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#京都日常 #戌年絵馬
日本各個神社的新年繪馬都是當年生肖為主題繪製，今年 2018 年是狗年（戌年），京都當地的氣象預報員前往京都各個神社拍攝每家的繪馬，可能因為我屬狗，所以特別喜愛吧！
#靠邀是否透露我的年齡了
#麻煩請減12歲謝謝大家
#八坂下鴨伏見都好喜歡
2018年の京都各地の戌の絵馬などを集めてみました。すべて今シーズンの写真です。
#鄭中基世界巡迴演唱會台北站
#PlayItAgain
有誰也跟我一樣，今晚在小巨蛋的呢？等待這場演唱會，已經快20年了吧，鄭中基的第一張專輯剛好是我的高中時代吧，陪伴了不少夜晚K書的日子，上次2008的演唱會沒有跟到，這次發賣當天就立刻手刀搶票了！👍
幾乎來看演唱會的聽眾都是跟我差不多的年齡層，歌曲的安排也是配合台灣聽眾的喜好，最耳熟能響的歌曲都有唱，全場都能夠一起合唱，從「你的眼睛背叛了你的心」、「相思無用」、「最愛的人不是你」、「戒情人」、「絕口不提愛你」、「卸不下的行李」、「如果沒有你在身邊的時候」、「不許人佔有」、「敵人」、「音符」、「無賴」、「談何容易」、「被愛是幸福」、「製造浪漫」，每一首都是經典，每一首都會跟著唱，每一首都在我的青春裡佔有某些片段的回憶。
基哥雖然感冒，但是熟悉好聽的嗓音依舊讓大家回味不已，整場演唱會他也一直在感謝台灣歌迷的不離不棄，整場演唱會目測應該是幾乎全滿了吧！他也不停的「婊」自己，一直提到當年的醉機事件，還有一路而來反省與慚悔的心情，還有如何重新站起來的過程，他的父親與他一起在台上表演時真的很感動！
最後一首歌之前，他說了一些話，還哭了，可以想見重回台灣的舞台讓他多麼緊張，他的第一張專輯是在台灣出的，出道也是在台灣，當初的自毀形象也是在台灣，要重回台灣的舞台，而且是小巨蛋，有多麽不容易，因為感冒他自覺表現不夠好，但其實我真的覺得已經非常棒了！尤其搭配吉他清唱的兩首歌，真的非常的完美！！依舊是令人讚嘆的歌聲！安安靜靜的聽他唱歌真的是種享受呢，是一個很棒的夜晚！！希望下次的演唱會別讓大家等太久啊！！❤️❤️❤️
Ronald Cheng 鄭中基
#基哥的MC超好笑超有喜感
#爸爸的吉他真的好厲害好帥
#拜託下次金馬可以找基哥唱嗎
#現場超穩超好聽
#而且還是香港金像獎最佳男配角
#Ella小粉絲的心情我懂我們同年代的
#基哥人好好一直握手我也好想啊
#是否透露我的年齡了
#之前跟90後的同事說我要來看基哥的演唱會
#居然說他不是演員嗎怎麼會唱歌啊
#靠北啊他超會唱的好嗎啊啊啊啊啊啊
#感受到時代巨大的代溝了
#照片是唱完結束才拍的喔
#鄭中基世界巡迴演唱會台北站
#PlayItAgain
有誰也跟我一樣，今晚在小巨蛋的呢？等待這場演唱會，已經快20年了吧，鄭中基的第一張專輯剛好是我的高中時代吧，陪伴了不少夜晚K書的日子，上次2008的演唱會沒有跟到，這次發賣當天就立刻手刀搶票了！👍
幾乎來看演唱會的聽眾都是跟我差不多的年齡層，歌曲的安排也是配合台灣聽眾的喜好，最耳熟能響的歌曲都有唱，全場都能夠一起合唱，從「你的眼睛背叛了你的心」、「相思無用」、「最愛的人不是你」、「戒情人」、「絕口不提愛你」、「卸不下的行李」、「如果沒有你在身邊的時候」、「不許人佔有」、「敵人」、「音符」、「無賴」、「談何容易」、「被愛是幸福」、「製造浪漫」，每一首都是經典，每一首都會跟著唱，每一首都在我的青春裡佔有某些片段的回憶。
基哥雖然感冒，但是熟悉好聽的嗓音依舊讓大家回味不已，整場演唱會他也一直在感謝台灣歌迷的不離不棄，整場演唱會目測應該是幾乎全滿了吧！他也不停的「婊」自己，一直提到當年的醉機事件，還有一路而來反省與慚悔的心情，還有如何重新站起來的過程，他的父親與他一起在台上表演時真的很感動！
