新手媽媽的Day 41 美好的事物
(隔了這麼久沒出現,今天換太太來寫一下吧!)
初上台北唸大學的時候,下課後華燈初上,一片熱鬧的樣子和長大的地方完全不同,因為第一次離家晚上沒人管感到興奮。
有時候半夜睡不著覺,就騎著RS100從木柵飆到敦南誠品在裡面四處張望,一邊觀察這裡形形色色的人群,一邊感受著濃濃的書卷香。我會拿一本平常不太看的類型的書,跟大家一樣找個角落窩著,那時候覺得自己好像很酷!半夜在看書耶!我也算是文青吧(大誤)
出社會工作之後,工作壓力太大的時候也會在半夜到這,不知為什麼,深夜的敦南誠品有種讓人沈澱心情的魔力,隨手拿一本書,可以讓我坐上好幾個小時完全專注沈浸在書本當中,一走出門可能已經是晨光熹微,我會打氣的對自己說:「又是新的一天啊」
這幾年已經很偶爾才會走進誠品,最近看到新聞才知道敦南誠品熄燈的消息,有些感慨美好的事物往往稍縱即逝。
BUT!!!!!胖死我太太的肉桂捲還沒有熄燈喔~~~
為了一直以來支持我們的粉絲們,肉桂捲先生最近一邊忙著教學,一邊配合太太喜好(?)稍微調整了一下肉桂捲,說好的年底回來沒有食言(不然先生又要肥了),即將要在這感恩的季節裡重新與大家見面囉!
想我們的朋友們請到貼文下方+1告訴我們你想念我們惹!神秘的連結🔗就會傳送給你囉!
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7/10 減脂早餐日記2.0
減脂早餐日記強勢回歸啦!經過一個月的時間,減脂早餐日記不只回歸,而且進入2.0模式。
#本日早餐
🦄國體纖益菌(減脂必吃)
🍜燕麥蒟蒻麵
🐔微醺醉雞
🥚溏心蛋
🍄水煮金針菇
🥦水煮青江菜
🍯和風胡麻醬
🍵無糖綠茶
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最近太熱了(白天)胃口變好差,加上新家尚未整理完也不想花太多時間弄早餐,今天全部吃冷食!蒟蒻麵、金針菇與青江菜全部水煮之後冷水沖涼,然後跟和風胡麻醬拌著吃,清爽開胃。
乾爹 #UP運動吃沙拉 的雞肉非常適合夏天吃,解凍後涼涼的吃超好吃的,尤其醉雞口味帶著迷人酒香(但吃起來沒有酒味),在這樣的天氣吃最棒了。明天我想吃乾爹原味嫩雞,還在考慮醬料的部分是要做簡單的台式蒜頭醬油就好呢,還是假掰的義式油醋醬,楊梅香吉士 廚師男友快給點意見啊!
