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這頓晚餐，給「三人還是多，我們只兩人吃」的煮婦煮夫參考~
飯先煮好了，裡頭加了些香腸一起煮。
南瓜燉爛等著。
高麗菜洗好，蛋打好，蔥切好，蒜頭拍好。
等老公打電話回來:「我要回家了!」，那時已經晚上九點(風水輪流轉……從前都是他等我等到把晚餐當宵夜吃……)。
我繫上圍裙，開始動手。
把南瓜倒進果汁機打爛，再倒回鍋裡煮熱，加鹽加鮮奶。
炒高麗菜，蒜頭炒蛋。
二十分鐘後，老公一踏進家門……「開飯了!」
(什麼?你們家只有你一人吃飯……)
#來西門町最常吃的餐廳🍴
#平價鐵板燒
夆哥and 靜靜兩人常常忙到很晚才吃飯
有時候到西門的時候都已經晚上10點多😱
（什麼！這不就是一個晚餐當宵夜吃的節奏嗎？）
這樣吃不會變胖嗎😱
（🤫⋯⋯這是有秘密的）
你知道在台北吃飯，除了貴、還是貴！
在西門町這種觀光勝地價格更是高😖
為什麼我們這麼常在西門町出沒呢？
因為我們就住這附近啊❗️
有時候想找東西吃
沒有想要吃1人500，2人就破千的餐廳
又不想只是隨便點個路上小吃
感覺忙了整天沒有滿足自己的胃怎麼行❗️
最常的就是來吃「周照子」了
我們的固定菜單
牛小排套餐+三鮮🦐
金莎蝦球豆腐（偶爾會換一下）
菜脯蛋
鐵板燒的附贈青菜🥬2盤
自助的白飯+湯跟飲料
這樣加起來就是560元
以在西門町來說，CP值是很高的
當然你要它能有多麼的好吃😋
就是一個普通中上的概念吧❗️
作為平常的一餐又想來點不一樣
是個不錯的地方🤣
#理性哥與感性姐
#哪有吃東西還這樣分析的啦
#忙完一天就是要吃飽喝足你說對嗎
今天雙寶成了傷害媽媽的大壞蛋，
就在忙著泡奶準備讓他們睡覺時，
我發現了我心愛及珍惜的東西散落一地，
當下我驚嚇的只說『你們』．．．
知道自己做錯事的雙寶第一次安靜地坐下來聽我說，
平時臉太白根本無法讓他們知道我真的生氣了，
但是今天我超級生氣瞬間變黑臉，
完全不需要大吼大叫甚至不需要愛的小手假裝聲勢，
雙寶頭低低的．．．我內心糾結著，
一個是我超級心愛珍惜的東西，
一個也是我超級心愛跟寵愛的雙寶，
一邊收拾東西、一邊碎念你們真的很討厭很煩，
到底要破壞多少我心愛的東西？
接著我靜靜的收拾雙寶連屁都不敢放，
終於我有了媽媽的威嚴，
只是沒有維持很久就破功了，
然後不到幾分鐘就和好了！
看書上說『0-3 歲』必須培養雙寶的『自我肯定感』，
王宏哲老師更說可以嚴格、不可以嚴厲、不能對寶寶大吼．．．一堆爸媽們要修煉的課題，
深怕太嚴厲傷害了他們小小的心靈所以只好忍了下來！
而且才寫聯絡簿誇獎雙寶進步很多而已，
果然小孩子真的不能誇ㄟ，
你們說我這當媽的容易嗎？
為了五斗米折腰早起工作、晚上再回家顧雙寶，
雙寶睡覺後再繼續未完成的工作，
上週幾乎天亮才睡3、4小時就起床，
真的是超級無敵霹靂累、每天跟阿飄一樣飄來飄去，
不過今年Mi爸與我意志堅定揮別2019的厄運，
總算皇天不服苦心人果然人在做天在看，
可以劃清界線更不必面臨分離的可能，
只要努力我們與四隻狗就能永遠在一起，
老天爺終究沒有忘記我們還幫開了一扇窗，
拜託所有的壞東西、ㄙㄨㄟ東西全部退散，
因為那些人那些日子我們不想見也不願再重來一次，
只是現在有件非常重要的事情必須要做，
就是先把晚餐當宵夜吃好吃滿、
然後擦乾眼淚喝口可樂明天又是一條好肥漢！
P.S. Mini到哪兒、穿多漂亮都可以哭，到底在哭什麼不要問我們？請直接問她本人，若她有跟你們說記得跟我們說一下，拜託了！
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麻油高麗菜炒飯
材料
高麗菜 400公克 cabbage 400g
麻油 3大匙 sesame oil 3tbsp.