最後一首歌之前，他說了一些話，還哭了，可以想見重回台灣的舞台讓他多麼緊張，他的第一張專輯是在台灣出的，出道也是在台灣，當初的自毀形象也是在台灣，要重回台灣的舞台，而且是小巨蛋，有多麽不容易，因為感冒他自覺表現不夠好，但其實我真的覺得已經非常棒了！尤其搭配吉他清唱的兩首歌，真的非常的完美！！依舊是令人讚嘆的歌聲！安安靜靜的聽他唱歌真的是種享受呢，是一個很棒的夜晚！！希望下次的演唱會別讓大家等太久啊！！❤️❤️❤️
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【朱學恒的表情包2.0加強版上架囉】
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理工姐姐 #高虹安 剛去新竹做花生醬蛋捲回來啦，這周她都是競選新聞，還有沒有別的重要的事情可以談呢？有的！就是那個細胞簡訊！
根據聯合報的報導：【中央流行疫情指揮中心今（4）日針對幾位確診者活動軌跡，匡列8月13日至9月2日這段時間，已發出110萬筆「細胞簡訊」，針對與確診者有接觸或軌跡重疊者，提出警示訊息。不過，部分民眾陸續收到簡訊後，比對已公開的機師確診者足跡，卻發現完全沒有一項符合，紛紛批評發送簡訊的同時應告知重疊足跡。】而且連高虹安都有收到這個細胞簡訊，肥宅我卻沒有?細胞簡訊嚴格說來是基於防疫需求，侵犯人民隱私所收集的手機與基地台互動的資訊，是可以有精準的時間和位置的，還記得去年的細胞簡訊精準公布到幾點幾分乘坐101大樓電梯嗎?但這次怎麼會一下子就發了一百一十萬筆，三個確診的機師一人接觸了三十五萬人嗎?是不是演算法還是定位出了甚麼問題，這一下子突發公布的數字反而造成了大量篩檢潮，這又是另外一種群聚啊!
而且坦白說這次的 #幼稚園群聚 有另外一個更大的問題，那就是一開始的夫妻感染源到現在都沒有確定，至少跟機師沒有直接關聯。那麼他們兩人的病毒到底是哪裡來的?
根據東森新聞的報導:【指揮中心說明，收到簡訊者若有不適，務必正確佩戴醫療口罩儘速就醫，不可搭乘大眾交通工具，就醫時應主動告知醫療人員相關暴露及接觸史。指定社區採檢院所醫院清單可至疾病管制署網站查詢：http://at.cdc.tw/5y262t 。另外，若有民眾沒收到簡訊，或是擔心身邊可能出現過確診者，可以到「衛福部簡訊實聯制－民眾資料調閱紀錄查詢服務」網站上查詢，了解28天內是否有疫調人員調閱您的資料。】但這個問題是你的實名制登錄之後，疫調單位要有去查才行啊，這套系統之前吹得跟唐鳳神手打造的一樣，遇到狀況卻不由當局主動撈資料，還要民眾自己去查，但問題是如果疫調人員沒有動過你的資料，你就真的沒有染疫風險嗎?
根據中國時報的報導：【由慈濟、台積電及永齡基金會合購1500萬劑輝瑞／BNT即將抵台，永齡基金會創辦人郭台銘也透露，已向 #BNT 原廠表達明年為台灣保留3000萬劑的額度。不過疫情指揮中心指揮官陳時中表示，我覺得數量稍微多了一點，畢竟我們才2千300萬的人口。】以色列的疫苗權威Salman Zarka不久之前兩次受訪都提到了，全以色列都必須要有未來接種第四劑疫苗的準備，而且這個新冠病毒會時時與我們共存，以後年年接種疫苗將難以避免，結果就只有我國的防疫政策是一直抱怨太多疫苗太多疫苗，2350萬人每人四劑是九千四百萬劑ㄟ，小氣短視衛服部至今所有買的疫苗連這個的一半都沒有到，到底怎麼會覺得疫苗數量已經夠了呢?更重要的是輝瑞BNT疫苗的低年齡層實驗數據進展世界最快，九月底就可以拿到五到十一歲的三期數據，美國食藥署預計今年冬天就要核可，不要說青少年了，現在我國的疫苗進來的數量和速度還是不夠快，是要拿甚麼疫苗可以去打這些年輕人?
