難道敏感族群注定一生都無法品嘗螃蟹的肥美嫩肉？別擔心，有請皮膚科陳冠宇醫師告訴我們該怎麼做吧！
延伸閱讀：
人生短短幾個秋～啊！不吃螃蟹怎麼能罷休呢？
https://pansci.asia/archives/173271
過敏的人兒有長長的睫毛？關於睫毛の奇妙研究
https://pansci.asia/archives/192535
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可能因為自己從事美容相關行業，所以關於這類的商品，我都會職業病看成份與上網查資料，然後再自己親自測試（我本身屬於乾癬易敏體質），等自己先測試完評分合格才會再給柴克測試，所以一輪下來已經測試快2個月😌
而孩子的洗髮/沐浴的產品一定要記得以下重點 【不可添加矽靈、色素、皂鹼】，因為這些成份對於人體而言就是一種毒，而肌膚所吸收的毒，遠比吃更難代謝，所以愛孩子的你們一定要注意一下唷～
當孩子一歲以後，活動的時間越來越多，肌膚開始自主分泌油脂，所以嬰幼兒沐浴乳已經無法徹底清潔，大人沐浴乳又對於尚未發育完全的孩子太過於刺激，完全陷入兩難的同時又要煩惱產品的安全性，當爸媽真的好難🤯
來～不用困擾，讓柴克媽為你們推薦 #有機良心品牌：誰是寶貝babysassi
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❌無添加 ❌不含矽靈、色素、皂鹼
不止如此，就連瓶身️由內而外都是使用天然素材♻，玉米澱粉瓶身、大豆油墨印刷，回歸自然，100%生物分解、無毒，不含石化毒素，就算孩子拿去咬咬都不怕！
讓我們一起守護孩子的肌膚，只想給孩子最好的爸媽千萬不要錯過！
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當初在挑益生菌的時候超難的，有朋友推薦有媽媽好評文，最終我選了葡萄王益菌王好寶貝。
除了大品牌光環很安心之外，它是特別針對母嬰及幼幼族群開發設計的，像小咪這樣2歲以下的寶寶是可以吃的，孕媽咪、哺乳媽咪也可以吃。
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我是每天給小咪吃1包，小咪一吃就愛上，每天拿起藍色盒子說：吃甜甜囉～馬上衝過來吃，還知道我都放在哪裡，時不時想到就自己拿來要我開給她吃，吃貨本性啊～
甜甜是我給益菌王好寶貝取的外號，其實口感完全不甜，非常淡的奶香味，最有感的是她的哈啾哈啾變少了，便便也很健康，真的是選對了啊❤️
還沒試過、或是在找小寶寶吃的益生菌，媽咪們可以試試看益菌王好寶貝👍
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身體在秋天容易出現什麼狀況？有哪些食物容易誘發過敏？
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只是黑媽的線上居家運動課程和每周固定更新的影片有什麼不同呢？
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一共8個單元細分21支影片，教學總時數80分鐘，讓我們從呼吸練到腳指頭。學會黑媽常說的腹式呼吸，從日常就展開「腹部減式」生活，利用呼吸把核心力量找回來。再按照胸、手、背、腹、臀、腿各部位照表操課，讓運動更有系統，讓瘦身更有效率。
【重點提示與細部講解】
有別於黑媽固定更新的影片內容，線上課程更仔細的點出訓練上容易出錯的地方，利用正確動作與錯誤動作的畫面解析，方便學員了解，運動當下要注意到的細節，黑媽不藏私手把手教給大家。
【多元訓練方式自由配】
一個動作永遠只能用徒手訓練嗎？身為運動老手的朋友再也不想徒手練到飽，但運動新手面對訓練器材想用又怕受傷害。免驚，黑媽都想到了！一套動作徒手解析與示範，同步手把手教學，想進一步挑戰自己可以進階換上彈力帶或啞鈴訓練，多元的訓練方式學員可以自由配，打造自己的專屬菜單。
【購課方案多元】
從個人獨享包到三人小團購，或是搭配運動工具、黑媽的著作方案通通有！
因為鍛鍊是辛苦的，黑媽也是從運動小白一步步走來，要是沒人一起真的會想要放棄，運動這條路有人陪才走的久。在課程的設計上從初階、進階到動作細節，黑媽除了和大家一起，也幫學員找到台灣製造、TPE環保無毒材質的USHAS多用途訓練彈力帶，沒有傳統乳膠帶異味不引起乳膠過敏，再搭配課程做多元變化的訓練。
【運動和飲食菜單一次給你】
購買課程的學員除了可以自由搭配自己想要的運動訓練菜單之外，還可以獲得▸28天的運動菜單◂包含適合零基礎的新手菜單、體脂較高的泡芙人，或是產後養出來的小腹、久坐養成的虎背熊腰要如何打擊，黑媽全部都排好了。再加上▸外食族減脂攻略菜單◂，裡裡外外一次辦到好，再也不煩惱。
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分享易敏體質的一些經驗談 ... 常去皮膚科異膚炎很難根治，只能看年紀變大會不會自己改善我發現我沒有變好，反而體質越來越敏感這是兩年前大爆痘的我. ... <看更多>
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