薑末 30公克 ginger 30g
枸杞 20公克 goji berry 20g
米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp.
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
白飯 3碗 steamed rice 3bowl
作法
1. 薑去皮再切末。
2. 高麗菜切粗絲。
3. 熱鍋，倒入麻油，油還沒熱就放入薑末炒至微焦。
4. 放入高麗菜炒至高麗菜稍軟。(小字—不燜保持清脆)
5. 加入鹽、米酒炒勻，再加入白飯、枸杞拌炒均勻即可。
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楊桃美食網
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懶人也能變出一桌白飯殺手🔥
吃一口，1秒到南洋！
為了嘗試12種口味南洋美食，
麥可大概胖3公斤😂
白飯一碗接一碗，很可怕！
前六名團購懶人包：
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★沙嗲齋雞 0.5🌶️
我心中第一名🥇 不用出國也能品嚐東南亞街頭道地沙嗲！吃得到薑黃、花生粉、沙嗲醬的層層調味，不論午餐晚餐宵夜、單吃配飯都美味❤️
★泰勁炒咖哩 🌶️ 🌶️ 🌶️ 🌶️🌶️（實感覺得只有1顆辣度）
麥可心中第一名🥇泰南傳統小吃，香烤草本食材熬製，是一種乾咖哩料理。跟你說，打開這包，輕鬆解決2碗飯！
★冷當咖哩齋雞 🌶️
馬來名菜之一，使用現榨椰漿、紅辣椒、香茅等新鮮草本香辛料，小火慢熬濃郁醇厚！不用到馬來西亞也能吃到冷當咖哩，還不把握？
★帕能咖哩齋肉 🌶️ 🌶️ （真的頗辣哦！喜歡～）
也是最愛之一！味道鹹甜濃稠、辣味十足！剩下的醬千萬不要丟！隔天又炒了一盤「騙老公咖哩馬鈴薯」，超美味😌
★瑪沙曼咖哩齋雞 🌶️
罐頭系列第一名🥇你知道瑪沙曼咖哩是「咖喱之王」嗎？被CNN評選為「全球50大美食第一名」（也太強！）以多種香料混搭，再加椰漿熬煮，層次豐富。罐頭怎麼可以這麼好吃！！
★紅咖哩辣燒椰齋鴨 🌶️
Ｑ彈素鴨肉吸滿紅咖哩椰香醬，肉質我覺得有點像雞肉，麥可覺得有點像菇，也是「即饗」系列熱銷產品之一哦！
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蔬食夫婦是住在日本東京的珍妮與麥可，
分享日本蔬食美食旅遊與蔬食食譜。
希望不管什麼飲食習慣的人們，來日本都能吃得開心玩得盡興！
也期許帶給你一點生活靈感✨
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看更多↓↓↓
一分鐘蔬食食譜：
http://bit.ly/veganfuufushortrecipes
日本蔬食：
✦群馬伊香保溫泉2天1夜小旅行：https://youtu.be/3avN_cB5c7s
✦純素水果三明治探店篇：https://youtu.be/CYXUWZ9uJ0g
✦純素水果三明治開箱篇：https://youtu.be/zjMenemyCO4
✦一風堂純植拉麵：https://youtu.be/axJjWh0okHE
✦超划算銀座米其林一星蔬食探店：https://youtu.be/gSYId3mbz5A
長版蔬食食譜＋日本生活：
✦豆腐牛排：https://youtu.be/cisTlSDPnhE
✦羅宋湯：https://youtu.be/QUGNi8sW0iY
✦橫濱中華街、獅子頭、炒年糕、當歸湯食譜：https://youtu.be/dyzte745zW8
✦日本御節料理：https://youtu.be/aaTP-Go2TjA
✦日本年糕料理：https://youtu.be/8uqmkRcqNrc
✦南瓜湯、小甘藍、炸朱排：https://youtu.be/q6FxjyK_cA8
日本新年
✦疫情下的日本新年：https://youtu.be/JmdL86UP7Xo
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