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有時睡前，就會想看深夜食堂
片頭從東京的街頭，帶到深夜食堂唯一定食-豬肉味噌湯
隔著螢幕，都好像聞到那溫暖的味道
這也是我唯一沒跳過的片頭
豬肉味噌湯，一直是心中的菜單之一
這天特地準備了了豬肉味噌湯的材料
煮鍋蒙爹一直想喝的豬肉味噌湯
｜材料：
豬肉適量、牛蒡半根、紅蘿蔔（小）1根、鴻禧菇適量、高麗菜1/4顆、蔥 2根、味噌適量、柴魚包（可省）
｜作法：
❶ 蔬菜洗淨、切成適當大小
❷ 鍋內下點油，炒香豬肉
❸ 加入根莖類（牛蒡、蘿蔔等），炒軟
❹ 加入水淹過材料（或更多一些），加入高麗菜、鴻禧菇
❺ 最後加入味噌與蔥增色
細節請詳照片
｜食材小心得
❶ 豬肉最適合的是豬五花，但怕太油，所以我買了豬梅花火鍋肉片，剛剛好。
❷ 牛蒡切絲煮湯，很好入口，口感與片狀不同，可以試試看。
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這道算是冬天的湯品吧
滿滿的蔬菜燉煮出甜甜的湯頭
因為有炒香的豬肉，與大量的蔬菜相輔相成，讓湯品沒有那濃厚的菜味
雖然有滿滿的蔬菜，但小孩也愛這碗湯唷☺️
隔天早餐
用剩下的豬肉味噌湯淋在白飯上
加點芝麻海苔，變換風味
也是營養滿分的清冰箱早餐😉
（中日併記）
#秋日新潟遊 ⑤
繼續跟大家介紹新潟！新潟第5天！
有完整的影片已經上傳到YouTube了喔💜💜
#花魁體驗
#StudioClan
一直都超想體驗的花魁💜💜
這家男生也可以扮🤣
而且拍照時也會在旁邊幫你指導姿勢幫你喬好衣服，真的超貼心🥰
大家喜歡我花魁的裝扮嗎？😳
YouTube頻道有拍攝花絮，可以去看看喔☺️
#Snowpeak
#五十嵐邸GARDEN
#豪華露營
#新潟阿賀野resort
上一篇也有介紹這個豪華露營，由建築家隈研吾設計的箱型房間。
前一天晚上會幫你準備好早餐與材料，早上醒來就能自己動手做早餐💜
都有很詳細的說明書告訴你要怎麼烤麵包，配上熱騰騰的咖啡與安田優格，悠閒的早晨與美景真的很棒🥰
#瓢湖
#天鵝
秋天11月左右飛來了大量的天鵝來這邊過冬，
放眼望去一片水鴨與天鵝真的好壯觀！
如果是跟團的話還有麵包可以餵🥰沒有的話旁邊也有自動販賣飼料機！
當天人品爆發，彩虹🌈都出來了😭
絕景啊🥰
#安田優格
新潟縣的優格公司，那時候到了本社參觀
超！好！喝！！！
用生乳做成的優格，跟一般優格完全不一樣！！！
有濃濃的奶香，回到東京超想念的！😭
#Pia萬代
港食堂的隱藏菜單-鮪魚肋骨定食，那麼豪華竟然只要500日圓🤩🤩🤩
依部位可以知道大トロ、中トロ、赤身，
新鮮又好吃😍
這裡不只餐廳，還有許多咖啡店、甜點、土產店，複合式商場，應有盡有喔☺️
還有佐渡弁慶的迴轉壽司，聽說是新潟第一的店！
當天大排長龍只能下次再來了😂
#北方文化博物館
因為很像「鬼滅之刃」柱合會議的場景而成了鬼滅聖地！！
也是著名的紅葉景點🍁
當天還遇到帶著鬼滅口罩的姐弟，超可愛的🥰
#新潟拉麵
#麺や麺五郎
新潟站附近的新潟拉麵店！！
新潟有名的就是豬背脂拉麵跟生薑拉麵，
冬天吃了生薑拉麵暖呼呼的超推薦☺️
來新潟必吃💜💜
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#秋日新潟遊 ⑤
新潟旅行5日目！
YouTubeチャンネルも動画があるよー！是非見てね💜💜
#花魁体験
#StudioClan
ずっーーーと体験したかった花魁💜💜
ここは男性でも体験できるよ🤣
着付けとメイクはもちろん！写真撮影する時にもポーズなどを指導してくれるし、ほんとに安心だし、満足の写真が撮れた😍
私の花魁姿はどう？😳
YouTubeチャンネルはメイキング動画があるから見てね！☺️
