關於 普羅旺斯嫩雞 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

《咕嘰咕嘰早午餐—民族店》
📍 屏東縣屏東市民族路231號
⏰每日7:30-13:45
☎️ 08-7655033

🔹 6盎司板煎豬肉台式濃郁花生醬手帕堡 $90
不得不說這個真的超級好吃！漢堡的麵包皮很脆，配上有胡椒香的漢堡肉跟香甜濃郁的花生醬很搭很好吃！邊咬還會邊爆花生醬出來🥜喜歡到會給五顆🌟

🔹普羅旺斯嫩雞拼盤（蒜味法式麵包） $155
雞肉皮脆很多汁適合重口味的人，拼盤就如同照片一樣豐盛又營養均衡，小編特別喜歡咕雞咕雞的大蒜麵包🥰因為蒜味很重很喜歡(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

🔹蜂蜜丹麥西多士 $99
西多士是好吃的厚片搭上奶油配上蜂蜜🍯甜甜蜜蜜就是美少女早餐的味道(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

🔹私房奶茶$40
🔹經典奶茶$40
這兩款奶茶都很好喝，喜歡茶味比較重的朋朋可以選經典奶茶，但兩種都很好喝又順口！

📝 咕嘰咕嘰是屏編在屏東最喜歡的一間早午餐了！每次來吃都是肚子飽飽的回去，店家時表示還會推出飲品買一送一的活動，加入官方的賴可以了解更多😉
（高雄也有分店喔）

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在工作的時候，其實大部分時間都是坐在椅子上的，下班後幾乎都8、9點了，除了假日真的很難找到時間好好運動。
所以最近在透過改變”吃“，來調整自己的身體。
馬甲格格是位在新竹新莊街巷子內的一家健康餐，2020開幕到現在，致力在提供健康安全又方便的健康餐盒。
這次吃的是他們家的七日套餐組合。
由於疫情的關係，不太喜歡出門或是被工作纏身的朋友，很適合這一種，加熱即吃的七日組合。
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🏠美食：馬甲格格
✅地址：300新竹市東區新莊街206巷14號1樓
⏰營業時間：周一至周五11:00 - 14:00, 16:30 - 19:30
☎️電話：03-5780141
📱訂購方式：要訂購的朋友電話或透過LINE訂購，購買七日套餐即可享有新竹市區7公里內免費外送服務。
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👑馬甲格格健康餐盒七日套餐 $1299
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馬甲格格健康套餐包含七種主餐、數種配菜及三種湯品做搭配
讓你減脂健身也可以吃到美味的餐點
七天份，每天一餐，可以選擇三種類別的健康套餐，分別為；
1️⃣減脂套餐：肉類一份、蔬菜二份、低GI澱粉一份
2️⃣增肌套餐：肉類份量增為1.5倍、蔬菜二份、低G澱粉一份
3️⃣減醣套餐：肉類一份、蔬菜二份、花椰菜米一份、蔬菜湯品一份
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這次吃到馬甲格格的主餐有：
🔹醬醬照燒雞腿
去骨雞腿刷上主廚的獨門雙醬爐烤30分鐘。
因為是整片雞腿排下去製作，所以一口咬下去，不會有邊緣比較乾柴的問題。
照燒醬整個咬在雞腿排的皮上，雞腿肉跟醬料的味道真的很搭。
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🔹歐巴泡菜豬
他們的泡菜豬是使用五花豬加梅花豬的部位。
酸辣微甜下飯的韓式泡菜搭配豬肉這樣炒，吃起來味道剛好不會過重。
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🔹匈牙利燉牛肉
以匈牙利紅椒粉混合多種辛香料後將Q彈的牛腱心加入慢燉而成
牛肉的部位選的是有牛筋的位置，而且還蠻大塊的，可以直接吃得到整塊軟嫩的肉塊，而且料理的很是入味！
牛肉好吃，而且一起滷的紅蘿蔔也很甜很好吃！
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🔹蒜香舒肥雞胸
採用低溫烹調法的雞胸肉，以低溫、長時間料理，來保留肉質的柔嫩鮮美，
淡淡的巴西里香料氣息，混合健身好搭當的雞胸肉，雖然不算特別嫩，但是口感不錯，簡單美味。
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🔹養顏味噌鯛
鯛魚的魚肉非常完整，一共有三大塊，因為使用味噌調味，味噌香氣豐富
使用的是低脂肪高蛋白的台灣鯛，可以吃得到鯛魚本身的鮮味。
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🔹泰低脂打拋豬
選用低脂高蛋白的豬絞肉，加入炒成焦糖色的洋蔥及番茄拌炒各式香辛料點綴
算是有一點點微微微微辣，肉很扎實咬勁蠻不錯的，有加一點蔥跟小番茄，口味不會死鹹。
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🔹普羅旺斯嫩雞