許多固定發摟我的朋友們都知道這個月要比賽了(健力57量級),就在大後天啊幹!我到現在體重都還處在有點過重的狀態真是母湯。去年與前男友分手後我搬離台北木柵,一個人與三隻貓來到了中壢,當初會選擇中壢一來是交通便利(附近有客運能到北車),二來是房租便宜人貓都能夠住得更舒適。
我用12500的租金在中壢租了一間12坪大的獨立套房,當初是承接上一個急著找人無縫接軌的房客,房客表示如果我要簽約的話就是從12/4開始算,但當時才11月初,木柵的合約也要到12月底才結束。
由於我沒有太多時間能夠慢慢找房子看房子,因此最後只好咬牙簽約,於是我在12月時一個人付了木柵23000與中壢12500的房租,這也是為什麼當時我急著拋售二手傢俱電的原因,我需要很多的現金。
原本我是開開心心入住的,結果不到三天就發現,我的鄰居是一群吸毒的少年,從原本五六個人,到後來我搬進去約三個月左右已經成長到住了約20人了。每個晚上,每一天的晚上,不論我是晚上九點回到家還是凌晨三點回到家,永遠都能夠在電梯裡頭遇見其中幾位拉K少年。
在那環境下我近乎崩潰,從我搬進去後我的窗戶就沒有打開過,因為那濃厚燒塑膠味聞著非常的難受,而晾在陽台的衣服永遠都是臭的,吸飽了K他命的味道。每一天我都告訴自己,明年暑假就要搬回高雄了,再忍耐一年多就好,再一年就好…
每天都要逼我表態政治立場的代理警衛、每次簽收包裹都要強迫我聽他講八卦的代理警衛、每次走進去都是充滿K味與滿地菸蒂檳榔渣的電梯,而壓垮我的最後一根稻草是今年五月時收到代理人的訊息告知約期到了之後續約要將房租調至14000元。
代理人表示因為管理費太貴了,一坪要130元,我當下看到真的黑人問號,要管理什麼?沒有保全、沒有警衛、沒有管理員、下雨天一樓還會淹水,連個大廳都沒有的電梯大樓,管理費一坪130我真心不能理解。
我知道搬家要付出的成本比留下來吸收那每個月多出來的1500元租金遠高得多,若是以前我就會選擇忍耐,然後每一天都很痛苦,再把自己的痛苦怪罪在別人頭上:『要不是明年就要回高雄了現在搬家浪費錢,我現在也不用那麼辛苦忍氣吞聲住在這個環境…』
然而,說到底那都是我自己選擇的日子,沒有人拿刀槍抵住我的頭要我繼續租下去,我只是不想花那我認為沒必要的開銷罷了。因此最後我就決定不再續租,備賽、工作每一天都忙得要死根本沒時間能好好看房子,所幸有學生神救援表示爸爸在中壢有房子好像要出租,她要幫我問問。
於是,我就從12坪的套房,搬到了52坪四房兩廳雙衛前後陽台有管理員有警衛住戶單純的社區大樓了,租金還更便宜www。由於是空屋,我又得重新入手傢俱家電,因為之前住在木柵時買的那些已經通通賣掉了,所以各位最近會看到我一大堆的業配文就是這個原因。
不過業配的部分各位有需要再跟就好,而我也只會接我自己有在使用或是真的喜歡的產品,畢竟我還有本業的收入(還記得我是教練嗎😂)業配賺得的收入只是為了將家裡打造得更接近我想要的環境,自己要的生活自己爭取、自己缺的錢自己賺。
很多人會覺得這值得嗎?
明年就要搬走了不是?
我目前打算將中壢的家規劃成工作室,客廳可以用來教課與開講座,明年回高雄週一到週五照顧兒子,週六週日則北上工作(假日前夫會帶小孩們回阿嬤家),所以中壢不會退租。我與前夫在討論明年的規劃時他有點擔心我這樣是否會太累,如果我沒有刻意排休假的話就完全沒有休假時間了。
肉體有沒有辦法撐得住我是不知道啦,我的肉體講真的滿脆弱的例如前陣子的急性蕁麻疹。不過精神上我相信自己沒問題的,在歷經了這十多年治療躁鬱症的過程,我終於找到了能夠有效控制並且利用這個疾病的特色與之共存。
我不知道自己現在是否能夠算是一個心智健全的人,某些層面上來看,我依然偏執到非常變態,但我覺得自己現在這樣很好,若是要我講我與過去的差別,那大概是
以前 👉 想把事情做到完美,但是害怕失敗而拒絕挑戰。