#五十嵐邸ガーデン
#グランピング
#新潟阿賀野リゾート
前回もこのグランピングも紹介しましたが、朝の部分を紹介します！
事前に朝ごはんの材料を準備してくれて、
朝は自分で作れる🥰
中には説明書など置いてるから、簡単にできる！！
暖かいコーヒーと新潟のヤスダヨーグルトと朝の風景、本当に最高🥰
#瓢湖
#白鳥
11月〜3月に白鳥に滞在する公園！
私は11月に行った時になんと6000匹の白鳥もいた！
パンなどの餌をあげてすごく楽しかった🎵
そして、虹も出てきて、本当に絶景🥰
#ヤスダヨーグルト
新潟県発祥のヨーグルトの会社！
本社で工場を見学してもらった！
飲んだ時に本当にミルクの味が濃くてびっくり！！
いままで飲んだ事ない美味しさー！
いまも恋しい😍😍😍
アイスクリームなども売ってて濃厚で美味しかった💜
#ピア万代
港食堂の裏メニュー、マグロ中落ち定食🐟なんとワンコイン500円だけ！🤩🤩🤩
大トロ、中トロ、赤身、三種類食べれて、新鮮で美味しかった😍
レストランだけではなく、クリームサンドイッチ屋さん、コーヒー屋さん、お土産屋さんなどなど色々買えます！☺️
#北方文化博物館
「鬼滅の刃」柱合会議のシーンに似てると有名になった鬼滅の刃の聖地！
紅葉スポットとしても有名🍁
行った時に、鬼滅マスクしてる兄妹が居て、可愛かった🥰
#新潟ラーメン
#麺や麺五郎
新潟駅近くの新潟ラーメン
有名な背脂と生姜ラーメン本当に大好き😍
生姜は冬で食べるとポカポカするのが好き☺️
新潟に来ると必ず食べる💜💜
#新潟 #日本旅遊 #新潟観光 #日本 #施鈺萱 #台灣人遊日本 #先筆記起來疫情結束再來玩吧
Winter is coming to make up for yourself
冬季來臨 幫自己好好補一下吧 ❄
最近天氣冷颼颼
總覺得要來一點溫暖的食物
好好暖一下我的心與胃阿(咦 💕
這時候 就拿出寵樂町的寵膳食堂
由專業營養師精心製作的美味鮮食們吧 ✨
這邊 就分享一下我自己的冬令菜單給你們
切惹一小塊毛孩蘿蔔糕 #多肉糕 當作開胃菜
它使用白蘿蔔、雞肉、香菇、在來米粉製成
味道清淡不油膩 口感非常鬆軟好入口 🥕
主餐 選擇可以增肌減脂的 #低油火雞胰定食
使用火雞肉、雞胗、雞肝、胡蘿蔔、地瓜、
白花椰菜、雪蓮子、板豆腐、豬骨粉製成
簡單一顆 裡面的營養卻非常豐富油 🥗
最後 來一碗暖心暖胃的 #養生湯品佛跳牆
內含豬里肌、鵪鶉蛋、芋頭、蓮子、干貝、
魷魚、豬蹄筋、包心白菜、美白菇、枸杞、雞湯
富含膠原蛋白 還能補氣養生 讓我一喝就停不下來~
剛加熱好的時候 連媽咪都偷喝好多口呢(笑 👅
如果不太愛喝水的毛澎油
我推薦可以用 #養生湯品佛跳牆
搭配一顆 #火雞地瓜肝養食 自製成湯鮮食
它使用火雞肉、雞蛋、雞胗、地瓜、雪蓮子、
胡蘿蔔、青江菜、甘藍、蛋殼粉、芥花油製成
不只營養多多 味道更是甘甜美味 還能藉此補充水份 🌻
挺喜歡寵膳食堂的鮮食料理
他們使用優質天然原物料 不添加防腐劑&澱粉
對於有在控制體重的我來說 營養滿點卻不易胖
主打的 #機能主食 份量也蠻多的 我都能吃飽飽
而且 只要倒到碗裡加熱一下 就能馬上上菜 超級方便
很適合 工作忙碌 又想給孩子們吃得飽足的把拔麻麻們 ⛳
油油好油專屬購物連結➡ https://reurl.cc/8neAZb
最近天氣忽冷忽熱，大人小孩容易生病喔~
不妨來個微進補吧！
暖烘烘、好吃又好喝的香菇雞湯！
#超媽小食堂 #Albee三寶媽做料理
影片授權：
★Albee三寶媽 教養生活：https://www.facebook.com/momo00605/
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