普羅旺斯蔬菜的清香是香料的香氣，加入嫩雞一同燉煮，蕃茄味非常濃。
所有主菜裡面，我自己最喜歡這一道～～～～
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配菜有許多樣，包含：木須炒蛋、四季時蔬、翠玉白菜、花式毛豆仁、古早味蝦米瓠瓜.
他們家的配菜算是做的蠻用心的，幾乎都是健康的食材，還有剛剛好的調味。
木須炒蛋的蛋很嫩，裡面加的木耳是偏細的那種，也蠻Q的！
白菜在煮的時候蠻入味的，軟但不爛，紅蘿蔔木耳香菇等佐料也都處理得很香。
四季時蔬有玉米筍、香菇、花椰菜、紅蘿蔔跟四季豆，算是很簡單但是很健康的配菜。
毛豆裡摻有肉末、玉米粒、木耳丁、紅蘿蔔丁，這一道配菜蠻好吃的，各個食材都有表現空間，不會互相搶彼此的風采！
古早味蝦米瓠瓜也是我很愛的一道，清炒的蒜頭香味，搭配紅蘿蔔和蝦米的味道，真的很香。
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湯品有三種可以選 🔹義式羅宋湯🔹日式味噌豆腐湯🔹台式蘿蔔排骨湯
他們家的湯品都是滿滿的料，味噌湯裡有金針菇、海帶、豆腐、超香柴魚片，算是微鹹但是很好喝的！
羅宋湯裡有帶筋牛肉塊、高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥丁跟西洋芹，料也是很豐富。
蘿蔔排骨湯的蘿蔔有吃進排骨的味道變得非常香，排骨肉是有帶大塊肉的那種，也燉的很入味好吃！！
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整體來說，他們家的料理調味都算清爽，但也不致於像水煮般食之無味。
對於健身或者想要透過吃來調整生活的朋友，真心蠻推薦可以試試看馬甲格格七日宅配套餐組。
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│#kaohsiung │#高雄 .
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博愛路上「#奎克咖啡 」大家都不陌生
最近推出限定雙人早午餐組合🌞
供應時間從09:30-11:30
早餐可以約姐妹淘來聊一下八卦🤟🏻
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☞⎟早午餐雙人組合⎟ 💰499
▪北歐普羅旺斯舒肥嫩雞
▪ 費城牛肉熱壓丹麥
▪蒜味德式香腸法式鹹派
▪約克夏奶油風味拿鐵
▪特濃榛果可可方格鬆餅（+99元）
▪奶油南瓜濃湯（+79元）
▪夏威夷火山呼拉派冰滴拿鐵（+59元）
🈺️：更多資訊 @cuiqu.dripcoffee .
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這次的雙人餐可以主餐4選2（後面有菜單）普羅旺斯嫩雞比較清爽類型
時蔬、馬鈴薯、烤雞肉、歐式麵包、水煮蛋、這盤很多元化而且吃完熱量不會太高
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費城牛肉我覺得比較適合男生吃丹麥麵包除了厚實，裡頭煎牛肉份量還蠻大
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開胃的法式鹹派包著德式香腸下烘烤過後味道除了香濃吃可以來也很脆口這個偷比超愛❤️
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如果愛吃甜點建議可以加購+99元
點個榛果可可鬆餅底部巧克力冰淇淋加上
夾層可可脆片越吃越順口整體完不會太膩口！這套早餐組合整體還不錯👌
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⚑：奎克咖啡 Cuiqu Coffee
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ᴀᴅᴅ：高雄市左營區博愛二路236號
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📞：07 557 0977
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⌚️：09:30-21:30
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新口味「普羅旺斯嫩雞」、「紐澳良嫩雞」已經上架啦！
*辣醬請再稍等我們一下，即將開放給大家預購！

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今天我們特別找來吃貨豪豪一起跟我挑戰10人份的健身餐點，總重5公斤的食物真的不是蓋的，
就算已經習慣每天吃TakeTake的我，吃到後面真的還是覺得很困難，但不要擔心，沒有任何食物被浪費，食物已經在相撲王的胃裡被消化了，寫些。
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