另外，根據高虹安的臉書，【新福源花生醬，熱情好客的老闆阿美姊，活力十足地帶著我體驗花生醬製作過程。從一開始挑選花生、炒香，到熬煮成泥狀，最後再加上花生顆粒，一瓶瓶讓人食指大動的花生醬就這樣誕生啦！現場熱騰騰的花生香氣，霎時間擄獲了眾人的心，阿美姊也大方與我分享了他們的美味秘方。我也嘗試動手灌花生醬蛋捲，結果真的有難度，意外成為爆漿蛋捲 😓，看著老師傅示範的精準快手，真的是經驗練就的專業技術啦！】她跑去新竹做蛋捲去啦，在新竹最近有遇到甚麼好玩的話題跟有趣的人嗎?
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
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📍直播大綱：
00:00 開播
09:00 評國民黨黨魁戰
23:00 安安連線?安安對抗?高虹安選北市咁有影?
35:00 110萬筆「細胞簡訊」 侵害隱私?
01:04:00 五倍券+各部會抽獎
01:11:00 社交距離app
01:17:00 以色列擬打第四劑 反觀台灣
01:34:00 新竹新福源花生醬
01:38:00 待用餐
Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸，這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela，已經服食該藥逾兩年，至今依然未斷藥。她透露，醫生曾建議可轉飲碘水或做手術，但她仍沒有這個打算，並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。
嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥
甲狀腺亢進是都市人常見的慢性疾病，輕則會影響情緒及外觀，重則可導致心臟衰竭及心律不正。「連呼吸都會肥」，原本是一句女生閒話自嘲的句子，在當年只有25歲的Angela身上，卻是無盡折磨及絕望的始源。
情緒低落壓力大 健康每下愈況
Angela形容自己4年前的生活並不如意，與前男友關係及主要為名牌時裝品牌舉辦活動的工作開始碰壁，令她的情緒長期低落。當時Angela的工作非常忙碌，工作至凌晨三四時是常事。「但當時依然重視收入，當時對我而言，賺錢最重要。」最終，Angela還是與前男友分手，但之後她就開始發現自己的身體出現多種毛病。
有一日，當Angela行至一條每天上班都會途徑的樓梯時，發現自己走到一半已經開始氣喘，並心跳加快，「當時我只暗忖自己是否『虧虧地』，但我沒有意識到自己生病了。」
漸漸Angela亦開始聽到越來越多同事跟她說同樣的話：「你做咩肥咗嘅？」「你點解樣衰咗咁多嘅？」起初她以為是自己胖了，就開始比以前做得更多運動，例如跑步、健身，甚至近年熱門的減肥運動——HIIT高強度間竭性訓練。但每次Angela做高強度運動時，心跳都異常地快，「快得整個人都感到不適」。
頸部現浮腫 確診甲狀腺亢進
Angela慢慢發現自己身體更加浮腫起來，伴隨着同事及朋友日復日的關心與批評，她開始分不清是自己胖了，還是自己太在意別人看法而造成的假像，「有啲大話你講一百次都以為係真啦，何況每日都有人係咁重覆話你肥、話你腫」。
在半年後，Angela的朋友發現她的頸部開始浮腫，在朋友的勸告下，她終於看了第一次內分泌專科醫生，她當時已經確診甲狀腺亢進。然而，由於Angela曾有藥物敏感，所以她最初選擇了接受一年的中醫治療。但Angela的病情並沒有好轉，「後來發現自己的眼都開始凸出，那時就知道自己真的要再看西醫了」。一年後，她的甲狀腺指數如三碘甲狀腺素（T3）及四碘甲狀腺素 （T4）都過高。她的T3指數比正常人的1.88至3.88mmol/l高至30mmol/l，T4比正常人的0.7至1.8mmol/l高至4mmol/l。「當時醫生跟我說，如果我再不食藥，心臟就會負荷不到，就會死。」
荷爾蒙過盛致新陳代謝加快 成心跳加速症狀
內分泌專科醫生丁昭慧指，甲亢患者會因為荷爾蒙過盛而導致新陳代謝加快，一般病人會有心跳過快、脾氣暴躁、消瘦、水腫、食慾暴增、大便頻密等問題。若病人有眼球凸出的症狀，已算是較嚴重，必要時可能要以進行手術治療。
丁昭慧指，現階段醫學界未知道甲亢的明確成因，但有研究指壓力有可能誘發甲亢。甲亢患者年齡層廣，由20到60歲以上不等，而女患者人數比男性多約四分一。
甲亢主要分兩種，分別是免疫能力異常而造成抗體，刺激甲狀腺而造成過多甲狀腺素的格雷氏病 （Graves’ Disease），較年輕患者是這種原因誘發甲亢；另一種是甲狀腺結節，較年長的患者，尤其患有俗稱「大頸泡」的甲狀腺脹大也會誘發甲亢。
藥物可控制 手術可根治
Angela現在每天所吃一顆的甲狀腺藥物，是其中一個可以控制甲狀腺亢進的方法，但每人的身體狀態不一，故每位患者都要經歷試藥的階段。「一開始我需要一天食15粒藥，後來才慢慢減少」。