現在 👉 想把事情做到完美,失敗的話就戰到成功為止。
這幾個月來發生的事情太多了,要講的話沒辦法在一篇文章就說完,而且相信講到這邊已經有八成以上的人按返回了,假如你有看到這的話等等留言一下好嗎?就當作是給我個鼓勵也好。
謝謝大家,我們下次見~
#減肥食譜 #減肥 #重訓女孩 #健身 #瘦身 #健康減肥 #健康飲食 #減脂餐 #減脂 #增肌 #健身女孩 #健身教練 #一對一私人教練 #增肌減脂 #減脂早餐日記
晨食找餐木柵 在 安娜夏威夷 Hawaii Life Facebook 的最佳解答
🏨台北親子遊飯店首選『蒲園』:
連續被我轟炸三天,看累了嗎?呵呵呵~~~
我要來大推一下這次在台北三天三夜親子遊的飯店,因為我們這次的重點行程是Baby Boss,所以我一開始找飯店設定的目標就是:
✅一定要在京華城附近:因為孩子們一去Baby Boss就是玩五個小時,他們一定要睡完午覺才能去,結束後也一定累死,必須馬上就可以步行回到飯店休息(要不然我們兩個抱她們會累死)
✅附近生活機能要好
✅希望有浴缸
✅希望有免費早餐
我本來打算要住Airbnb因為我太晚訂,飯店價錢一定比較貴,但是我後來一比價後,發現airbnb的稅+清潔費加一加以後其實跟住飯店的錢是一樣的,而且飯店還附免費早餐,更方便。而最近的飯店搜尋也是最便宜到就是這家『蒲園』了
入住之後我才知道它是一家老字號飯店,今年才全新裝潢完成更名為『蒲園商旅』,我訂的是『豪華四人房』,房間約8坪,有兩張Queen size、梳妝台、伸縮書桌(可以吃飯)、電視、衣櫥、免費咖啡茶包、礦泉水美日兩瓶、冰箱、浴室乾濕分離、淋浴間、按摩浴缸(壞了,但是空間大足夠三個小孩洗澡) ,走道空間也非常足夠娜菱的路跑跳(誤),而且床墊、枕頭、棉被超級舒服👍👍👍,很多重新裝潢的每個細節都做的很好,整理來講我真的非常滿意這間飯店,服務人員也非常親切,早餐雖然不像大飯店裡5-60樣,但是小而精美也非常好吃
重點是附近的生活機能很強:
✅走路兩分鐘(過個馬路)就到京華城
✅第一天晚上剛下飛機到飯店已經8:30pm,眼看著小孩很累又肚子餓也走不到附近餐廳,櫃檯小姐竟然跟我說可以打電話到對面的 大埔鐵板燒八德路四段店 叫外帶,他會room service送來房間(而且不用小費),OMG!台灣怎麼會有這麼貼心的服務啊!還可以從外面叫非本飯店的食物room service,而且15分鐘送達,台灣真的是寶島啊!!!!
✅ 隔天從松山文創走回來(約15分鐘)又直接到隔壁的 加分100%浜中特選昆布鍋物-八德店 $308/鍋,我們叫了2鍋再加一盤肉盤,$758 吃超飽又非常好吃
✅晚上玩完Baby Boss走到附近的 江太壽司日式便當專賣店 吃日本料理
✅ 第三天走路去 南京三民捷運站 也是約7分鐘前往木柵動物園,下午到附近的 佳德鳳梨酥買伴手禮,晚上走路去 靜足體養生館 做完腳底按摩又去吃 胖子小吃八德店
🈴️ 本來要打算去 「饒河夜市」可惜已經沒力氣了😆
✅最後一天早上我們請娜姐來接說們去國立科學教育館之前,還繞去附近@陳家涼麵 當午餐吃
✅更不用說對面有24小時的7-11讓我可以在清晨4點遛小孩
✅對面巷子還有波霸奶茶店可以滿足J大爺的珍奶茶
✅隔壁就是消防局,小孩很愛看Fire truck 🤣⏩⏩太多太多實在是讓我滿意到不行,
✅oh! btw,一天(無限次進出,過夜)停車費也才NT$100而已,以台北市來說簡直是超級便宜的
所以我要用力推薦大家如果要去Baby Boss玩的話,一定要把這間飯店當作首選喔!這間飯店也是J大爺說連續回台灣十年他住過最舒服最棒的飯店👍
🌐 http://www.garden-hotel.com.tw/ 或是到
🌐 https://booking.com/ 比價後再下訂喔!
ps.如果在官網訂房好像停車免費,可以打電去確認一下喔!
