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今年初給自己的其中一個目標就是閱讀📚
以往一年大概才看1、2本書，
今年還是全職媽媽的角色，
每天搞孩子的大小鳥事，
有時真的過的好易怒跟焦慮，
為了讓自己平靜下來，
我給自己目標是平均兩個月讀一本書，
跟大家分享上半年已閱讀完的書籍，
每一本我都很喜歡。
📚「雖然想死，但還是想吃辣炒年糕」
這本是敘述有輕度憂鬱的作者，
她雖然不是嚴重的重度憂鬱，
也沒什麼真的讓人煩心的事，
但處在現在高壓的社會，
以及社交網路人與人之間的微妙關係，
你不知道到底自己是真的快樂還是假象快樂，
久了就讓人陷入輕微憂鬱的情緒，
這是我今年第一本書，
當時自己也是處在有點輕度憂鬱的狀態，
說不上什麼事讓自己不開心，
看完了也讓自己平靜一點。
📚「現在的妳，在哪裡？」
一直很喜歡Melody 說話大剌剌的個性，
身為母親的她，
從她的書裡總是可以看到很多母親太太的心聲，
內容勵志又幽默，也分享身邊真實朋友故事的過程，
其實就像我們身邊會發生的事一樣，
身為人妻媽咪的妳迷失自己的話，
這是一本很好的正面能量書籍。
📚「我是ㄧ個媽媽，我需要一個柏金包」
（ Primates of Park Avenue ）
一開始被她的中文書名吸引，
身為一位女性，誰不想要擁有柏金包？
但內容卻不是這麼膚淺買名牌的故事，
而是講敘一位搬到紐約最高地段的作家，
她本身是位人類學家，
搬到紐約後就觀察紐約太太的人生，
內容非常有趣，她自己是如何打入富太太的生活圈，
而最後又是怎麼樣評價那些貴婦人，
這本內容很風趣，讓我只花2週就讀完。
📚「再見。少女」
這本是演員柯佳嬿的第一本書，
起初對她的了解只知道是位演員，
第一次感受到她文字的溫暖
是小鬼黃鴻升離開後的一篇文章，
每一個字看得出感傷但理性，
不知道是否演員出生，
似乎可以從第三人角度來看待每件事，
這本書每一篇章都是短篇散文，
易讀易懂，適合在感情路上跌跌撞撞的妳，
讀完後再漸漸演化成理解自己的自己。
以上推薦。
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本集主題：臺北市立陽明教養院－36周年院慶活動報導
訪問：廖秋芬（陽明教養院 院長）
江志平（國泰慈善基金會）
岳豫西（國泰慈善基金會）
臺北市立陽明教養院於今(4)日歡慶36週年院慶，舉辦「陽明36，樂悠悠(Love U&U)」院慶暨親子園遊會，臺北市市長柯文哲到場慶賀並肯定該院在身心障礙者照顧工作上精益求精的努力，也為該院呼應臺北市政府田園城市政策理念所設置讓陽明寶貝徜徉於大自然中的「樂活田園」揭牌。
院方今年度結合約400餘位志工籌辦熱鬧又有活力的院慶活動，典禮在陽明寶貝太鼓隊振奮人心的鼓聲中揭開序幕，並穿插家長支持團體合唱團的美聲演唱及由服務使用者「小芬」擔任主唱的陽明樂團等精彩演出，最後由柯市長與在場貴賓一同敲鑼宣布園遊會開始。現場氣氛熱鬧非凡，70個攤位提供美食、遊戲、按摩、剪髮及義診等多樣化服務，其中讓人頗為消暑的莫過於「陽明水樂園」攤位，不管是射水槍、丟水球還是滾水球，皆大大滿足夏日玩水趣的想望。另外，奉獻該院不遺餘力的陽明自強(女)童軍團103團適逢6週年紀念日，展現陽明寶貝雖接受社會大眾的關愛，亦有能力奉獻心力，繼續讓愛傳出去。
陽明教養院院長廖秋芬表示，自2014年實施身心障礙者權利公約施行法後，院方更加積極推動保障身心障礙者權益，在36週年院慶更是集近年大成。除了藉由符合輪椅進出坡道及花圃的無障礙設計，給予服務使用者擁抱「陽光」的樂活田園外，還推出「易讀易懂閱輕鬆」在愛裡成長的生命教育繪本，讓服務使用者更容易在面對友誼、生死等議題時，表達自己的想法。另外還包含各式體驗攤位，如化身為城市農夫體驗扦插的樂趣、以葉拓方式製作出清涼一「夏」的扇子等，服務使用者的歡笑與志工夥伴們的愛與奉獻，充分呈現出本次院慶的主軸”Love U&U”的魅力，邀請大家一起來同樂。
本集主題：臺北市立陽明教養院－35周年院慶活動報導
慶祝大會主持人：張家豪、張雅棻、黃羿傑
致詞：尤詒君（陽明教養院院長）
王 浩（臺北市政府社會局前局長）
許立民（臺北市政府社會局局長）
陳莉庭（陽明教養院家長會會長）
表演：我的心裡只有你沒有他（陽明教養院家長會合唱）
揭幕：「35個異想夢」藝術彩繪
訪問：尤詒君（陽明教養院院長）
何金保（士林扶輪社區服務團副團長）
林榮次（台北市陽明林姓宗親會理事長）
林水純（台北市陽明林姓宗親會愛心服務隊）
邱楓民（台北市士林311童軍團幼童軍副團長）
蔡寶滿（ 中華圓滿同心慈善協會常務理事）
臺北市立陽明教養院為歡慶35週年院慶「陽明35，寶貝藝齊team陽明」，於11月4日（六）09:30-12:30在華岡院區舉辦。當天還有法國藝術家歐笠嵬(Olivier Ferrieux)設計並與陽明寶貝合力作畫的藝術彩繪牆「35個異想夢」揭幕，該作品藉由不同的精靈快樂跳舞的圖像，來帶出陽明教養院35週年共同歡慶的意象，再加上每年都熱鬧滾滾的親子園遊會。
陽明教養院院長尤詒君表示，為協助心智障礙者找回自我主體性，決定從「做一份服務使用者們看得懂的開會通知單」開始推動「易讀運動」(Easy Read)。該院所製作之每份「易讀資訊」均依照歐盟之法國、英國、奧地利等8個國家於2007年起費時2年所訂定之「Information for All」之準則編寫，並由陽明寶貝桂小漢擔任品管專員，為每份易讀文件之易懂性把關。院自104年迄今，已編製70餘項適合中、重度以上心智障礙者使用的易讀易懂資訊，為嘉惠更多身障者，教養院將於其官方網站成立「易讀易懂專區」，開放部分改編資訊於官方網站供各界下載使用，期望為心智障礙者創造一個「Information for All」的無障礙環境。
陽明教養院網址：http://www.ym.gov.taipei/
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