除了藥物控制外，病人也可在醫生建議下飲碘水，根據世衞所指，有研究指明碘鹽可以減少甲狀腺體積，減輕甲亢病情。醫生也可以手術切除部份或全部甲狀腺以根治問題。
甲亢女患者有可能因為荷爾蒙分泌而影響經期，丁昭慧指，經期不準確的確會令女患者較難懷孕，而女患者流產風險也會相應增加。Angela則指自己原本也希望生育，「當時聽到當然會感到不開心，但最重要還是男朋友的支持和理解」。
減肥無助甲亢肥腫症狀
確診甲亢之前，Angela最在意自己在外觀上的變化。她形容當時的處境的確令自己感到很無助，「如果我真的胖了，至少我還可以去減肥」，當時Angela嘗試過控制飲食、戒酒及做運動，但身體都依然不停發脹，「但我當時都不知道原因為何，這才是我絕望的原因」。被問到會否期望自己食藥後，外觀會回復到原因的狀態，Angela表示「不敢想」，「有些人能夠回復原本的模樣，但我現在眼部還是有點凸出，有時看到還是會覺得有點點不高興」。
患甲亢喚醒健康生活模式
不過Angela指，她並不會抱怨自己患有這個病，「這個病令我更加正面」。甲亢讓她放棄了原本作息不定時的工作，當上瑜伽老師，令整個生活節奏都慢下來，她在考瑜伽老師牌的課程，學會調節自己的呼吸，在情緒波動時，一呼，一吸，就是令她放鬆的節奏。
現在Angela的甲狀腺素亦已經回落到正常水平。相對以前的生活，Angela形容現時的工作雖然都忙碌，每天都要游走三區教授瑜伽，但她形容現在的生活是「忙得有意義」，她亦開始享受現時結合運動與職業的健康生活。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#甲亢 #甲狀腺亢進 #肥腫難分 #瑜伽 #減肥
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
觀眾們有福啦!!! 只要去到Carrie嘅專屬連結再輸入優惠碼，就會有95折優惠㗎啦! 諗起都興奮呀!
專屬連結: https://partner.jewelsfoundry.com/carrieluk26
優惠碼: carrieluk26
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又是#HKstaycation 了！今次是沙田麗豪酒店? 雖然是舊了一點，但房間面積真的不少。而且酒店有機會面向河景，附近又不乏餐廳、便利店、超市? 今次還在網上看了不少住客評價，看看今次入住的經驗和他們是否一樣！
?小附註:
?是次staycation在第4波疫情前進行，為免透露年齡(女人的最大秘密)，所以不列出入住時間，但是是在星期六、日進行的
?房間內的裝飾我們自行收起了，甚至汽球也自行放氣帶回家，沒有麻煩酒店職員處理
?片內的任何資訊可能隨時更改，大家請到酒店官方網站查看最新消息
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其他影片:
[#HKstaycation EP.2] ?香港喜來登酒店 我們被升級了!?
?https://youtu.be/M3TpAB7GERw
[#HKstaycation EP.1] 旺角希爾頓花園酒店 $460 2日1夜?
?https://youtu.be/HO9D4ECvZ8k
每人每晚不用$600? 華欣希臘風渡假村
?https://youtu.be/ISRlJ1EJQ8o
?香港人當一天遊客遊香港．港島一日遊
?https://youtu.be/oODPrB_IGos
?每人$460住香港迪士尼樂園酒店
?https://youtu.be/eIVYJnDrENU
農曆7月14??泰國路邊亂撿東西 從此不得安眠?
?https://youtu.be/qJOk9L9tyio
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?Instagram: https://www.instagram.com/carrieluk26/
?Email: carrieluk26@gmail.com
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Music:
Kevin MacLeod創作的「Fluffing a Duck」是依據 創用 CC (姓名標示) 4.0 授權使用。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
來源： http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100768
演出者： http://incompetech.com/
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