😂家庭主婦也是時間管理大師😂
#小球妹妹昨天四個月了
昨晚本來要發文的，
看著父子倆在新的雙層床陪睡，
發現爸爸先睡著，哥哥還醒著，
沒想到最後連我自己也被妹妹哄睡了😂
四個月的小球妹妹，該準備吃副食品了，
糟糕要怎麼開始吃，都還沒開始思考呢，
每天都好忙碌啊！
來紀錄一下一日行程
八點餵奶，哥哥上學，妹妹繼續睡
九點弄好爸爸的早餐後，媽媽一邊在群組買水果，開始吸地板，打掃家裡
十點多妹妹醒來，抱到客廳邊玩健力架聽音樂邊看媽媽拖地
踢到不耐煩的時候，抱上推車去逛一圈再收個包裹，
十一點半開始有點睏了，坐在安撫椅上，阿祖搖著搖著妹妹就睡著了。
此時打掃進度已達八成，只剩廚房跟主臥。
掃地機器人雷姬送修的日子真的是格外思念它！
感謝它平日的付出，嗚嗚嗚，快回來上工～
開始準備午餐，熱飯，切菜，氣炸鹹豬肉，小火煎豆腐很花時間，就放IH爐上慢煎，一邊快速拖主臥。
噢，洗衣機早上已經洗了兩輪衣服，
妹妹的最後洗，直接洗脫烘處理。
十二點半爸爸回來吃飯時，妹妹小睡也剛好醒了。
下午水果跟菜箱輪流到貨，妹妹下午睡不熟，一直醒來，待摺衣物進度卡關。
接著又是晚餐時光，邊備料時，哥哥一回來就先抓去洗澡，再繼續準備晚餐。
六點前開飯，七點前洗碗機就能上工了。
回顧以前上班時，
每年八九月不是在加班就是在日本出差，
最後那一年，一起出過6000多人的大型企業團體。
而如今選擇了家庭主婦生活，
平凡生活中為家人努力的自己，
想的如果是犧牲，就會特別難熬，
想的如果是愛，你的努力就會帶著甘味。
#滿身大汗的時候也是會很想打開外送平台啦
#想到與照片不符的餐點時就覺得算了還是自己煮吧😆
#小球妹妹的嬰兒日記
時光姬怎麼吃 在 [成分] 你說知道的膠原蛋白？ 崩潰補充- 看板BeautySalon 的推薦與評價
大家好
對，又是我，人稱基掰哥，大家這麼熟了直接叫我基掰就好
先前發了兩篇膠原蛋白的文章，承蒙大家愛護
本人出生以來就和美麗沾不上邊，所以也不常來逛板
很多版友寄信問我問題也懶得回，回的話口氣也差
大家體諒一下我的個人特質，我的特質就是基掰，謝謝
會再出現是因為直到現在還會收到板友對於膠原蛋白的疑問
剛剛逛了一下板上，發現大家對膠原蛋白的了解令我深感佩服
請容我稱呼各位一聲
低能兒
--------------------------------------正文開始
Ｑ１. 膠原蛋白到底有沒有效？
有效。前提是你吃到的是真正優質的膠原蛋白。膠原蛋白只是一種蛋白質，
由三種胺基酸，甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸所組成的三股螺旋。
基本上從動物的骨骼皮膚毛髮鱗片中都可以水解出來，水解技術門檻低。
牛皮、牛骨、豬皮、魚皮、魚鱗都可以當作原料。
水解出來的都可以叫做膠原蛋白，但是，不是隨隨便便的膠原蛋白都有效果
就跟總統一樣，人民選出來的領導人都叫總統，但是隨隨便便選出來的，
就會變成水母
Ｑ２. 膠原蛋白為什麼對肌膚有效？機制是？
這一點有很多種說法。但絕對不是吃進去直接融進你皮膚裡，這麼厲害大家吃立可白阿
絕大部分的原廠會告訴你：膠原蛋白吃進去之後會分解為皮膚需要的養分。
這樣的說法似是而非，卻很能夠安撫消費者們那令人難過的智商。
如果都會分解的話，吃豬皮也會分解阿，吃三小膠原蛋白？
所以廠商會再拿出分子量的大旗做號召，讓低能兒們爽到掏出鈔票
膠原蛋白的機制現在有比較明確的報告去解釋
剛剛有講到，膠原蛋白是三股螺旋，在經過人體分解後，有部分會被分解為二肽分子
尤其是(甘氨酸+羥脯氨酸)，以及(脯氨酸+羥脯氨酸)這兩個二肽分子片段
通過肝臟後會經由血液輸送，這兩種二肽分子就是一種生物訊號，
會讓皮膚真皮生成更多的纖維母細胞，越多纖維母細胞就會生成越多膠原蛋白
這是目前已知的最佳解釋，而且也可以用實驗證明的說法
Ｑ３. 所以膠原蛋白要怎麼選？什麼二肽太難懂，用分子量選可以嗎？
方才的機制說明中，我們了解到重點是二肽分子，所以越好的膠原蛋白，
