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一週能喝六天酒的減肥法
#GirlsFitness美體日常 #光編 #星期一減肥
《台灣女生日常》提醒您：未成年請勿飲酒。喝酒不開車，開車不喝酒。
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#星期一斷食日
覺得自己好棒棒
2020斷食 #60天
2021目前斷食累積 #27天
今年的目標預計斷食 #80天。
去年生日後就開始每星期一斷食，有時是1.3.5
之前就很想嘗試斷食，但我這麼愛美食怎麼可能斷食。。。😜
很多人也說，都需要體力怎麼可能斷食呢？
沒有吃東西不會手抖不會頭暈嗎？
其實是你吃錯東西才會手抖，才會頭暈
你沒有吃東西的時候，血糖不會震盪自然就不會透暈
對我就來說斷食 是你想不想？要不要？
當你想要做一件事，全宇宙都來幫你，所以在這些過程中都不會出現煎熬，另一個重點你只要說服自己就可以🤣
大家來動動腦 一天三餐60天沒吃＝ ＿＿ 餐
其實沒吃這180餐，對地球來說也很好
來說說斷食的好處吧
1減少消耗了地球的資源
2.多出180餐 吃飯的時間，可以好的運用
每一餐以半小時來計算的180餐×30分鐘＝5400分鐘 大家可以算算這樣總共多出幾天的時間呢？時間是花錢都買不到的
3.身體健康，變得比較輕鬆
一個星期有一天，讓你的腸胃可以休息，修護你身體需要修復的地方，對身體來講是很棒的修護。
而且還可以讓你回春，看到這裡，想不想試試看呢？
有慢性病的朋友還是問一下醫生自己適不適合喔，畢竟每個人的身體不一樣。
#斷食的好處，看醫生怎麼說
https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
#娜娜媽
今天達到60天斷食目標，不為什麼，為身體健康
因為想做，這60天也是愛地球的表現，因為減少消耗地球的能量，若是有一天我可以食氣，請不用感到驚訝，因為那也是我的目標之一。
目前 ＃星期一斷食，＃已成日常
從5／29－12／31 共 ＃60天斷食
只要你願意，沒有什麼做不到的。
同學說，上課不是需要體力嗎？斷食都沒吃真的可以嗎？其實不吃反而能更專注，因為沒有進食，血糖不會震盪，當然就不會有吃飽想睡的情況。
晚上，本來想喝個大骨湯，剛好店家休息，改吃火鍋大餐，也剛好有位置。還有老公幫忙剝蝦，
一切都剛剛好。
感謝這一年的平安順遂，明年也請老天爺多幫忙。
祝大家 🎉 2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣ 🎊 新年快樂，身體健康，平安喜樂。
＃娜娜媽
#香港真係好靚 最終我去藥房買 $5一支
#法式布甸 真係好好食 排35分鐘都值得
Peter Rabbit 2: The Runaway 好睇過第一集
有人又去買 #ReMent 啦
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【全香港只剩3間?】尋找懷舊麥當勞叔叔?https://youtu.be/ocVeXigO95A
【香港Mandarake】 玩具店竟然咁大間? ? https://youtu.be/-02dr1ztTXM
【Nissin工作坊3.0】$60 D.I.Y早餐片 ?https://youtu.be/ctEiVYhZFrc
【屯門新開壽司郎】靠朋友免等135Mins ? https://youtu.be/-E9l8DuRj_4
【阿太直擊Donki】CWB ~ 抵買之選 ? https://youtu.be/ucYQ8gIg5CI
【7日實試】蔬果汁斷食法Juice Fasting ?https://youtu.be/CQqMUmI8O_8
【登山少女都去過】高尾山坐吊椅初體驗 ?https://youtu.be/8qh8bCYrsow
【5大奇妙位~正】迪士尼重開 !! ? https://youtu.be/vtuOL3RAYWM
【香港周圍玩】原來咁多人齊齊影太陽花 ?https://youtu.be/TyMjwZrX-gQ
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《#比得兔2: 走佬日記》
? 7.1 開心睇呢兔 ?
#嘉多利餅屋
地址：佐敦文苑街1-23號文英樓地下1號舖
電話：2682 8019
營業時間：星期一至日 6:30am-8:30pm
FOURum《生酮感受 x Wellness Wonderland》May 20, 2021 【斷食36小時UP / 生酮糭開箱直播 / 「薩嘎達瓦」因果百萬計？ / 放生定放死？你搞清楚未？】
主持：女皇
Timecode:
00:00-01:27 intro
01:28-12:00 生酮糭開箱分享
13:30-34:13 斷食36小時UP
34:19-36:03【肩頸痛磁叉與芳療工作坊】
36:05-38:58 脈輪清理在面容上都有前後對比？！
39:00-47:00 脈輪早已存在中西文化之中
47:00-51:55 光能傳輸
52:00「薩嘎達瓦」因果百萬計？
門市地址及營業時間
❤️《Wellness Wonderland》❤️
地址：銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A
WhatsApp: Http://wa.me/85291702922
* 星期二至日下午1點至晚上9時 *
* 星期一休息 *
我們提供的服務/產品包括
「物理層面」
- 個人化生酮飲食諮詢服務
- 生酮烘焙/ 即食餸包/ 營養骨湯/ 好油脂
- 鮮活紅茶菌/ 水克菲爾/ 各種無糖果醋等
「情緒層面」
- 催眠
- TFT
- 內在小孩療癒
- 花精療法等
「能量層面」
- 七脈輪深層清理
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- 脈輪能量平衡
- 水晶療法
- 水晶啟動和連結
- 五元素全淨化
- 物業頻率管理
- 銅鑼浴
- 西藏頌缽
- 水晶頌缽
- 十四經絡重整等
「靈性層面」
- 零極限
- 連結高我療癒
- 家庭系統排列
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- 天使聖光傳輸等
FOURum《生酮感受 x Wellness Wonderland》May 11, 2021
【好地地做乜要捱餓？輕斷食的第三階段 / 浩瀚如銀河的芳療，人類與毛孩的應用 / 問心點解你戴水晶？】
主持：女皇
Timecode:
00:00-00:45 Intro
00:47-01:59 【浴佛節緣起工作坊】
02:00-03:28【肩頸痛磁叉與芳療工作坊】
06:35- 如何處理輕斷食的第三階段
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