前陣子我惹Z先生生氣了~才知道,原來「專屬於你的時間」不只在於多寶家庭重要,連帶著夫妻關係,友情維繫也有其道理。
我怎麼會忘了,夫妻相處擁有專屬時間是相當重要的事。 #留言看網誌照片後續(笑)
活到這把年紀了,我們大多都能接受另一個人不是花很多時間在我們身上,只在心在一起,偶爾作伴便足夠,重要的是陪伴的品質,有沒有用心吶。
今天我要修正以前說的話,我以為雙寶處的好,是因為有「專屬時間」的關係。
就算你只有一位孩子,或是只有一位老公(誰有很多XD)都請撥出一段專屬時間給他吧!
以下是臉書版,最新作息網誌內才有喔,其他文字不變⬇️
【專屬於你的時間】上次寫了一篇如何設計大寶愛上二寶,這次分享另一個相處模式。
手足情深沒有那麼順其自然(點網誌有連結)
🌟我讓亮亮跟好好都有一段專屬時間,在這個時間內都是以他的需求為主!當這個循環成為規律生活的一部分,就能減少大寶的佔有慾。
試想,時刻都要跟別人分享媽咪,不知道何時媽咪會離開,很難不去多抓住媽咪一點吶~
我覺得完全以大寶需求為主是不公平的,雖然大家會說「二寶不懂只要照顧生理需求就好」但就如同我的理念👉嬰兒就算只有零歲也值得被當成一個「人」對待!
🔸我們會不喜歡被人要求「因為你是老大就得xxx」那麼為什麼要這樣對待老二呢?
我在作息上安排還是以大寶為主讓二寶去配合他,但在生活相處上~我對兩個人是公平的,也許這也是亮亮跟好好相處得當的原因噢💕
🌟我家的作息分配🌟亮:2y8m 好:9m
0730好好起床,熱早餐時亮亮也會起床,帶他去上廁所換成內褲再餵好好食物泥。
0800亮亮餐一
0820-0930雙寶一起玩樂時間
0930好好睡一
🔸0930-1100👉專屬亮亮時間
1100亮亮午睡
🔸1100-1200👉我吃早餐跟準備午餐時間
1200好好起床
🔸1200-1300👉專屬好好時間
1300好好餐二亮亮起床,請亮亮獨玩等好好吃午餐
1330亮亮餐二(好好手指食物一起,不吃就下來自己玩)
1400-1430 雙寶一起玩樂時間
1430好好睡二
1430-1700👉專屬亮亮時間,跑一點教材或是蒙式工作
1700好好起床
1700-1730「亮亮跟媽媽做菜時間」我會給他一些能幫忙的廚房工作(洗菜、剝菜)
1730-1800好好會很粘人只好坐著陪好亮玩。
1800-1830一起洗澡時間
1830晚餐-好亮餐三(我家雙寶都是一日三餐)
1900-1930「全家人時間」爸爸以陪好好為主,我陪亮亮。
1930好好長睡,上床前好好要跟大家說night night放床睡覺
1930-2000爸爸媽咪各講一個故事或是陪玩一個教具,刷牙睡前儀式準備睡覺
20亮亮長睡
🔸20後「專屬爸爸媽媽時間」一起看一集影集,再更之後是我寫文時間。
天啊,看完這作息我都累了,媽咪是超人👊
大家很常問我什麼時候做家事跟煮飯👉
我家一週有兩次家事服務,我每天只做最基本的家事~洗碗機,洗烘折衣服,開個掃地拖地機😂
煮飯我買有機蔬菜箱省去花很多時間認真洗菜,魚我都是吃大V好魚這種處理好解凍就能料理的,肉買好分裝調味好冷凍備用一次取一份。
現在煮的很隨便(所以才買一堆快速料理家電)好好放睡後我會跟亮亮一起洗菜準備晚餐材料,530去洗澡前趕快放到爐子上設好時間,洗完出來就能吃了
#更新版作息
#規律作息
#好亮育兒日誌
#愛餵我吃腳的好好
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,本集為寶寶睡眠系列的第四集,影片中Sunny老師說明寶寶睡眠訓練8步驟公式、3種睡眠訓練類別及其延伸出的4種常見Sleep Training方法,包含其操作方式、優缺點及注意事項:(1)傳統Cry It Out,Extinction直接消失法、還有2種改良版的CIO,Gradual Extincti...
更新版作息 在 大V生活 Facebook 的最讚貼文
今天有人問怎麼安排雙寶時間才不會讓大寶覺得委屈。
我認為重點是二寶要有規律作息,光哄睡跟餵食就累歪了~不然就得抱著揹著陪老大吧⋯
⬇️舊文重貼⬇️最新作息底加,看完不要害怕生老二😂
【專屬於你的時間】上次寫了一篇如何設計大寶愛上二寶,這次分享另一個相處模式。
手足情深沒有那麼順其自然👉 https://goo.gl/84SxyP
🌟我讓亮亮跟好好都有一段專屬時間,在這個時間內都是以他的需求為主!當這個循環成為規律生活的一部分,就能減少大寶的佔有慾。
試想,時刻都要跟別人分享媽咪,不知道何時媽咪會離開,很難不去多抓住媽咪一點吶~
我覺得完全以大寶需求為主是不公平的,雖然大家會說「二寶不懂只要照顧生理需求就好」但就如同我的理念👉嬰兒就算只有零歲也值得被當成一個「人」對待!