在人體的消化道中，可以產出更多的二肽分子。
阿我都說了二肽分子才是重點，你在那裏一直靠北分子量是三小
分子量要小還不簡單，製程裡加強水解的力度，把膠原蛋白水解成渣就他媽夠小啦
小分子什麼屁的，就是廠商要去唬爛你啦幹。
要比小，膠原蛋白切到最後切出三種胺基酸，你他媽直接吃胺基酸最小啦
甘胺酸分子量才75啦，爽不爽？夠不夠小？
Ｑ４. 我怎麼知道市面上的膠原蛋白產品好不好？不能檢測？
幹，你怎麼可能知道？只能祈禱廠商有良心一點阿
膠原蛋白因為是胺基酸的三股螺旋片段，所以目前沒有公認的檢測方法
有人說要驗氮含量，那廠商直接加蛋白粉就好啦
有人說要驗羥脯氨酸的量，那廠商直接加羥脯氨酸就好啦
二肽分子要抽血檢驗，這個檢驗方法沒辦法規模化又太貴
所以現在膠原蛋白市場才會這麼亂阿
我完全不加膠原蛋白，也可以照賣阿，你沒辦法檢驗怎麼證明我沒加？
所以劣幣驅逐良幣，大家團購買一堆麵粉還自以為撿到便宜
還可以靠北別人買真正的膠原蛋白太貴
再次證明發正念就可以變美麗，大家一起發正念
Ｑ５. 市場上真的剩下一堆垃圾產品？這樣以後怎麼發開箱文？世界末日阿~
有爛產品，也有好產品。膠原蛋白源自於歐美，卻由日本發揚光大
目前只有日本的膠原蛋白廠還願意繼續研究膠原蛋白的機制，
也持續的在做原料和製程上的精進。產品也的確比較好
所以我個人推薦日本的膠原蛋白
日本兩大廠牌，Nippi和新田
Nippi的豬膠原蛋白市占率比較高，但是新田專注研究魚膠原蛋白，已經後來居上
更打造出魚膠原蛋白=美容膠原蛋白的天下
不過魚膠原蛋白在美容上的確更有優勢沒錯
新田這間廠商真的腦子有問題，不乖乖賺錢，整天把錢拿去燒研究
人家歐美廠是整天想擴廠，賣更多就賺更多
新田是整天想做更深的研究，產能不夠賣，動不動就缺貨，擺明看不起資本主義
工廠產能都不夠賣了，還硬要搞二段純化萃取，有夠龜毛
然後新田的膠原蛋白又比較貴，根本不符合台灣人只看便宜，不看品質的天性
難怪台灣市場一堆麵粉級膠原蛋白，大家買得笑呵呵
Ｑ５. 原廠什麼的太難懂，市場上的能不能講一下？
包含明治、資生堂、佳麗寶、DHC等等大廠，膠原一律指定用新田的膠原蛋白
新田的膠原蛋白，因為二肽分子夠足，一天攝取5g就夠了
至於台灣食品業界龍頭，一筒，也算是大廠，猜猜看有沒有用？
幹，歐噴醬出來低調奢華一下大家連屎都願意買，用這麼貴的原料幹嘛？用點腦子
有沒有台灣在地廠商用新田的膠原蛋白？有啦，幾個笨廠商
又不是不知道便宜的膠原哪裡買，硬是要用，
你原物料的成本就比別人產品的末售價還貴，還一廂情願的認為台灣人會懂
台灣人如果能夠分辨甚麼東西才是對自己好的，就不會選一隻水母出來啦
台灣的廠商喔，板上一直有在講的微笑生技，還有最近剛出來的睿鼎
這兩間都是用新田的沒錯啦
而且兩間的老闆都很有個性，我都說白膠原這東西買最便宜的就好
做這行的要賺錢很簡單，把民眾當白癡一定不會錯啦
結果這兩位硬要用什麼效果最好的
我看他們都沒上過PTT美保板，不知道台灣人吃麵粉發正念就可以變美麗，而且效果顯著
-------------------------------懶的講了
這次就講到這裡
還有問題，可以推文，可以噓文，可以站內信
但我不一定會回，因為我基掰
你信裡面附照片我回的可能性比較高
另外提一下，很多版友都很天真想直接買最上游的原料
拜託不要
原料商幾百公斤在交易，你買一公斤要問問題要殺價要靠北靠目的，很煩
市面上的產品，要保險要包裝要行銷，還要請客服聽你靠北，真的沒有賺你很多
真的不死心？OK阿，300kg你吃得下，找我基掰哥
就這樣
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▲ ★ ˍ▁▁ˍ 起来 不愿做奴隶的人们
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皿 █ 啊斯~啊斯沟依内 我们扛起瓦斯
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