#五十趴主粉為全穀粉的全野酵大麵包
#野酵液種的養成
#同心協力的成果
#用種籽裝飾
#加了蛋白的吐司
#昨天無肉日的生日晚餐
IG 上的名人會把自己的長高高酵種錄影. 我常常看得很呆. 但仔細想想. 幾小時內長那麼快的. 不一定是適合去做包的. 以我這裡的溫度. 目前室溫21度. 晚上會冷一點. 這是把餵養剩下的泡水裡的硬種拿出來. 以硬種1 比上麵粉10水10 十小時內長的高度.
這幾次下來. 覺得硬種好用不是沒有原因的. 因為它在很固態的環境裡面打鬥. 所以非常有力量. 我覺得這樣的高度非常不錯. 在使用它時還可以感覺到筋性. 如果你讓它在28度C 的環境長得很快速. 不一定是適合我的.
記得之前全使用Mehl1050 高礦物粉另外隨便亂加小紫蘇的外觀嗎?
這是我覺得比較會有幫助的種子加法. 也是德國人加種子的方式. 那就是先把種子泡水.
我知道很多人會流行做lamination 然後在那時放種子. 這個包並沒有那做這個動作.
我把16 g 的奇亞子泡32 g 的水. 在加入液種時放入.
這個麵團的組成是:
1. KA bread flour 13.3% 蛋白質 150 g
2. Dinkelvollkornmehl 斯佩爾特全穀粉 135 g
3. Roggenvollkornmehl 裸麥全穀粉 15 g
4. 奇亞子 16 g
5. 液種 60 g
6. 水 219 g 水合 + 32 g 泡奇亞子+ 10 g 與鹽一起拌
7. 鹽 6 g
總水量算起來是88 %
這就是說其實奇亞子在這裡的作用不只是給風味. 它也幫助含水.
我回我婆婆家時發現她喜歡某間超市裡的奇亞子大麵包. 吃了以後覺得我也要好好研究一下. 於是最近在做吸水性的種子加入時機... 你說. 與之前的隨便加是不是有很大的不同呢?
這次的整型方式使用的是我去巴塞隆納學Panettone的老師所錄製的方法.
https://www.facebook.com/aquihaybuenpan/videos/2642695499295209
我覺得麵團很緊實. 所以有時間可以這樣刷上蛋白貼種子. 以後應該會常這麼做.
自從覺得蛋白黏種子很快後. 我就不會使用一堆種子來貼. 因為我沒辦法把那些種子再放回去. 丟掉又覺得可惜. 這種方式可以比較不浪費.
這個麵團放三度冷藏後發約15小時. 今天早上烤的.
老爺今天要出差. 我得去上班. 他叫我幫他切幾塊帶著在路上車子充電時可以吃.
切開非常柔軟. 因為水量高而且又是溫溫地切. 很香. 因為那些裝飾的種子有被長時間烘烤過.... 是我很喜歡的感覺. 我喜歡這種都有張開但是沒有太多過大氣孔的麵包. 香氣夠以外保濕度及吃的方便度都比較高.
斯佩爾特麥的顏色會比較金黃. 這裡也可以感覺得到! 你看. 大家的力量集起來的麵包是不是很漂亮?
另外要介紹的是用中筋粉9.8%蛋白質完成的吐司. 這條土司是實驗性質的吐司. 因為之前做卡士達醬留下很多蛋白. 所以這條土司有加蛋白. 我一直都在想關於蛋白在麵粉中的作用. 但是找了很多書. 發現都只是提到蛋黃有多厲害! 蛋白只是稍微提到水含量....
這條土司容積比是3.2
我不知道蛋白對於麵粉的影響. 不能說因為是蛋白質就可以補麵粉的蛋白質...所以處理上是力求混合均勻. 並且不在高溫下發酵. 這個吐司麵團終溫是27度. 包含基發及後發都是在目前的21度室溫. 並且. 我使用鮮酵 1.3% 希望它是在緩慢的發酵裡來慢慢把麵筋分布均勻....
還蠻好吃的. 但是我應該下次不會用這麼多麵團在這個吐司盒中.
昨晚的無肉餐我很喜歡. 就是吃一堆菜XD 把燙麵麵糰包入非常多的蘿蔔絲. 然後炒了一盤實驗青菜.....
