看完《#獵鷹與酷寒戰士》第一集,我覺得有危險。
#風格相當嚴肅,一集四十多分鐘,幾乎沒有放任何笑點,不像是以往的漫威,還以為到了隔壁棚的DC。
探討的是戰後的世界,後美國隊長時代、消失的五年、冬兵的心病、獵鷹的家人經濟問題…
看得出來,想把獵鷹重新打造出,美國隊長的神聖感,所以拿掉了以往的歡樂元素,獵鷹的臉部表情,也變得整天 #憂國憂民 的樣子🤷。
不過…即便嚴肅如美國隊長系列,2,3集 政治諜報 的風格,依舊是娛樂性充足,不時用笑點吸引人目光,證明了深度內容不一定就不能好笑,反而更引人關注。
第一集的風格與氣氛,不像是在《復仇者聯盟4》剛打敗了薩諾斯,比較像是剛播完《復仇者聯盟3》,全家人死了一半,所以沒人敢搞笑的風格。
持續地緬懷美國隊長…
能理解世界觀中,一般民眾不知情,只知道隊長不在了。
不過我們這邊的世界觀有看《復仇者聯盟4》電影阿,隊長去泡妞開心了! 人家過得幸福快樂的日子,實在是很難跟你們一起緬懷。
不是說漫威就不能正經。
只是漫威電影系列都很歡樂,第一個推出影集的汪達幻視也是走各個時期的「情境喜劇」風格,風格還算延續。
突如其來一部「完全不搞笑」的風格,加上非以往的主角等級來擔綱大任,觀眾到底會不會買單? #是很危險的嘗試。
就像是《汪達幻視》,用了四集鋪梗,一樣是很大膽的嘗試。
那也只能看下去了。
新系列可能都在玩這招。
是不是覺得這篇我很嚴肅?
那影集比我這篇還嚴肅喔🤣🤣🤣
要看的話,有心理準備應該就沒問題了。
#漫威版的神鵰與獨臂大俠
#大部分的時間都是看巨鷹在打架跟煩惱
#看完觀眾也會變憂國憂民的煩惱表情喔
同時也有93部Youtube影片,追蹤數超過45萬的網紅恩熙俊 aka MC Jeng,也在其Youtube影片中提到,很多的酒後趣事聽起來很好笑,其實仔細想一下就會覺得超危險的啦,大家喝酒還是要注意安全。 ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ Facebook 連結:https://bit.ly/3yhZ8uN YouTube 訂閱:https://goo.gl/jzuI...
是很危險的嘗試 在 Eason 健身教練 Facebook 的最佳貼文
椎間盤突出能不能健身?腰不好如何訓練呢?
1.腰傷了還能健身嗎?如何練?
2.腰椎間盤突出的原因。
3.腰傷後要分三個階段訓練!
久坐、外傷、運動勞損、不良姿態等很多原因都會導致腰部損傷,當然這也困擾了許多健身愛好者。之前收到過一些關於腰椎間盤突出和腰不好能不能健身的問題。
腰部的損傷比較多,不管有任何腰部不適一定要先就醫,認清自己的病情。今天從很普遍也較嚴重的腰椎間盤突出說起,其它腰部損傷也可以使用類似的鍛鍊方式。
腰椎間盤突出是由於纖維環破裂導致髓核脫出,進而壓迫神經,導致腰疼,甚至腿麻或疼痛。另外腰椎間盤突出可分為三種:膨出、突出、脫落,情況依次越來越嚴重。
那麼腰椎間盤突出的患者究竟能不能鍛鍊呢?很明確的告訴你,可以鍛鍊,很多高水平運動員同樣會遇到這樣的問題,這也是運動損傷的重要課題。而醫生建議不能參加劇烈運動也是合理的,畢竟醫生只是希望病人康復和不是提高運動能力。
雖然可以鍛鍊,但鍛鍊需要十分小心,有任何不適感都要立刻停止鍛鍊。一般將鍛鍊分為三個階段:
一、受傷初期
受傷初期無論病症多低都不要貿然鍛鍊,以治療和修養為主。此時受傷部位有炎症,需要去醫院開消炎藥,並且要多休息,還可以去當地中醫院做理療,不要讓受傷部位受涼。
二、恢復期
由初期到恢復期時間要根據病情的嚴重,到恢復期時,腰部已經沒有放射性疼痛,最基本的行走,彎腰也已經沒有明顯的疼痛感。此時可以開始進行一些最基本的恢復訓練,鍛鍊內容以臥床的核心訓練為主,提高腰腹力量和穩定性。
