🏆️精彩的 #東奧 即將華麗落幕~
🔥聖火傳遞也讓世人看見日本的街景繁華絢麗
尤其聖火經過東京銀座多麼讓人如癡如醉啊✨
然而 #林口文化三路 讓你彷彿置身 #銀座中央通
乘載著城市包羅萬象的豐富面貌🎇
如今!#亞昕集團 聘請台日國際團隊
日系鉅作即將重磅登場🌊
#房地產 #建案 #買房 #購屋 #東京 #銀座 #林口 #亞昕建設
昕銀座 在 方語昕 Facebook 的最佳解答
修補_
以前覺得時間可以沖淡一切
或者時間可以解決所有
後來漸漸發現並不完全
時間給予的是調整與平衡
每一分每一秒
不斷做決定
這次做錯了
下次改正方向
或突然發現
啊!原來自己這部分不足
那就要加強
也有現在一切感到知足
那就繼續維持下去
這些過程是辛苦又茫然
但我想這也是身而為人的樂趣.
by語昕
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前陣子媽媽翻出外婆去日本買的seiko錶
媽媽沒戴錶的習慣
所以我就接收了(挑眉)
而如今自己也擁有seiko錶
這支錶低調簡單好搭配
再來是只要有太陽,錶就能繼續轉動♻️
好,這支錶完全寫上我的名字.(笑)
題外話:
不知道下次何時去日本
但每次去日本我二姐都必逛銀座seiko
所以我也一起深陷進去了.
#昕穿搭
#從外婆到二姐到我原來都很日系
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SEIKO 台灣精工
Seiko
昕銀座 在 蘇予昕諮商心理師-活出你的原廠設定 Facebook 的精選貼文
【#破解親戚問答溝通術】
團圓飯,為何變成累人的應酬?
人間福報2020.1.18/蘇予昕諮商心理師
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不知你是否同意——#愈親近的人愈容易刺痛我們;因關係靠近而產生的壓力,更是沉重。
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無論是與你的原生家庭,或新生家庭間,都經常在過年時期產生摩擦,沒有處理完的衝突會持續上演。
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曾有個案對我說:「過年怎麼比上班還累……」所以,為數不少的民眾寧可加班留守、出國旅遊,或用其他方式避免太頻繁的互動。
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甚至有身心精神科統計,每逢春節連假,就診人數都會增加三成。
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我們都曉得,要改變別人是困難的,但我們可以透過了解對方的心理動力,找到與家人和平共處、自己也舒適泰然的溝通方法。
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今天,就來簡單分析年節期間最常聽到的兩種問句,在問句裡頭,問的人可能抱持著怎樣的心態?而聽的人又如何回應才能不傷感情?
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第一種:「#關心與擔心」。這類是最常見的,畢竟我相信,大多數的家人都還是愛著我們,只是愛的方式不見得是我們想要的。
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有些家人會透過詢問你的人生進度,來表達關切。例如:「怎麼還沒結婚?」「工作找到了嗎?」,也許讓聽的人感覺很煩,不想一直被「碎碎念」。
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若你判斷,提問者真的是出自關心與擔心,我們也可以先探問一下自己:「他問的問題,是否也是我正在煩惱的呢?」
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如果我們也很在意交不到對象、工作沒著落,我們就會對這樣的問題特別惱怒,因為,他們的擔心似乎在「指責」我們做得不夠好。
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其實,我們可以於返鄉前,#先好好安頓自己的情緒、#接納自己的狀態,就比較容易坦率地回應對方:「謝謝你這麼關心我,其實我也剛好在煩惱呢,不過目前我想要先放鬆過年,年後有需要的話再找你討論呦!」
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反過來說,如果你想讓家人真的收到你的關懷,#請暫時放下你的評價與急著給建議的心,簡單的一句:「我想關心你,這一年過得如何呀?」就是最真誠,又能拉近距離的說法了。
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第二種:「#比較與否定」。不免還是有些家人,會透過詢問你的近況,和他自己或他的小孩比較。這類的對話你一定能覺察得出來,他的問題都是「假議題」,目的是透過貶低你,讓他自我感覺良好。
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像這種問句就千萬別認真回答,例如,當對方問你「現在薪水是領多少?」你只要先謝謝他的關心,再把話題丟回給他即可:「謝謝叔公這麼關心我,要是我有叔公一半厲害就好了!不知叔公是怎麼做到的?」
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你能感受到嗎?愈是顯擺驕傲的人,自我愈是脆弱,只能不斷依靠外界比較和讚美維持自尊,這樣的人是很辛苦的,如果能,我們可以試著用慈悲的眼光理解他,但也記得運用上述的溝通方式,#建立界線,保護自己。
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心理學家曾說:「有界線,才有關係」,我的問題是我的,他的問題是他的,有了清明的分辨、健康的人際界線,才能讓我們與家人互動更自在、更有愛。
(圖/攝於東京銀座)