關於 普洱茶正確煮法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#闆娘胎柑(小青柑)已經煮兩天，姐妹們買回去要喝唷。#不要煮一次就丟了唷

日常養生
1. 綜合作用：有抗菌消炎、疏肝利膽，理氣健脾、燥濕化痰的功效。
2. 消積作用：促進胃液分泌及腸道蠕動，排除腸道內的滯氣，助消化。泡茶時有輕微酸甜的味道，能夠消食解膩、止咳利喉，對於脾胃弱、常常積食的人來說，具有很好的消食功效，能一定程度上改善水腫、肥胖等體質。
3. 安神作用：柑胎的香氣還可以養心安神。由於揮髮油含量極高，柑胎香氣明顯，近聞可以提神開竅，降氣止嘔；放遠處任由其自然散發幽幽香氣，能夠舒緩神經、調節情緒，幫助促進睡眠。
如何正確使用柑胎？
用法一：泡水入茶
新會柑胎保留了絕大部分的柑油成份，最宜泡水入茶。口感甘醇平和，果香裊裊醉人。
直接用開水煲3分鐘左右就可見茶色變成淺金色、散發出陣陣清香，這時就可直接飲用。也可以將柑胎放保溫瓶當茶泡，用柑胎水沖泡普洱味道更佳。
用量：1壺500ML左右的水放3至5顆柑胎可煲大半天，用300ml左右保溫瓶泡1至2顆中柑胎就可泡足一天。
時長：小柑胎要用水煲5到8分鐘左右才出味，小柑胎比大柑胎耐煲，味更香。大柑胎可用水煲3到5分鐘，也可以放在保溫瓶泡。
優質柑胎泡茶，品味亦能達到頂級陳皮的特點：香、厚、甘、醇。絕不亞於一泡極品冰島。

原文網址：https://71a.xyz/5ldBaQ

Hi 我是鳥媽 ,

在病毒越來越影響我們生活周遭，網路上的資訊又非常亂的同時，我個人整理了一些資訊，希望大家在疫期都能有正確的防疫觀念唷！

#首先是網路謠言部分

1) 蜂蜜加威士忌能治療冠狀病毒肺炎？✘
一名住武漢的英國男子表示，2個月前他出現劇烈咳嗽、呼吸困難，甚至還發燒，後來他接到醫院來電，說他得了武漢肺炎。當時他拒絕抗生素治療，而是喝蜂蜜檸檬加威士忌，再配合控制咳嗽吸入器，最後竟然痊癒。除了他之外，最近臉書上也出現很多偏方，例如喝酒能殺菌，醫師反駁這說法，呼籲別亂相信偏方。
法醫高大成：「不是說（病毒）怕酒精，你喝酒就有用，不是這個意思，（細菌）殘留在身上，我們用酒精可以去消毒沒錯，但是你說要利用喝酒來產生身體抵抗力，這是不可能！」網傳各種偏方，沒經過臨床證實，專家建議千萬別亂相信，耽誤黃金治療期。⠀
✔鳥媽OS: 我只能說那個人免疫力很好，不是蜂蜜威士忌的功勞XD

2) 室內煮醋能防治肺炎？✘
非典時期常用的一種消毒劑是過氧乙酸，主要靠過氧化基的氧化作用，而不是乙酸（醋酸）！⠀
✔鳥媽OS：大家別誤會了，化學式畫出來差很多！

3) 喝紅茶普洱茶可對抗冠狀病毒，效果比綠茶更好？✘
衛福部粉絲團已發布貼文，呼籲「不要隨便輕易相信『紅茶與普洱茶，可抗冠狀病毒！』也避免再轉傳親朋好友」。
「茶」類本質仍屬食品，並無治療疾病的效果，若有身體不適情形（例如：發燒、咳嗽及流鼻涕等呼吸道症狀），應依循正規醫療管道醫治，並遵醫囑治療，勿聽信偏方而延誤就醫時機。⠀
✔鳥媽OS:聽起來很像是賣茶廠商的陰謀XD

4) 維生素C能提高免疫力✘
實際上，維生素C可幫助機體維持正常免疫功能，但不能取代藥物，也沒有抗病毒的作用。疾病治療過程中，攝入維生素C通常是輔助性質的治療。⠀
✔鳥媽OS:這句話對一半，適當的從水果與自然食物攝取維生素C是很必要的！但補給品過量吃是無效且有害的喔！