#2019TaiwanFamilyTrip
晨食找餐木柵 在 踢萬8IG8A8Y Youtube 的精選貼文
🚀
獻給所有努力減肥中的胖子們 just like me
明天吧!💪
⭐️ 推薦影片:
冠軍Champion (+886 Remix) Verse
https://youtu.be/DEvumClxQPU
【找不到 Missing Key】Visualiser
https://youtu.be/qAddbbxPT4w
【邊抽邊開 Smoke N' Drive】ft. FLACK RICE (Audio)
https://youtu.be/9VlZhUn_ySY
All My L!fe Remix (Audio)
https://youtu.be/yr5Gv74L9EQ
TOKYO DRIFT FREESTYLE 🏁🥇【頭文字T TINITIAL】FT. BR 木柵 WIZ KHLIFA, 愛羅博士 IRON BOSS
https://youtu.be/To5VDOb-bxE
【海爾 HIGHER】Official Music Video 2.0
https://youtu.be/yKyrvBWrL7k
【Things Things Things REMIX】Official Music Video
https://youtu.be/Azf4Ie0GDRg
第壹課__4PM FREESTYLE (Official Lyric Video)
https://youtu.be/LQnJp87elHk
窮__BROKE (Official Music Video)
https://youtu.be/DT5gzMv8ptQ
🔥歌詞:
Intro Talking
Rap Verse:
Step One
一週三次麥當勞 宵夜七分飽比較好睡覺
Step Two
三餐配一杯手搖 避免全糖七分剛剛好
Step Three
不吃葡萄 但我吃油條都配醬油膏
Step Four
請直接餵食不要拍照 進食中非食勿擾
After Trap Bae 還沒起飛 直接吃飛
Nam Sayin’ 叫我Balloon Man 原地起飛
因為吃的都是氫氣 搶我食物直接吃慶記
Blur Blur Bang Bang Pew Pew Aim Aim
(Nam Sayin’)
Chorus:
趁我還沒把 Food Panda 軟件消滅
今天晚上在點最後一次宵夜
(減肥?)
Tomorrow maybe tomorrow ayy
(減肥?)
Tomorrow maybe tomorrow ayy
Rap Verse:
See 能吃就是福氣 拜託你不要叫我伏地挺身
看我身材就知道我代表哪一家速食店的名聲
每個早晨 體重狂增 (膜膜膜膜 woo)
吃石二鍋記得多幫我夾一點金針菇
Bridge:
戒不掉便利商店裡的泡麵
這些我都知道但也沒法改變
受不了所以我瘦不了
我不要街頭見別人打照面
會被發現其實po的都是照騙
Show me how 怎樣才吃得飽
Chorus:
趁我還沒把 Food Panda 軟件消滅
今天晚上在點最後一次宵夜
(減肥?)
Tomorrow maybe tomorrow ayy
(減肥?)
Tomorrow maybe tomorrow ayy
X2
Outro Talking
💧專頁連結:
踢萬 instagram : https://www.instagram.com/onemoretime ...
