這幾天我發現陸續都有人問我
‘纖維肌肉疼痛症’的問題。當初怎麼得到?
怎麼發生的?
其實對我而言,那一天真的是惡夢。
2015年奶爸為了幫朋友求婚安排了
去泰國的度假村,去之前其實我有和他說
每次我們都是住市區的飯店
要不要選市區的就好,他說要求婚就是
需要場地,所以就選了渡假村的飯店。
那時候我懷著弟弟
大概七個月多,那個度假村很偏遠,
記憶中車程很遠,讓我很不舒服!
到了度假村,一連串的求婚演練
很忙碌,好不容易重頭戲結束了
晚上奶爸說大家要去泳池玩,
我就說好!但不要玩太晚!
沒想到他就和朋友去玩一晚回來
隔天,背就開始痛了!當晚我睡覺
睡得非常痛苦,整晚做夢,夢到
有人上吊自殺,懷孕期間弟弟一直很乖,
那一晚他不停的絞動,動到讓我很害怕
爸爸出門游泳,小艾倫和我在房間時,
我忘記他說了什麼、總之讓我很不安!
奶爸一點也不迷信,所以回國後
我們不斷的看醫生,一開始他吃醫生
開的止痛藥,常常一個人坐在角落,
也常常不說話(可能很痛),那段
期間我都覺得這不是我老公,
完全就像陌生人。
吃越多止痛藥,他越不舒服。
甚至因為這樣,胃食道逆流c級
一吃東西就吐,那段期間他難受
我更難受,因為完全不知道怎麼幫助他。
為了他我也加入病友社團,我發現每個病友
都很憂鬱,從這種藥吃到另一種藥
完全沒有改善,很多病友都留言
希望安樂死合法,每次看了這些留言
我心情都很憂鬱,怕奶爸未來也會這樣。
那段期間他常說:如果沒有我和孩子
這麼痛他真的很想走。
我瀏覽很多病友的留言,決定
逼迫他戒藥,我和他說:這種病
既然沒有辦法醫治,那唯一辦法就是共存。
你必須要找出方法和他共存,吃藥
只會讓你身體更糟。
醫生ㄧ聽這種病,是直接建議患者
不要工作,直接休息,痛只能吃止痛藥
沒有別種治療方式
處在同一個環境是很難改變的,那次
剛好有朋友約他出國九天(很多人
都不曉得他不舒服),我就一直和他說
絕對要去,一開始他還不想離開我和孩子
這麼久,我和他說這是個機會,在國外什麼
都不要想,把止痛藥戒掉!
那九天,他傳來的照片都很開心!
也因為時差,他變得比較好睡。
回來的時候奶爸就像換了一個人
笑著迎接我們,整個人變黑了一點
因為出國他一直曬太陽🌞
直到現在他還是會疼痛,平常的疼痛
他可以共存忍住,真的到很嚴重
他才會吃止痛藥。他的主治醫生還說
奶爸真的現在已經很少在吃止痛藥,
在旁邊幫他保證(因為我都會一直盯)
這種病需要兩個科別共同會診,
才能確認是這種病,好像要看疼痛點。
Lady Gaga也是這種病,新聞上說
她每次上台前都要打大量的止痛針,
藝人朱孝天也是得到這種病。
這種病很容易被忽略,但疼痛又會
讓人無法正常過生活,我們也是經過很久
很多醫生以後才發現。
現在奶爸已經可以盡量控制自己的脾氣
疼痛時也沒有像以前一樣,一路走來
六年真的很漫長..
婚姻要磨合,伴侶生病更需要磨合
到現在彼此已經知道對方的點,
可以互相體諒。
他前幾天和我說:他很珍惜我們,所以他盡量
改變,很努力了!
女人真的就是很好哄,這一句就夠了!