昨天我生日. 沒有做蛋糕. 因為覺得自己不能繼續放縱. 雖然平常也會三不五時做蛋糕. 不過這算是象徵性的意義😅😅😅
昨天最好的生日禮物是薩克森邦要求搭乘公共運輸工具及進入商店中要戴口罩或是任何可以遮掩自己口鼻的東西. 並且非食品的零售業只要是商店大小在800 平方公尺以內都可營業了. 之前只有超市及藥妝店還有藥局. 其實口罩目前不好買. 所以我覺得以德國人的創造力應該可以看到各式各樣遮掩口鼻的東西.
還好我有口罩... 今天有一種莫名的興奮🤣🤣 因為可以來去城裡看看人!
上班去. 無法及時回復
#德疫誌
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過141萬的網紅滴妹,也在其Youtube影片中提到,昨天地下街之旅,彩曦跟Adam幸運的抽到好多可愛的東西還有一番賞! 今天一次全開箱! 記得要訂閱我喔 ▶ http://bit.ly/subcrown 也要記得打開小鈴鐺喔~ \小滴福利時間/ (1) 抽獎獎品:鬼滅之刃吊飾 (2) 得獎名單:12/16 (三) 中午12:00 由滴妹回覆你的留言...
昨天無肉日的生日晚餐 在 滴妹 Youtube 的精選貼文
昨天地下街之旅,彩曦跟Adam幸運的抽到好多可愛的東西還有一番賞! 今天一次全開箱!
記得要訂閱我喔 ▶ http://bit.ly/subcrown 也要記得打開小鈴鐺喔~
\小滴福利時間/
(1) 抽獎獎品:鬼滅之刃吊飾
(2) 得獎名單:12/16 (三) 中午12:00 由滴妹回覆你的留言告知中獎!
(3) 寄送方式:郵局掛號寄出,僅寄送台灣本島
(4) 注意事項:得獎者請於12/18 (五) 中午12:00 前私訊「滴妹FB粉專」提供寄件資料,逾期不保留得獎資格
其他滴妹影片:
【整理房間系列】
第一彈阿滴的生日驚喜:https://youtu.be/BbxpW31fGds
第二彈阿滴的過年禮物:https://youtu.be/9CA9nh-dmTk
第三彈阿滴的看不下去:https://youtu.be/IXcphdQ1t8E
【特別合作企劃】
YouTuber 靈魂交換:https://youtu.be/IgJVP0GriQQ
YouTuber 懷舊星期四照片猜謎:https://youtu.be/nfcL3c1eGd4
【兄妹系列】
史上最不顧形象的快問快「打」! 拼個你死我活!:https://youtu.be/SNWho76Sr-8
史上第一次拍影片拍到哭!? 快問快打特別篇! feat. 滴爸 https://youtu.be/W6tONMb0Xd0
哥哥被整!? 把阿滴改造成韓國暖男歐巴!: https://youtu.be/1rs56GNVGbc
帥氣爆表?! 把阿滴改造成韓國古裝劇的王世子殿下!: https://youtu.be/Yz5FPBQpFLE
【旅遊/VLOG】
這輩子吃過最好吃的烤肉!? 韓國頂級五層肉體驗!: https://youtu.be/BHUVfFdI9UA
韓國明洞必吃的排隊美食烤土司! 到底有多好吃?: https://youtu.be/F4Kff3qi2LY
吃到想哭! 體驗有點恐怖的韓國街頭食物!: https://youtu.be/Tnse_Bgp-5g
你對滴妹的第一印象是什麼?! 讓我來問問YouTube好友們!: https://youtu.be/ekaTNepd7ao
免費住首爾超美飯店! YouTube居然為我準備了這個禮物!?: https://youtu.be/m_7aZZaZ4bM
雜誌棚拍日! 見證素顏變身女神的過程?!: https://youtu.be/2lj1Bj-Ttc4
與奈良鹿的初次邂逅! 都是一群貪吃的小淘氣們!: https://youtu.be/vtexH3hFaoI
貓咪萌到我都融化了! 貓頭鷹跟水豚君太療癒!: https://youtu.be/2Z3LJknmQPY
第一次體驗披上婚紗的感覺之閨蜜婚紗之旅: https://youtu.be/9cEqZVGfEh4
體驗日本頂級溫泉旅館! 晚餐也太豐盛了吧!: https://youtu.be/JUR8sHihxNQ
日本熱海尋找戀情: https://youtu.be/_-iDLapG-xY
冰島之我一定要看到極光: https://youtu.be/EULZAX_abhw