動作包括:平板支撐,臀橋,卷腹等簡單的腰腹練習。速度要過快,感受腰腹發力,為之後的鍛鍊打下基礎。
三、鍛鍊康復期
此階段也需要根據自身感受而定,身體的炎症已經基本消失,並且慢跑和快速徒手深蹲已經沒有明顯的不適感。此階段鍛鍊內容分為兩塊:對腰腹刺激較小的動作和對腰腹刺激較大的動作。
1、對腰腹刺激較小的動作為無需軀幹承受的動作,例如臥推、飛鳥、引體向上、坐姿下拉、腿屈伸等。這些動作都可以開始嘗試,並且慢慢增加強度,一般不會有明顯的不適感。
2、對腰腹刺激較大的動作為需軀幹承受的動作,例如深蹲、硬拉、站姿推舉、划船等動作。此類動作對背部壓力較大,很容易造成腰部的二次損傷,加重病情,所以鍛鍊時要注意以下幾點:
動作一定要標準,並且背部保持收緊和挺直,任何弓背動作都是很危險的。
嘗試這些動作時,要先從輕重量(或空槓)開始,不要貿然增加重量,一般在動作可以輕鬆完成15-20次時可以適當增加重量,一般重量的增加不超過5KG。
初期和增加重量時可先完成半程動作,例如深蹲只做半蹲,硬拉時不要把槓鈴放到地面。
最後說一下有氧,雖然腰椎間盤突出不能久站和久坐,但在恢復階段有氧一般不會有太大問題,但是強度不要過大,有不適感立即停止。
總結:腰部受傷一樣可以鍛鍊,只是需要更好的保護和循序漸進。當然除了鍛鍊,後期的恢復依然很重要,不要久坐讓腰部受涼,要加強核心力量,多按摩和適當的伸展背部。
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是很危險的嘗試 在 恩熙俊 aka MC Jeng Youtube 的最佳貼文
很多的酒後趣事聽起來很好笑,其實仔細想一下就會覺得超危險的啦,大家喝酒還是要注意安全。
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緞金龍金門高粱酒
販售通路 : 全台全聯福利中心及酒類專賣店。
商品簡介 : 53.2度緞金龍金門高粱酒是一款酒體「前中段綿甜,尾韻醇順厚實」的全新產品。透過高端釀酒工藝(看花摘酒),不斷地調和嘗試,打造出口感醇順如「杯中綢緞」的緞金龍,是為「絲綢之酒」。
口感香氣:香氣清甜順口,幾乎感受不到高度酒精氣息上衝,兼顧老饕與入門新手的多方面需求。口感醇厚,為傳統蜜餞醃漬類型的甘甜口感,增加了更多的層次(梨子的鮮甜與蜜香的甜感)。尾韻雅致綿長,沒有絲毫酒精不適感,醇厚甘甜的酒體讓人回味。
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※ 未滿18歲請勿飲酒
※ 理性飲酒,喝酒適量
※ 開車不喝酒,喝酒不開車
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是很危險的嘗試 在 索爾實況台 Youtube 的最佳貼文
法則是物理攻擊時 造成傷害減少50%
法則不難 但每次難的都是這關的配置
建議先利用移動差處理掉露娜跟二哈
之後先抓掉莉法妮 別讓她放炸彈DEBUFF
最後再把皮耶魯跟二哈處理掉即可
但有一點要注意的是
最好在第一回合莉法妮放炸彈時
在炸彈移動後 危險範圍能站一個人
這樣古巨拉高機率會放海衛不會放大
這樣要處理敵方會比較容易
根據我多場的嘗試 一開始先放大的話
練度假如跟我一樣不夠
很容易被電腦直接上來就把坦帶走了
所以古巨拉若先放海衛
第二回合因為靠近大多會跳水
那第三回合才會放大
這樣就有兩回合可以比較簡單處理掉對方的人
就會比較容易過了
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