🔸我們會不喜歡被人要求「因為你是老大就得xxx」那麼為什麼要這樣對待老二呢?
我在作息上安排還是以大寶為主讓二寶去配合他,但在生活相處上~我對兩個人是公平的,也許這也是亮亮跟好好相處得當的原因噢💕
🌟我家的作息分配🌟亮:2y8m 好:9m
0730好好起床,熱早餐時亮亮也會起床,帶他去上廁所換成內褲再餵好好食物泥。
0800亮亮餐一
0820-0930雙寶一起玩樂時間
0930好好睡一
🔸0930-1100👉專屬亮亮時間
1100亮亮午睡
🔸1100-1200👉我吃早餐跟準備午餐時間
1200好好起床
🔸1200-1300👉專屬好好時間
1300好好餐二亮亮起床,請亮亮獨玩等好好吃午餐
1330亮亮餐二(好好手指食物一起,不吃就下來自己玩)
1400-1430 雙寶一起玩樂時間
1430好好睡二
1430-1700👉專屬亮亮時間,跑一點教材或是蒙式工作
1700好好起床
1700-1730「亮亮跟媽媽做菜時間」我會給他一些能幫忙的廚房工作(洗菜、剝菜)
1730-1800好好會很粘人只好坐著陪好亮玩。
1800-1830一起洗澡時間
1830晚餐-好亮餐三(我家雙寶都是一日三餐)
1900-1930「全家人時間」爸爸以陪好好為主,我陪亮亮。
1930好好長睡,上床前好好要跟大家說night night放床睡覺
1930-2000爸爸媽咪各講一個故事或是陪玩一個教具,刷牙睡前儀式準備睡覺
20亮亮長睡
🔸20後「專屬爸爸媽媽時間」一起看一集影集,再更之後是我寫文時間。
天啊,看完這作息我都累了,媽咪是超人👊
大家很常問我什麼時候做家事跟煮飯👉
我家一週有兩次家事服務,我每天只做最基本的家事~洗碗機,洗烘折衣服,開個掃地拖地機😂
煮飯我買有機蔬菜箱省去花很多時間認真洗菜,魚我都是吃大V好魚這種處理好解凍就能料理的,肉買好分裝調味好冷凍備用一次取一份。
現在煮的很隨便(所以才買一堆快速料理家電)好好放睡後我會跟亮亮一起洗菜準備晚餐材料,530去洗澡前趕快放到爐子上設好時間,洗完出來就能吃了
#我愛彭婉如基金會
📍好好是鐵漢柔情少女心bbox米妮粉,9/23見!
#更新版作息
#規律作息
#好亮育兒日誌
#撒嬌鬼好好
更新版作息 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的精選貼文
本集為寶寶睡眠系列的第四集,影片中Sunny老師說明寶寶睡眠訓練8步驟公式、3種睡眠訓練類別及其延伸出的4種常見Sleep Training方法,包含其操作方式、優缺點及注意事項:(1)傳統Cry It Out,Extinction直接消失法、還有2種改良版的CIO,Gradual Extinction間接消失法(2) Ferber Method和(3) Chair Method, 以及家長不離開的(4)陪睡3天法。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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Sunny老師的Amazon Store (推薦清單不定期更新) https://www.amazon.com/shop/sunnyhuang-ibclc
「如何建立寶寶健康作息 Ep.1 | 認識新生兒睡眠生理機制」影片連結:https://youtu.be/9y_-9wDbK20
「如何建立寶寶健康作息 Ep.2 | 掌握吃飽-護理-哄睡循環」影片連結:https://youtu.be/82DOKWGeoYU
「如何建立寶寶健康作息 Ep.3 | 調整生理時鐘與建立睡眠儀式」影片連結:https://youtu.be/V1TQoHYZkFo
「如何建立寶寶健康作息 Ep.4 | 如何訓練寶寶自行入睡」影片連結:https://youtu.be/w9tW9Syr5B4
「如何建立寶寶健康作息 Sp.1 | 0-2歲的寶寶應該睡多久」影片連結:https://youtu.be/Xwhlll5CqAc
「如何建立寶寶健康作息 Sp.2 | 4種寶寶常見睡眠問題的原因和調整方式」影片連結:https://youtu.be/rfAMWGpMXUw
「寶寶脹氣該怎麼辦」影片連結:https://youtu.be/bf4VLZ9HLUY
「寶寶溢奶/吐奶/反酸/胃食道逆流護理及預防」影片連結:https://youtu.be/8xyE1WWBiI4
「如何安撫哭閙的寶寶」影片連結:https://youtu.be/JNEGnF8JqoA
Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
廣告利益揭露:透過鏈接產生之符合的購買行為,我們可能會獲得合作網站提供之廣告佣金。
#如何建立寶寶健康作息 #寶寶自行入睡SleepTraining #嬰兒睡過夜 #Sunny科學育兒