#謝謝大家前面的留言加油打氣
#感動🥲
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過7,540的網紅得體夫婦.,也在其Youtube影片中提到,#得體夫婦 #樂遊樂露NLCV #露營車 這次我們一群人把露營車開上屏東霧台的高山上! 麥克跟男子漢們合體,真的有夠ㄎㄧㄤ, 這個大家自己看影片我就不多說了XD一趟露營車之旅後麥克男粉激增 除了每天耍廢除了吃就是曬太陽睡覺,也帶著皮妞走進了大自然的峽谷溪水裡,哈尤溪七彩岩壁美得讓人心神嚮往...
曬太陽想睡覺 在 Facebook 的最讚貼文
曾經聽過一句話
「我們的社會很少鼓勵有意識的放鬆」
-
誒放鬆聽起來很容易但做起來有夠難
以前的我忙碌一整天
回家只想要躺在沙發上看電視滑手機
我以為這就是所謂的放鬆
但每次真的要睡覺的時候
發現自己的腦子還是轉個不停
就這樣開始失眠到三四點
雖然我很習慣當夜貓族
但長期下來睡醒一樣好累
後來我逼自己每天來個瑜伽吧
就算只有十分鐘的練習
把身體的緊繃拉一拉
把意識回到自己的身上
做完之後
整個人終於可以「有意識的放鬆」了
-
恩 今天練習完很舒服很平靜
然後我走到我的陽台
坐著我最愛的露營椅
曬曬太陽
好好感謝今天的自己
#拍張照紀錄今天的心情吧
lululemon Taiwan
曬太陽想睡覺 在 Facebook 的最佳貼文
收假的第一天大家應該覺得有點累吧
今天早點睡覺好好休息回復體力
我原本體脂17今天早上變19
覺得不舒服的是身體重重的頭腦也昏昏的沒有什麼體力好好運動或工作
其實真的很不喜歡身體這樣的狀態
但在這個連假和家人朋友相處聚會真的好開心🥰
畢竟大家好久都沒有這樣好好見面了
也有陪好久沒出門的家人到郊外走走曬曬太陽
真的要開始把重心放回在好好運動努力工作了
在想是不是要開始再幫大家上線上課呢?
雖然解禁了但很懷念大家一起線上努力上課的時光耶
也在想要去上瑜珈200小時的師資班
你們覺得要先做哪一個呢😊
#然後YT的影片我也要繼續努力做了
#最近出現的怎麼都是鵝子
曬太陽想睡覺 在 得體夫婦. Youtube 的最佳解答
#得體夫婦 #樂遊樂露NLCV #露營車
這次我們一群人把露營車開上屏東霧台的高山上!
麥克跟男子漢們合體,真的有夠ㄎㄧㄤ, 這個大家自己看影片我就不多說了XD一趟露營車之旅後麥克男粉激增
除了每天耍廢除了吃就是曬太陽睡覺,也帶著皮妞走進了大自然的峽谷溪水裡,哈尤溪七彩岩壁美得讓人心神嚮往。但我覺得更美的畫面,是我女兒碰到冰冷溪水、岩縫間流出的野溪溫泉後,露出的燦爛笑容。
皮媽我也在山上度過了最難忘的33歲生日,謝謝麥克秘密請其他人幫我運了蛋糕上山,大家在神智不清喝茫的狀態下替我隨性唱了生日快樂歌。
.
如果你也對露營車旅行有興趣,想尋找民宿飯店之外的旅遊心體驗,可以找 #樂遊樂露
跟大家介紹一下樂遊樂露他們家的露營車:
1. 合法承載最大六人出發的露營車,晚上可以睡到最多六人。
2. 車身不超過六米、自動排檔、超大馬力扭力、車廂隔音隔熱層包覆、玻璃纖維輕量化、驗車不用吊自己可以就分離箱體。
3. 滿電720AH的電量,3000W的同時電壓輸出,箱體外接電源,車上備用高山熱水系統、活動式冰箱。
4. 寬敞的客廳空間,五組插頭備有雙USB充電,木質調風的耐磨地板與遊艇風設計概念,MIT設計跟完善的後勤團隊,保養維護很安心。
5. 沒有濕帳撤收問題,沒有車廂內空間太小不能站問題,車廂空間大又好載裝備、車邊帳變化多、上邊布上天幕、還可以上投影布幕。
【重點可以美美的露營、上武界、武陵、環島、澎湖、尖石、阿里山、太平山、春天賞櫻、夏天海邊、秋天賞楓、冬天溫泉看雪】
啊對了,還有記得訂閱我們的youtube頻道啊
新的一年要認真更新了喔喔喔!!
