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我們總是為了生活不停地奔走，
常常因為忙碌而忽略好好照顧、問問自己：你今天好嗎?
現在，不論你在哪裡或正忙著什麼事情……
讓養命酒真摯地為您送上一份有溫度的關心，和您一起守護身體!
#再忙也要好好關心您
#有溫度的守護
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#暖暖的感覺回來了
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保暖要確實！
帽子🧣圍巾🧤手套🧦襪子外套都別再收著了，
如果沒駕車還可以喝點養命酒讓暖暖的感覺回來哦💪
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#李姝姸
跨年好冷噢！
記得要喝養命酒歐
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記得去年徒步環島走到白沙屯拱天宮時，
站在媽祖娘娘前拜下去的那刻，頭抬起來時瞬間眼眶已經不聽使喚的湧出滿滿的淚水。
謝謝祢讓我順利的走到祢面前......
今年，我沒有什麼大事能做，但我希望可以走完這趟「白沙屯媽祖進香」。
是信徒的應該都可以跟我一樣的感受，雖然我沒有來過白沙屯過，直到去年第一次走進拱天宮，那剎那瞬間被震懾，暖暖的，被保護的感覺。
像是被一股很強大的力量支持，鼓勵我們往前走。
全程九天八夜，不定時拍攝分享。
但不會全程每日更新，以主題是方式露出呦❤️
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簡單方便煮的-肉絲蕃茄蛋湯麵
元旦的時候媽媽去了一趟大陸旅行，前幾天回來感冒了，流鼻水、喉嚨也一直不舒服，這兩天她一直說『沒什麼食慾』。
我看她話說沒兩句話就咳，飯也吃不下，所以就想說簡單的來煮個湯麵好了，有了熱熱的湯，應該會比較吃得下。
沒想到媽媽真的很捧場，吃了一大碗我煮給她的 ＃肉絲蕃茄蛋湯麵，還一直說真好吃。
可能是喝了熱湯，對身體的循環起了一點作用，隔天看媽媽精神也好多了，她自己也覺得人輕鬆多了。
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山上冬天天氣變化實在很快，元旦那幾天還出大太陽，沒想到在飄了雨之後，溫度便一直降，這兩天的溫度都只有7~8度，連呼吸時都感覺空氣中有種冷冽的氣流在流動。
這麼冷的氣溫真的隨時都會讓人想吃點熱熱的東西。
喝碗湯、暖暖胃真好，尤其感冒時也不能吃得太烈或太補，這樣的蕃茄湯麵剛剛好，加點肉絲和打顆蛋再放點青菜，感覺營養全都到齊了。
老劉和我都在各自吃了一大湯碗後又再追加了。
如果在家裡又冷又餓，又不知道要吃什麼，也怕麻煩的話，就簡單動手煮個麵，暖胃又暖心真的很不錯！
✽我愛的湯麵，湯頭一定要爆香過！
✽如果你加的是高湯，就要減少爆炒的油量喔！
✽我很喜歡冬天的時候，家裡的廚房裡隨都有一鍋熱熱的湯，無論是什麼時間回家，馬上就可以溫暖你，整天在外冷冷的身子和疲憊的心！
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『肉絲番茄蛋湯麵』食譜
1. 滾水放入番茄 2顆，去皮切塊。
2. 青蔥 45g切段。
3. 豬肉 90g切成肉絲。
4. 蛋2顆打散。
5. 青蔥炒香＋肉絲＋番茄塊＋蛋，炒香後取出蛋。
6. 加入醬油 15ml
7. 加水（或高湯）1500cc
8. 鹽 10g＋糖 10g
9. 另起一鍋水煮麵至7分熟
10. 將煮好的麵放入蕃茄湯鍋＋菊苣（或是任何青菜）。即完成。
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Thanks for watching～
本集主題： 小宅餐桌：一個人開伙也幸福 許蓁蓁專訪
這集為大家許蓁蓁的第二本新書「小宅餐桌：一個人開伙也幸福」，50首食譜（早餐、午餐、晚餐、野餐、食補）50篇美味心情故事，讓小宅們一個人開伙也幸福，吃出滿滿的幸福感。
內容簡介：
◎五大分類，照顧所有人的健康！
本書特別分為早餐、午餐、晚餐、野餐、食補五大類，每個品項精選10道美味又營養的佳餚，附上料理步驟、美味心情故事、實作照片及插畫，讓你在生活中的每一個精彩片段，都能與蓁蓁共渡，一個人開伙，真的好幸福！
○朝x每朝元氣大滿貫
滿滿的活力，就從朝食開始。
◎小宅菜單：蔬菜德式水波蛋 （German Assorted Veggie Poach Egg
美味心情故事：我手上的菠菜，在幾個小時前，還躺在雲林的田間，曬著那裡的溫暖太陽。170公里的距離，我卻好像真的感受到太陽的溫度、空氣的香甜、爺爺奶奶無盡的愛。
我羨慕起，躺在雲林西螺田間裡的菠菜，離家好近。
○午x整點報食，我的小確幸
午刻用膳，工作能量更充沛！
◎小宅菜單：墨西哥塔可牛排 （Mexico Skirt Steak Taco）
美味心情故事：任何事情都必須嘗試一下，才能知道自己最合適的是什麼，偶爾跳出框框，也許就有另一個世界，大不了，跳回來就好，下次，還是點個熟的牛排吧。
○晚x沉澱身心的饗宴
疲憊KO，開伙慰勞自己吧！
◎小宅菜單：西班牙雪莉燉豬 （Sherry Wine Infused Pork Stew）
美味心情故事：現在想起西班牙，都還能夠鮮明地想起那片草原，清晰到好像都聞到草的香氣，風還是柔軟地吹拂著那片草原，我知道那個地方就在那，一切都沒變過。
○野x遠足、郊遊袋著走
假日樂出遊，一盒趴趴GO。
◎小宅菜單：野餐彩繪吐司盤 （Picnic Sandwiches Bar）
美味心情故事：涼涼的微風吹拂著臉龐，用力呼吸就能聞到草的香氣，就像電影裡會出現的場景似的，這一刻我突然愛上野餐，直到天色變暗，我們才依依不捨地回家，原來野餐是件這麼美好的事情！好希望有天也能夠重溫這麼棒的野餐經驗。
○補x好食，擺脫難纏小毛病
私藏小撇步，讓蓁蓁溫暖你的心。
◎小宅菜單：土豆豬蹄煲 （子宮不畏寒）
美味心情故事：每次吃到土豆的時候，就會想起在家裡的餐桌時光，升起一股暖暖的幸福感，主持了旅遊節目，一路吃了不少美食，但要問我最好吃的是什麼，只要有碗白飯，能夠配著土豆或荷包蛋，就是記憶中最美好的味道了！
作者簡介：許蓁蓁
《小資FUN輕鬆》節目主持人
平面模特兒、曾參與戲劇、廣告、唱片、電視節目演出
喜歡分享甜點、美食，覺得做菜是一種很幸福的感覺、即使一個人，也能享受生活