更新版作息 在 Pinky Don't Stop Youtube 的最佳解答
Dear 寶貝們~
一定很多人問隱眼是OLENS-Spanish Brown
這裡補個心得,不知道大家有沒有發現眼影刷色跟上眼的顏色都比它們在眼影盤裡呈現的色彩來得深,底色蠻飽滿的!所以適合的膚色範圍很廣,白皮友好健康膚色也絕對可以用!再來是影片裡我有用了各種不同刷型的刷具,也有分動物毛跟人工纖維毛,我邊剪片邊觀察其實兩種毛沾取這盤的粉質上眼畫妝效其實差別不大,主要是刷型,solone那隻眼窩鋪色刷真的讚👍便宜好用一極棒☺️另外就是那天我沒有用眼影打底膏,但是色彩呈現還是很棒,也沒有卡溝、不乾而且好暈染,果然是CT❤️ 這是我今年買到最滿意的眼影,但距離年末還有幾個月的時間,讓我們來看看有沒有其他強者可以打敗他😂
接下來碎碎念時間,其實這部片拍完我難過了好幾天也完全不想剪片,甚至想退出YT (瞬間負能量大爆發)因為很難接受自己皮膚炎復發,一想到花了快一年時間才治好的病,因為自己的粗心又捲土重來,除了自責之外皮膚真的也很痛,又覺得不能停止更新,一時之間腦子充滿了很多的想法,連剪片看到自己的臉都越看越桑心,很難克服心魔,還失眠了好多天...後來我就是浸在BTS的世界裡尋求慰藉,也睡了好多天的午覺(想說多睡多修復身體跟皮膚😂)後來滑了臉書粉絲團看到了大家的打氣留言,又覺得充滿力量了🙏 用愛發電真的會電力用盡,但是我自身的情況真的也無法接太多的業配,所以我真的很想找到不讓我替自己擔心的生活方式(不管說是收入也好、或是頻道的經營方式也好)
上半年度我很努力維持發一週兩片的發片頻率,我想從現在開始一個禮拜一部片以不強迫自己的步調更新,因為我還是覺得走得長遠比較重要,化妝跟製作影片是我喜歡的事情,你們大家也是我的寶貝、我的能量來源,我不希望這些美好的人事物反而變成我的壓力,我不想因為個人因素而忘了經營頻道的初衷,所以需要點時間調整步調(也要養皮膚)
口周性皮膚炎的成因非常複雜,使用過多成分的化妝品也是原因之一,但身為美妝油土伯就是要神農嚐百草,我已經盡可能的去把關使用在臉上的產品,但有時候可能因為我洗臉洗得太乾淨,又或是其他因素造成(例如飲食或作息等)總之,我會努力調整好狀態,希望能以不造成過度肌膚和身心靈壓力的方式繼續努力,希望大家可以諒解🙏
之前有看到觀眾朋友們說想貼近我的生活,各位!IG追起來好嗎?真的貼到不能再貼了!貼到我連春夢的細節都跟大家說了!三餐都跟大家報備了!我真的很努力跟大家維持關係,但重點是你們要發摟啊啊啊啊啊啊啊啊啊(壓力真的很大)以下附上連結!不追打屁股(開玩笑我也打不到)
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PINKY超REAL IG限動每天更新 https://www.instagram.com/pinkydontstop/
PINKY臉書的大家都是老司機 https://www.facebook.com/pinkydontstop
影片傳送門
爽爽一次看完最愛系列 https://www.youtube.com/watch?v=-hNXPuGHswA&list=PLiv8rCsjeP8MCYctwN4WS1opcM9G5lrps
美妝相關一網打盡
https://www.youtube.com/watch?v=YYD0gbHlyos&list=PLiv8rCsjeP8MGw2TLlESGfz-Bb2APXZnw
好朋友來作客❤️合作系列 https://www.youtube.com/watch?v=IWwcDwNQhRM&list=PLiv8rCsjeP8MOqxBT5IcpAuX_rLMhhUEM
Products Mentioned:
CHARLOTTE TILBURY
Bejewelled Eyes to Hypnotise
推薦的刷具
SOLONE
眼窩鋪色刷 / L06 (Hello Kitty限定版)
About Me:
前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的!喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️活動洽詢外場主持及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com謝謝您🙏(業配請找我)
Music:
Much Adore- RaFa Sessions, Rasmus Faber
ES_Fall into You - Houses On The Hill
更新版作息 在 遊戲大聯盟 Youtube 的最佳貼文
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