曬太陽想睡覺 在 果籽 Youtube 的精選貼文
|巨型蜥蜴—1.5米長鬣蜥坐BB車外出散步 主人混身抓傷:就算被牠虐待都開心
Bella於三年前開始飼養紅鬣蜥BB及綠鬣蜥檸檬,「喜歡牠的樣子威猛、有型、好像哥斯拉,特別是公的臉有兩塊肉更加有型。有些人看見會覺得很害怕,但帶牠外出時大多數人都覺得很趣緻,原來也有很多人喜歡牠們。」Bella每逢放假日子遇上好太陽,就會帶不怕陌生人的BB外出散步、曬太陽。BB現時已屬成體,由頭至尾總長1.5米,體重13磅,因此要用嬰兒車載着BB外出。另外,為怕BB會突然受驚奔走,故必須為牠戴上爬蟲用牽繩。Bella自BB小時候開始抱牠,讓牠習慣主人的氣味和相處,現時BB不單溫馴,每晚更要跟Bella一起睡覺。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201219/XYKBUNMS2NFATEB3RAF3HB3UL4/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#蜥蜴 #鬣蜥 #BB車 #爬蟲 #寵物
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
曬太陽想睡覺 在 毛城城 MoCity Youtube 的精選貼文
【好蜥之人?】在這個風和日麗的早上,一隻寵物界重量級明星來到了海濱公園,迷倒一眾街坊。這隻霸氣的動物就是鼎鼎有名的「紅鬣蜥」!
Bella是「好蜥之人」,趁周末與3歲零4個月大的紅鬣蜥「B仔」出街散步。她說B仔最喜歡出來草地曬太陽,在開心的時候頭部會變白,亦會張開口笑,還很喜歡別人誇牠「靚仔」。
紅鬣蜥的學名是美洲鬣蜥,是一種生活在樹上的大型蜥蜴,壽命一般長達10年以上,體型可生長至1至2米長,分分鐘高過一個人。Bella自小已經很喜歡爬蟲類動物,養B仔可以說是完成了夢想,而像龍一般的威武外貌,亦是令Bella為之著迷的原因。
訪問當日,有不少街坊經過見到B仔都覺得很驚奇,有些小朋友還趁機會上了一課戶外教學,了解這種不常見的寵物品種。原來紅鬣蜥是吃素的,主要吃蔬菜和生果,另外家中需要添置UVA及UVB燈,每日定時讓曬燈有助消化和吸收鈣質等營養。
變色龍和美洲綠鬣蜥都被列入了瀕危野生動植物種國際貿易公約(CITES),在香港受動植物(瀕危物種保護)條例管制,有意飼養的話需要向漁護署申請許可證。
不要看B仔外型如此霸氣,牠的性情其實很溫和,只要肯花時間陪伴,牠亦會意識到人類的好。Bella說當初家人是反對她飼養鬣蜥,但養久了之後慢慢變得親近。B仔晚上更會和Bella一同睡覺,Bella更形容是「撿到寶貝」呢 !記者今次亦親身試抱,一起看看B仔的反應如何吧!
== = = = = = = = = =
【毛城城IG: https://instagram.com/mocityhk】
【YouTube Channel: 毛城城MoCity】
【官網: www.mocity.com.hk】
= = = = = = = = = =
一站式 #寵物 資訊平台
✨想分享溫馨動人毛孩故事,或者得意相片影片?
歡迎FB Inbox #毛城城 或者 IG DM❣