澳洲超近距離動物體驗: https://youtu.be/-C99YvISlSw
日本淺草寺體驗和服: https://youtu.be/r98Q0-wd-cQ
墨爾本圖書館教堂巡禮: https://youtu.be/8bl4O_hrAsg
【滴妹DIY】
認真下廚煮新加坡叻沙麵! 第一次開火料理的下場是如何呢?: https://youtu.be/VwosyX1Pt7g
第一次嘗試自己做麻糬! 成品真的可以吃嗎?: https://youtu.be/0GZ4jAFPMWI
滴妹式的DIY超甜泰式奶茶! 成品到底能不能喝呢?: https://youtu.be/HkEkCgMbHWw
崩潰的紙劇場DIY! 賭上對海賊王的愛!: https://youtu.be/KE-A7febEKw
第一次嘗試做甜點! 超可愛熊熊布朗尼究竟能成功嗎!?: https://youtu.be/efeLz4SWZGc
【生活開箱】
滴妹實測6家全糖珍奶! 最好喝的是? :https://youtu.be/QbOG7_vWFJE
素顏拍照都可以是女神!? 讓你照片美到不行的超強手機!: https://youtu.be/TJtG2lOysOk
轉蛋女王再次出擊! 大阪轉蛋讓人愛不釋手!: https://youtu.be/ZeQaQzAafkY
In 'n Out 美國最好吃漢堡在這裡!: https://youtu.be/rv13tcSnb6I
史上最多角落生物週邊的開箱!: https://youtu.be/IRH8YWRr3_A
超霸氣魯夫公仔! 日本抽中海賊王一番賞B賞!: https://youtu.be/mcOaNOq3x_E
日本竟然有這麼難吃的泡麵QQ?!:https://youtu.be/p3i-94uy4Jw
阿滴在日本挑戰超豪華壽司!:https://youtu.be/j3SpU0GgjCo
跟阿滴決鬥! 盲測味覺PK賽! feat. 恥力全開的懲罰:https://youtu.be/cYhEoLC6G3E
日本扭蛋好可怕! 一不小心就轉了這麼多回家...:https://youtu.be/79y-_V0TB9s
用阿滴的臉解鎖滴妹的iPhone X?!:https://youtu.be/0TwTJXkRG1E
與Meg的甜點大富翁:https://youtu.be/lrYwdnnZvjE
滴妹挑戰二倍速鯉魚歌?!:https://youtu.be/RN-hekdpyOI
【滴妹翻唱】
庫洛魔法使 Catch Me Catch You feat. 阿翰: https://youtu.be/wm7_3Gvzoi4
世界上的另一個我 feat. 魚乾: https://youtu.be/9eGVGG8oSDk
Fight Together (海賊王): https://youtu.be/fNL7jounKP4
Perfect: https://youtu.be/74P7_6g-Qx8
All Falls Down: https://youtu.be/NI7UfyDzv_Y
All I Want For Christmas Is You: https://youtu.be/L0o5mPURmX0
Something Just Like This: https://youtu.be/1JnXIxEGCrE
Most Girls: https://youtu.be/y747hoQrUpw
更多滴妹
臉書請搜尋:滴妹 Crown (http://bit.ly/fbcrown)
IG請搜尋:crown_du (http://bit.ly/igcrown)
商業合作:rayduenglish@gmail.com
昨天無肉日的生日晚餐 在 無肉飲食的「一日Vegan菜單」幫助改善腸胃消化 - Elle 的推薦與評價
「一日無肉菜單」給身體休息一天!外食族可按照1111原則點菜,改善腸胃消化,身體狀態改變看得見! 《找蔬食Traveggo》的食譜看起來也太好吃! ... <看更多>
昨天無肉日的生日晚餐 在 西喜美麗世界Q&A - 昨天隱藏角色問我晚餐想吃啥,家裡有絞肉 的推薦與評價
昨天 隱藏角色問我晚餐想吃啥,家裡有絞肉,我聽到絞肉覺得無感,跟他說那你隨便弄弄我隨便吃吃。 ... 每年日光最長的一日,6月22日夏至,是我的生日。 ... <看更多>