薑母鴨 instagram : https://www.instagram.com/ginger.duck/
🍯 Credit :
詞 Lyrics | 踢萬
曲 Composer | 踢萬 | 薑母鴨 (Beat by | 薑母鴨)
編曲 Music Arranger | 薑母鴨
錄音 Recording | 薑母鴨
製作人 Producer | 踢萬 | 薑母鴨
混音 Mixing | 薑母鴨 | 蔡政勳
母帶後期處理 Mastered by | 蔡政勳
錄音工作室 Recording Studio | Nora Says studio
攝影/ 影像後製 Director of Photography | Nora Says 浩子
特別感謝 Special Thanks | 永和豆漿
🚧
#踢吐了萬
#明天吧
#一起瘦下來
晨食找餐木柵 在 晨食找餐木柵、小有名堂、嘉義早午餐在PTT/mobile01評價與 ... 的推薦與評價
在晨食找餐木柵這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者ilkmnu也提到餐廳名稱:徙巷The Who Bistro 消費時間:2022年/2月地址:台北市文山區木柵路三段49巷12號電話:02 ... ... <看更多>
晨食找餐木柵 在 [問題] 文山區早餐推薦(附上極簡單早餐店心得) - 看板Wen-Shan 的推薦與評價
各位好,
在文山這邊混了幾年了,
本身很愛吃早餐店,
假日時間允許的話也會騎著車找找早餐店,
喜好的類型....西式吃比較多,
最近吃早餐有點遇到瓶頸了,
都吃不到讓我"下次還要再來吃!!!"的這種店....
(當然也有可能我沒有點到合我胃口的啦)
順便簡單分享一下我固定會吃的早餐店:
1.瑞麟美而美(興隆路二段巷子內,全聯斜斜對面)-
每個禮拜都會去,我都吃豬排蛋餅+起司不加蔥(撒上胡椒粉~美味阿~),通常會加點薯餅
這間生意頗好,一忙老闆和老闆娘就會吵架XD
2.幸福80號:鐵板麵系列我愛(有點鹹啦),偶爾胃口很好時會再加點法式吐司
3.媽咪廚房:蘿蔔糕黏蛋+自製辣油;蛋黏的一等一的工整,辣油加上去超加分的!!
4.天天有氧:剝皮辣椒蛋餅、韓式泡菜蛋餅、紐奧良雞肉吐司或蛋餅都不錯,
這間我還在挑戰新口味中,很多特別口味的早餐(真的要等蠻久的)
5.摩根早餐:吃過80號後就很少去了,這兩間的鐵板麵應該是同一個供應商吧
(調理包味道幾乎一樣),而且摩根很常這個賣完那個賣完
6.佳香:它的胡椒餅~油條蛋餅~噢~~~~~
7.漢隆豆漿店:木柵路三段上,飯糰不錯,豆漿我愛喝!(唯一我喝了不胃痛的店)
8.夏一跳漢堡:招牌豬排蛋吐司是很傳統的炸豬排,有點油,我都配咖啡牛奶!
9.吐司喀:木新店倒了...他有些餐點蠻好吃的(肉蛋花生吐司、蒜味吐司.....),
個人不愛去木柵店,櫃台只要我遇到女的點餐都很跳針....
10.小倆口:萬芳醫院對面巷子內,就...ok啦,講不出特別怎麼樣,可是很神奇的會再去
其它去過但不感興趣的:
1.早鳥吃早餐:嗯...我眼中的文青早餐店,沒有令我留戀的餐點
2.晨食(萬隆站附近):...吃了很多人推的牛肉堡還吃過雞肉堡,覺得沒有很驚喜
3.如叔叔:黑胡椒雞肉吐司,已經不記得味道了
4.三三:除非我想吃肉蛋吐司到不行才去(不過現在有天天了~哈)
5.政大古早味蛋餅:撲空了三次外加大排隊才吃到,覺得.....嗯....我可能過度期待了..
6.海巡署對面美而美:油煙好重!!吃過幾樣也是覺得soso
其他就是路過進去吃但是不記得點了什麼也不記得店名的店
以上是吃了幾年後的極簡單主觀心得
我比較愛像美而美等這種有點年紀的早餐店
新型態的如麥味登、拉亞我好像都沒吃到中意的東西
題外話我超愛吃麵糊煎的蛋餅,但是台北都找不太到(哀傷阿...)
不知道大家還有沒有什麼口袋名單可以分享呢?
好想吃遍好吃的早餐店阿~~~~
10.Hunger/911:
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.59.251.2
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wen-Shan/M.1452509584.A.92B.html
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