5) 用淡鹽水漱口可以預防新型冠狀病毒✘
網傳帖子稱：「近期各位如去醫院或其他公共場合之前用淡鹽水漱一下咽喉部位，回家後再漱一次……由於病毒或細菌首先通過鼻腔潛伏於咽部，淡鹽水可以在第一時間殺滅它們，從而達到預防感染的目的。」對此，上海市普陀區中心醫院呼吸內科主治醫生朱林筠表示:「用淡鹽水漱口」的方法多用於治療過敏性鼻炎、清潔口腔鼻腔等，對預防過敏性疾病效果明顯，然而對病原微生物效果一般。淡鹽水漱口能預防病毒感染的說法不可靠。⠀
✔鳥媽OS: 勤洗手比漱口更能預防病毒感染喔！！

6) 吃大劑量抗流感藥能預防新型冠狀病毒✘
中華預防醫學會醫院感染控制分吳安華教授認為，目前沒有循證醫學證據表明抗流感藥物如阿比多爾對於新型冠狀病毒感染有預防作用，大劑量服用阿比多爾是有副作用的，其不良事件發生率約為6.2%，主要表現為噁心、腹瀉、頭暈和血清轉氨酶增高。特別要注意的是孕婦及哺乳期婦女、嚴重腎功能不全者一定要慎用此類藥物。⠀
✔鳥媽OS:克流感預先吃也無法預防流感喔！！

7) 外科口罩洗完，蒸完可以再用✘
衛生防護中心在facebook提醒市民勿信謠言，外科口罩要用完即棄，切勿重用。所有外科口罩都是即棄式，用過的口罩表面已沾染病菌，而且已沾濕的口罩亦會影響效用，用完的口罩須脫下對摺，並棄置於有蓋垃圾桶內，然後潔手。
食物安全中心指出，口罩用完再次高溫消毒，有機會破壞口罩結構，大大減低口罩防禦細菌病毒的能力；香港紅十字會亦重申，每個口罩只可使用一次，用過的口罩必須妥善棄置，以免沾染及散播病毒。⠀
✔鳥媽OS: 再次強調洗手比戴口罩更重要！！

--我是分隔線--

謠言止於有估狗的人！基本上許多網路謠言，通常一丟上估狗就會有專家出來澄清或駁斥，所以一些網路熱傳的文章，長輩LINE裡瘋轉的文章，大家一定要保持懷疑態度，多方查證之後再下判斷。

2月5日中研院生醫所的研究員何美鄉也特別用她的專業，召開疫情預測跟因應的說明會，以下是完整連結-> https://ppt.cc/fkr2px ，這邊節錄重點給大家：

一） 洗手比戴口罩重要！
病毒在室外跟戶外靠空氣中飛沫傳播的致病力有限，反倒是2019新型冠狀病毒能在環境表面(例如桌子 椅子 手機 門把)存活高達五天以上！所以何美鄉特別呼籲，不需要再搶口罩，反而是養成隨身攜帶乾洗手液和加強隨時洗手的習慣，才是預防病毒感染的不二法門。

二） 病毒已經無法靠封城和隔離旅遊來阻擋傳播！
病毒在未來會進入下一個階段，無法靠封城和隔離就阻擋，就像流感一樣，「病毒會成為全球大流行，最終是不可擋的」。但我們防疫的目的就是在搶時間，讓台灣能有足夠時間預備，只要不爆發群聚感染和院內感染，並且大家不要緊張，把對的資源投入對的地方，台灣醫療資源絕對足以負荷。由於2019新型冠狀病毒是好發於冬天傳染的病毒，運氣好的話，撐過這個冬天，我們就有整個夏天可以預備藥物與疫苗的研發，準備下一個冬天跟它對抗！

三） 目前台灣的因應對策⠀
a.藥物
國外臨床指出，當初研發用來對抗伊波拉病毒的藥物remdesivir針對美國一名被新型冠狀病毒感染的病患，有相當好的退燒作用，所以台灣應開始與該藥物研發團隊談授權，或是先製造再談授權，讓我們可以使用。此外，還有30多種廣效抗病毒藥物正在等待測試。⠀
b.疫苗
台灣目前的兩大疫苗公司都有製造能量，特別是國光生技，很早就啟動預備，但需要時間進入臨床試驗。⠀
c.已痊癒病人的抗體
可以追蹤已痊癒病患，找到相對應製造抗體的B 細胞株，有助於疫苗與藥物的研發。

以上，媽爹醫聊室呼籲大家 ⠀
●戶外不用戴口罩，勤洗手才是王道！●
●戶外不用戴口罩，勤洗手才是王道！●
●戶外不用戴口罩，勤洗手才是王道！●

有任何問題歡迎留言討論，請大家將口罩留給第一線需要的人，媽爹醫聊室，我們下次見～

#洗手比戴口罩還重要
#歡迎大家加入斜槓爸媽製夢所
#一起育兒一起防疫
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